Kua rongo kē koe i a Mick Mars, te kaiwhakatangi kītā mō te roopu puoro rongonui o te ao, a Motley Crue? I pāngia ia e te mamae tuara tino rerekē, tino kino i te tihi o tana mahi puoro. I te 19-20 tau te pakeke, i rite ia ki te mura o ōna wheua i tana tahuritanga. Pērā i te tini o te tangata, i whakaaro ia, "He mamae tuara noa tēnei e puta mai ana i te taitamarikitanga." Engari he nui ake te kino o te pono. He mate kāore i te tino kōrerotia a Mick Mars, engari he mate morearea. Ko Ankylosing Spondylitis tēnā. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei mate.
He aha rawa te Ankylosing Spondylitis (AS)?
I roto i ngā kupu māmā, ko te Ankylosing Spondylitis (AS) he mate mumura o ngā hononga, he momo mate rumatiki. Ka pā te nuinga ki tō tātou tuaiwi. Whakaarohia, he paihere wheua iti (vertebrae) tō tātou tuaiwi e hono ana tetahi ki tetahi, tika? Mā ngā hononga i waenganui i ēnei wheua ka taea e tātou te piko, te takahuri, me te neke ngāwari. I roto i te AS, ka whakaekea hētia e te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana ēnei hononga hauora. Ka kiia tēnei
he mate ārai mate . Ka puta
te mumura, te mumura rānei, i roto i ngā hononga o te tuaiwi me ngā hononga sacroiliac i tēnei whakaeke. Nā te mea kua roa tēnei mumura, ka ngana te tinana ki te whakaora i te kino. Engari i roto i tēnei tukanga, ka tīmata te hanga wheua hou. I roto i te wā, ka meinga e tēnei wheua hou ngā tuaiwi i roto i te tuaiwi kia honoa ngātahi, kia honoa ngātahi rānei. Ka tīmata te tuaiwi ki te whakatika me te whakapakeke, pērā i te pou bamboo. Ko te tikanga o te kupu "ankylosing" ko te "whakakotahi" ko te "pakari". Ko te tikanga o te "Spondylitis" ko te "mumura o te tuaiwi."
Nā tēnei āhuatanga i heke haere ai te roa o Mick Mars, tata ki te toru inihi, ā, kāore i taea e ia te tū tika, ā, i te mutunga kāore i taea te tahuri i tōna mahunga.
He aha ngā tohu o tēnei mate? Me pēhea te mōhio ki tēnei?
Ka rerekē ngā tohu o te AS i ia tangata, i ia tangata, engari he tohu noa ētahi e tika ana kia kitea wawetia.
| Kāwai āhuatanga | Whakaahuatanga |
|---|
| Ngā tohu tōmua (he maha ngā wā i te hunga taitamariki) | - Te mamae haere mārire me te kōpikopiko i te tuara o raro me te hope.
- Ka piki ake te mamae me te kōpiko o te tinana, inā koa ka oho ake i te ata , i muri rānei i te noho roa i te tūranga kotahi (hei tauira, te noho).
- Te iti haere o te mamae me te kōpiko i muri i te whakakori tinana, i te hikoi rānei (ka pai ake te mamae tuara noa i te okiokinga).
- Te oho ake i te pō nā te mamae.
|
| Ngā tohu e puta ake ana i roto i te wā | |
| Ngā pānga ki ētahi atu wāhanga o te tinana | - Te mumura o ngā kanohi ( Uveitis ): Te whero ohorere o te kanohi, te mamae, me te uaua ki te titiro ki te mārama.
- Te mamae me te pupuhi i ētahi atu hononga pēnei i ngā rekereke , ngā pakihiwi me ngā turi.
- He onge pea te pānga o te ngākau me ngā pukahukahu.
|
Ko wai kei te nui ake te mōrearea ki te whakawhanake i tēnei mate?
Ahakoa ka taea e te tangata katoa te pāngia e te AS, he nui ake te mōrearea o ētahi tāngata.
- Tau: Ka tīmata ngā tohu i waenga i te 17-45 tau te pakeke, arā, i te wā taitamariki.
- Ira Tangata: He nui ake te kitea o tēnei mate i roto i ngā tāne i ngā wāhine.
- Te awe ira : Mena kei roto i tō whānau te AS, he nui ake te tūponotanga ki te pāngia e tēnei mate. He tino teitei tēnei tūponotanga mō te hunga kei a rātou te ira HLA-B27 . Heoi, ehara i te katoa kei a rātou tēnei ira ka pāngia e te AS, ā, ko te hunga kāore i a rātou tēnei ira ka pāngia hoki e te AS.
Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i tēnei mate?
Mena kei a koe ētahi o ēnei tohu, inā koa mēnā i tīmata mai i te tamarikitanga, ā, kua whakamamahia e te korikori tinana, me
toro atu koe ki te tākuta . Ka pātai tuatahi te tākuta ki a koe mō ō tohu. Kātahi ka tirotirohia tō tuara mō te ngāwari me te ngawari. Hei tāpiri, ka taea te mahi i ēnei whakamātautau hei whakaū i te mate:
- Ngā whakamātautau toto: Tirohia te taumata o te mumura i roto i te tinana, me te tirotiro mō te aroaro o te ira HLA-B27.
- Ngā whakamātautau hihi-X, MRI rānei: Ka taea e ēnei te whakaatu mārama i ngā huringa o ngā hononga o te tuaiwi me te hope, pērā i ngā wheua koiwi.
He rongoā kei reira? Ka taea e au te noho i te oranga noa?
Ko te mea tuatahi hei kī atu, kāore anō kia kitea he rongoā mō te AS. Kaua e manukanuka.
Mā te maimoatanga tika me ngā huringa momo noho, ka taea te whakahaere i te mate, te whakaiti i te mamae, me te noho i te oranga noa, i te oranga kaha hoki . I mahi tahi anō a Mick Mars me tēnei mate mō ngā tau maha i roto i tētahi roopu puoro rongonui o te ao. Ko ngā whāinga matua o te maimoatanga ko:
- Te whakaiti i te mamae me te pakari.
- Te pupuri i te tū tika me te ngāwari o te tuaiwi.
- Te ārai i ngā raruraru i puta mai i te mate.
Ngā tikanga maimoatanga
1.
Ngā Rongoā: Tērā pea ka tohua e tō tākuta ngā momo rongoā hei whakahaere i te mamae me te mumura. Tuatahi, ka hoatu ngā rongoā whakamamae pēnei i
te NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs). Ki te kore ēnei e whakahaere i te mamae, ka tukuna pea koe ki ngā rongoā kaha ake pēnei i
ngā matū koiora e whakahaere ana i te mahi o te mate.
He mea tino nui kia tangohia ō rongoā kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta. 2.
Whakaora Tinana: He wāhanga nui o te whakahaere AS te whakaora tinana. Ma te kaiwhakaora tinana koe e ako ki ngā mahi whakakori tinana e tika ana māu. Mā ngā mahi totoro me te whakapakari tinana, inā koa mō te tuara, te kaki, me te uma, ka āwhina i te pupuri i te ngāwari me te aukati i te pakari. 3.
Whakakori Tinana: He tino pai te mahi i ngā mahi whakakori tinana pēnei i te kaukau me te hikoi i ia rā. 4.
Pokanga: Ko te nuinga o te tangata kāore e hiahiatia he pokanga. Engari ki te kino rawa te hononga, pēnei i te hope, ā, kāore e taea te manawanui te mamae, ka taea te mahi pokanga whakakapinga hope, pērā i te mahi mō Mick Mars.
Ko te mea nui ko te karo i te wareware i ngā tohu. Kaua e warewarehia te mamae o te tuara nā te mea he taitamariki koe. Ko te wawe o tō tautuhi i te mate me te tīmata i te maimoatanga, ko te nui ake o te tūponotanga ka āraihia e koe ngā raruraru a meake nei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te Ankylosing Spondylitis (AS) he mate mumura o ngā hononga e pā ana ki te tuaiwi, ā, ka tīmata pea i te tamarikitanga.
- Ko te mamae me te kōpiko o te tuara me te hope i te ata, ka whakamamaetia e te korikori tinana, koinei ngā tohu matua.
- Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, kaua e warewaretia me te whakaaro, "He mea noa tēnei," ā, me toro atu ki te tākuta i te wā e taea ai.
- Ahakoa e kore e taea te rongoā katoa i tēnei, ka taea te whakahaere pai, ā, ka taea te ora angitu mā te rongoā, te whakaora tinana, me te whakakori tinana tika.
- Ko tō tākuta me tō kaiwhakaora tinana ō hoa pai rawa atu. He mea tino nui kia whai koe i ā rātou tohutohu.
Ankylosing Spondylitis Sinhala, mamae tuara, rumatiki, mate pūnaha ārai mate, mate tuaiwi, rumatiki, Mick Mars
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero