Kia rangona tō reo i te wā e hapu ana: Me pēhea te kōrero ki tō tākuta? (Te Tautoko i a Māua anō)

Kāore e taea te whakaahua i te harikoa e pā ana ki a koe ina rongo koe kei te haere mai tētahi manuhiri iti ki roto i tō ao, tika? Engari he mea noa anō hoki te mataku me te manukanuka i te wā kotahi. Tērā pea ka piki ake ngā mōrearea hauora o ētahi whaea i te wā e hapu ana. I ēnei wā, he mea nui kia kōrero tika koe ki tō tākuta mō ō whakaaro me ō kare ā-roto, me te whiwhi i te tiaki e hiahiatia ana e koe. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te kōrero mōu ake me te kimi wāhi mō tō reo i te wā e hapu ana koe.

He aha te hiranga o te kōrero mō tēnei mea?

Ahakoa he tukanga taiao te hapūtanga, kāore i te rite te tinana o te katoa. Tērā pea ka nui ake te mōrearea o ētahi tāngata nā ngā mate o mua pērā i te toto toto tiketike me te mate huka. Tērā pea ka pāngia ētahi e ngā raruraru pērā i te fibroids uterine.

Hei tauira, whakaarohia te hunga hauora o te kaitākaro tēnehi rongonui o te ao, a Serena Williams, kāore i whakarongo ki a ia i te tīmatanga i te wā i pāngia ai ia e te mate i muri i te whānautanga. He hītori toto toto tōna, engari i tana whakahua i taua mea, kāore i arohia e rātou. E whakaatu ana tēnei ki a tātou ahakoa te rongonui me te mōhio o koe, i ētahi wā, kāore pea tō rōpū hauora e whakarongo ki tāu e kōrero nei.

Me pēhea taku kōrero tika ki te tākuta?

Kaua e wehi ki te kōrero ki tō tākuta mō ō wehi me ō āwangawanga. Nāu te tika. Ka kōrero tonu ngā tākuta mō ngā āwangawanga me ngā wehi o ngā whaea hapū. Nō reira, ehara tō pātai i te mea tauhou.

Ka taea e koe te tīmata i te kōrero penei:

"E te tākuta, kei te āwangawanga ahau mō ngā mōrearea i te wā e hapu ana. Ka taea e koe te whakamārama mai ki ahau he aha ngā mahi ka mahia e koe hei whakaiti i ngā mōrearea hauora mō tētahi tangata pēnei i ahau?"

Mā tētahi pātai māmā pēnei ka huaki te kuaha ki tētahi kōrero pai. Ka āwhina anō hoki ki te hanga i tētahi whakawhitiwhiti kōrero pai i waenganui i a koe me tō tākuta.

He aha ngā mea tuatahi me whakaaro koe ina whakamahere ana koe i te whānautanga o tētahi pēpi?

He mea pai kia whakaarohia wawetia tēnei mea, i mua i tō ngana ki te hapu. Mēnā rānei, me toro atu ki te tākuta ina kitea e koe kei te hapu koe.

He maha ngā painga o te whakamahere wawe:

• Pai rawa atu māuWhakapaua te wā ki te whiriwhiri i tētahi tākuta : He mea nui kia whiriwhiria he tākuta e whakarongo ana ki a koe, e whakautu manawanui ana hoki i ō pātai. Ki te kore koe e pai ki te kōrero ki taua tākuta, he nui te wā kei a koe ki te toro atu ki tētahi atu tākuta.
• Ka taea e koe te tautuhi wawe i ngā mōrearea: Ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta mō tō hītori hauora whānau me ō mate katoa, me te whakahaere wawe i ngā whakamātautau e tika ana.

Me aha ahau mēnā kei te whakaaro ahau kāore au e whakarongohia ana?

He mea tēnei e pāngia ana e te tini tāngata. Ahakoa kei te hōhipera koe, kei te whare hauora rānei, he iti noa ngā mea ka taea e koe te mahi mēnā ka pāngia koe e tēnei.

1. Pātai tika atu: "Me whakamārama ake e au tēnei. He tangata kē atu rānei hei kōrero māku mō tēnei?" Tērā pea ka taea e te tākuta matua, e te tohunga rānei o te wāhanga te tuku atu i a koe.

2. Pātai atu mō tētahi atu whakaaro: Kei a koe te tika ki te kī, "E hiahia ana ahau ki te whakarongo ki tētahi atu tohunga mō tēnei." Ka taea e koe te tono kia tukuna koe ki tētahi "tohunga rongoā whaea-pēpi ", inā koa he nui te mōrearea o tō hāputanga.

Me mōhio tātou ki te preeclampsia?

He mate morearea te preeclampsia e puta mai ana i te toto toto tiketike i te wā e hapu ana. He mea tino nui kia mōhio koe ki tēnei.

• Tirohia tō pēhanga toto i te kāinga: Ki te taea, tikina he taputapu ine pēhanga toto (BP cuff) i te kāinga.
• Kia mōhio ki ngā āhuatanga mōrearea:
• Te toto toto tiketike ake i te 140/90.
• Te pupuhi ohorere huri noa i ngā kanohi, ngā ringa me ngā waewae.
• Te mamae nui tonu o te upoko.
• Ngā panonitanga o te tirohanga (tirohanga pōuri).
• Ahakoa te whānautanga o te pēpi, kei reira tonu te mōrearea: Ka pā mai pea tēnei āhuatanga ahakoa kua whānau te pēpi. Nō reira, kia tūpato ki ēnei tohu mō ētahi wiki i muri i te whānautanga o te pēpi.

Ka taea e au te whānau pēpi i muri i te C-section i te ara noa? (VBAC)

He maha ngā whaea e whakaaro ana mēnā ka taea e rātou te whānau i tā rātou tamaiti e whai ake nei mā te tara, mēnā i whānau mai tā rātou tamaiti o mua mā te pokanga tākihi. Ko te ingoa o tēnei tikanga ko te VBAC (Whānautanga Tara i muri i te Pokanga Tākihi) .

He maha ngā painga o te VBAC. Ko te tere o te ora, te iti o te toto, me te iti o te mōrearea o te mate, ētahi noa iho ēnei.

I ētahi wā, ka rongo pea koe he nui ake ngā utu whānautanga C-section i tētahi hōhipera. Kaua e mataku. He mea noa mō ngā hōhipera e whakaae ana ki ngā hāputanga mōrearea nui, he nui ake ngā utu whānautanga C-section.

He taimaha rawa ēnei mea katoa ki tō ngākau?

He mea noa te nui o ngā whakaaro me te wareware i ngā mea i te wā e hapu ana ('roro haputanga'). He iti noa ngā mea ka taea e koe te mahi hei whakahaere i tēnei.

• Tuhia ngā pātai: Tuhia ngā pātai e hiahia ana koe ki te pātai ki te tākuta ki roto i tētahi pukatuhi. Pērā ai, kāore he mea e warewarehia e koe.
• Kawea atu tētahi hei tautoko i a koe: I ngā wā katoa e taea ai, kawea atu tētahi e whakawhirinaki ana koe ki a koe, pērā i tō tāne, tō whaea, tō tuahine rānei, ki te toro atu ki te tākuta. He āwhina nui tēnei hei whakamahara i a koe ki ngā mea ka wareware pea koe, hei whakakaha hoki i a koe.
• Inoi āwhina, whakaae āwhina: Kaua e kī "kāo" ina tuku āwhina mai ētahi. Me nui te okiokinga, inā koa i ngā wiki tuatahi i muri i te whānautanga o te pēpi.
• Whakaarohia tō hauora hinengaro: Ki te mea kei te pāngia koe e te ahotea, te manukanuka, te pouri rānei, kaua e warewaretia. Kia mahara ki te kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea.Mā rātou koe e tuku ki tētahi tohunga hauora hinengaro mēnā e tika ana.