की अहाँ के अक्सरहां एहन लागैत अछि जेना अहाँ के सर्दी भ गेल अछि? शायद घास के बुखार छै!

अहाँ सेहो बेसी काल छींकैत छी? नाक बहैत अछि, नाक बंद अछि, आ आँखि लाल, खुजली अछि? बहुत लोक एहि तरहक समय पर सोचैत छथि जे हुनका एकटा आओर सर्दी भ गेल छनि. मुदा जँ ई लक्षण बनल रहैत अछि आ एक-दू सप्ताहक बाद सेहो दूर नहि भ' जाइत अछि, वा सालक किछु खास समय मे ई लक्षण देखबा मे आ पुनः आबि जाइत अछि त' भ' सकैत अछि जे ई कोनो आम सर्दी नहि हो. आइ हम घास के बुखार के बात करब, जे बहुत लोक के बीच आम मुदा खराब तरीका सं बुझल गेल स्थिति अछि.

घास के बुखार की होइत अछि ?

सबसँ पहिने त ’ एकर नाम मे “ बोखार ” शब्द रहितो घासक बुखार बोखार नहि होइत छैक | ई वास्तव में एलर्जी अछि . चिकित्साक दृष्टिएँ हम एकरा ‘एलर्जी नासिकाशोथ’ कहैत छी ।

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ यहाँ जे होय छै, वू ई छै कि हमरऽ शरीर केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली हमरऽ वातावरण म॑ ऐन्हऽ चीजऽ प॑ अधिक प्रतिक्रिया दै छै जे सामान्य रूप स॑ शरीर लेली हानिरहित होय छै (जैना, पराग , धूल) ।

ई दू मुख्य तरीका सं आबि सकैत अछि:

1. मौसमी एलर्जी नासिकाशोथ : ई प्रकार सालक किछु खास समय मे मात्र होइत अछि । जेना कि इ स्थिति किच्छू गाछक कें फूलक कें मौसम मे या घास कें परागक कें स्तर बेसि भ सकएय छै.

2. बारहमासी एलर्जी नासिकाशोथ : एहि प्रकारक सालक कोनो समय भ सकैत अछि । एकर मुख्य कारण घरक भीतरक वस्तु होइत अछि । जेना घरक कें धूल, तकिया आ गद्दा मे छोट-छोट धूल कें घुन, पालतू जानवरक (कुत्ता, बिल्ली) कें त्वचा सं गिरएय वाला छोट-छोट कण आ केश, साथ ही साथ बाथरूम आ तहखाना जैना नम जगहक पर उगएय वाला फफूंदी .

हमरा सभकेँ घासक बुखार किएक होइत अछि ? लक्षण की अछि ?

यदि अहां कें घास कें बुखार छै, त इ की होयत छै: जखन कोनों हानिरहित जेना पराग या धूल जे अहां सांस लैत छी, अहां कें शरीर मे प्रवेश करएयत छै, तखन अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली सोचएयत छै, "ओह, एकटा खतरनाक दुश्मन प्रवेश कयर गेल छै."

तखन ओहि “दुश्मन” सँ लड़बाक लेल शरीर रक्तप्रवाह मे `( हिस्टामाइन )` आ `(ल्यूकोट्रीन)` सन रसायन के पैघ मात्रा मे छोड़ि दैत अछि | एहि रसायन सभक कारणेँ नाक, आँखि, आ गला केर आस्तर फूलि जाइत अछि,एलर्जी के लक्षण प्रकट होइत अछि।

ई लक्षण सब अछि जे आमतौर पर देखल जाइत अछि :

• लगातार छींकना।
• नाक बंद होयब वा नाकसँ पानि सन स्राव।
• उकासी।
• आँखि मे खुजली, लाली आ नोचब।
• मुँह, गला या कान मे खुजली कें भाव.
• नाक कें बाद ड्रिप गला कें पाछू सं बलगम कें नीचा उतरएय कें एहसास छै.
• आँखिक नीचाँ कारी घेरा (जेकरा `एलर्जी शाइनर्स` सेहो कहल जाइत अछि) ।

नाक के भीड़ के कारण नाक के आसपास के साइनस में नस फूलि सकैत अछि, जाहि सं आँखिक नीचा रंग बदलि सकैत अछि. कखनो काल, नाक मे इ सूजन साइनस कें अवरुद्ध कयर सकएयत छै आ साइनसाइटिस कें कारण भ सकएयत छै. संगहि, नाक सं पॉलीप बनि सकैत अछि, आ कखनो काल नाक सं रक्तस्राव सेहो भ सकैत अछि.

घास कें बुखार प्रायः वंशानुगत होयत छै . यदि अहां कें माता-पिता या भाई-बहिन कें अन्य एलर्जी छै, त अहां कें इ स्थिति पैदा होएय कें संभावना बेसि होयत छै. दमा या एक्जिमा सं पीड़ित लोगक मे घास कें बुखार कें खतरा सेहो बेसि होयत छै.

कहिया डाक्टर सं भेंट करय के जरूरत अछि?

बहुत लोक एहि लक्षणक संग जीबाक प्रयास करैत छथि । मुदा जरूरी नहि जे एहन हो। उचित इलाज सं एहि लक्षण पर नीक जकाँ नियंत्रण कयल जा सकैत अछि . अस्तु, जं निम्नलिखित में सं कोनो स्थिति अछि तं डॉक्टर सं अवश्य भेंट करू.

• यदि इ एलर्जी कें लक्षण अहां कें दैनिक जीवन आ काज मे बाधा पहुंचा रहल छै .
• यदि अहां कें ओवर-द-काउंटर दवाइयक सं कोनों राहत नहि मिल रहल छै, या अगर ओ दवाइयक कें दुष्प्रभाव जेना नींद आबि रहल छै.
• यदि अहां कें अन्य स्वास्थ्य समस्या छै, जेना दमा, बार-बार साइनस संक्रमण, या नाक कें पॉलीप.
• यदि इ लक्षण बनल रहएयत छै आ सुधार नहि करएयत छै.

डॉक्टर सं मिलनाय आ जल्दी सं जल्दी इलाज शुरू करनाय अहां कें एलर्जी कें नियंत्रित करय कें सब सं नीक तरीका छै.

इलाज के विधि एवं दवाई

अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद करय कें लेल विभिन्न उपचार उपलब्ध छै. अहां कें डॉक्टर ओ इलाज चुनत जे अहां कें लेल बेसि नीक होयत.

एलर्जी पैदा करय वाला चीज सं बचनाय

ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। अहां कें कोन चीज सं एलर्जी छै ओकर पहचान कयर आ ओय चीजक सं बेसि सं बेसि दूर रहनाय सं अहां बहुत राहत पा सकएय छी.

नशा के प्रकार

नीचा देल गेल तालिका मे घास कें बुखार कें नियंत्रित करएय कें लेल उपयोग कैल जाय वाला किच्छू मुख्य प्रकार कें दवाईयक कें सूची देल गेल छै.

इम्यूनोथेरेपी

ई कनि अलग इलाज अछि। एहि मे समय के संग ओहि एलर्जी के बहुत कम मात्रा मे इंजेक्शन देबय पड़ैत अछि जाहि सं अहां के एलर्जी भ रहल अछि, जाहि सं अहां के शरीर के एकर आदत भ जाएत. इ सब एलर्जी कें लेल काज नहि करएयत छै, मुदा पराग आ धूल कें घुन जैना चीजक कें लेल इ बहुत प्रभावी छै. एहि इलाज मे हर हफ्ता डॉक्टर लग जेबाक आवश्यकता होइत अछि आ एहि मे कतेको साल लागि सकैत अछि । ई उपचार गोली के रूप में सेहो उपलब्ध अछि जे जीभ के नीचा राखल जाइत अछि (Sublingual Immunotherapy) ।

एलर्जी सं बचाव कें लेल अहां जे काज कयर सकएय छी

इलाज कें अलावा एलर्जी पैदा करएय वाला चीजक सं दूर रहनाय सेहो बहुत जरूरी छै.

यदि अहां कें बाहरी चीजक जेना पराग सं एलर्जी छै:

• पराग कें अधिक गिनती कें दौरान आ हवा कें दिन मे बेसि सं बेसि घरक कें भीतर रहूं .
• खिड़की बंद राखू। यदि संभव हो त `एयर कंडीशनर (एसी)` के प्रयोग करू।
• बाहर निकलय काल चश्मा या धूप के चश्मा पहिरब।
• अगर बाहर काज क रहल छी त मास्क लगाउ।

यदि अहां कें घर कें धूल आ फफूंदी जैना चीजक सं एलर्जी छै:

• तकिया आ गद्दा कें लेल डस्ट घुन-प्रूफ कवर कें उपयोग करूं .
• बेड शीट आ तकियाक कें आवरण हमेशा गरम पानि मे धोऊं .
• अपन घर मे नमी कम राखू।
• पालतू जानवरक कें संभालएय कें बाद हाथ नीक सं धोऊं. पालतू जानवर कें अपन बेडरूम मे नहि घुसय दिअ .
• यदि संभव होएयत त कालीन कें बजाय टाइल, लकड़ी या लिनोलियम फर्श कें उपयोग करूं.
• `हेपा फिल्टर` वाला वैक्यूम क्लीनर कें उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै.

एकटा आओर बात अछि जे खारा पानि सं नाक कुल्ला करू . एहि सं नाक मे भीड़ कम भ जाएत आओर नाक के अंदर एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ आओर बलगम धोआ जाएत. एकरा लेल अहां खारा घोल के इस्तेमाल क सकय छी जे अहां दवाई के दोकान सं खरीद सकय छी या घर मे उबला पानि सं बनल नमकीन पानि. मुदा एहि बारे मे सेहो अपन डॉक्टर सं सलाह लिअ.

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