Efa nanahy momba ny fahatsiarovanao ve ianao, na ny fahatsiarovana ny olon-tianao (toy ny reninao, ny rainao, ny renibenao, ny nenitoanao)? Efa nieritreritra ve ianao hoe: "Hadinony daholo ny zava-drehetra"? Ara-dalàna raha manadino zavatra madinika ianao rehefa mihantitra. Mety haharitra elaela vao hahatsiaro ny anaran'olona iray, saingy tsy dia lehibe loatra izany. Fa raha misy fiantraikany amin'ny fiainanao andavanandro io fahaverezan'ny fahatsiarovana io, dia mety ho famantarana mialoha ny aretin'i Alzheimer izany.
Aza afangaro ny fanadinoana ara-dalàna sy ny aretin'i Alzheimer!
Voalohany, andeha hojerentsika ny fahasamihafana misy eo amin'izy roa. Rehefa mihantitra isika dia miadana kely ny fiasan'ny atidohantsika. Ara-dalàna izany.
- Fahaverezan-tadidy ara-dalàna: Manadino ny anaran'olona iray ianao mandritra ny fotoana kelikely, dia tadidinao izany any aoriana. Elaela vao hitanao ny toerana nametrahanao ny lakilenao. Ara-dalàna izany.
- Soritr'aretin'ny Alzheimer: Manadino tanteraka zavatra vao nianaranao ianao. Tsy mahatadidy daty, anarana, na zava-nitranga manan-danja ianao. Tsy mahatadidy akory aza raha nisy zava-nitranga lehibe nitranga. Mamerina ireo fanontaniana mitovy foana ianao. Mila manana taratasy kely ('taratasy fametahana') na 'fampahatsiahivana' ao amin'ny findainao ianao mba hanampy anao hahatsiaro.
Zava-dehibe ny mahatakatra io fahasamihafana io satria tsy aretina avokoa ny fanadinoana rehetra. Fa raha malemy loatra ny fitadidianao ka tsy afaka manao asa andavanandro ianao dia tokony hampanahy anao izany.
Inona avy ireo fambara mialoha momba ity aretina ity?
Aretina iray izay manimba tsikelikely ny atidoha ny aretin'i Alzheimer. Noho izany, tena zava-dehibe ny mamantatra ireo soritr'aretina ireo dieny mbola kely. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo soritr'aretina ireo.
| Soritr'aretina | Ny endriny eo amin'ny fiainana andavanandro |
|---|---|
| Fahaverezan'ny fahatsiarovana | Manadino haingana ny fampahalalana vaovao. Manadino daty, anarana ary zava-nitranga manan-danja. Mametraka fanontaniana mitovy foana. |
| Fahasarotana amin'ny fandrindrana sy famahana olana | Sarotra ny manao drafitra sy miasa mifanaraka amin'izany. Manadino na dia ny fomba fahandro sakafo izay matetika ataonao aza. Sarotra ny manara-maso ny kaonty sy mandoa faktiora. |
| Sarotra ny asa andavanandro | Tsy mahatadidy ny lalana mankany amin'ny toerana izay matetika alehanao mitondra fiara. Tsy afaka manao na dia asa tsotra aza any am-piasana. Manadino ny fitsipiky ny lalao tianao indrindra. |
| Fahadisoam-panantenana momba ny fotoana sy ny toerana | Manadino ny toerana misy anao na ny fomba nahatongavanao tany. Mifangaro ny andro sy ny volana. Mora very. |
| Fiovan'ny fahitana | Fahasarotana mamaky boky. Fahasarotana mitsara ny halavirana. Fahasarotana manavaka loko. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fitondrana fiara izany. |
| Fahasarotana miteny sy miteny | Tsy mahita ny teny marina tianao. Ohatra, mampiasa teny hafa ilazana famantaranandro, toy ny hoe "mijery ny ora eo amin'ny hato-tananao." Mijanona eo afovoan'ny resaka ary manadino izay holazainao. |
| Fahaverezan'ny entana | Manadino ny toerana misy ny zavatra ary tsy afaka miverina amin'ny diany mba hahitana azy ireo. Mametraka zavatra amin'ny toerana tsy mahazatra (ohatra, mametraka famantaranandro ao anaty vata fampangatsiahana). Miampanga ny hafa ho naka zavatra. |
| Tsy fahampian'ny fitsarana | Fanaovana fanapahan-kevitra ratsy. Fanaovana fanapahan-kevitra ratsy momba ny vola (ohatra, fanomezana vola ho an'ny hafa tsy amin'ny antony). Tsy firaharahana ny fahadiovana. Fanaovana akanjo tsy mifanaraka amin'ny toetr'andro. |
| Fitokana-monina ara-tsosialy | Fisintonana amin'ny fialam-boly tiany indrindra, ny asa. Tsy fahalianana amin'ny zavatra rehetra. Mijery fahitalavitra na matory foana. |
| Fiovan'ny toe-po | Mora tezitra. Mahatsiaro ho kivy, matahotra, mitebiteby. Miahiahy ny hafa foana. |
Afaka mamantatra ny aretina amin'ny maso sy ny fiteny ve ianao?
Mahagaga fa nahita ny fikarohana fa misy famantarana mialoha ny aretin'i Alzheimer azo tsikaritra eo amin'ny masontsika ary na dia amin'ny fomba fitenintsika aza.
- Fiovana eo amin'ny maso: Ao amin'ny aretin'i Alzheimer, misy proteinina antsoina hoe "Amyloid" mipetraka ao amin'ny atidoha. Hita ankehitriny fa io proteinina io ihany no mipetraka ao amin'ny "retina" ao ambadiky ny masontsika. Mino ny mpahay siansa fa hanampy amin'ny famolavolana fomba vaovao hamantarana mialoha ny aretina izany.
- Fiovan'ny fitenenana: Rehefa miharatsy ny aretina dia mihasarotra ny mitadidy teny. Araka ny efa noresahintsika etsy ambony, mety hanomboka hampiasa teny toy ny hoe "mijery" ny olona fa tsy "mijery." Mety hanadino ny dikan'ny teny sasany koa izy ireo. Ny fikarohana vao haingana dia naneho fa ny olona amin'ny dingana voalohany amin'ny aretina dia tsy dia miteny firy ary mampiasa anarana vitsy kokoa.
Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia inona no tokony hataonao manaraka?
Raha sendra ny iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ianao na ny olon-tianao, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera avy hatrany. Aza misalasala manatona dokotera.
Hodinihin'ny dokoteranao tsara ny fahasalamanao ara-batana sy ara-tsaina.
- Hodinihina ny tantaram-pahasalamanao feno.
- Misy fitsapana ara-tsaina atao mba handrefesana ny fitadidiana, ny fahaizana mamaha olana tsotra ary ny fahaizana misaina.
- Raha ilaina, dia hanoro anao hanao fitiliana ra na fitiliana sary ao amin'ny atidoha izy ireo.
Avy eo, raha ilaina, dia hanoro anao manam-pahaizana manokana momba ity aretina ity ny dokotera. Ireto avy ireo manam-pahaizana manokana ireo:
- Neurologista: Dokotera manam-pahaizana manokana momba ny aretina mifandraika amin'ny atidoha sy ny rafi-pitatitra.
- Psikiatria: Manam-pahaizana manokana momba ny fahasalamana ara-tsaina.
- Dokotera zokiolona: Manam-pahaizana manokana mitsabo ny aretin'ny zokiolona.
Nahoana isika no mila manatona dokotera haingana?
Aza mieritreritra hoe: "Andao hiandry kely isika." Amin'ny toe-javatra toy izao, arakaraka ny hahazoanao aretina haingana no tsara kokoa ho anao.
- Azo atomboka mialoha ny fitsaboana: Ny fanombohana mialoha ny fitsaboana dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretina ary manalava ny fotoana ahafahanao manao zavatra samirery.
- Afaka mikasa ny ho avy ianao:Ny fahafantarana mialoha ny aretina dia manome anao fotoana handaminana ny hoavinao, handraisana fanapahan-kevitra ara-bola sy ara-dalàna, ary hananganana tambajotra fanohanana. Fanamaivanana lehibe ho anao sy ny fianakavianao izany.
Fanontaniana Matetika Apetraka (FAQs) momba ny Alzheimer
Firy taona matetika no manomboka ny aretin'i Alzheimer?
Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mampiseho soritr'aretin'ny Alzheimer raha tsy efa 65 taona. Saingy vitsy dia vitsy ny olona mety ho voan'io aretina io amin'ny faha-30 na 40 taonany. Izany dia antsoina hoe "Alzheimer vao manomboka".
Nahoana ny olona sasany no voan'ity aretina ity aloha kokoa?
Mbola tsy fantatry ny mpikaroka ny tena antony. Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao efa voan'ny Alzheimer aloha loatra, dia mety ho somary ambony kokoa ny mety ho voan'izany. Saingy tsy midika izany fa ho voan'izany ianao. Amin'ny tranga tsy fahita firy, dia mety ho vokatry ny fiovan'ny fototarazo io aretina io.
Ahoana no ampitandreman'ny vatana antsika fa manomboka ny dementia?
Ny dementia dia teny ankapobeny ilazana ireo toe-javatra misy fiantraikany amin'ny fitadidiana, toy ny aretin'i Alzheimer. Ny famantarana mialoha azy dia ahitana ny fahaverezan-tsaina matetika, ny fanadinoana matetika ny zava-nitranga na teny vao haingana, ny fahasarotana amin'ny fandraisana fanapahan-kevitra na dia tsotra aza, ary ny fiovan'ny toe-po.
Hafatra entina mody
- Misy fahasamihafana mazava eo amin'ny fanadinoana ara-dalàna izay mitranga rehefa mihantitra sy ny soritr'aretin'ny aretin'i Alzheimer . Raha malemy loatra ny fitadidianao ka tsy afaka manao ny asa andavanandro ianao dia mampanahy anao izany.
- Ny fahaverezan'ny fitadidiana, ny fahasarotana amin'ny fandrindrana, ny asa andavanandro izay lasa sarotra, ny fanadinoana teny, ary ny fiovan'ny toe-po dia fambara fampitandremana izay tokony horaisina ho zava-dehibe .
- Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia aza misalasala manatona dokotera haingana araka izay tratra. Izany no zavatra tsara indrindra azonao atao ho an'ny tenanao sy ny fianakavianao.
- Amin'ny alalan'ny famantarana mialoha ny aretina, dia afaka manomboka haingana ny fitsaboana, mikasa tsara ny ho avy, ary manamora ny fiainana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao