E mōhio ana tātou katoa kāore te momi hikareti me te inu waipiro i te pai mōu i te wā e hapu ana koe . Kāore he nui o ngā kōrero mō tēnā. Engari, he aha ō whakaaro mō ngā hua ataahua pērā i ngā kirīmi, te hanga-kanohi, me te tae makawe e whakamahia ana e tātou i ia rā? Kua whakaaro pea koe i tētahi wā mēnā ka pā ēnei ki tō pēpi. He raruraru tēnei e pā ana ki te tini o ngā whaea. Nō reira, kaua e manukanuka. Me kōrero mārama tātou mō tēnei i tēnei rā.
He whakarāpopototanga noa iho, ko ngā mea katoa e pania ana e tātou ki tō tātou kiri, ahakoa he kirīmi, he hinu rānei, ka taea te mimiti ki roto i tō tātou tinana mā te kiri, ahakoa he iti noa iho. Tērā pea ka uru ngā matū e mimitia ana e tātou ki roto i te toto ka haere mā te whenua whānau ki te pēpi. Ehara i te mea ka riro katoa ki te pēpi, engari tērā pea me tino tupato tātou ki tēnei i tēnei wā. Mena he ruarua āu mō tētahi hua, ko te mea pai ko te whakaatu ki tō tākuta me te pātai atu mōna.
Kia tirohia ētahi o ngā mea e whakamahia ana e tātou i te wā e hapu ana.
Kia tirohia tātou ko ēhea o ngā mea e whakamahia ana e tātou i ia rā he haumaru, ā, ko ēhea hoki me tūpato tātou ki te whakamahi.
Ā, me pēhea te whakamā i ngā niho?
Kei roto i ngā kirimi whakama niho he matū e kiia nei ko te peroxide. Ahakoa he haumaru mō te pakeke noa, kāore he rangahau motuhake mō tōna pānga ki te pēpi i te wā e hapu ana. Nō reira, e kī ana ngā tākuta he mea whakaaro nui kia karohia ngā hua whakama niho i tēnei wā .
- Nā, me aha koe?: Engari, ka taea e koe te whakamahi i te paraihe niho mā. Kāore he raruraru mō tēnā. Ko te mea nui ko te parai i ō niho kia tino pai e rua i te rā, te miro niho, me te horoi tonu i ō niho e te tākuta niho.
Te Whakamahi i te Rehu Makawe me te Panana Whao
He maha ngā rehu makawe me ngā pani whao kei roto ngā matū e kiia nei ko ngā phthalates . Kua whakaatuhia e ngā rangahau kararehe ka pā ēnei matū ki te whanaketanga o te ira tāne. Heoi, kāore anō kia whakamātauhia ka pā ki te tangata. Engari kāore tātou e hiahia ki te tango i ngā tūponotanga koretake, tika?
He mea pai kia noho haumaru, nō reira me whai i ēnei tohutohu ina whakamahia ana ēnei mea.
- Pania whao: Kōwhiria ngā pania whao kua tohua ko 'Phthalate-free'. Ki te kore, pania te pania whao ki tētahi wāhi e pai ana te hau, pērā i te taha o te matapihi.Meatia tēnā. Kātahi ka iti ake te tūponotanga ka hongihia e koe taua kohu. Nā te mea kāore ngā matū mai i ngā whao e mimiti ki roto i te tinana i muri i te maroke o te peita whao, kāore he mōrearea ki te pēpi.
- Rehu Makawe: He nui te mōrearea o te hongi i ngā matūriki rehu makawe ina whakamahia ana te rehu makawe. Engari, he pai ake te whakamahi i te mousse, i te gel rānei mō ō makawe.
Te tiaki i tō kiri mai i te rā me ngā kiri-kiri
Ko ngā kiri kiri-whaiaro he kirimi e hoatu ana i te kiri he āhua parauri me te kore e whiti ki te rā. Kāore anō kia nui ngā rangahau mō te haumaru o ēnei mō ngā wāhine hapū. Nō reira, he pai ake te karo i te whakamahi i ēnei i roto i ēnei marama e iwa.
Heoi, he mea nui te paninga rā i tēnei wā. Nā te mea ka nui ake te aro o tō kiri ki te hihi o te rā i ngā huringa homoni i te wā e hapu ana. Ka nui ake hoki te tūponotanga ka pāngia koe e te chloasma, te "kanohi o te haputanga" rānei ina pāngia koe e te rā.
- Ko te pare rā pai rawa atu: Kei roto i ētahi pare rā te oxybenzone. Tērā ētahi āwangawanga mō te mimiti o ēnei ki roto i te kiri. Nō reira, ko te kōwhiringa haumaru ko te whiriwhiri i ngā pare rā kei roto te konutea waikura me te hauhā titanium . Kāore ēnei e mimiti ki roto i te kiri, engari ka noho ki te mata o te kiri, ka whakaata i ngā hihi o te rā. Ka kiia ēnei ko ngā 'pare rā ā-tinana'.
- Me whakaiti hoki i te pānga o te rā i waenga i te 10 i te ata me te 2 i te ahiahi. Mauria he pōtae, ā, taupokina hoki ō makawe .
Kia tino tupato ki ngā maimoatanga mō te hakihaki, te tae makawe, me ngā kita.
Me whakaaroaro tātou mō ētahi o ngā maimoatanga whakapaipai i te wā e hapū ana.
Ngā pīwariwari o te haputanga
He tino noa te hakihaki i tēnei wā nā ngā huringa homoni. Engari ko te tango i tētahi rongoā e hiahia ana koe ki te tango ka taea te mōrearea. Ko ētahi rongoā, inā koa, ka taea te whakararu i te pēpi i te whānautanga.
| Momo maimoatanga | Whakaahuatanga me ngā tohutohu |
|---|---|
| Ngā mea hei karo rawa | He tino mōrearea ngā paturopi Accutane (Isotretinoin), Retin-A (Tretinoin), me Tetracycline mō te pēpi. |
| Ngā mea haumaru i runga i te tohutohu hauora | Tērā pea ka tohua e tō tākuta he kirīmi kiri kei roto ko te waikawa Azelaic, te Erythromycin, te Clindamycin rānei. He haumaru hoki ngā maimoatanga pēnei i te kiri waikawa glycolic. |
| Kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga. | Tērā pea ka tūtohutia e tō tākuta he iti noa iho ngā horoi kanohi kei roto ko te Benzoyl Peroxide, ko te Salicylic acid rānei. Engari kaua e whakatau takitahi. |
Ki te nui ōu hakihaki, me kōrero koe ki tō tākuta . Māna e whakarato te maimoatanga haumaru mōu me tō pēpi.
He pai te tae i te makawe?
He raruraru anō hoki tēnei mō te tini o te tangata. Ki te pono, kāore anō kia nui ngā rangahau mō ngā pānga o te tae makawe ki ngā wāhine hapu. E kī ana ētahi tākuta he iti noa te nui o te matū e mimiti ana mā te kiri, ā, kāore pea e pā kino ki te pēpi. Engari e kī ana ētahi kāore i te nui ō rātou mōhiotanga mō tēnei mea, ā, he pai ake kia kaua e whakamahia.
- Ngā Whakatūpato: He pai ake te karo i te whakakoi i ō makawe i te toru marama tuatahi o te hapūtanga, nā te mea koinei te wā e tino tairongo ana ngā whekau o te pēpi ki te whanaketanga.
- Ki te mahi koe i tēnei ā muri ake nei, whiriwhiria ngā hua kāore he haukini. Me mahi i roto i tētahi wāhi e pai ana te hau. He pai ake te whakamārama i ō makawe me te kore e pania tika ki tō kiriuhi i te tae i tō mahunga katoa.
Kirimi Ārai-Wrinkle me te Botox
He maha ngā kirīmi ārai-wrinkle kei roto te mea e kiia nei ko te retinol . Ko te Retinol he momo huaora A. He kaha ngā taunakitanga e whakaatu ana ka pā he mate whānau ki ngā pēpi mēnā ka nui rawa te tango. Nō reira, kaua e whakamahi i tētahi kirīmi kei roto te retinol (Retinol, Retin-A, Tretinoin) i te wā e hapu ana, me te wā e whāngai ana i te u. Mena he ruarua āu mō te kirīmi e whakamahia ana e koe, he pai ake te whakaatu ki tō tākuta ka pātai atu.
Kāore he take e whakaaroaro rua ai mō te Botox . Nā te mea kāore he rangahau mō te haumaru o ngā werohanga Botox i te wā e hapu ana, ka tūtohu ngā tohunga kia karohia rawatia tēnei maimoatanga tae noa ki muri i te haputanga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- I mua i te hoko i tētahi hua ataahua i te wā e hapu ana, pānuihia ngā kai kei roto.
- Kati rawa te whakamahi i ngā hua kei roto ko te Retinol (Retin-A, Tretinoin), te Isotretinoin (Accutane), me ērā atu. He tino kino ēnei ki te pēpi.
- Mena he raruraru kiri tōu pēnei i te hakihaki, me toro atu ki tō tākuta i mua i te rongoā i a koe anō.
- He mea nui te whakamahi i te paninga rā hei tiaki i a koe mai i te rā. He pai ake te whiriwhiri i tētahi paninga rā tūturu kei roto ko te Zinc Oxide, te Titanium Dioxide rānei .
- Mena he āwangawanga āu mō ngā mea pēnei i te tae o te makawe, te mā rānei o ngā niho, he mea whakaaro nui kia karohia ēnei mea, kia meatia rānei i raro i te tohutohu a te tākuta i muri i ngā marama tuatahi e toru.
- Hei whakamutunga, ki te kore koe e tino mōhio ki tētahi mea, ko te mea pai me te mea haumaru ko te kaua e whakamahi i taua mea, kaua hoki e kōrero ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero