Kua haere koe ki te tākuta i te wā kāore he raruraru tinana? He tokomaha e whakaaro ana me haere noa koe ki te tākuta ina pāngia koe e te mate. Engari ehara tēnā i te pono. He mea tino nui te tirotiro tinana hei mōhio mēnā kei te pai te āhua o tō tātou tinana, me pēhea hoki te ārai i ngā mate o muri mai. Me kōrero tātou mō tēnei mea i roto i te huarahi ngāwari, i roto hoki i te huarahi hoa i tēnei rā.
He aha tēnei whakamātautau tinana?
He whakarāpopototanga noa iho tēnei, he tirotiro i tō hauora whānui. He rite ki te tirotiro i tō waka mō ngā raruraru i mua i te pakaru. I konei, kei te rapu te tākuta i te āwhina i a koe ki te pupuri i tō hauora. Ka karangahia hoki tēnei e ētahi he 'tirotiro oranga ', he 'tirotiro', he 'tirotiro tinana ā-tau' rānei.
Ko te kaupapa matua o tēnei he ārai i te mate i mua i tōna putanga mai (tiaki ārai) . He mea tino nui kia mahia tēnei whakamātautau ahakoa kāore he mate kei a koe.
He aha tātou katoa i hiahia ai ki te mahi i tēnei momo whakamātautau?
He maha ngā take mō tēnei. Whakaarohia he rite ki te aro e hoatu ana e koe ki tō tinana ake.
- Ka taea e koe te tirotiro i tō āhua hauora whānui .
- Ka taea e koe te rapu tohutohu mai i tō tākuta mō ngā mea ka taea e koe te mahi hei pupuri i tō hauora.
- He wā pai tēnei ki te tirotiro i tētahi mate , i tētahi tohu rānei e pāngia ana e koe.
- Ka taea e koe te kimi mēnā he kano ārai mate e tika ana kia whiwhi koe i runga i tō tau, ā, ka taea e koe te tiki i aua kano.
- Koinei te wāhi pai rawa atu hei pātai atu mō tētahi raruraru hauora kei a koe, me te kore e mataku .
- E hiahiatia ana hoki tēnei whakamātautau mō ētahi mahi, mō te whakamātautau tinana rānei hei whakarite kei te pai tō hauora i mua i te tākaro hākinakina.
He maha ngā tākuta e tohutohu ana i te tangata kia whakahaerehia tēnei momo whakamātautau hauora i te iti rawa kotahi i te tau .
He aha ngā mea e tirohia ana e te tākuta i te wā o te whakamātautau hauora?
Ka tirotirohia e te tākuta ō pūnaha matua mai i te mahunga ki te waewae. Koinei ētahi o ngā mea ka tirohia i te nuinga o te wā.
| Te wāhanga/pūnaha tinana e tirotirohia ana | Hei whakarāpopototanga, he aha tāu e titiro atu nei? |
|---|---|
| Kiri | Tirohia mēnā he ira rerekē, he kiri mākūkū, he ponana, he raruraru kiri rānei. |
| Ngā kanohi, ngā taringa, te ihu me te korokoro | Ka tirohia ngā mea pēnei i te tirohanga, te whakarongo, ngā tohu o te mate korokoro, me ngā raruraru ihu. |
| Ngākau | Ka whakatakotoria he stethoscope ki te uma, ka whakarongohia hei tirotiro i te tere o te manawa, te manawataki, me ngā oro rerekē. |
| Ngā pūkahukahu | Ka tirohia e rātou mēnā he noa ngā oro manawa, mēnā rānei he oro rerekē, pērā i te wheezing. |
| Puku | Ka puritia te ringa, ka pēhia, ka tirohia te rahi o ngā whekau pēnei i te ate me ngā whatukuhu, me te tirotiro mēnā he mamae. |
| Pūnaha io | Ka whakamātauria ngā mea pēnei i te taurite, ngā urupare ā-tinana, me te kaha o ngā uaua. |
| Hauora hinengaro | Ka kōrero anō te tākuta mō ngā mea pēnei i tō wairua me tō ahotea. |
I runga i tō tau me tō ira tangata, ka uru pea ki tēnei ngā whakamātautau ū, ira tāne , ira wahine rānei.
Ngā mea hei whakarite i mua i te haerenga ki te tākuta
Hei whakapai ake i te angitu o tō whakamātautau, he mea pai kia whakaritea ēnei mea i mua i tō haerenga.
| Ngā mea hei kawe/whakarite | He aha te hiranga o tēnā? |
|---|---|
| He rārangi o ngā rongoā me ngā huaora e tangohia ana e koe i tēnei wā. | Ka taea e te tākuta te whakatau i tō āhua katoa. |
| Ngā taipitopito mō ō mate pāwera | He mea nui tēnei mō tō haumaru. |
| He kōrero mō ō tohu | Mā te tuhi i ngā mea pēnei i te tīmatanga o te mamae me te roa o te mamae, ka āwhina i a koe ki te mārama ki te pūtake o te raruraru. |
| Ngā pūrongo o ngā whakamātautau o mua | Ka taea e koe te karo i te hiahia ki te mahi i te whakamātautau kotahi me te kore noa iho. |
| He rārangi pātai kei roto i tō hinengaro | Ka taea e koe te pātai me te kore e wareware ki ngā mea kei roto i tō hinengaro. Kāore koe e manukanuka ā muri ake nei, me te kī, "I whakaaro ahau ki te pātai i tēnei ki te tākuta, engari kua wareware ahau." |
Āe, he aha te mea ka tupu ina tūtaki koe ki te tākuta?
E 30 meneti pea te roa o tēnei whakamātautau. Tuatahi, ka ine te nēhi, te rata āwhina rānei i tō teitei, tō taumaha, me ngā tohu ora, pērā i te toto totoka, te tere o te manawa , me te pāmahana o te tinana .
Kātahi ka kōrero te tākuta ki a koe.
- Mō ō mate tawhito.
- He mate pāwera kei roto i te whānau pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike rānei?
- Mō tō āhua noho (hei tauira, te momi hikareti, te inu waipiro).
He mea tino nui te kōrero pono ki te tākuta. Kaua e whakama. Mā ngā mōhiotanga ka homai e koe ka āwhina i a rātou ki te hoatu i te maimoatanga me ngā tohutohu pai rawa atu ki a koe.
Kātahi ka tīmata te whakamātautau tinana. E whā ngā tikanga matua e whakamahia ana e te tākuta:
- Whakarongo: Whakarongo ki te manawa me ngā pukahukahu mā te whakamahi i te stethoscope.
- Tirotiro: Mā ngā kanohi e rua ka tirohia mēnā he rerekē ngā wāhi pēnei i te kiri me te korokoro.
- Te Whakapā: Mā te pupuri i te ringa me te kōmi i te wāhi, tirohia mēnā he puku kei roto i te puku me ngā kōpū waikura pupuhi kei roto i te kaki .
- Patupatu: Te whakarongo ki te oro e puta mai ana mā te patopato ki ngā maihao kia mārama ai koe ki te āhua o ngā whekau.
He aha te mea ka tupu i muri i te whakamātautau?
Kia oti te whakamātautau, ka whakamōhio atu te tākuta i ngā hua.
- Ka taea te kī kei te pai tō hauora.
- Ki te kore, ki te kite rātou i tētahi raruraru, ka whakamāramahia e rātou.
- I ētahi wā, ka tono pea mātou kia whakahaerehia e koe ētahi atu whakamātautau hei tirotiro anō i tētahi raruraru. Hei tauira:
- Whakamātautau hihi-X `(X-ray)`
- Tatau Toto Katoa (CBC)
- He whakamātautau e tirotiro ana i te manawa o te ngakau (Electrocardiogram - EKG)
- Te tātaritanga mimi
- He whakamātautau hei tirotiro i ngā taumata cholesterol (Panui Lipid)
- Mena e tika ana, ka taea hoki te tuku i a koe ki tētahi tohunga .
Āhea koe e hiahia ana ki te kite anō i te tākuta?
Ahakoa i muri i tō tirotiro ā-tau, me toro atu ki te tākuta i roto i tēnei āhuatanga.
- Mena he pātai āu mō ngā hua o tō whakamātautau.
- Mēnā ka puta mai ngā tohu hou , ka kino rānei ngā tohu tawhito.
- Ki te kite koe i tētahi puku hou, i tētahi ira hou rānei i tō tinana.
He mea tino nui te tirotiro hauora hei āwhina i a koe kia ora tonu. He wāhi pai hoki tēnei hei hanga hononga pai ki tētahi tākuta ka taea e koe te whakawhirinaki atu ina pāngia koe e te mate.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ahakoa kāore he mate kei a koe, he haumitanga pai ki tō hauora te tirotiro hauora i te iti rawa kotahi i te tau.
- Mā tēnei ka āwhina i te tautuhi i tētahi mate i mua i tōna whanaketanga, ka whakaiti rānei i te mōrearea o te whanaketanga o te mate.
- Ina haere koe ki te tākuta, tuhia ō pātai me ngā taipitopito o ngā rongoā e tangohia ana e koe.
- Kaua e whakama, kaua hoki e mataku ki te whakautu i ngā pātai a te tākuta i te wā o te whakamātautau. Hei painga mōu ake tēnei.
whakamātautau hauora, whakamātautau tinana, tirotiro hauora, whakamātautau ā-tau, tirotiro hauora, tākuta, tiaki ārai mate
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero