Kei te pāngia tonutia koe e te hūpē? (Hūpē) Me kōrero tātou mō tēnei mate whakarihariha!

Kua pāngia tātou katoa e te hūpē i tētahi wā o ō tātou oranga, tika? I ētahi wā ka pā mai ēnei hūpē ina kai tātou i tētahi mea reka, ina kata nui tātou, kāore rānei he take. Ahakoa ka memeha haere i muri i tētahi wā, ka tino hoha ina mau tonu. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te tikanga o ēnei hūpē, te take i puta ai, me ngā mea ka taea e tātou te mahi hei whakamutu wawe i ēnei hūpē.

He aha tonu ngā hīkoi?

He whakarāpopototanga noa iho, ko te hūpē he mea e puta ana i waho o tō tātou mana whakahaere. He uaua kei waenganui i tō tātou uma me tō tātou puku, he rite ki te mata. Ka kiia tēnei ko te diaphragm . Ka āwhina tēnei uaua i a tātou mā te piki me te heke i te wā e manawa ana tātou ki roto, ki waho hoki.

Ina hūpē koe, ka tōia whakareretia iho tēnei diaphragm nui, ka akiaki i a koe ki te manawa. I taua wā anō, ka kati whakareretia te āputa i waenganui i ō taura reo (glottis), ka aukati i te hau kia kaua e uru. Ko te wā tēnā ka puta te oro "hūpē". Koinei te mea e kiia nei e tātou he hūpē.

I te nuinga o te wā ka memeha haere ngā hīkī i roto i ētahi meneti. Heoi, i ētahi wā ka roa pea. I roto i ēnei āhuatanga, tera pea he take kei raro iho.

He aha ngā pūtake o te hīkoi?

Ka puta te hiccups ina riri ngā io e whakahaere ana i te mahi a tō tātou diaphragm i tētahi ara. He maha ngā take mō tēnei. Ko ētahi he take iti noa iho, he take rangitahi. Engari i ētahi wā he tohu pea nō tētahi mate hauora.

He aha i puta ai ngā hūpē i muri i te pokanga?

Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te hūpē, inā koa i muri i te pokanga puku. Ko tētahi take he pānga te pokanga ki ngā uaua o te puku, ka whakaroa i te tukanga nakunaku. Ko tētahi atu take he taea hoki e ngā rongoā e hoatu ana mō te whakamoe te whakapūpū.

He aha ngā mea ka taea e koe te mahi hei aukati i ngā hīkoi?

I te nuinga o te wā, kāore ngā hūpē i te tino kino, ā, ka memeha noa iho. Engari nā te mea he tino hoha, he maha tonu ngā wā ka rapu huarahi tātou hei whakamutu wawe i aua hūpē. Kāore anō kia whakamātauhia e te pūtaiao ētahi o ēnei, engari he pai ki te whakamātau.

• Horomia te huka: Tāpirihia he tīpune huka ki roto i tō waha, ka waiho kia rewa ki runga i tō arero. Ina tae te huka ki tō korokoro, e kiia ana ka whakangāwari i ō taura reo, ā, ka āwhina i te whakamutu i te haruru.
• Whakamarumaru: Ka whakaoho hoki te whakamarumaru ki te wai matao i te korokoro, e ai ki te kōrero i runga ake nei. He huarahi pai anō hoki te ngote i te poraka hukapapa.
• Manawa ki roto i te pēke pepa: Mā tēnei ka piki ake te taumata o te hauhā waro i roto i ō pukahukahu. Mā tēnei ka āwhina i te whakangāwari i tō diaphragm me te whakamutu i te haruru.Kaua rawa e whakamahia he putea kirihou.
• Ngote i tētahi wahi rēmana: E kī ana ētahi he mea kawa te reka o te rēmana, pērā i te winika, i te korokoro rānei, hei aukati i te hūpē. He huarahi anō hoki tēnei hei whakaoho i te korokoro.
• Mā te manawa pōturi: Mā te manawa hōhonu, mā te manawa pōturi. Mā te manawa ki roto, tatauhia kia whā i roto i tō hinengaro, kātahi ka mā te manawa ki waho, tatauhia kia whā i roto i tō hinengaro. Mā te mahi i tēnei i ētahi wā ka āwhina pea ki te whakaiti i te pēhanga o te manawa.
• Pupuri i tō manawa: Ka piki ake te taumata o te hauhā waro i roto i ngā pukahukahu, ka wātea hoki te diaphragm.

Ngā rongoā mō te hīkī

Mena he maha ngā rā, ngā wiki rānei e mau ana te hūpē, he mea nui kia kite i te tākuta. Māna koe e tirotiro, ā, ki te tika, ka tohua pea he rongoā whakangāwari uaua pērā i a Baclofen. Tērā atu anō hoki ētahi atu rongoā pērā i a Chlorpromazine me Gabapentin.

Ko te mea nui, kaua e tango i tētahi rongoā mō te mate hūpē me te kore he tohutohu a te tākuta.

Me ako anō hoki tātou mō ngā pūwāhi pēhanga hei aukati i te hīkoi.

E ai ki te rongoā Hainamana tuku iho, e kiia ana mā te pēhi i ngā pūwāhi motuhake o te tinana (acupressure) ka taea te whakaora i te huware.

• Kauae: Kimihia te awaawa iti i raro iho i te pū taringa, i muri i te kauae. Pēhia mārire te wāhi ki te kauae ki tō maihao tohu, ka pupuri mō te meneti, kia rua rānei, me te manawa hōhonu.
• Te rohe o te uma: I te pūtake o te kaki, kimihia te wāhi tuwhera i runga ake i te wheua kaki. Mai i reira, nekehia ō maihao kia kotahi inihi ki raro, ka pēhi ki roto kia kotahi inihi ki te taha matau me te taha maui. Ka rongo koe i ngā uaua e rua e ngenge ana. Pēhia mārire aua wāhi mō te 20-30 hēkona.
• Ngutu o runga: Pēhia mārire te kōpiko i waenganui i tō ihu me tō ngutu o runga mō te 20-30 hēkona.

He mea nui anō hoki kia manawa hōhonu ina whakamātauria ēnei tikanga. Heoi, kaua e whakamātauria tēnei tikanga ki ngā wāhi he patunga, he pupuhi, he pukupuku matepukupuku rānei.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Kāore he mea hei manukanuka mō ngā hūpē noa. Engari i ngā wā e whai ake nei, me toro atu koe ki tō tākuta whānau.

• Mena ka roa ake te whāwhā mō ngā hāora e 48 (ngā rā e rua) .
• Mena ka uaua te kai, te moe, te manawa rānei nā te hīkī.

Ka pātai tō tākuta mō tō hītori hauora, ngā rongoā e tangohia ana e koe, me ētahi atu tohumate, ā, ki te tika, ka tukuna koe mō ngā whakamātautau pēnei i ngā whakamātautau toto, ngā hihi-X, me ngā karapa CT.

Mō ngā mate pāwera i roto i ngā pēpi

He tino noa te hīkoi i roto i ngā pēpi nohinohi. Ko te take pea o tēnei he nui rawa te hau e horomia ana e rātou i a rātou e whāngai ana i te u. Kaua e manukanuka. Heoi, ki te haere tahi te hīkoi me te ruaki pinepine, te tupa rānei , he tohu pea tēnei o te rerenga waikawa, nō reira he mea pai kia toro atu ki te tākuta.

Āhea te haere ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU)

Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ngā tohu kino e whai ake nei me te hīkoi, haere tonu ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera. He tohu pea ēnei o te whiu, o te toto totoka rānei i roto i ngā pukahukahu (Pulmonary Embolism).