Toy ny hodiny voasary ve ny kibonao? Andeha hiresaka momba ny cellulite isika!

Efa mba nijery ny fe sy ny fitombenanao ve ianao dia nieritreritra hoe: "Nahoana no misy lavaka toy ny hoditry ny voasary ny hoditro?"? Mety hieritreritra ianao fa olana ho anao fotsiny izany. Saingy raha ny marina dia aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny vehivavy maro izany. Androany, andeha hojerentsika ny atao hoe cellulite , ny antony iforonany, ary izay azonao atao momba izany.

Raha fintinina, inona no atao hoe cellulite?

Tsy aretina na zavatra mampidi-doza ny cellulite. Toe-javatra mifandraika amin'ny endriky ny hoditra izy io. Raha fintinina, ny sosona tavy eo ambanin'ny hoditsika dia mifandray amin'ny hozatra eo ambaniny amin'ny alalan'ny tavy mampitohy. Indraindray io tavy io dia mihenjana ary misintona ny hoditra miditra. Amin'ny alalan'izany no manosika ny tavy eo ambaniny miakatra. Amin'izay fotoana izay no hisehoan'ny velaran'ny hoditra ho toy ny vongan-javatra, lavaka kely, ary endrika toy ny hodiny voasary.

Fahita matetika indrindra izany any amin'ny faritra toy ny fe, ny fitombenana ary ny andilana , satria any no toerana itahirizana ny tavy betsaka indrindra amin'ny vatana.

Asehon'ny fikarohana fa eo anelanelan'ny 80% sy 90%-n'ny vehivavy no miaina ity aretina ity amin'ny ambaratonga sasany aorian'ny fahamaotiana. Midika izany fa tsy irery ianao! Mahalana kokoa ny lehilahy no tratran'izany. Andeha hojerentsika ny antony.

Nahoana no misy cellulite?

Na dia mbola tsy hita aza ny antony marina mahatonga izany, dia miresaka momba ny antony maromaro mety hitranga ny dokotera.

• Fahasamihafan'ny sela: Ny tady mampitohy ny hoditra sy ny hozatra, izay noresahintsika teo aloha, dia mifanitsy amin'ny vatan'ny vehivavy, toy ny fefy. Fa amin'ny vatan'ny lehilahy kosa, ireo sela ireo dia mifamatotra sy miampita, toy ny harato. Noho izany, amin'ny hoditry ny vehivavy, dia misy toerana bebe kokoa ho an'ny sela matavy mba hanosika miakatra amin'ireo sela mifanitsy ireo. Izany no mahatonga ny vehivavy hahita cellulite matetika kokoa.

• Hormonina : Inoana fa mitana anjara toerana amin'izany ny Estrogen, hormonina vehivavy, satria mitombo ny tahan'ny estrogen mandritra ny fahamaotiana sy ny fitondrana vohoka, izay mety hampitombo ny fisehoan'ny cellulite.

• Fahanterana: Rehefa mihantitra isika dia mihena ny kolagène sy elastin ao amin'ny hoditsika.Mihena ny proteinina antsoina hoe elastin. Ireo no mitazona ny hoditra ho tanora sy malefaka. Rehefa mihena ireo dia mihamaizina sy mihalefy ny hoditra, ary miharihary kokoa ny tavy mipetraka eo ambaniny.

• Génétika: Eny, ny génétika dia mitana anjara toerana amin'izany. Raha manana cellulite ny reninao na ny renibenao dia mety ho voan'izany koa ianao. Ny génétika no mamaritra zavatra toy ny fomba fitahirizana tavy sy ny endriky ny hoditrao. Midika izany fa na mahia ianao na matavy dia mety hipoitra ny cellulite noho ny fitaoman'ny génétika.

Ireo anton-javatra mety hampidi-doza hafa izay mampitombo ny fisehoan'ny cellulite

Ny fomba fiaina sasany dia mety hampitombo ny fisehoan'ny cellulite ihany koa.

Hiresaka momba ny fitsaboana ve isika?

Voalohany indrindra, tsy zavatra mila tsaboina ara-pitsaboana ny cellulite. Na izany aza, raha manelingelina anao na mampihena ny fahatokisan-tenanao ny endriny, dia misy fomba maromaro hanampiana amin'ny fampihenana ny endriny amin'ny lafiny sasany.

Zavatra azonao atao ao an-trano

Na dia tsy afaka manafoana tanteraka ny cellulite aza ireo, dia afaka manatsara ny endriny amin'ny lafiny sasany.

• Fanatanjahan-tena: Zava-dehibe ny manao fanazaran-tena izay manamafy orina ny hozatra, indrindra fa eo amin'ny fe sy ny fitombenana (toy ny squats sy lunges). Rehefa matanjaka sy henjana ny hozatra dia ho malama kokoa ny hoditra eo amboniny .
• Sakafo ara-pahasalamana: Ny fampihenana ny sira, siramamy ary sakafo voahodina ary ny fihinanana legioma, voankazo ary sakafo manankarena fibre bebe kokoa dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny tavy amin'ny vatana.
• Misotroa rano betsaka: Ny fisotroana rano farafahakeliny 2-3 litatra isan'andro dia manampy amin'ny fitazonana ny hoditrao ho mando sy manatsara ny endriny.
• Fifehezana ny lanja : Zava-dehibe ny mitazona lanja ara-pahasalamana. Tsarovy anefa fa na dia ny olona mahia aza dia mety ho voan'ny cellulite.
• Fiborosiana sy fanorana maina: Misy olona miborosy na manotra ny hodiny amin'ny borosy henjana. Izany dia afaka mampihena vetivety ny fisehoan'ny cellulite amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fikorianan'ny ra sy ny fivontosan'ny hoditra kely. Na izany aza, tsy vahaolana maharitra ireo.

Fitsaboana ara-pitsaboana

Mety ho lafo be ny sasany amin'ireo fitsaboana ireo, ary miovaova arakaraka ny olona ny vokany. Ataovy izay hiresahanao amin'ny dokotera mahay alohan'ny hanaovana fitsaboana.

• Krem-panafody ampiasaina amin'ny hoditra: Misy krem-panafody misy retinol na kafeinina . Ny retinol dia mandrisika ny famokarana kolagène ao amin'ny hoditra, raha ny kafeinina kosa mampitombo ny fikorianan'ny ra. Na izany aza, voafetra sy vetivety ihany ny vokatr'ireo. Aza mety ho voafitaky ny krem-panafody "mahagaga" hita an-tserasera.
• Fitsaboana amin'ny laser sy radiofréquence: Ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fitarihana hafanana eo ambanin'ny hoditra mba hampitomboana ny famokarana kolagène sy handrava ny sela matavy. Ny Cellulaze dia iray amin'ireo fitsaboana eken'ny FDA. Na dia mety hiteraka vokatra sasany aza ireo, dia mitaky fotoam-pitsaboana imbetsaka izy ireo, ary tsy maharitra ny vokatra.
• Fanafody kely (subcision): Fomba fandidiana madinika ataon'ny dokotera mpitsabo hoditra ity. Tapahina sy avoaka amin'ny fanjaitra manokana ireo tady fibrous izay misintona ny hoditra miditra. Ny Cellfina dia iray amin'ireo fitsaboana eken'ny FDA, izay maharitra 2-3 taona ny vokany.
• Endermologie: Fanorana lalina mampiasa "roller" sy "suction" . Mampitombo ny fikorianan'ny ra ihany koa izany ary manatsara vetivety ny endriny. Ho an'ny vokatra tsara indrindra dia ilaina ny manao fanorana imbetsaka.