Tapaka ve ny taolana ambony amin'ny sandrinao? Andeha hiresaka momba ny (Tapaka ny humerus) isika!

Indrisy! Marary ve ny sandrinao? Angamba rehefa avy nianjera na lozam-pifamoivoizana ianao dia efa nahatsapa fanaintainana mafy sy fivontosana teo amin'ny sandrinao ambony, ka tsy afaka mihetsika intsony? Raha izany no izy, dia mety ho voan'ny `(Humerus Fracture )` ianao, izay tapaka eo amin'ny taolana ambony amin'ny sandry. Aza manahy, andao horesahintsika amin'ny antsipiriany sy amin'ny fomba tsotra izany.

Inona moa ity `(Tapaka ny humerus)` ity? Andeha ho takatsika tsotra izao!

Eny ary, andeha hojerentsika aloha hoe inona ity taolana antsoina hoe `(Humerus)` ity. Io no tapany ambony amin'ny sandrinao manomboka amin'ny sorokao ka hatramin'ny kiho, ary io no hany taolana lava ananantsika any, ny `(Humerus)`. Koa rehefa tapaka io taolana io, rehefa tapaka izy io, dia antsoin'ny dokotera hoe `(Humerus Fracture)`. Tsy dia fahita firy araka ny mety hoeritreretinao izany, fa mety ho somary lehibe raha mitranga izany.

Matetika, ireo karazana tapaka ireo dia mitranga noho ny lozam-pifamoivoizana (traumas). Eritrereto ny lozam-pifamoivoizana, ny fianjerana avy eny amin'ny toerana avo, sns. Amin'ny fotoana toy izao dia mety ho tapaka na dia io taolana matanjaka io aza.

Raha tapaka ny humerus-nao dia mety mila fandidiana ianao mba hanamboarana azy. Saingy tsy ny rehetra no mila fandidiana. Ny olona sasany dia afaka miaina amin'ny fampiasana "splint", "cast", na "sling". Na izany aza, mila fitsaboana ara-batana ianao mba hahafahanao mampiasa tanteraka ny sandrinao indray.

Misy karazana tapaka ve?

Eny, ny dokoteranao dia hanasokajy ny taolanao tapaka mifototra amin'ny fomba nahatapaka azy. Tena zava-dehibe io fanasokajiana io amin'ny famaritana ny fitsaboana. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo karazany lehibe.

Karazana araka ny fomba nanapahana azy:

Ny zavatra jerentsika eto dia ny endriky ny 'tsipika tapaka'.

• Tapaka mitsivalana: Tapaka mitsivalana amin'ny taolana.
• Tapaka miolikolika: Tapaka amin'ny taolana amin'ny zoro iray.
• Tapaka miolikolika: Tapaka izay tapaka miolikolika ny taolana, toy ny miolikolika. Matetika izany no mitranga rehefa miolikolika ny sandry.
• Taolana tapaka amin'ny toerana roa farafahakeliny, ary misaraka ny sombiny eo afovoany.
• Tapaka taolana potipotika: Tapaka taolana izay vaky ho sombintsombiny maromaro. Somary sarotra kokoa ity.
• (Tapaka taolana): Rehefa mifanindry ireo taolana tapaka.
• (Tapaka ny fehikibo / tapaka ny torso): Fahita kokoa amin'ny ankizy kely izany. Tsy tapaka tanteraka ny taolana, fa miondrika kely miditra amin'ny ilany iray.
• (Tapaka volo / Triatra): Tapaka kely fotsiny eo amin'ny taolana.

Karazana araka ny fomba nitrangan'ny fahatapahana:

• Tapaka taolana vokatry ny stress: Tapaka kely amin'ny taolana vokatry ny tsindry na fihenjanana miverimberina amin'ny toerana iray ihany. Mety hitranga amin'ny atleta izany.
• Tapaka ny taolana vokatry ny "avulsion": Misy taolana kely misaraka amin'ny toerana ifandraisan'ny hozatra na hozatra amin'ny taolana.

Karazana tapaka manokana akaikin'ny kiho: `(Tapaka amin'ny supracondylar humerus)`

Raha tapaka eo ambonin'ny kiho ny taolana eo amin'ny sandrinao ambony, dia antsoina hoe "tapaka supracondylar". Matetika izany no mitranga amin'ny ankizy kely . Matetika no mitranga izany rehefa mianjera miaraka amin'ny sandriny mivelatra ny zaza ary mametraka lanja amin'ny tany. Ny dokotera no mamantatra sy mitsabo izany, toy ny tapaka hafa rehetra.

Misokatra sa mihidy? (`Tapaka misokatra vs. tapaka mihidy`)

Fanasokajiana tena manan-danja ihany koa ity.

• (Tapaka misokatra): Amin'izao fotoana izao dia miparitaka eo amin'ny hoditra ny taolana tapaka ary mipoitra. Somary mampidi-doza izany satria mampitombo ny mety hisian'ny aretina ary maharitra ela kokoa ny fahasitranana.
• (Tapaka mihidy): Eto no tapaka ny taolana, fa tsy tapaka ny hoditra. Lehibe ihany koa izany, saingy tsy dia misy atahorana ho voan'ny aretina toy ny 'tapaka misokatra'.

Mifindra toerana ve ireo sombin-taolana? ('Tapaka ny humerus')

Hilaza aminao ihany koa ny dokotera raha "nafindra toerana" na "tsy nafindra toerana" ny taolanao.

• Tapaka nifindra toerana: Midika izany fa rehefa tapaka ny taolana dia nifindra toerana ireo tapany roa ireo, ka namela elanelana lehibe teo anelanelany. Tsy eo amin'ny toerany izy ireo. Ireo karazana tapaka ireo dia matetika mitaky fandidiana mba hanamboarana azy tsara.
• (Tapaka tsy nifindra toerana): Tapaka ny taolana, saingy tsy dia nihetsika loatra ireo sombiny, ary mbola eo amin'ny toerany ihany.

Aiza no mety ho tapaka ny taolana ambony amin'ny sandry ('Humerus')?

Hiresaka momba ny toerana marina misy ny taolana tapaka ihany koa ny dokoteranao. Mampiasa teny manokana ho an'izany izy ireo.

• Toerana ('Toerana - proximal sy distal'): Ireo teny roa ireo dia milaza aminao hoe aiza no misy ny taolana tapaka.
• (Proximal): Ity no tendrony ambony amin'ny taolana, ny faritra akaiky indrindra ny soroka . Noho izany, ny 'tapaka proximal humerus' dia midika fa tapaka ny taolana eo amin'ny sandrinao ambony eo amin'ny toerana ifandraisan'izy io amin'ny soroka.
• (Distal): Ity dia manondro ny farany ambany amin'ny taolana, izay faritra akaiky indrindra ny kiho . Ny 'tapaka distal humerus' dia midika fa tapaka eo amin'ny kiho ny taolana.
• Anatomia: Na dia sombiny iray aza ny taolanao, dia misy faritra samihafa mety ho tapaka. Mizara ho loha (ny tapany ambony akaikin'ny soroka), tahony (ny tapany afovoany toy ny tsorakazo), ary lafiny distal (ny tapany ambany akaikin'ny kiho). Mampiasa teny toy ny vozona fandidiana sy ny tuberosity lehibe kokoa ny dokotera mba hilazana ny toerana marina misy ny fahasimban'ny taolana. Tsy mila mahafantatra zavatra betsaka momba ireo ianao, fa zava-dehibe amin'ny dokotera izy ireo.

Iza no voan'ireto karazana tapaka taolana ireto? Ahoana ny fahitany azy ireo?

Raha ny marina, ny tapaka amin'ny humerus dia zavatra mety hitranga amin'ny olona rehetra, toy ny tapaka taolana hafa. Satria matetika vokatry ny lozam-pifamoivoizana lehibe izany, dia tsy afaka maminavina isika hoe rahoviana, ahoana, na amin'iza no hitrangan'ny loza.

Na izany aza, tsy dia fahita firy ny tapaka amin'ny humerus. Amin'ireo tapaka hafa rehetra, latsaky ny 10% no tapaka amin'ny humerus.

Matetika indrindra, ny taolana humerus dia tapaka eo an-tampony, akaikin'ny soroka (tapaka ny humerus proximal), fa tsy eo ambany, akaikin'ny kiho (tapaka ny humerus distal).

Inona avy ireo soritr'aretin'ny tapaka amin'ny humerus?

Raha tapaka ny humerus dia mety hiaina soritr'aretina toy izao ianao:

• Fanaintainana mafy (`Pain`)
• mamontsina
• Fahalemena ( fanaintainana rehefa kasihina na tsindriana)
• Tsy fahafahana mifandray tanana amin'ny fomba mahazatra
• Mangana na miova loko ny hoditra
• Fivontosana na fivontosana tsy ara-dalàna eo amin'ny tanana

Ny zava-dehibe indrindra dia raha tapaka ny taolana humerus-nao, dia mety ho simba koa ny sela hafa manodidina azy.

Mety ho tafiditra ao anatin'izany:

• Hozatra : Ny biceps (hozatra eo anoloana) sy ny triceps (hozatra ao aoriana).
• Ozatra: Ireo ozatra telo lehibe indrindra, ny ozatra mediana, ny ozatra ulnaris, ary ny ozatra radial, dia mifandray amin'ny taolana humerus. Raha simba ireo dia mety hiteraka fahaverezan'ny fahatsapana sy ny fihetsehana eo amin'ny tanana.
• Famatsian-dra : Ny lalan-drà lehibe sy ny lalan-drà ao amin'ny brachial-nao.

Inona avy ireo antony mahatonga ny "tapaka ny humerus"?

Araka ny voalaza tetsy aloha, matetika ireo dia vokatry ny loza (traumas) . Ny humerus dia iray amin'ireo taolana matanjaka indrindra amin'ny vatana. Mila hery be dia be ny fanapahana azy.

Misy antony lehibe maromaro:

• Lozam-piarakodia
• Fianjerana - indrindra avy eny amin'ny toerana avo, na fianjerana eo ambonin'ny tanana.
• Ratra vokatry ny fanatanjahan-tena - mety hitranga amin'ny fanatanjahan-tena misy fifampikasohana.

Raha malemy ny taolanao noho ny aretina toy ny osteoporosis , dia azo inoana kokoa fa ho tapaka ny taolanao.

Andeha isika hianatra kely momba ny 'Osteoporose'

ny fahosan'ny taolana``Mampihena ny taolana izany, ary avy eo dia mety ho tapaka tampoka sy tsy ampoizina. Maro ny olona vao mahafantatra fa voan'ny ``Osteoporose`` izy ireo rehefa tapaka ny taolana. Izany dia satria tsy misy soritr'aretina miharihary amin'ny voalohany.

Rehefa feno 50 taona, indrindra fa ny vehivavy, dia atahorana kokoa ho voan'ny fahosan'ny taolana. Noho izany, tsara ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fanaovana fitiliana ny hakitroky ny taolana. Izany dia afaka manampy amin'ny famantarana ny aretina alohan'ny hahatapahan'ny taolana.

Ahoana no hamantarana ny "tapaka ny humerus"?

Hijery ny tapaka amin'ny humerus ny dokoteranao amin'ny alalan'ny fizahana ara-batana sy fitiliana sary . Raha miditra ao amin'ny sampana vonjy taitra ao amin'ny hopitaly ianao aorian'ny lozam-pifamoivoizana, dia mety hatao any ireo fitiliana ireo.

Rehefa mankany amin'ny sampana vonjy taitra ianao dia hisy ekipa mpitsabo handamina ny vatanao ary hitsabo anao araka ny hamafin'ny ratra nahazo anao, indrindra raha mahafaty anao izany. Rehefa tafapetraka tsara ny vatanao dia hisy fitiliana sary hatao mba hanamafisana ny taolana tapaka.

Inona avy ireo fitiliana atao mba hamantarana ny "Fracture de Humerus"?

Azo atao ny iray na maromaro amin'ireto fitsapana ireto mba haka sary ny tapaka:

• Taratra X: Ny taratra X dia afaka manamarina izay tapaka ary afaka mampiseho ihany koa ny habetsaky ny fahasimbana natao tamin'ny taolana. Ity no fitsapana voalohany natao.
• Sary Magnetika Resonance (MRI): Azo atao ny manao MRI raha te hahazo sary feno momba ny fahasimban'ny taolanao sy ny sela manodidina azy ny dokoteranao. Izany koa dia afaka mikaroka ny fahasimban'ny hozatra, hozatra ary ozatra manodidina ny taolana.
• Fitarafana CT: Ny fitarafana CT dia afaka manome sary amin'ny antsipiriany kokoa momba ny taolanao sy ny sela manodidina anao noho ny taratra X. Zava-dehibe indrindra izany amin'ny tapaka taolana sarotra, toy ny tapaka tapaka.

Ahoana no fomba fitsaboana ny "tapaka ny humerus"?

Ny fitsaboana ny taolanao dia hiankina amin'ny karazana azy, ny antony nahatonga azy, ary ny habetsaky ny fahasimbana natao tamin'ny taolanao .

Fampijanonana ny tanana tsy hihetsika

Raha tsy dia mafy loatra ny tapakao, izany hoe "tsy mihetsika" (tsy nihetsika ireo taolana), dia mety ho afaka ho sitrana amin'ny "splint" na "cast" fotsiny ianao. Matetika maharitra telo ka hatramin'ny dimy herinandro eo ho eo ny "splint". Maharitra kokoa ny "cast", matetika enina ka hatramin'ny valo herinandro. Amin'ireo tranga roa ireo, dia haka "ray-X" hafa ny dokoteranao mba hahazoana antoka fa sitrana tsara ny taolanao.

Mety mila mampiasa fehikibo koa ianao mba hitazonana ny sorokao sy ny sandrinao eo amin'ny toerany, indrindra raha tapaka eo amin'ny farany proximal ny taolana humerus.

Fiomanana amin'ny tanana (`Fampihenana mihidy`)

Ho an'ny tapaka taolana mafy kokoa, dia ampiasaina ny fomba fitsaboana antsoina hoe "Closed Reduction" mba hamerenana ireo taolana tapaka amin'ny toerany. Tsy fandidiana ity. Hihazona ny sandrinao avy any ivelany ny dokotera, hisintona ary hanosika azy mba hanitsy ireo taolana tapaka ao anatiny. Mandritra izany dia tsy hahatsapa fanaintainana ianao ary hanao ny iray amin'ireto manaraka ireto:

• Fanindronana fanafody mampitony manodidina ny toerana tapaka (fanatoranana eo an-toerana).
• Fanomezana fanafody hampitoniana ny vatana manontolo ('Sedatives').
• Hampatory anao ('fanatoranana ankapobeny') mandritra ny fandidiana manontolo.

Rehefa avy manao fampihenana mihidy ny dokotera dia hametaka "splint" na "cast" eo amin'ny sandrinao.

Fandidiana ho an'ny `Fitaky ny Humerus` (`Fanaovana fandidiana tapaka ny Humerus`)

Mila fandidiana ny tapaka sasany amin'ny humerus. Miankina amin'ny karazana tapaka sy ny habetsaky ny fahasimbana natao tamin'ny taolana, mety hampiasa fomba samihafa ny mpandidy anao.

Fifantohan-tsaina anatiny

Hamerina ny taolana tapaka amin'ny toerany ny mpandidy, hametraka azy ireo amin'ny toerany, mba hahafahan'ny taolana sitrana sy miverina miaraka. Matetika izy ireo dia hanao zavatra antsoina hoe 'fixation anatiny'. Midika izany fa hampiditra metaly ('metaly') ao anatin'ny taolanao ny mpandidy mba hihazonana azy eo amin'ny toerany . Mila feranao ny fampiasana ny tananao mandra-pahasitran'ny taolana tanteraka.

Misy fomba maro ahafahana manao "fixation interne":

• Tehina: Tehina metaly atsofoka amin'ny taolana, hatrany ambony ka hatrany ambany.
• Takelaka sy visy: Takelaka metaly miraikitra amin'ny taolana mba hampiarahana ireo taolana.
• Fanjaitra sy tariby: Ireo dia ampiasaina rehefa misy sombin-taolana kely kokoa noho ny fitaovana fametahana hafa. Matetika izy ireo dia apetraka miaraka amin'ny tsorakazo na takelaka.

Misy olona miaina miaraka amin'ireo sombin-vy ireo ao amin'ny vatany. Ny sasany kosa tsy maintsy mandalo fandidiana indray vao afaka manala azy ireo.

Fanoloana tonon-taolana ('Arthroplasty')

Raha tapaka ny tonon-taolana amin'ny kiho na soroka, dia mety mila fandidiana fandidiana artifisialy (fanoloana tonon-taolana). Esorin'ny mpandidy ny tonon-taolana simba ary soloiny amin'ny tonon-taolana artifisialy. Mety vita amin'ny metaly, seramika, na plastika matanjaka io tonon-taolana artifisialy io. Hitovy endrika sy hihetsika amin'ny tonon-taolana voajanahary ny tonon-taolana vaovao.

Fanesorana taolana

Raha toa ka tena mihetsika be ny taolanao, na raha tsy mifanaraka tsara ny taolana, dia mety mila grefy taolana ianao. Ny mpandidy dia hampiditra sela taolana fanampiny mba hamerenana ny taolanao tapaka. Avy eo, dia hanao fixation anatiny izy ireo mba hihazonana ireo sombintsombiny miaraka mandra-pitomboan'ny taolana indray. Misy toerana maromaro azo anaovana grefy taolana:

• Avy any an-toeran-kafa amin'ny vatanao - matetika eo an-tampon'ny taolanao.
• Avy amin'ny mpanome hafa ("mpanome avy any ivelany").
• Singa solon-javatra artifisialy.

Aorian'ny fandidiana dia tsy hihetsika intsony ny sandrinao. Mety mila manao "splint", "cast", na "sling" ianao vao afaka mampiasa ny sandrinao indray.

Inona avy ireo fanafody omena ho an'ny vaky taolana amin'ny "Humerus"?

Ny NSAID (fanafody tsy steroidal anti-inflammatoire) toy ny aspirine na ibuprofen, izay ampiasaina hanamaivanana ny fanaintainana, dia mety hiteraka rà mandriaka sy fahasarotana hafa aorian'ny fandidiana. Noho izany, ny mpandidy anao dia hilaza aminao ny fanafody azonao raisina mba hampihenana ny fanaintainana aorian'ny fandidiana.

Voka-dratsin'ny NSAID: Ra mandriaka, fery amin'ny vavony, fanaintainan'ny vavony, olana amin'ny tsinay.

Inona avy ireo fahasarotana ateraky ny fitsaboana ny tapaka humerus?

Ny fandidiana ho an'ny tapaka dia mety hiteraka fahasarotana toy ny:

• Syndrome de compartment acute (ACS): Ny fitomboan'ny tsindry ao anatin'ny hozatrao dia mety hanapaka ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny sela, ka hiteraka fahasimbana maharitra eo amin'ny hozatra sy ny ozatra. Vonjimaika ity.
• Malunion: Ny dingana tsy ifandraisan'ny taolana tapaka tsara rehefa sitrana.
• Tsy firaisan'ny taolana (nonunion): Ny tsy fahafahan'ny taolana miara-miasa tsara sy tsy miova intsony.
• Aretin'ny taolana (Osteomyelitis): Raha tapaka ny taolanao (izay nidiran'ny taolana tamin'ny hoditra), dia mety ho voan'ny aretina bakteria kokoa ianao.
• Fahasimbana hafa amin'ny sela manodidina: Ny tapaka dia mety hanimba ny hozatra, ny ozatra, ny lalan-dra, ny hozatra ary ny ligamenta ao amin'ny faritra misy ratra.

Hafiriana no hahafahako mihatsara kokoa aorian'ny fitsaboana?

Mety haharitra herinandro maromaro vao hihena ny soritr'aretinao. Miankina amin'ny fomba fampijanonana ny fihetsehana na ny fandidiana ampiasaina hanamboarana ny taolana tapaka, mety ho afaka hanomboka hampiasa ny sandrinao indray ianao afaka herinandro vitsivitsy.

Zava-dehibe: Raha mahatsapa fanaintainana mafy izay tsy zakanao ianao ary tsy mety mihena dia antsoy avy hatrany ny dokotera.

Ahoana no fomba hampihenana ny mety ho voan'ny "tapaka ny humerus"?

Araho ireto torohevitra ankapobeny momba ny fiarovana ireto mba hampihenana ny mety hisian'ny ratra:

• Manaova fehikibo fiarovana foana.
• Manaova fitaovana fiarovana sahaza ho an'ny hetsika na fanatanjahan-tena rehetra ataonao.
• Arovy amin'ny zavatra mety hampianjera anao na ny hafa ny tranonao sy ny toeram-piasanao .
• Ampiasao foana ny fitaovana na kojakoja mety mba hanatrarana zavatra avy any ambony. Aza miakatra amin'ny seza, latabatra, na kaontera mihitsy.
• Araho ny sakafo sy ny drafitra fanatanjahan-tena izay manampy amin'ny fitazonana ny taolanao ho salama.
• Raha mihoatra ny 50 taona ianao na raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'ny osteoporose, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fanaovana fitiliana ny hakitroky ny taolana .
• Raha sahirana mandeha ianao na mety hianjeraMampiasà tehina na fitaovana fandehanana an-tongotra .

Inona no tokony antenaina raha voan'ny "tapaka ny humerus" ianao?

Na dia tapaka aza ny humerus-nao, dia afaka manantena ny ho sitrana tanteraka ianao. Na izany aza, mila fitsaboana ara-batana ianao mba hahazoana indray ny tanjaka sy ny fihetsehan'ny sandrinao.

Hafiriana no vao sitrana ny "tapaka ny humerus"?

Miankina amin'ny hamafin'ny ratra sy ny fitsaboana azonao ny fotoana ilainao hahasitrana. Maharitra volana maromaro ny ankamaroan'ny olona vao sitrana amin'ny tapaka amin'ny humerus.

Maro ny anton-javatra mety hisy fiantraikany amin'ny hafaingan'ny fahasitranan'ny vatanao. Miresaha amin'ny dokotera na mpandidy anao momba ny fe-potoana mety amin'ny toe-javatra misy anao.

Tsy ho afaka handeha hiasa na hianatra ve aho?

Ny ratra manokana nahazo anao sy ny taolana tapaka no hamaritra ny faharetan'ny fotoana tsy hiasanao amin'ny asa, fianarana ary hetsika hafa. Mandritra ny fanasitranana anao dia miresaha amin'ny mpandidy na dokotera alohan'ny hanaovana hetsika ara-batana na fanatanjahan-tena indray.

Rahoviana aho no tokony handeha any amin'ny sampana vonjy taitra?

Raha mihevitra ianao fa tapaka ny humerus - na taolana tapaka hafa - dia tokony hanatona dokotera haingana araka izay azo atao ianao . Mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra avy hatrany raha sendra misy iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina ireto:

• Fanaintainana mafy.
• Tsy afaka mifandray tanana ianao amin'ny ankapobeny.
• Hafa na tsy eo amin'ny toerany ny tananao .
• Afaka mahita ny taolana amin'ny alalan'ny hoditra ianao.
• Fivontosana.
• Miaraka amin'ireo endri-javatra hafa ireo dia misy mangana vaovao hita ihany koa.

Raha sendra lozam-pifamoivoizana ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokoterako?

Rehefa mihaona amin'ny dokotera ianao dia aza adino ny mametraka fanontaniana toy izao:

• Karazana tapaka inona no ananako?
• Mila fandidiana ve aho?
• Hafiriana no hahasitrana azy?
• Rahoviana aho no ho afaka hanao hetsika ara-batana na fanatanjahan-tena indray?

Farany, tsarovy ity ! (Hafatra ho entina mody)

Ny taolana humerus eo amin'ny sandrinao ambony no hany taolana amin'io faritra amin'ny vatanao io, ary iray amin'ireo taolana matanjaka indrindra amin'ny vatanao izy io. Matetika ny tapaka amin'ny humerus dia mitranga aorian'ny lozam-pifamoivoizana lehibe, toy ny lozam-pifamoivoizana. Na dia mila fandidiana aza ianao hanamboarana ny taolanao, dia afaka manantena ny ho sitrana tanteraka ianao aorian'ny tapaka amin'ny humerus . Ny fitsaboana ara-batana sahaza no fomba tsara indrindra hanasitranana haingana sy hamerenana ny sandrinao amin'ny laoniny. Koa aza matahotra, araho fotsiny ny toromariky ny dokoteranao. Mirary anao ho sitrana haingana aho!

` Tapaka ny humerus, taolana amin'ny sandry, tapaka ny sandry, tapaka ny taolana, fitsaboana, soritr'aretina, fandidiana