He rongoā ārai i te haurangi mō te mate hinengaro rua? Me ako tātou mō tēnei!

Tērā pea kei te whakaaro koe, "Āe, me pēhea te whakamahi i te rongoā ārai-ohorere mō te mate hinengaro?" He pātai tino tika tēnā. He maha ngā tāngata e whakaaro ana mō tēnei. Engari ko te mea pono, i te wā e rongoatia ana te mate hinengaro e kiia nei ko te mate hinengaro rua, he mahi nui tā tēnei momo rongoā e kiia nei ko te 'Anticonvulsant'. Ka kiia hoki ēnei ko ngā 'mea whakaū i te wairua', ko te tikanga ka whakaū i te wairua . Nō reira, me ako atu tātou mō tēnei i tēnei rā. Me kōrero māmā noa iho mō te take e hoatu ai ēnei rongoā, ko ēhea ngā momo e whakamahia whānuitia ana, me ngā mea me mōhio koe ina whakamahia ana.

He aha i hoatu ai ēnei rongoā ārai-ohorere mō te mate hinengaro rua?

Ki te whakarāpopototanga, ka mahi ēnei rongoā mā te whakamarie i te roro e kaha rawa ana te mahi. Whakaarohia ō tātou roro he waka i runga i te rori pukumahi. I roto i te tangata whai mate hinengaro rua, ka tere rawa tēnei mahi i ētahi wā, me te mea kei te tata te tukinga o ngā motuka. Ka kiia tēnei āhua ko te 'mania'. I ētahi wā, ka pararutiki, ka mau tonu tēnei mahi. Ka kiia tēnei ko te 'pouri'.

He rite te mahi a ngā rongoā ārai-ohorere ki ngā rama huarahi. Ka whakahaere rātou i te nui rawa o te hiko o ngā pūtau io i roto i te roro, ka whakataurite i ngā mutunga o te tere me te ohorere. Koia te take e whakamahia ai ēnei rongoā hei rongoā i te mate haurangi, te migraines, me ētahi atu āhuatanga e pā ana ki te hihiko rawa o te roro.

I mua, i tukuna noa ēnei rongoā ki te hunga kāore i pai ki te lithium, te rongoā matua mō te mate hinengaro. Engari i ēnei rā, e whakamahia whānuitia ana ēnei rongoā anake, me te lithium, me te whakamahi tahi rānei me ētahi atu rongoā. He tino whai hua ēnei rongoā ki te hunga e neke atu i te whā ngā wā o te tau e pāngia ana e te mania me te pouri (e kiia ana tēnei e mātou ko te ' paheketanga tere ' ).

Ngā rongoā ārai i te haurangi e tohua ana me ō rātou rerekētanga

He maha ngā momo rongoā ārai-ohorere e whakamahia ana mō te mate hinengaro rua. He rerekē te mahi a ia momo rongoā. Nō reira, mā tō tākuta e whakatau te rongoā pai rawa atu mō ō tohumate. Me titiro tātou ki ngā momo rongoā matua e whakamahia ana.

Haunga ēnei rongoā matua, ka whakamahia e ngā tākuta ētahi atu rongoā ārai-ohorere (hei tauira, Lyrica, Neurontin, Topamax) 'kāore i te tūtohutia' mō ētahi atu raruraru e pā ana ki te mate hinengaro rua, pērā i ngā raruraru moe, te manukanuka, te mamae, te ngaronga taumaha rānei. Ko te tikanga o te 'kāore i te tūtohutia' ko te whakamahinga o te rongoā mō tētahi mea ehara i te take matua i whakaaetia ai.

He aha ngā pānga taha me mōhio koe?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea koe e ngā pānga taha o ngā rongoā ārai-ānini. Koia te mea nui kia whakamahia ēnei rongoā kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta, ā, i raro anō i tana tirotiro .

I a koe e tango ana i tēnei rongoā, ka tono pea tō tākuta kia whakamātauria koe i ētahi wā ki te toto. Nā te mea ka pāngia te ate me ngā whatukuhu e ētahi rongoā ārai i te haurangi. Ka taea hoki e rātou te whakaiti i te maha o ngā pereti toto, e āwhina ana i te toto kia piri. Ka mahia ēnei whakamātautau toto hei whakarite kei te ora ngā mea katoa o roto i tō tinana.

Koinei ētahi o ngā pānga taha e tino kitea ana:

• Pōuriuri
• Te hiamoe
• Ngenge
• Whakapairuaki
• Wiri
• Ponana kiri
• Te pikinga o te taumaha

Ko te mea pai rawa atu, ka memeha haere te nuinga o ēnei pānga taha i roto i te wā, i te wā e taunga ana tō tinana ki te rongoā. Engari, ki te mea he āwangawanga nui āu mō ēnei, kaua rawa e whakatau i a koe anō, me kōrero tonu ki tō tākuta .

Ngā mea hei aro nui atu

He maha ngā mea me aro atu koe me tō tākuta ki te whakamahinga o ēnei rongoā.

• Te Hapūtanga: Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei koe kia hapu, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta. Ka pā pea ētahi rongoā ārai hapū ki te pēpi kāore anō kia whānau, ā, ka nui ake te tūponotanga o ngā whānautanga hapa . Nō reira, kaua e tango i ēnei me te kore he tohutohu hauora.

• Hauora ate: Ka pāngia te ate e ētahi rongoā ina whakamahia mō te wā roa. Koia te take ka aroturukihia e tō tākuta te mahi a tō ate mā te whakamātautau toto i ētahi wā.

• Ngā raruraru me ētahi atu rongoā: He mea tino nui tēnei. Ka taea e ngā rongoā ārai i te haurangi te taunekeneke me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe, ā, ka puta he raruraru nui. Kei roto i tēnei ko te āpipirini, te rongoā mamae noa. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora, ngā tāpiringa otaota, me ngā rongoā ka taea te hoko kore utu . Kaua e tīmata i tētahi mea hou me te kore e pātai ki tō tākuta.

• Te whakamutu i te rongoā:

Kaua e mutu ohorere te tango i tēnei rongoā me te kore tohutohu a tō tākuta mō tētahi take. Ki te mutu ohorere koe i te tango, tera pea ka tūpono koe ki te pāngia e te haurangi, ahakoa kāore anō kia pāngia e tētahi. Ki te mutu koe, me mahi mārire koe, me te whakaiti i te horopeta me te tirotiro a tō tākuta.