He nui te ngako me te cholesterol i roto i ō toto? Me ako tātou mō Gemfibrozil!

Kua rongo pea koe i ētahi o ā mātou tākuta e taunaki ana i tētahi rongoā ko Gemfibrozil te ingoa mō te hunga he paku teitei te taumata o te ngako i roto i ō rātou toto, inā koa ko te hunga e tūpono ana ki te whakawhanake i tētahi mate e kiia nei ko te pancreatitis . Koinei te rongoā ka kōrerohia e tātou i tēnei rā. Nā te mea he tokomaha te hunga kāore i te mōhio ki tēnei momo rongoā, me whakamārama noa iho.

He aha te momo rongoā ko Gemfibrozil?

He whakarāpopototanga noa iho, ko tēnei pire e kiia nei ko Gemfibrozil e whakamahia ana hei āwhina i te whakaiti i ētahi ngako kino (ngako/ Triglycerides ) me ngā taumata cholesterol i roto i ō tātou toto. Ehara tēnei i te rongoā e hoatu ana ki te katoa. Ina koa, ka hoatu e ngā tākuta tēnei ki te hunga he tino teitei te taumata ngako i roto i ō rātou toto, arā, he nui rawa, ā , he nui te tūponotanga ki te pāngia e te pancreatitis. Waihoki, e taunakihia ana tēnei rongoā mō te hunga kāore anō kia taea te whakahaere i tēnei taumata hinu mā te whakahaere i ā rātou kai anake. Ko tētahi ingoa waitohu rongonui mō tēnei rongoā ko Lopid.

Whakaarohia ō tātou uaua toto he paipa e kawe ana i te wai. Mēnā ka nui te hinu i roto i ēnei paipa, ka uaua te rere o te wai. Mēnā he nui rawa te hinu i roto i te toto, ka ārai i te rere o te toto, ā, ka puta he maha ngā raruraru hauora. Koinei te wā e puta ai tēnei momo rongoā hei awhina.

He aha ngā mea me kōrero atu e au ki te tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā?

Āe, me kī atu kua tohua e tō tākuta tēnei rongoā ko Gemfibrozil te ingoa. Nō reira, me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i tō tīmatanga ki te tango i tēnei rongoā. Nā te mea e hiahia ana rātou ki te mōhio mēnā kei a koe tētahi o ēnei mate e whai ake nei:

• He katarata tōu?
• Kei te pāngia koe e te mate pūkahukahu ?
• He mate manawa tōu ?
• He mate tākihi, he mate ate rānei tōu ?
• Kua pāngia koe e tētahi mate pāwera rerekē ki te gemfibrozil, ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā tae, ki ngā mea tiaki rānei?
• Me kōrero anō hoki koe ki tō tākuta mēnā kei te hapu koe, kei te ngana rānei koe ki te hapu .
• Mena he whaea whāngai u koe, me mōhio hoki koe ki tēnei.

He mea tino nui kia kōrerotia ēnei mea me te kore e hunaia mōu ake haumaru.

Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?

He mea nui hoki kia mōhio koe ki te tikanga tango i tēnei rongoā. Me whai tonu koe i ngā tohutohu kei runga i te tapanga rongoā kia rite ki tā tō tākuta e tohutohu ana.

• Me tango tēnei pire me te karāhe wai .
• Ko te tikanga kia tangohia tēnei 30 meneti i mua i te kai .
• Ngāna kia tangohia tō rongoā i te wā kotahi i ia rā .
• Kaua e inu i ngā wā maha atu i te mea kua tohua e tō tākuta.
• Kaua e mutu ohorere te tango i tēnei rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta. Mēnā ka pāngia koe e tētahi mamae, kōrero ki tō tākuta.

Ki te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki: Ki te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi, me kōrero ki tētahi tākuta tamariki mō tēnei rongoā, me te tiki tohutohu. I ētahi wā, me hiahia pea rātou ki tētahi tiaki motuhake.

Ki te nui rawa te rongoā i tangohia e koe (te horopeta nui rawa): Ki te nui rawa te rongoā i tangohia e koe, arā, i te nui kua tohua, haere tonu ki te tari urupare ohorere o te hōhipera (ETU).

Tuhipoka nui:Kua tohua tēnei rongoā e tō tākuta māu. Nō reira, kaua e hoatu ki tētahi atu, ahakoa he rite ō rātou tohumate ki ōu, engari ehara i te mea pai kia tohaina atu me te kore he tohutohu a te tākuta.

Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?

I ētahi wā, he ngāwari te ngaro i tētahi horopeta rongoā nā te mea he rite tonu ki tō mahi o ia rā. Mēnā ka tupu tēnā, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, me peke atu te horopeta i ngaro, ā, me tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta takirua, tāpiri rānei. Mā te mahi pēnā ka piki ake te tūponotanga o ngā pānga taha.

Ka taea e tēnei rongoā te whakararuraru i ētahi atu rongoā? (Ngā taunekeneke)

He mea tino nui tēnei. Ka taea e Gemfibrozil te taunekeneke me ētahi atu rongoā. Ko te tikanga o tēnei, mā te tango tahi me ētahi atu rongoā ka puta he raruraru kāore e hiahiatia, he raruraru, ka piki ake, ka whakaiti rānei i te whai huatanga o te rongoā.

Kaua rawa e tangohia te Gemfibrozil me ēnei rongoā:

• Bexarotene
• Ezetimibe
• Ko ētahi atu rongoā whakaheke cholesterol pērā i te Clofibrate me te Fenofibrate
• Repaglinide
• Ngā rongoā whakaheke cholesterol statin pērā i a Atorvastatin, Cerivastatin, Fluvastatin, Lovastatin, Pravastatin, Simvastatin rānei

Waihoki, ka pā pea ēnei rongoā ki te whai huatanga o Gemfibrozil:

• Warfarin (he rongoā hei whakaiti i te toto totoka)
• Raihi rewena whero (ka whakamahia e ētahi mō te cholesterol)

Kāore pea tēnei rārangi e whakauru i ngā mea katoa. Nō reira, kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe – ngā rongoā kua tohua, ngā rongoā kāore i tohua, ngā hua otaota, me ngā tāpiringa kai. Kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ētahi atu rongoā, nā te mea ka pāhekoheko pea ēnei me ō rongoā i ētahi wā.

He aha atu ngā mea hei tūpato mā tātou ina tango ana i tēnei rongoā?

He iti noa ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahi ana i tēnei rongoā, arā, ko Gemfibrozil.

• Tirohia tō tākuta i ia wā: Me kite tō tākuta i a koe i ia wā hei tirotiro i tō āhua me te whai huatanga o tō rongoā. Ka whakahaerehia hoki e tō tākuta he whakamātautau toto, pērā i te ngako toto, i ia wā.
• He wāhanga noa iho tēnei o tētahi kaupapa katoa: Kia mahara, ehara tēnei i te rongoā noa iho, he wāhanga nui noa iho o tētahi kaupapa katoa hei whakaheke i tō cholesterol. Mā tō tākuta, mā tō tohunga kai rānei koe e tohutohu mō tētahi kai iti-cholesterol me te iti-ngako. He mea tino nui hoki kia karohia rawatia te waipiro me te momi hikareti, me te pupuri i tētahi mahinga whakakori tinana pai i ia rā. Ina huihuia ēnei mea katoa, ka taea e koe te whakaiti i tō tupono ki te pāngia e te mate ngakau me te mate o ngā oko toto.
• Mena he mate huka tōu: Mena he mate huka tōu, mā te pupuri i te taumata huka toto kia pai ake ai te whakapai ake i ngā taumata ngako toto. Tērā pea ka huri te Gemfibrozil i te mahi a ō rongoā mate huka. Tērā pea me whakarerekē te horopeta o aua rongoā. Nō reira, me kōrero tonu ki tō tākuta mō tēnei mea, me te tiki tohutohu.
• Te hiamoe/Te whanoke: Tērā pea ka meinga koe e tēnei rongoā kia hiamoe, kia whanoke rānei. Nō reira, he pai ake kia karohia te taraiwa, te whakahaere mīhini taumaha, te mahi rānei i ētahi atu mahi e hiahia ana kia mataara te hinengaro kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Kaua e tū ake, kaua hoki e ara ake i te tūnga noho ohorere, inā koa he kaumātua koe.Mā te pera ka whakaiti i te tūponotanga o te whanoke me te hinga.

He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha o Gemfibrozil. Me whakamōhio tonu atu ētahi o ēnei ki tō tākuta.

Ngā pānga taha me ripoata wawe tonu ki te tākuta, ki te tohunga hauora rānei:

• Ngā tohu makariri, rewharewha rānei
• Mimi kōwhai pouri, parauri rānei
• Mamae o raro o te tuara, o te taha rānei
• Mamae uaua – ina koa ka haere tahi me te ngoikore
• Te mamae, te uaua rānei ki te mimi
• Te mamae o te puku me te whakapairuaki me te ruaki
• Te ahua o te ngenge rerekē
• Te kōwhai o ngā kanohi, o te kiri rānei – ka pā pea tēnei ki te ate

Ngā pānga taha kāore e hiahiatia he tohutohu hauora, engari me pūrongo ki tō tākuta mēnā ka mau tonu, ka pā kino rānei:

• He paku pōuri te tirohanga
• Te whakahekenga o te mahi moepuku, te hiahia rānei
• Ānini
• Te hau o te puku, te ngau o te uma

Tērā pea ka pāngia koe e ētahi atu pānga taha kāore i te rārangihia i tēnei rārangi. Nō reira, ki te pāngia koe e tētahi mea rerekē, he rerekē rānei i te mea noa, he pai ake te kōrero ki tō tākuta. Ka taea e koe te whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā pānga taha. He tari motuhake ā ētahi whenua hei ripoata i ēnei (hei tauira, ko te FDA i te Hononga o Amerika).

Me pēhea te tiaki i tēnei rongoā kia haumaru?

He mea tino nui hoki te penapena tika i tēnei rongoā.

• Waiho kia noho ki runga, kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi te toro atu.
• Penapenahia ki te pāmahana rūma, arā, i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius (68 me te 77 nekehanga Fahrenheit).
• Āraia mai i te rā tika me te haumākū. Arā, kaua e waiho ki ngā wāhi pērā i te kaukau.
• Maka atu te rongoā kua pau te wā, kaua e whakamahia.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, ko tāku tumanako kei te mārama koe ki tā tātou i kōrero ai mō tēnei rongoā ko Gemfibrozil te ingoa. Ahakoa he rongoā tino nui tēnei, ko te mea hei maumahara tonu ko te whakamahi i runga i te taunakitanga me te tohutohu a te tākuta.

Mena he pātai, he āwangawanga rānei āu mō tēnei rongoā, me pēhea te whakamahi, ngā pānga taha, me ētahi atu āwangawanga rānei, kaua e mataku, kaua hoki e whakama. Tena koa pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā, ki tētahi atu tohunga hauora rānei kia whakamāramahia ngā mea katoa.

He whakarāpopototanga whānui noa iho tēnei tuhinga. Kāore pea e kapi i ngā kōrero katoa. Nō reira, he mea nui kia rapua ngā tohutohu tino tika mō tō āhua hauora whaiaro. Kia ora tonu!