की अहां के ठोर ठंढा के मौसम में ही नै, बल्कि गर्मी के दिन में सेहो सूखल आ फाटल महसूस होइत अछि? कखनो काल ठोर फाटि सकैत अछि आ खून बहय सकैत अछि । ई सचमुच बहुत लोक के लेल परेशान करय वाला समस्या अछि. आइ हम सब एहि फाटल ठोर के बात क रहल छी, जे एकटा एहन स्थिति अछि जेकरा हम सब मेडिकल रूप स चेइलिटिस कहैत छी। ओना त इ आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, मुदा इ कम असहज नहि छै.
चेइलिटिस की होइत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त फाटल ठोर तखन होइत अछि जखन अहाँक ठोर सुखायल आ दरार भ' जाइत अछि. यदि अहां कें ठोर मे कोनों तरह कें जरनाय, चुभन या दर्द महसूस होयत छै, त संभवतः अहां कें ठोर फाटल छै. चिकित्सा मे हम एहि स्थिति केँ चेइलिटिस कहैत छी । ई ठोर के सूजन छै। इ अल्पकालिक या दीर्घकालिक भ सकएयत छै.
हमरा लोकनि प्रायः सोचैत छी जे फाटल ठोर मात्र ठंढाक कारणेँ होइत अछि । मुदा से बात सत्य नहि। साल कें कोनों समय अहां कें ठोर सूखल, घाव आ चकनाचूर भ सकएय छै, खासकर गर्मी कें महीना मे जखन ओ धूप मे रहएयत छै. यदि अहां कें ठोर कें बेर-बेर चाटएय या चबाएय कें आदत छै, या यदि अहां कें ठोर कें सुखाय वाला सौंदर्य प्रसाधन कें उपयोग करएयत छै तखन इ खतरा बेसि होयत छै.
की अहाँ मे सेहो ई लक्षण अछि?
जखन अहां कें ठोर फाटल होयत छै, तखन प्रत्येक व्यक्ति कें अलग-अलग लक्षण भ सकएयत छै. देखू जे अहाँ लग एहि मे सँ कोनो अछि की नहि।
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| सूखापन | ठोर सूखल महसूस करैत अछि आ नमी के कमी होइत अछि। |
| चोट लगना, छीलना | ठोर पर पातर रेखा आ त्वचा के छीलब। |
| रक्तस्राव | ठोर पर गहींर दरार आ खून बहैत। |
| सूजन आ खुजली | ठोर पर जलन, चुभन दर्द, या खुजली कें सनसनी. |
| सूजन आ लाली | ठोर लाल भ’ जाइत अछि आ कनेक सूजैत अछि । |
| मुँह मे घाव | कखनो काल मुँहक भीतर वा ठोर पर छोट-छोट घाव देखबा मे अबैत अछि । |
हमर सभक ठोर एतेक सुखाय किएक? एकर कारण की अछि ?
ठोर फाटय के एकटा कारण त नहिं, एकरा मे बहुत रास कारक के योगदान भ सकैत अछि. मुख्य कारण देखल जाय।
पर्यावरण एवं आदत से सम्बन्धित कारण
- मौसम : शुष्क या अत्यधिक ठंडा मौसम अहां कें ठोर सं नमी चूसि सकएय छै.
- शुष्क हवा : वातानुकूलित (एसी) कमरा या हीटर वाला कमरा मे सूखा हवा सं ठोर सूखा सकएय छै.
- ठोर मे तेल ग्रंथिक अभाव : कल्पना करू, हमरा सभक चेहराक विपरीत ठोर मे तेल ग्रंथि नहि होइत अछि । तेँ ठोर मे बाहरी परिवेश सँ अपना केँ बचाबय के क्षमता कम होइत छैक ।
- बेर-बेर ठोर चाटब : जखन हमर ठोर सुखायल रहैत अछि तखन सहजहि चाटि लैत छी । मुदा एहि स मात्र अस्थायी राहत भेटैत अछि। जखन लार सुखि जाइत अछि तखन हमरा सभक ठोर मे नमी सेहो ओकर संग वाष्पित भ' जाइत अछि, जाहि सँ ओ आओर सुखायल भ' जाइत अछि.
- धूप मे रहब : त्वचा के तरह ठोर के सेहो रौद सं नुकसान पहुंचा सकैत अछि.
- अन्य आदति : धातुक वस्तु जेना कलम आ सुई मुँह मे राखब, आ लगातार ठोर तोड़ब सेहो एकर कारण भ सकैत अछि ।
पोषण, दवाई एवं चिकित्सा की स्थिति
- कम पानि पीब : निर्जलीकरण ठोर फाटबाक एकटा प्रमुख कारण अछि ।
- पोषण कें कमी : विटामिन बी आ आयरन जैना पोषक तत्वक कें कमी कें कारण ठोर कें फटनाय भ सकएयत छै, खासकर मुंह कें कोना मे.
- किछु खास सौंदर्य प्रसाधन : किछु लिपस्टिक या लिप बाम मे सुगंध, मेन्थॉल, आ कपूर होइत अछि, जे अहाँक ठोर केँ चिढ़ा सकैत अछि आ ओकरा सुखा सकैत अछि ।
- किछु दवाई : उच्च रक्तचाप के किछु दवाई, मुँहासे के लेल रेटिनोइड, कीमोथेरेपी, आ लिथियम सेहो दुष्प्रभाव के रूप में ठोर के सूखा सकैत अछि ।
- अन्य चिकित्सा स्थिति : १.एलर्जी, थाइरॉइड रोग, ऑटोइम्यून विकार, आ किच्छू फंगल, बैक्टीरियल या वायरल संक्रमणक कें कारण सेहो लगातार ठोर फाटल भ सकएयत छै.
फटल होंठ के घरेलू उपाय
सबसँ नीक बात ई जे बेसी काल एहि फटल ठोर सभक इलाज घर पर किछु सरल इलाज सँ कयल जा सकैत अछि ।
- नीक लिप बाम के प्रयोग करू : नीक लिप बाम अहां के संवेदनशील ठोर के वातावरण सं बचा सकैत अछि. एकटा एहन चुनू जे नमी कें बरकरार रखएय कें लेल पेट्रोलेटम आ दरार कें सील करएय कें लेल डाइमेथिकोन जैना सामग्री होएयत छै. अगर अहां रौद मे रहय जा रहल छी तं एसपीएफ वाला लिप बाम चुनू.
- पर्याप्त पानि पीबू : दिन भरि पर्याप्त पानि पीला सं निर्जलीकरण सं बचाव मे मदद मिल सकैत अछि, जे ठोर के स्वास्थ्य के लेल बहुत जरूरी अछि.
- एखनहि ठोर चाटबाक आदति छोड़ू : ई सबसँ खराब काज अछि जे अहाँ क' सकैत छी। जखन कखनो ठोर सूखल लागय तखन लिप बाम लगाउ। आदत बनाउ।
- ठोर पर नहि चुनू : ठोर पर त्वचा बहुत नाजुक होइत अछि । ठोर पर पिकिंग सं खून बहनाय, दर्द बढ़नाय, आ ठीक हुअ मे देरी भ सकएय छै.
- अपन ठोर कें रक्षा करूं : यदि अहां ठंडा जलवायु मे जा रहल छी त मुंह आ ठोर कें ओढ़नी जैना कोनों चीज सं ढकूं.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै कि अगर अहां कें लिप बाम या अन्य उत्पाद लगावय कें समय कोनों तरह कें जलन या खुजली कें अनुभव होयत छै, त ओकर उपयोग बंद करूं. मतलब जे अहां के ओहि मे कोनो चीज सं एलर्जी भ गेल अछि.
एहि बारे मे कहिया डाक्टर सं भेंट करबाक चाही?
सामान्यतया, घरक देखभाल सं दू सं तीन सप्ताह कें भीतर फाटल ठोर ठीक भ जेबाक चाही. मुदा, जं अहाँक फटल ठोर कतबो देखभाल क' क' ठीक नहिं भ' जाइत अछि, खराब भ' जाइत अछि, वा बेर-बेर खून बहैत अछि तं, निश्चित रूप सं डॉक्टर, खास क' त्वचा विशेषज्ञ सं भेंट करबाक चाही.
कारण लगातार फाटल ठोर कखनो काल कोनो दोसर चिकित्सा स्थितिक लक्षण भ सकैत अछि ।
- संक्रमण : डॉक्टर त्वचा कें छोट नमूना (बायोप्सी) ल क इ पता लगा सकएयत छै की चेइलाइटिस फंगल या बैक्टीरिया कें संक्रमण कें कारण छै या नहि.
- कोणीय चेइलाइटिस : ई एकटा एहन स्थिति अछि जतय मुँहक कोन मे दरार पड़ैत अछि । इ किच्छू प्रतिरक्षा प्रणाली कें बीमारियक सं जुड़ल भ सकएयत छै, अइ कें लेल अहां कें डॉक्टर खून कें जांच करएय कें सलाह द सकएय छै.
- एलर्जी : जांच सं इ पुष्टि कैल जा सकएय छै की अहां कें कोनों चीज सं एलर्जी छै या नहि.
- पोषण कें कमी : रक्त कें जांच सं पता चल सकएय छै की अहां कें आयरन या विटामिन बी कें कमी छै या नहि.
- एक्टिनिक चेइलाइटिस : १.ई कैंसर सं पहिने के स्थिति छै जे लंबा समय तक सूर्य के संपर्क में रहला सं होयत छै. जल्दी पता लगानाय आ ओकर इलाज बहुत जरूरी छै.
तेँ जँ स्थिति बनल रहत तँ एहि मे आलसी नहि होउ । सलाह कें लेल तुरंत अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं.
टेक-होम मैसेज
- ठोर फाटल एकटा एहन स्थिति छै जकर इलाज आमतौर पर घरेलू उपाय सं कैल जा सकएय छै.
- ठोर चाटय आ दरार करय सं पूरा तरह सं बचू. नियमित रूप सं नीक मॉइस्चराइजिंग लिप बाम के प्रयोग करय के आदत बनाउ.
- ठोर के स्वास्थ्य के लेल पर्याप्त पानि पीनाय आ पौष्टिक आहार के सेवन करनाय बहुत जरूरी छै.
- यदि घरक देखभाल कें 2-3 सप्ताह कें बाद स्थिति मे सुधार नहि होएयत छै या खराब भ जायत छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
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