की अहाँक मोन आ देह अटकल बुझाइत अछि? साइकोमोटर रिटार्डेशन के बात करी

की अहाँ के कखनो काल एहन लागैत अछि जे अहाँ के कोनो काज करय के ऊर्जा नहि अछि? अहाँक सोचक गति धीमा अछि, अहाँक शरीर बहुत भारी अछि, एहन बुझाइत अछि जेना अहाँ गोंदक मोट परत मे डूबि रहल छी... जँ अहाँ केँ एहने लगैत अछि त' आइ जे विषय हम सब गप्प क' रहल छी से अहाँक लेल बहुत महत्वपूर्ण भ' सकैत अछि. ई एकटा एहन लक्षण अछि जे किछु मानसिक बीमारीक संग अबैत अछि आ देखबा मे अबैत अछि ।

मनोगतिशील मंदता की होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त एकर मतलब ई जे अहाँक मानसिक प्रक्रिया (सोच) आ शारीरिक प्रक्रिया (अपन शरीर केँ हिलाबय) दुनू धीमा भ' जाइत अछि वा बहुत धीमा भ' जाइत अछि । ई कोनो अलग बीमारी नहि अछि। मुदा, ई कोनो मानसिक बीमारी जेना मेजर डिप्रेशन वा बाइपोलर डिसऑर्डर केर लक्षण भ सकैत अछि . असल मे ई एहि बीमारी सभक किछु लक्षण मे सँ एक अछि जे दोसर केँ देखबा मे अबैत अछि ।

"साइकोमोटर" शब्द सँ शरीरक गति सँ बोध होइत अछि जे हमरा सभक मन सँ संयोजन मे होइत अछि अर्थात् मनक गतिविधि | अतः ई स्थिति अहां के सोच, शरीर के गतिविधि, आँखि के हिलाबय के तरीका, आओर चेहरा के भाव तक प्रभावित क सकैत अछि.

मनोगतिशील मंदता एवं मनोगतिशील आंदोलन के बीच अंतर |

यद्यपि ई दुनू शब्द एक समान सुनबा मे अबैत अछि मुदा ई दुनू शर्त एकदम विपरीत अछि । जखन कि साइकोमोटर रिटार्डेशन अहां के हरकत के धीमा क दैत अछि, साइकोमोटर एजिटेशन एकर उल्टा अछि. मतलब अहाँक गति तेज आ बेसी आन्दोलित भ जाइत अछि ।

साइकोमोटर एजिटेशन वाला व्यक्ति लगातार बेचैन रहैत अछि आ जेना एक ठाम नहि रहि सकैत अछि । एकहि काज बेर-बेर करैत छथि। जेना, कोठली मे घुमैत-फिरैत हाथ मरोड़ैत रहैत छथि आ लगातार आँगुर हिलाबैत रहैत छथि । किछु लोक एहि अत्यधिक गतिविधिक कारणेँ अपना केँ नुकसान तक पहुँचा सकैत छथि । जेना गाल के भीतर के हिस्सा के काटि लैत छैथ या नाखून के आसपास के त्वचा के चुनैत छैथ।

एहि दुनू परिस्थिति मे अंतर केँ सहजता सँ बुझबाक लेल एहि तालिका केँ देखू।

ई कियैक भ' रहल अछि? कोन-कोन कारण अछि ?

वैज्ञानिक सब एखनहु एकर सही कारण के पता लगेबाक प्रयास मे छथि, मुदा एखन धरि किछु एहन चीज के खोज भेल अछि.

मस्तिष्क में परिवर्तन

बेसल गैंग्लिया हमरऽ मस्तिष्क केरऽ एगो हिस्सा छै जे हमरऽ मांसपेशी केरऽ गतिविधि क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करै छै । ई स्थिति एहि भागक कार्य मे परिवर्तनक कारण भ सकैत अछि । अध्ययन स॑ ई भी पता चललै छै कि मस्तिष्क केरऽ कुछ हिस्सा म॑ खून केरऽ प्रवाह म॑ कमी ​​भी शामिल छै । ई स्थिति अवसादग्रस्त लोगऽ म॑ न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन के माध्यम स॑ संदेश के संचार म॑ त्रुटि के कारण भी होय सकै छै ।

अन्य चिकित्सा स्थिति

ई लक्षण आमतौर पर अवसाद या द्विध्रुवी विकार जैना स्थिति मे देखल जायत छै. एकर अलावा, एकरा कईटा अन्य शर्तक सं जोड़ल जा सकएयत छै:

• मधुमेह के
• स्ट्रोक के
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• आघात मस्तिष्क चोट
• डिमेंशिया
• पार्किंसंस रोग
• थाइरॉइड के रोग

बुढ़ापा

उम्र बढ़ला पर हमर मानसिक आ शारीरिक कार्य कनि धीमा होयब सामान्य बात अछि। मुदा साइकोमोटर रिटार्डेशन के एहि मामला में ओ धीमापन सामान्य सं बहुत बेसी गंभीर अछि.

किछु दवाई आ दवाई

इ लक्षण किच्छू दवाईयक, दवाइयक आ अन्य चीजक कें कारण सेहो भ सकएय छै.

• किछु मानसिक बीमारी के दवाई
• दारु
• भांग के
• शामक दवा
• किछु दर्द निवारक दवाई (ओपिओइड्स) २.

एहि स्थितिक लक्षण की अछि ?

एहि स्थितिक व्यक्ति मे एहन लक्षण देखबा मे आबि सकैत अछि जेना:

• मुद्रा : उखड़ल, कुबड़ा मुद्रा रहब।
• वाणी : बहुत धीरे-धीरे, एकरस, मंद स्वर मे बजब। शब्दक बीच पैघ-पैघ अंतर छोड़ि।
• चलब : धीरे-धीरे चलब, जेना टांग घीचि रहल हो।
• चेहराक भाव : स्थिर, भावहीन चेहरा बनौने रहब।
• आँखि : सोझे दोसर दिस देखबासँ बचब , नीचाँ देखब।
• स्मृति : स्मरण आ एकाग्रता मे दिक्कत।
• ताकत : कोनो वस्तुक लेल शक्ति नहि रहबाक अवस्था।
• प्रतिक्रिया : घटनाक प्रतिक्रिया बहुत धीमा होइत अछि।
• दैनिक कार्य : दैनिक कार्यक कें निष्पादन मे दिक्कत जेकरा मे सरल, सटीक गतिविधियक कें आवश्यकता होयत छै, जेना जूता कें फीता बांधनाय.

कल्पना करू, अहाँ एहन ककरो स गप क रहल छी। ओ बहुत धीरे-धीरे बजैत छथि। अहाँक कहल बात पर जेना कोनो प्रतिक्रिया नहि दैत छथि । चेहरा पर कोनो भाव नहि। एतेक धरि जे अहाँ सोचि सकैत छी जे अहाँक बात ओ बुझैत छथि कि नहि। ई एहने अनुभव अछि।

डाक्टर एकरा कोना चिन्हैत अछि?

डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता अहां कें बोलय कें पैटर्न, चेहरा कें भाव, आंखक कें गति, मुद्रा आ शरीर कें गतिविधियक कें ध्यान सं देख क अइ स्थिति कें निदान कयर सकय छै. एकरा लेल विशेष परीक्षण आ आकलन विधिक प्रयोग होइत अछि ।

डाक्टर मुख्यतः एहि सब बात पर ध्यान दैत छथि : १.

• की एहन मुद्रा अछि जतय देह टूटि क खसि पड़ैत अछि?
• की हाथ, टांग, माथ आ धड़क गति बहुत धीमा होइत छैक ?
• की अहाँक एहन व्यवहार अछि जेना लगातार चेहरा छूब?

इ लक्षणक आमतौर पर भोर मे बेसि देखल जायत छै, अइ कें लेल दिन मे जल्दी एकरा पहचाननाय आसान भ सकएय छै.

एकर की-की इलाज छै?

इलाज स्थिति कें अंतर्निहित कारण पर निर्भर करएयत छै. जेना, यदि ई थाइरॉइड विकार कें कारण छै, त अहां कें डॉक्टर ओय स्थिति कें इलाज करतय. ओ इहो जांच करत जे अहां जे कोनों दवाई खा रहल छी ओ इ स्थिति कें कारण भ रहल छै या नहि.

यदि एकर कारण अवसाद जैना कोनों स्थिति छै, त अइ तरह कें उपचारक कें उपयोग कैल जा सकएय छै:

• दवाई : अहां कें डॉक्टर एसएसआरआई (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) लिख सकय छै.इलाज कें शुरु आत दवाइयक कें एकटा वर्ग सं कैल जा सकएय छै जेना:. अहां कें डॉक्टर अहां कें मेडिकल हिस्ट्री आ अन्य चिकित्सा स्थितियक कें आधार पर अहां कें लेल सब सं उपयुक्त दवाई कें निर्धारण करतय.
• इलेक्ट्रोकॉन्वलसिव थेरेपी (ECT): अइ मे अहां कें एनेस्थेसिया मे डालनाय आ बहुत छोट विद्युत धारा कें अहां कें मस्तिष्क मे भेजनाय शामिल छै. अइ उपचार कें उपयोग ओय मामलाक मे कैल जा सकएय छै जत अहां कें दवाई कें प्रतिक्रिया नहि मिलएयत छै या अगर अहां कें आत्महत्या कें विचार होएयत छै.
• rTMS (Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation): एहि मे मस्तिष्क मे तंत्रिका कोशिका मे चुंबकीय नाड़ी भेजब शामिल अछि । ई अवसाद केरऽ मंजूर इलाज भी छै ।
• मनोचिकित्सा : यद्यपि एहि बातक बेसी प्रमाण नहिं भेटैत अछि जे मनोचिकित्सा एहि स्थिति कें कतेक प्रत्यक्ष रूप सं प्रभावित करैत अछि , मुदा अवसाद सन स्थितिक लेल मनोचिकित्सा बहुत प्रभावी होइत अछि , खास क ’ जखन एकरा अन्य उपचारक संग मिलाओल जाइत अछि ।
• पुनर्वास : शारीरिक चिकित्सा गति आ संतुलन मे सुधार कयर सकएय छै, आ व्यावसायिक चिकित्सा अहां कें दैनिक कार्यक कें बेसि आसानी सं करएय मे मदद कयर सकएय छै. यदि अहां कें बोलएय मे दिक्कत होएयत छै त स्पीच थेरेपी मदद कयर सकएय छै.

एहि स्थितिक संग कोना जीबी?

एहि स्थिति मे सेहो अहां अपन जीवनशैली मे छोट-छोट बदलाव क कनि नीक महसूस क सकैत छी।

• व्यायाम : भले ही ओहि क्षण व्यायाम अंतिम काज हो जे अहां करय चाहय छी, मुदा टहलय लेल जेनाय साधारण काज अहां के ऊर्जा द सकैत अछि.
• दैनिक कार्यक्रम बनाउ : अपन दैनिक काज नोटबुक मे या अपन फोन पर लिखू। मुदा बेसी आशा नहि करू। दिन मे दू-तीन काज क' सकैत छी।
• पैघ काज कें टुकड़ा-टुकड़ा मे तोड़ू: यदि कोनों एहन काज छै जे बहुत पैघ छै जे एक बेर मे पूरा करय कें लेल, त ओकरा छोट-छोट, करय योग्य चरणक मे तोड़ू.
• प्राथमिकता दियौ : एहि स्थिति के काज करय मे बहुत समय लागत, ताहि लेल सोचू जे अहाँ के लेल की सबस बेसी महत्वपूर्ण अछि आ ओहि सब के प्राथमिकता दियौ।
• मदद मांगू: परिवार आ दोस्त सं मदद मांगू. स्टोर पर जेनाय जैना छोट मदद सं सेहो ओहि समय मे बहुत फर्क पड़ि सकैत अछि.
• अपना पर दयालु रहू : एहि स्थितिक संग जीवन बहुत कठिन अछि। अपन सीमा बुझू। अपना के "सामान्य" बनय लेल मजबूर नहि करू।