Ka pāngia hoki ngā tāne e te mate pukupuku ū? (Mate Pukupuku Ū) - Me kōrero tātou mō tēnei

He tokomaha te hunga e whakaaro ana he mate pukupuku ū anake ka pā ki ngā wāhine, tika? Engari, ahakoa he tino onge, ka taea hoki e ngā tāne te pāngia e tēnei mate. He iti noa iho ngā kiko ū o ngā tāne i roto i ō rātou tinana, nō reira he tūponotanga ka puta ngā pūtau pukupuku i roto i taua kiko. Ahakoa he iti rawa te mōrearea o te pāngia o ngā tāne e tēnei mate, he mea tino nui kia mōhio ki ngā tohu. Kātahi, ki te mea he tohu kei a koe e whakapae ana i a koe, ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea, te whakahaere i ngā whakamātautau e tika ana, me te kimi mārire mēnā he mate pukupuku ū, he mate rānei.

He aha pea ngā tohu o tēnei?

He maha ngā tohu ka kitea i roto i tēnei mate.

• Ngā puku: Ko ngā tāne e pangia ana e te mate pukupuku ū ka puta he puku kotahi, neke atu rānei. Ka taea ēnei te rongo i roto i tō uma, i tō keke rānei. Ko te mea pai rawa atu, he maha ngā wā kāore he mamae o ēnei puku.
• Ngā panonitanga ki te rohe o tō ū: Tērā pea ka kite koe i tētahi panonitanga ki te rahi, ki te āhua rānei o tō rohe o tō ū.
• Ngā panonitanga kiri: Tērā pea ka kite koe i ētahi panonitanga i te kiri o te uma. Hei tauira:
• He āhua takoto kau, he rite ki te kiri karaka , e totohu ana ki roto i te kiri.
• He āhua kōpeke , me te mea kua tōia te kiri ki roto.
• Ka whero te kiri, ka pupuhi, ka ahua unahi rānei.
• Ngā raruraru o te uma: Tērā pea ka huri tō uma ki roto. Tērā pea ka turuturu he wai mārama, he wai toto rānei. Tērā pea ka whero, ka pupuhi, ka kirikiri rānei te kiri huri noa i te uma (areola).

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Ki te kite koe i tētahi o ngā tohu kua whakahuatia ake nei, me toro atu ki te tākuta i runga i te wā tonu . Mena ko te mate pukupuku o te ū te take o ēnei tohu, ka taea e tō tākuta te whakahaere i ngā whakamātautau e tika ana, me te tātaritanga tere. Kātahi ka nui ake te tūponotanga ka angitu te maimoatanga.

I te nuinga o te wā, ina pāngia ngā tāne e tēnei mate, ka kitea noa iho i te wā kua tino pāngia te mate pukupuku. I taua wā, ka uaua ake te rongoā. Nō reira, ki te kite koe i tētahi puku, i tētahi atu tohu whakapae rānei i roto i tō ū, kaua e whakaaro ka memeha noa iho.

ŪAhakoa te whakaaro kei te pāngia koe e te mate pukupuku, kōrero ki te tākuta. Kāore he mea hei whakama, ko te mea nui ko tō hauora.

Mena kua pāngia tetahi o ō whanaunga tata e te mate pukupuku ū, kaua e wareware ki te kōrero ki tō tākuta mōna. Nā te mea ka taea e te mate te horapa i roto i ngā whānau, ka piki ake ai tō tūponotanga ki te pāngia.

Engari kia maumahara ki tēnei. Mēnā kei a koe tētahi, neke atu rānei o ēnei tohu, ehara i te mea he mate pukupuku ū tōu. He tino onge te pāngia o ngā tāne e tēnei mate, inā koa mēnā kei raro iho i te 60 tau te pakeke. I te katoa, he iti iho i te 1% o ngā mate pukupuku ū katoa e pūrongohia ana puta noa i te ao e ngā tāne.

Mena ehara i te mate pukupuku, he aha atu pea te take o tēnei?

He maha atu anō ngā raruraru hauora ka puta ai ngā tohu rite ki ērā o te mate pukupuku ū , nō reira he mea pai kia mōhio koe ki ēnei atu āhuatanga i mua i te mataku.

I te mea he maha atu ngā take, ko tō tākuta anake ka taea te whakatau he aha te āhua o tō mate. Nō reira, he mea whakaaro nui kia rapu tohutohu hauora i mua i te whakatau i tētahi mea māu ake.