Kua purua hoki tō ihu? Me kōrero tātou mō ngā rongoā whakaiti i te ihu pupuhi!

Āe, i ēnei rā, ina pāngia koe e te makariri, ka pūngā tō ihu, kāore? Kāore e taea e koe te manawa tika, ka taumaha tō mahunga, ā, i ētahi wā ka puta he tangi ihu ina kōrero koe. Nō reira, i taua wā, he tokomaha o tātou e haere ana ki te whare rongoā, e tono ana rānei ki te tākuta mō tētahi mea hei whakaiti i te huware ihu, arā, ngā rongoā hei whakaiti i te pūngā. Ka karangatia ēnei e tātou he "Decongestants" i te reo Pākehā. Nō reira, me kōrero taipitopito tātou mō tēnei i tēnei rā?

He aha ēnei rongoā ('Whakaiti i te pupuhi o te ihu') e hoatu ana mō te pupuhi o te ihu?

Ki te whakarapopoto, ko ngā `(Whakaiti i te ihu pupuhi)` he momo rongoā hei whakaora i tō ihu pupuhi. Ina pāngia koe e te makariri, e ētahi mate pāwera rānei, ka pupuhi ngā kiriuhi ngawari o roto i tō ihu, ka kī i te hūpē, arā, ko te mea e kīia nei e tātou ko te 'hūpē'. Koinā te wā ka pēhia tō ihu, ā, ka uaua ki te manawa. Nō reira, ko te mahi a ēnei rongoā `(Whakaiti i te ihu pupuhi)` he whakaiti i te pupuhi o roto i tō ihu, kia māmā ake ai te manawa māu.

Whakaarohia, ka puta te kikī ina pupuhi ngā oko toto iti i roto i tō ihu. Ko tā ēnei rongoā he whakaiti i aua oko toto, arā, ka whakaiti i a rātou. Kātahi ka heke te pupuhi, ka māmā ake te manawa. E mārama ana koe?

Me pēhea ēnei e whakaiti ai i te pupū o te ihu?

Hei whakamārama tika, ka whakawhāitihia e ēnei "rongoā whakaiti i te pupuhi" ngā oko toto, arā, ngā ngongo iti e kawe ana i te toto, i roto i tō tātou ihu mō te wā poto. Ina pāngia tātou e te makariri, ka whānui haere ēnei oko toto, ka pupuhi te kiko e karapoti ana. Koinei te wā ka puru te ihu. Nō reira, ina tangohia ēnei rongoā, ka mimiti ngā oko toto, ka whakaiti i te pupuhi, ka nui ake te wāhi i roto i te ihu, ā, ka māmā ake te manawa. Ka whakahaere hoki i te rere o te hūpē ki tētahi taumata.

He mea nui: Ka whakahaere noa iho ēnei rongoā i ngā tohumate, kāore e whakaora i te mate. Ko te tikanga, kāore e patua te huaketo e puta ai te makariri noa.

He aha ngā momo rongoā whakaiti i te pupuhi o te ihu?

E rua ngā momo matua o ngā "rongoā whakaiti i te pupuhi" ka taea e koe te hoko mai i ngā whare rongoā.

1. Ngā rongoā whakawātea ihu:

• Kei te wātea ēnei i te ahua o ngā papa, ngā kāpū, ngā tirikara rānei.
• Ina tangohia ēnei, ka pāngia te tinana katoa.
• Hei tauira, ko ngā rongoā tino noa kei roto ko ngā matū hohe '(Pseudoephedrine)' me '(Phenylephrine)'.
• I ētahi wā ka honoa ēnei "rongoā whakawātea ihu" me ngā "rongoā whakamamae" me ngā "rongoā antihistamine" rānei mō ngā mate pāwera. Tērā pea kua kite koe i ēnei i roto i ngā papa "Mātao me te Rewharewha".

2. Ngā rongoā whakawātea ihu:

• Ka puta mai ēnei i te āhua o ngā rehu ihu, o ngā pata ihu rānei.
• Nā te mea ka tukuna tika ēnei ki roto i te ihu, ka tere tonu te pānga.
• Tauira: Ngā rehu kei roto ngā matū hohe pēnei i te `(Oxymetazoline)` me te `(Xylometazoline)`.
• Me tino tupato koe i te whakamahi i ēnei, ā, māku e whakamārama te take i muri mai.

He aha ngā mea hei tūpato mā tātou ina whakamahia tēnei rongoā?

Ae, he kōrero tino nui tēnei. Ehara ngā "(rongoā whakaiti ihu)" i te mea ka taea te tango noa pērā i te huaora.

Ako atu mō ngā rehu ihu

Mena kei te whakamahi koe i te rehu whakangāwari ihu, kia maumahara ki tēnei:

• Kāore i te tūtohutia kia whakamahia tonutia ēnei rehu mō ngā rā neke atu i te 3 ki te 5.
• E mōhio ana koe he aha? Ki te whakamahi tonu koe i te rehu, ka taunga tō ihu ki a ia, ā, kāore e taea te ora me te kore te rongoā. Kātahi, ina mutu tō whakamahi i te rongoā, ka nui ake te kikī o tō ihu i tō mua. Ka kiia tēnei ko te 'Rebound Congestion' , ko te '(Rhinitis Medicamentosa)' rānei. He rite ki te huringa kino. Nō reira, me whakamahi noa i runga i te whakahau a te tākuta, i runga rānei i ngā tohutohu kei runga i te tapanga rongoā.

Kia maumahara ki tēnei mō ngā rongoā whakangāwari ihu

Ka pāngia hoki te katoa e ngā rongoā whakangāwari ihu. Kāore e pāngia te katoa e ēnei pānga, engari he mea pai kia mōhio ki ēnei pānga.

• Te pikinga o te tere o te ngakau
• Te kore moe, te kore moe rānei
• Pōuriuri
• Te manukanuka, te manukanuka rānei
• Tērā pea ka piki ake te toto toto i ētahi tāngata.

Nō reira, me kōrero ki te tākuta te hunga whai mate hauora e whai ake nei i mua i te tango i tēnei rongoā:

• Ngā tāngata he toto toto tiketike (hypertension).
• Ngā tāngata whai mate manawa.
• Ngā tāngata whai mate tairoi.
• Ngā tāngata e pāngia ana e te mate huka (‘Diabetes Mellitus’).
• Ngā tāngata e pāngia ana e te karuāra, he mate e piki ake ai te pēhanga i roto i ngā kanohi.
• Mena he raruraru repeure tāne (he whakanui repeure).
• Kaua rawa ngā whaea hapū, ngā whaea whāngai u rānei e tango i ēnei me te kore kōrero ki te tākuta.

Me tino tupato koe ina hoatu ana tēnei rongoā ki ngā tamariki?

Āe, tino tika! Me tino tupato tātou i tā tātou e whakaaro nei ina hoatu ana he rongoā whakaiti ihu ki ngā tamariki nohinohi.

• He rerekē te urupare a te tinana o ngā tamariki ki ēnei rongoā i tā te pakeke.
• He iti rawa te horopeta e tika ana kia hoatu ki a rātou, ā, ka rerekē anō hoki i runga i te tau me te taumaha.
• Kāore i te tūtohutia ētahi momo rongoā whakangāwari ihu mō ngā tamariki kei raro iho i te 6 tau te pakeke. Ko ētahi kaua rawa e hoatu ki ngā tamariki kei raro iho i te 2 tau te pakeke.
• Ki te hē te horopeta e hoatu ana, ki te hē rānei te rongoā e hoatu ana, ka puta pea ngā pānga taha kino, pērā i te tere o te manawa o te ngakau me ngā haurangi.

"Āe, e Māmā rāua ko Pāpā, kei te tono atu ahau ki a kōrua kia kaua rawa e hoatu ki ā kōrua tamariki tēnei momo rongoā ihu pupuhi mai i te whare rongoā me te kore e pātai tuatahi ki te tākuta. He tino morearea."

He mea kē atu anō hei whakakapi mō ngā `(Whakaiti i te pupuhi o te ihu)`?

Ae, tera atu anō ētahi mea ngāwari ka taea e koe te mahi hei whakamama i te ihu pupuhi me te kore e whakamahi rongoā. Ko ētahi o ēnei mea kua whakaakona pea koe e ō kuia.

• Te manawa mamaoa: Kia mahara ki te wā i maka ai koe i ētahi rau korianara, i ētahi rau pāpaka rānei, me ētahi rau raima ki roto i tētahi peihana wai wera, kātahi ka hipoki i tō mahunga ki tētahi kakahu ka manawa i te mamaoa? He tino whakamarie tēnei mō tō ihu. He āwhina ki te wetewete i te hūpē. Engari me tino tupato koe i te manawa i te mamaoa me ngā tamariki nohinohi, nā te mea ka taea e te wai wera te tahu i a rātou.
• Horoi ihu tote: Ka kitea i roto i ngā whare rongoā e kiia nei ko te rehu ihu tote. Kei roto he wai tote parakore. Ka taea te whakamahi e te tangata o ngā tau katoa, tae atu ki ngā pēpi nohinohi, ā, kāore he pānga taha. Ka whakamakuku i te roto o te ihu, ka wetekina te hūpē, ā, ka whakaiti i te pupuhi. Ka taea hoki e koe te hanga i te kāinga mā te tāpiri i te tote ki te kapu wai kohua.
• Inumia he nui te wai: Mā te inu nui i te wai ka angiangi te huware me te whakangāwari ake i te rere o te wai mai i te ihu.
• Kia mau tonu te haumākū i roto i te rūma: Ka taea e te hau maroke te whakapū i tō ihu. Ka taea e koe te pupuri i te haumākū mā te whakamahi i te whakamakuku hau, te pupuri rānei i tētahi peihana wai i roto i te rūma.
• Moe me tō mahunga kia teitei ake: Mā te moe me tō mahunga kia teitei ake me te whakamahi i tētahi urunga tāpiri ka āwhina i te whakamama i te ihu pupū.

Āhea tātou me toro atu ki te tākuta?

Tērā pea ka memeha haere te ihu pupuhi me te makariri noa i roto i ētahi rā. Heoi, i roto i ēnei āhuatanga, me toro atu koe ki te tākuta.

• Mena ka roa ake tō ihu pupū i te 7-10 rā.
• Mena he nui tō kirika.
• Haunga te ihu pupū, ka pāngia koe e te mamae nui o te taringa, te mamae nui rānei o te mata, o te rae rānei (mamae o te sinus).
• Mena he uaua ki te manawa, he mamae rānei tō uma.
• Mena he matotoru te hūpē kakariki, he kōwhai rānei, ā, he kirika anō hoki.
• Mena kei a koe tētahi o ngā mate pūmau kua whakahuatia ake nei, he mea pai kia kōrero ki te tākuta i mua i te tango i ngā rongoā whakaiti ihu pupuhi.
• Mena he ihu pupuhi te tamaiti nohinohi, kāore e pai ki te kai, ki te inu rānei, te āhua nei he uaua ki te manawa, he hiamoe rawa atu rānei i te tikanga, me toro atu ki te tākuta tonu.

Hei whakamutunga, ko ngā mea tino nui hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, kua maha ngā kōrero kua pā ki a tātou mō ngā `(Ngā rongoā whakawātea i te ihu)`, kāore? Hei whakamutunga, kia maumahara ki tēnei:

• Ko ngā "(Whakaiti ihu pupuhi)" he rongoā e whakaora ana i te ihu pupuhi mō te wā poto . Kāore e rongoā i te pūtake o te mate.
• Me whakamahi tonu i tēnei rongoā kia rite ki ngā tohutohu kei runga i te tapanga, i ngā tohutohu rānei a te tākuta, a te kaiwhakahaere rongoā rānei. Kaua e nui atu i te horopeta kua tohua.
• Kia tūpato ki ngā pānga taha me ngā taunekeneke rongoā. Mena kei te tango rongoā koe mō tētahi atu mate, pātai atu ki te tākuta i mua i te tango i ngā rongoā whakaiti ihu pupuhi.
• Whakamahia ngā rehu ihu mō ngā wā poto noa iho. Kaua e whakamahia mō ngā rā e neke atu i te 3-5.
• Kia tino tupato ina hoatu, ina tangohia rānei tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi, ki ngā whaea hāpu, ki ngā whaea whāngai u rānei, me te hunga he mate pūmau tō rātou . He mea nui te tohutohu a te tākuta.
• Ki te mea he ruarua āu, kaua e mangere ki te pātai ki te tākuta, ki te tangata rānei i te whare rongoā e hoko mai ana koe i tāu rongoā. He mea tino nui tēnei mō tō hauora.

Nō reira, ā te wā ka pūngāwerewere tō ihu, ko tāku tumanako ka taea e koe te maumahara ki ēnei mea, me te mahi whakaaro nui. Kia tere tō ora!

` Ihu pupū, makariri, rongoā whakaiti ihu, Rongoā whakaiti ihu, Rehu ihu, rongoā, hauora, makariri