की अहाँक छोटका गुड़कबा मे छटपटा रहल अछि? (गुड़कैत) - चिन्ता जुनि करू, हम सभ एहि बातक अवगत रहब!

जखन अहाँ नव माँ वा बाप बनि जाइत छी तखन अपन छोटका बच्चा केँ दिन प्रतिदिन पैघ होइत देखबा सँ बेसी रोमांचक किछु नहि, से त' ठीके? मुदा संगे-संग छोट-छोट बात सेहो डरा सकैत अछि। अहाँ कहियो सोचने छी जे "ओह, बगलक बच्चा आब गुड़कि रहल अछि, आ हमर एखन धरि नहि अछि?" चिन्ता नहि करु। सब शिशुअक कें विकास एकहि तरह सं या एक समान गति सं नहि होएयत छै. ओना त हुनका सब के विकास के किछ मील के पत्थर छैन्ह मुदा छोट बच्चा के कनि जल्दी या कनि देर भ जायब सामान्य छै. रोलिंग ओवर बच्चा कें जीवन कें पहिल पैघ मील कें पत्थर मे सं एक छै. त आइ एहि सब पर गप्प करी।

बच्चा कहिया गुड़कय लगैत अछि?

आमतौर पर शिशुअक कें लगभग 4 महीना कें उम्र मे गुड़कनाय शुरू भ जायत छै. पहिने किछु एहन काज करैत छथि जेना कात स दोसर कात हिलब। तखन ओ सभ गुड़कय लगैत छथि। अधिकतर समय बच्चाक पहिले पेट सं पीठ तइक लुढ़कएयत छै.

एतय "टमी टाइम" बहुत महत्वपूर्ण अछि। सीधा शब्द मे कहल जाय त टमी टाइम तखन होयत छै जखन अहां अपन बच्चा कें जागल रहएय कें दौरान अपन पेट कें तरफ घुमा दैत छी. जन्म कें बाद पहिल किच्छू दिनक सं ही इ शुरू भ सकएय छै.

टमी टाइम अहां कें बच्चा कें गर्दन, सिर, कंधा, आ पीठ कें मांसपेशीक कें मजबूत करएय कें लेल एकटा बढ़िया व्यायाम छै. एहि सं हुनका सभ के ओ ताकत मिलैत छनि जे हुनका सभ के गुड़कि कs बाद मे उठि कs बैसय के जरूरत छनि.

टमी टाइम अहां कें बच्चा कें संवेदी-अनुभूति, संतुलन, दृश्य, आ समस्याक कें समाधान कें कौशल कें विकास मे मदद करएयत छै. अइ कें लेल टमी टाइम कें लेल हर दिन अपन बच्चा कें किच्छू समय देनाय बहुत जरूरी छै.

बच्चा कें रोल ओवर करय मे कोना मदद कैल जै?

लगभग 6 महीना तइक अधिकतर बच्चा लुढ़कि सकएय छै. मुदा जेना हम पहिने कहने रही जे सभ बच्चा एक समान नहि होइत अछि। अहां कें बच्चा कें लुढ़कएय कें लेल प्रोत्साहित करएय कें लेल किच्छू काज करएय सकएय छै.

याद...

डॉक्टर अहां कें बच्चा कें 2 महीना कें उम्र तइक दिन मे 15-30 मिनट कें पेट कें समय देवय कें सलाह देयत छै. अइ कें लेल, दिन भर मे छोट-छोट पीरियड्स अलग राखूं, ताकि अहां कें बच्चा कें गुड़कएय कें आदत पड़एय कें मौका मिल सकएय.

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यदि अहां कें बच्चा नींद मे लुढ़कि जायत छै त की अहां कें चिंता होबाक चाही?

दिन मे बच्चा कें गुड़कएयत देखनाय एकटा खुशी कें बात छै, मुदा रात मे ओकर नींद मे गुड़कनाय मां कें लेल कनि डरावना भ सकएय छै.

"की हमरा बच्चा केँ पाछू घुमा क' मुँह ऊपर करबाक चाही?"

ई एकटा एहन समस्या अछि जे कतेको माय के होइत छनि। रात मे जखन अहां अपन बच्चा कें देखएयत छी तखन अहां देख सकएय छी की ओ ओकर पेट या साइड मे लुढ़कि गेल छै. जखन एहन होयत तखन ओकरा पाछू घुमाबय के जरूरत नहिं . ओकरा ऊपर मुँहे सुता देब सदिखन नीक होइत छैक, मुदा जँ ओ अपने आप गुड़कि जाइत अछि त' कोनो दिक्कत नहि. कारण इ छै की बच्चा मे एतेक ताकत होयत छै की ओ अपने आप गुड़कएयत छै, आ अगर ओकर वायुमार्ग बंद भ गेल छै त ओकरा मे इ ताकत होयत छै की ओ ओकरा सं बाहर निकलएय कें लेल ओकर माथा आगू-पाछू घुमा सकएय.

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS)एकरा रोकएय कें सब सं नीक तरीका इ छै की अहां अपन बच्चा कें पीठ पर सुताऊं. हुनकर पेट पर सुतला सं एसआईडीएस कें खतरा बढ़एयत छै.

"बच्चा गुड़कि क' जेना फँसि गेल बुझाइत अछि त' की करब?"

यदि अहां कें बच्चा कखनों-कखनों लुढ़कएयत छै आ लगएयत छै की ओकरा पलटएय मे परेशानी भ रहल छै, त अहां अपन बच्चा कें वापस पलटएय कें कोशिश कयर सकएय छी. टमी टाइम कें दौरान अहां ओकर छाती कें नीचा एकटा छोट तकिया या लुढ़कल तौलिया सेहो राखि सकय छी, जे ओकरा माथ उठावय मे मदद करतय. टमी टाइम कें दौरान अपन बच्चा कें कहियो असगर नहि छोड़ूं. अइ दौरान अगर ओकरा नींद आबि जायत छै त एसआईडीएस कें खतरा छै.

जखन अहां कें बच्चा पलटनाय शुरू करएयत छै तखन सुरक्षा कें बारे मे सावधान रहूं !

जेना-जेना अहाँक छोट बच्चा रोलिंग वर्ल्ड के खोज करय लगैत अछि, हमरा सभ के ओकर सुरक्षा पर दू बेर सोचय के जरूरत अछि.

एहि सभ बातक प्रति विशेष सावधान रहू:

अहाँक बच्चा, .

• जँ माथ नहि उठेब
• जँ बैसल-बैसल माथ पर काबू करबा मे दिक्कत होइत अछि
• जँ खिलौना दिस हाथ नहि बढ़ब
• यदि अहां अपन हाथ पर ध्यान नहि द रहल छी या लगातार मुट्ठी जकड़ रहल छी

इ कोनों विकासात्मक विकार कें संकेत भ सकएयत छै. अस्तु अगर अहां के एहि तरहक किछ देखय लेल मिलय अछि तं घबराहट नहिं करु आओर तुरंत सलाह लेबय लेल अपन बाल रोग विशेषज्ञ सं सलाह लिअ.