की अहाँ के पता अछि जे हम सब जे चीज के रोज उपयोग करैत छी, जे पानि पीबैत छी, आ कखनो काल जे भोजन सेहो खाइत छी, ओहि में एहन पदार्थ भ सकैत अछि जे हमर शरीर के लेल हानिकारक होइत अछि? एहि सब के हम सब 'हेवी मेटल' कहैत छी। एहि मे सं किछु अछि आर्सेनिक , सीसा, आ पारा . असल में ई भारी धातु सब हमेशा हमरा सब के आसपास के वातावरण में, माटी, पानि में, आ हम सब जे उत्पाद के उपयोग करैत छी, ओहि में मौजूद रहैत अछि. लेकिन अगर ई सब हमरऽ शरीर म॑ अधिक मात्रा म॑ प्रवेश करै छै त॑ ई हमरऽ स्वास्थ्य लेली एगो बड़ऽ समस्या बनी सकै छै । अगर अहां के एहि बारे मे पता अछि त अहां बड़का समस्या सं बच सकय छी.
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा-सीधा कहल जाय त हेवी मेटल पॉइजनिंग की होइत छैक?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ हेवी मेटल पॉइजनिंग एगो स्वास्थ्य संबंधी स्थिति छै जे कोनो खास हेवी मेटल केरऽ अधिक खुराक स॑ आहाँकऽ शरीर म॑ प्रवेश करै के कारण होय छै । एहि सं अहां के शरीर के सामान्य कामकाज बाधित भ सकैत अछि आओर अहां बीमार भ सकैत छी.
मुदा एकटा बात मोन राखू जे सब भारी धातु हमरा सब लेल हानिकारक नहि होइत अछि। जेना कि लोहा आ तांबा सन धातु हमर शरीर के बहुत कम मात्रा में स्वस्थ रहय लेल आवश्यक अछि | समस्या तखन उठैत अछि जखन एहि मे सँ कोनो एकटा शरीर केँ आवश्यक मात्रा सँ बेसी जमा भ' जाइत अछि ।
वास्तव में भारी धातु के जहर के गंभीर मामला अपेक्षाकृत दुर्लभ छै. आ डॉक्टर सब कहैत छथि जे ऑनलाइन देखल हर "हेवी मेटल टेस्ट" या "डिटॉक्स" पर विश्वास नहिं करू. ओ सभ अहां के पाइ त बर्बाद करत, किछ खतरनाक सेहो भ सकैत अछि.
ई सब शरीर मे कोना प्रवेश करैत अछि ? केकरा बेसी जोखिम छै?
भारी धातुक कें शरीर मे प्रवेश करय कें कईटा तरीका छै. यदि अहां निम्नलिखित कें संपर्क मे छी त अहां कें बेसि जोखिम छै:
- यदि अहां कोनों एहन फैक्ट्री मे काज करय छी जे भारी धातुक कें उपयोग करय छै.
- पुरान घरक नवीनीकरण करबा काल जँ अहाँ सीसा युक्त पुरान रंगक धूल साँस लैत छी ।
- यदि अहां नियमित रूप सं पारा कें मात्रा बेसि वाला इलाकाक मे पकड़ल गेल माछ खायत छी.
- कखनों-कखनों, घटिया स्थानीय दवाइयक मे भारी धातु भ सकएयत छै.
- यदि अहां खाना बनावा कें बर्तन (खासकर किच्छू माटिक बर्तन) कें उपयोग करएयत छी जे सही ढंग सं लेपित नहि होएयत छै, ताकि भारी धातुक कें भोजन मे सोखएय सं रोकल जा सकएय.
- यदि अहां भारी धातु सं दूषित पानि पीबैत छी.
एकर की लक्षण अछि ?
एकर लक्षण शरीर मे प्रवेश कयल गेल धातुक प्रकार आ मात्राक आधार पर भिन्न-भिन्न भ सकैत अछि । एकरा दू भाग मे तोड़ि दी।
| जहर के प्रकार | वर्णन एवं लक्षण |
|---|---|
| तीव्र विषाक्तता | ई तखन होइत अछि जखन अचानक पैघ मात्रा मे धातुक सेवन भ' जाइत अछि । जेना कोनों फैक्ट्री मे रासायनिक दुर्घटना, या छोट बच्चा सीसा वाला खिलौना निगलनाय . लक्षण अचानक देखबा मे आबि सकैत अछि। |
| पुरानी जहर | ई धीरे-धीरे, लंबा समय तक, शरीर में धातु के कम खुराक जमा होय के साथ होय छै. जेना-जेना शरीर मे धातु जमा होइत जाइत अछि, अहाँ धीरे-धीरे बीमार पड़य लगैत छी। लक्षण धीरे-धीरे देखाइत अछि।
|
एक्यूट पॉइजनिंग एकटा मेडिकल इमरजेंसी छै. यदि अहां या कोनों अन्य व्यक्ति मे अचानक इ लक्षण भ जायत छै, त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. अहां कोलंबो नेशनल अस्पताल मे नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर मे सेहो फोन कयर सलाह ले सकय छी, यदि जरूरत होए.
सीसा युक्त पानी पीनाय, खासकर छोट बच्चाक कें लेल, ओकर मस्तिष्क कें विकास आ सीखएय कें क्षमता कें बिगाड़ सकएय छै. अस्तु अगर अहां के घर मे पानि के बारे मे कोनो चिंता अछि तं ओकर जांच कराबय के बुद्धिमानी होएत.
ई कोना भेटत डाक्टर साहेब।
यदि अहां कें इ लक्षण छै, त अहां कें डॉक्टर पहिले अहां सं अहां कें नौकरी, शौक, खानपान आ अन्य चीजक कें बारे मे पूछतय जइ सं अहां कें संपर्क भ सकएय छै. यदि भारी धातु कें जहर कें आशंका छै त ओ एकर पुष्टि कें लेल किच्छू विशेष जांच कयर सकय छै.
ओहि मे सँ किछु एहन अछि : १.
- सम्पूर्ण रक्त गिनती (सीबीसी) २.
- किडनी फंक्शन टेस्ट
- प्रोटीन के लिये मूत्र विश्लेषण
- यकृत के कार्य के परीक्षण
- इमेजिंग टेस्ट जेना एक्स-रे
इ जांच अहां कें डॉक्टर कें इ पता लगावय मे मदद करएयत छै की अहां कें भारी धातु कें जहर छै कि नहि, इ कतेक गंभीर छै, आ अहां कें शरीर मे कोन प्रकार कें धातु छै.
एकर की-की इलाज छै?
पहिल आ सब सं जरूरी बात जे जे किछु अहां के बीमार क देलक ओकरा सं पूर्ण रूप सं बचब. मतलब जे धातु के स्रोत के पहचान करब जाहि के कारण अहां ओकरा निगललहुं आ ओकरा सं बचब. ओहि मे अहाँक डाक्टर अहाँक मदद करताह।
किच्छू आपातकालीन स्थितियक मे, अंतर्ग्रहण कैल गेल धातुक कें हटावय कें लेल पेट कें पंप करनाय आवश्यक भ सकएय छै.
जं जहर गंभीर हो तं किलेशन नामक इलाज होइत छैक . एहि मे एकटा नस (IV) के माध्यम सं अहां के दवाई देनाय शामिल अछि. ई दवाई अहां के रक्तप्रवाह में जा क अहां के शरीर में भारी धातु के कण सं "बाइंड" भ जायत अछि, जे अहां के मूत्र में अहां के शरीर सं निकालि दैत अछि.
किलेशन एकटा बहुत महत्वपूर्ण इलाज भ सकैत अछि। लेकिन ई जोखिम वाला भी होय सकै छै, आरू ई सब भारी धातु के लेलऽ काम नै करै छै । अतः डॉक्टर एकर उपयोग तखने करैत छथि जखन शरीर मे धातुक मात्रा बहुत बेसी हो आ विषाक्तताक स्पष्ट लक्षण हो ।
इंटरनेट पर फर्जी टेस्ट आ "डिटॉक्स" ट्रीटमेंट के बारे में सेहो जानल जाय।
हालांकि हेवी मेटल पॉइजनिंग एकटा दुर्लभ स्थिति अछि, मुदा इंटरनेट पर बहुत रास वेबसाइट के दावा अछि जे ई बहुत आम अछि बिना कोनो सबूत के. एहन व्यवसाय सेहो अछि जे अविश्वसनीय परीक्षण (जेना बाल विश्लेषण) आ महग, संभावित खतरनाक "डिटॉक्स" उपचार बेचैत अछि ।
यदि अहां कें हेवी मेटल पॉइजनिंग कें आशंका छै, त कहियो खुद अइ स्थिति कें निदान या इलाज कें कोशिश नहि करूं. बल्कि अपन डॉक्टर सं जरूर भेंट करू.
एहि स्थिति स अपना कए कोना बचाउल जाए?
यदि अहां कें अइ बारे मे चिंता छै त अहां कें डॉक्टर अहां कें ओ सलाह द सकएय छै जे अहां कें अनुरूप होयत छै. सामान्यतया, एहि बातक प्रति जागरूक रहू:
- यदि अहां भारी धातुक सं काज करएयत छी त हमेशा सुरक्षा उपकरण पहनूं, जेना सुरक्षात्मक मास्क .
- पता करू जे अहाँ जे माछ खा रहल छी से सुरक्षित अछि कि नहि। किछ क्षेत्रक मे पानि मे पारा कें स्तर बेसि भ सकएयत छै.
- अगर अहां 1978 सं पहिने बनल घर मे रहय छी तं सीसा आधारित पेंट के जांच करब बुद्धिमानी होएत.
- उत्पाद खरीदय कें समय लेबल कें पढ़ूं आ देखूं की ओय मे भारी धातु छै या नहि.
टेक-होम मैसेज
- हालांकि भारी धातु हमरऽ वातावरण म॑ मौजूद छै, लेकिन जहर तखनी होय छै जब॑ ओकरा अधिक मात्रा म॑ सेवन करलऽ जाय ।
- लक्षण अचानक (तीव्र विषाक्तता) या समय कें साथ धीरे-धीरे (पुरान जहर) दिखाई द सकएय छै.
- अचानक लच्छन जेना उल्टी आ होश मे आना एकटा मेडिकल इमरजेंसी छै. तुरंत नजदीकी अस्पताल आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ।
- अप्रमाणित "डिटॉक्स" उपचार या ऑनलाइन भेटय वाला परीक्षण सं बचूं. कहियो अपन इलाज करबाक प्रयास नहि करू।
- यदि अहां कें भारी धातु कें जहर कें कोनों शंका छै, त तुरंत सलाह कें लेल अपन डॉक्टर सं मिलूं.
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