एहन व्यक्ति भेटब मुश्किल अछि जेकरा जीवन मे कोनो समय मे पीठ दर्द नहि भेल हो, से त' नहि? किछु गोटेक लेल ई निरंतर समस्या अछि। अस्तु, जखन ई कमर दर्द अबैत अछि त' हम सब दवाई कीनय लेल दवाई दोकान पर जाइत छी, वा डाक्टरक लिखल दवाई खाइत छी. मुदा की अहां के पता अछि जे एहि कमर दर्द के सभ दवाई एक समान नहिं होएत अछि, आओर एकर प्रभावशीलता आओर दुष्प्रभाव एक दोसरा सं बहुत अलग अछि ? आइ एहि पर गप्प करी।
पहिने पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) पर नजरि दी।
पेरासिटामोल प्रायः पहिल दवाई होयत छै जे डॉक्टर पीठ दर्द कें लेल लिखतय. ई वैह प्रकारक दवाई अछि जे हम सब जनैत छी, जेना पैनाडोल । सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई दर्द के संकेत क॑ हमरऽ दिमाग म॑ पहुँचै स॑ रोकी दै छै । मुदा, शरीर मे सूजन कम नहि होइत छैक ।
अन्य दर्द निवारक दवाई के तुलना में पेरासिटामोल पेट पर ओतेक कठोर नहिं होइत अछि. अस्तु ई दांत दर्द, माथ दर्द, आ सर्जरी के बाद दर्द के लेल बहुत उपयोगी अछि. मुदा ईमानदारी सं कहब त कमर दर्द के लेल ई कतेक प्रभावी अछि से देखाबय लेल बेसि सबूत नहिं अछि. मुदा एकर प्रभाव प्रत्येक व्यक्ति पर पड़बाक तरीका अलग-अलग भ सकैत अछि। अस्तु भले शोध सं नीक परिणाम नहिं मिलय मुदा भ सकैत अछि जे अहां के मदद मिलत.
सावधान रहबाक चाही : पेरासिटामोल के बेसी सेवन सं लिवर के गंभीर नुकसान भ सकैत अछि. एहि लेल डॉक्टर सलाह दैत छथिन्ह जे प्रतिदिन 3000 मिलीग्राम (एमजी) सं बेसि नहि लेबाक चाही. ओना त अधिकतम खुराक 4000 मिलीग्राम अछि, मुदा सुरक्षित सीमा मे रहब बेसी नीक रहत।
एनएसएआईडी (जैना एस्पिरिन आ इबुप्रोफेन)
ई अन्य मुख्य प्रकार के दर्द निवारक दवाई छै जेकरा अहां पेरासिटामोल के विकल्प के रूप में काउंटर पर खरीद सकय छी. एकरा नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स, या ``एनएसएआईडी'' कहल जायत छै. ई दवाई दर्द कम करय मे मदद करैत अछि आ सूजन आ बोखार सेहो कम करैत अछि . इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक, आ मेफेनामिक एसिड सन दवाई एहि समूहक अछि ।
ध्यान देबाक चाही: इ एनएसएआईडी पाचन संबंधी समस्या जेना मतली, पेट दर्द, आ नाक कें जलन पैदा कयर सकएय छै. विरले, इ पेट मे अल्सर आ आंतरिक रक्तस्राव जैना गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कयर सकएय छै. दीर्घकालिक उपयोग सं गुर्दा आ दिल कें सेहो प्रभावित कयर सकएयत छै. एहि लेल एहि दवाई के प्रयोग सं पहिने अपन डॉक्टर सं बात करब जरूरी अछि.
मांसपेशी आरामदायी
कखनों-कखनों, यदि अहां कें पीठ दर्द अचानक मांसपेशीक कें ऐंठन कें कारण होयत छै, त अहां कें डॉक्टर अइ प्रकार कें दवाई लिख सकएयत छै. हम एहि मांसपेशी के आराम देबय वाला दवाई कहैत छी . ई सब कसल मांसपेशी के आराम द क दर्द कम क काज करैत अछि । एहि दवाई सभक उदाहरण मे साइक्लोबेन्जाप्रिन आ टिजानिडिन शामिल अछि ।
सावधान रहबाक चाही : एहि दवाईक एकटा मुख्य दुष्प्रभाव नींद आ चक्कर आबयब अछि . अइ कें लेल अइ दवाई कें सेवन करएय कें दौरान अहां कें ओ काज करएय सं बचबाक चाही, जेकरा मे सतर्कता कें आवश्यकता होएयत छै, जेना गाड़ी चलानाय या मशीनरी चलानाय.
| दवाई के प्रकार | मुख्य कार्यक्षमता | आम दुष्प्रभाव |
|---|---|---|
| पेरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) २. | दर्द संकेत के अवरुद्ध करब। | खुराक सं बेसि रहला सं लिवर कें नुकसान भ सकएयत छै. |
| एनएसएआईडी के दवाई | दर्द आ सूजन कम करब। | पेट के समस्या, छाती में सूजन। गुर्दा आ हृदय रोगक दीर्घकालिक जोखिम। |
| मांसपेशी आरामदायी | तंग मांसपेशियों को आराम देते हुए। | गंभीर नींद आना, चक्कर आना। |
| अवसाद रोधी दवाई | न्यूरोपैथिक दर्द के नियंत्रित करब। | नींद, चक्कर आना, मुंह सूखना, कब्ज। |
| ओपिओइड्स | गंभीर दर्द स अल्पकालिक राहत प्रदान करब। | मतली, कब्ज, नींद आना। दीर्घकाल मे नशा के जोखिम। |
कमर दर्द के लिये एंटीडिप्रेसेंट?
हँ, अहाँ ठीके सुनलहुँ। कखनो काल कमर दर्द के लेल एंटीडिप्रेसेंट सेहो लिखल जाइत अछि । सब कमर दर्द के लेल ई बात नहिं अछि. यदि अहां कें दर्द न्यूरोपैथिक दर्द छै, मतलब इ बिजली कें झटका या झुनझुनी कें सनसनी कें तरह महसूस करएयत छै जे अहां कें पैर कें नीचा यात्रा करएयत छै , त इ दवाई मददगार भ सकएयत छै.
मुदा एहि दवाई के खयला के बाद तुरंत रिजल्ट के उम्मीद नहिं क सकय छी. आमतौर पर दर्द सं किच्छू राहत महसूस करएय मे पहिले किच्छू सप्ताह लगएयत छै. अमिट्रिप्टाइलिन आ नॉर्ट्रिप्टाइलाइन सन दवाईक प्रयोग एहि तरहेँ कएल जाइत अछि ।
सावधान रहबाक चाही: एहि दवाई कें सेवन करएय पर दुष्प्रभाव जेना नींद आना, चक्कर आना, मुंह कें सूखनाय, आ कब्ज भ सकएयत छै.
मोन राखू, कमर दर्द कें कारण कें सही ढंग सं निदान करएय कें बिना ओवर-द-काउंटर दवाईयक कें सेवन करनाय बहुत खतरनाक भ सकएय छै. सदिखन योग्य डाक्टरक सलाह लिअ।
ओपिओइड्स, शक्तिशाली दर्द निवारक दवा
ई सब सबसँ शक्तिशाली दर्द निवारक दवाई अछि . ट्रामाडोल सन दवाई एहि ग्रुप के अछि. डॉक्टर कखनो काल कमर दर्द के गंभीर दर्द के लेल ई दवाई लिखैत छथिन्ह. मुदा नव शोध सं पता चलल अछि जे एहि सं अल्पकालिक राहत मात्र भेटैत अछि .
आ एकर जोखिम बेसी अछि। हार्मोनल परिवर्तन आ नशा पर निर्भरता के खतरा के कारण, डॉक्टर पुरान दर्द के लेल एहि सब के बहुत कम सलाह दैत छथिन्ह. जखन एकर सिफारिश कैल जायत छै तखन सेहो इ अन्य उपचारक कें संगे देल जायत छै, जेना व्यायाम आ जीवनशैली मे बदलाव. संगहि, अहां कें डॉक्टर अहां कें नियमित रूप सं जांच करतय की इ दवाईयक अहां कें कोनों नुकसान नहि पहुंचा रहल छै, अहां कें दर्द कें कम कयर रहल छै, आ अहां कें दैनिक गतिविधियक कें प्रदर्शन कें क्षमता बढ़ा रहल छै.
ध्यान देबाक चाही : अल्पकालिक दुष्प्रभाव जेना मतली आ कब्ज भ सकैत अछि । दीर्घकालिक उपयोग सं अवसाद आ यौन विकार जैना स्थितियक कें सेहो जन्म भ सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- कमर दर्द कें लेल कोनों दवाई कें उपयोग बिना डॉक्टर सं सलाह लेने नहि करूं. सबसँ जरूरी अछि जे एकर सही कारण के पता लगाबी आ ओकर इलाज करी ।
- सब दर्द निवारक दवाई एक समान नहि होइत अछि। एकरऽ क्रिया के तंत्र आरू दुष्प्रभाव अलग-अलग होय छै ।
- अनुशंसित खुराक सं बेसि कहियो नहि, खासकर पेरासिटामोल जैना दवाईयक कें लेल. एहि सं लिवर के गंभीर नुकसान भ सकैत अछि.
- अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा स्थितियक (जैना गैस्ट्राइटिस, गुर्दा कें बीमारी, हृदय रोग) आ कोनों अन्य दवाईयक कें बारे मे अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं जे अहां खा रहल छी.
- प्रायः, दवाई इलाज कें एकटा हिस्सा मात्र होयत छै. रीढ़ कें हड्डी कें स्वस्थ कें लेल सही व्यायाम, मुद्रा बनाए रखनाय, आ जीवनशैली मे बदलाव सेहो आवश्यक छै.
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