Mahatsiaro ho faly sy feno hery ve ianao indraindray ka afaka mandresy izao tontolo izao? Saingy amin'ny andro hafa dia mahatsiaro ho malahelo sy tsy afa-manoatra ianao ka tsy afaka mitsangana eo am-pandriana akory? Tsy ara-dalàna raha miakatra sy midina tampoka toy izao ny fihetseham-ponao. Mety ho soritr'aretin'ny aretina ara-tsaina antsoina hoe " bipolar disorder" izany. Andeha horesahintsika tsotra sy tony izany anio.
Inona marina no atao hoe 'Aretina Bipolar'?
Raha fintinina, ny Bipolar Disorder dia toe-javatra iray izay miovaova tsy ara-dalàna ny toe-po, ny angovo ary ny asa ataon'ny olona iray eo amin'ny tendrony roa. Toy ny famantaranandro mihodina haingana avy amin'ny lafiny iray mankany amin'ny ilany iray hafa. Ireo tendrony roa ireo dia antsointsika hoe fizarana mania sy fizarana fahaketrahana .
- Mania: Vanim-potoana feno fifaliana, hery ary asa mafy ity. Mandritra io fotoana io, mahatsiaro ho afaka manao na inona na inona ny olona iray. Mety haharitra herinandro farafahakeliny io toe-javatra io.
- Ketraka : Vanim-potoanan'ny alahelo mafy sy fahaverezan-kery tanteraka ity. Mandritra io vanim-potoana io dia misy fahatsapana fahadisoam-panantenana eo amin'ny fiainana sy tsy fahalianana amin'ny zavatra rehetra. Mety haharitra roa herinandro farafahakeliny io toe-javatra io.
Andeha hojerentsika tsara ny soritr'aretin'ireto tranga roa ireto.
| Soritr'aretin'ny Mania | Soritr'aretin'ny fahaketrahana |
|---|---|
| Fahatsapana hery sy hetsika be dia be. | Fahatsapana alahelo tsy zaka, fahabangana, na hatezerana. |
| Fihenan'ny filana torimaso be (ora vitsivitsy dia ampy). | Very hery, mahatsiaro ho reraka foana. |
| Mahatsapa ho toy ny mihazakazaka ny sainao, miteny haingana. | Very fahalianana amin'ireo zavatra nahafinaritra anao taloha. |
| Mora variana. | Fisainana pessimista, fahaverezan'ny fanantenana ny amin'ny ho avy. |
| Matoky tena tsy araka ny mahazatra, mino fa manana hery manokana. | Misintaka amin'ny fiaraha-monina, miezaka ny ho irery. |
| Fitondran-tena tsy amim-pitandremana sy mampidi-doza (ohatra, mandany vola be loatra, manao firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana). | Fieritreretana ny hamarana ny fiainanao. |
Indraindray dia mety hitranga miaraka ny soritr'aretina mania sy ny fahaketrahana. Midika izany fa mety hahatsapa angovo be ny olona iray sady mahatsapa alahelo tafahoatra. Antsoinay hoe 'fizarana misy endri-javatra mifangaro' izany.
Zavatra iray hafa koa ny 'bisikileta haingana ' . Tsy midika akory izany hoe mahatsiaro malahelo amin'ny fotoana iray ary faly amin'ny fotoana manaraka. Fa lamina efatra na mihoatra amin'ny mania, fahaketrahana, na toe-po mifangaro ao anatin'ny herintaona izany.
Fa maninona no misy zavatra toy izao mitranga?
Na dia mbola tsy fantatra aza ny tena antony mahatonga ny fikorontanan'ny saina, dia nanamafy ireo mpahay siansa fa misy ifandraisany amin'ny fototarazo izany. Midika izany fa mety hisy fiantraikany amin'ny fianakaviana ihany koa izany. Hitan'ny fikarohana fa ity toe-javatra ity dia vokatry ny tsy fetezan'ny fiasan'ny faritra sasany ao amin'ny atidoha. Misy fiantraikany amin'izany koa ny anton-javatra ara-tontolo iainana.
Raha lazaina tsotra, na dia manana fironana ara-pandovan-toetra amin'ny fivoaran'ity aretina ity aza ny olona iray, dia mandray anjara amin'ny fipoiran'izany koa ny anton-javatra ara-tontolo iainana.
Ireto avy ireo anton-javatra lehibe misy fiantraikany:
- Adin-tsaina mafy
- Fisotroana toaka na zava-mahadomelina
- Tsy ampy torimaso
Iza no tena atahorana ho voan'ity aretina ity?
Ny fikorontanan'ny saina (Bipolar Disorder) dia aretina iray izay mety hisy fiantraikany amin'ny lehilahy sy ny vehivavy, na inona na inona firazanany na sarangany ara-tsosialy. Na izany aza, misy fahasamihafana kely ihany.
- Mety hiaina "fiverenan'ny fihetseham-po tampoka" sy fahaketrahana ny vehivavy. Matetika, ity toe-javatra ity dia miseho voalohany amin'ny maha-fiverenan'ny fahaketrahana azy ho an'ny vehivavy.
- Ho an'ny lehilahy, ity toe-javatra ity dia mety hiseho voalohany amin'ny maha-fizarana mania azy.
- Na dia mety hitranga amin'ny sokajin-taona rehetra aza ity aretina ity, dia matetika hita eo amin'ny faha-25 taonany eo ho eo.
Aretina nolovaina ve ity?
Eny, misy fironana ara-pandovan-toetra amin'izany. Izany hoe, raha misy olona ao amin'ny fianakaviana manana aretina bipolar na fahaketrahana, dia misy ny mety hisian'ny hafa koa ho voan'izany.
- Raha manana io aretina io ny iray amin'ireo ray aman-dreny, dia misy ny mety ho voan'izany 10%-25% amin'ny zanany.
- Raha samy manana izany ny ray aman-dreny roa tonta dia mitombo ho 10%-50% ny mety hisian'ny aretina.
- Raha kambana tsy mitovy no voan'izany, dia manana risika 10%-25% amin'ny fahazoana izany kosa ny kambana iray hafa.
Saingy ny zava-dehibe indrindra tokony ho takatra eto dia tsy zavatra voafaritry ny fototarazo irery ihany izany . Mazava tsara izany avy amin'ny fikarohana natao tamin'ny kambana mitovy. Na dia mitovy 100% aza ny fototarazon'izy ireo, raha voan'ny aretina bipolar ny kambana iray, dia manana vintana 40%-70% ny kambana iray hafa ho voan'izany. Raha ny fototarazo irery ihany no nahatonga izany, dia tokony ho 100% izany, sa tsy izany?
Midika izany fa ankoatra ny fototarazo, dia mitana anjara toerana ihany koa ny anton-javatra ara-tontolo iainana sy ny fomba fiaina . Mino ny mpahay siansa fa tsy fototarazo tokana izany, fa fitambaran'ny fototarazo maromaro sy anton-javatra ara-tontolo iainana.
Misy fiantraikany amin'izany ve ny fomba fiainantsika?
Eny tokoa. Mety hampitombo ny fahasahiranan'ny olona iray voan'ny aretin'ny bipolar ny fahazarana sasany.
- Tsy fahampian-torimaso: Ny tsy fahampian-torimaso no antony lehibe mahatonga ny fikorontanan-tsaina tampoka.
- Toaka sy zava-mahadomelina: Asehon'ny fikarohana fa eo amin'ny 50% eo ho eo amin'ny olona voan'ny aretin'ny bipolar no andevozin'ny alikaola na zava-mahadomelina. Ny sasany mampiasa izany mba hiatrehana ny alahelony, raha ny hafa kosa mampiasa izany mba hiatrehana ny vanim-potoanan'ny mania. Samy mety hampitombo ny toe-javatra ireo zavatra roa ireo.
- Fanafody sasany: Indrindra indrindra, ny fanafody mampitony dia mety hiteraka fikorontanan'ny saina raha ampiasaina irery, izany hoe, tsy misy fanafody hafa omen'ny dokotera anao. Noho izany, tena zava-dehibe ny mihinana ny fanafody araka ny toromariky ny dokoteranao.
Mampitombo ny risika ve ny adin-tsaina?
Eritrereto ange e, misy olona sasany voan'ny alèjy amin'ny vovobony. Saingy tsy ny rehetra no voan'ny alèjy amin'ny vovobony. Ireo izay mora voan'izany ihany no voan'izany. Mitovy amin'izany koa ny adin-tsaina.
Tsy ny adin-tsaina no mahatonga ny fikorontanan-tsaina bipolar. Na izany aza, raha misy olona manana fironana ara-pandovan-toetra amin'izany, dia mety hiteraka izany ny adin-tsaina mafy.
Ohatra:
- Manomboka asa vaovao na very asa.
- Manambady.
- Fahafatesan'ny mpianakavy iray.
- Toe-javatra misy fanerena mafy, toy ny fanadinana.
Noho izany, ny fahafantarana ny fomba tsara hitantanana ny adin-tsaina eo amin'ny fiainana dia tena zava-dehibe mba hifehezana ity toe-javatra ity.
Hafatra entina mody
- Tsy kilema ara-toetra ny fikorontanan-tsaina bipolar. Aretina ara-pahasalamana mila tsaboina izany.
- Eto, miovaova eo amin'ny mania tafahoatra sy ny fahaketrahana tafahoatra ny toe-po.
- Na dia misy fiantraikany amin'izany aza ny fototarazo, dia tena zava-dehibe ihany koa ny fomba fiaina sy ny anton-javatra ara-tontolo iainana.
- Raha toa ianao na olona fantatrao ka manana ireo soritr'aretina voalaza ato amin'ity lahatsoratra ity dia mba mitadiava torohevitra amin'ny mpitsabo matihanina haingana araka izay azo atao.
- Amin'ny fitsaboana sahaza sy ny fitantanana ny fomba fiaina, dia afaka miaina amim-pahombiazana miaraka amin'ity aretina ity ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao