Kua roa koe e raru ana i te ihu pupuhi me te uaua ki te manawa? Me tīmata te memeha haere o te makariri noa i roto i ētahi rā, engari ki te roa, tera pea ka whakaaro koe, "He aha te mea e tupu ana?" He raruraru ihu, he mate pāwera noa iho rānei? Nā te mea he nui te taupatupatu o ngā tohu o ngā mate e rua, he ngawari ki te whakapoauau i a rāua. Heoi, he tino rerekē ngā take me ngā maimoatanga mō ēnei mate e rua.
He aha te rerekētanga i waenga i te Sinusitis me te mate pāwera?
I ngā āhuatanga e rua, ka kī tonu ō ara ihu me ō poka ihu i te hūpē, engari he rerekē ngā take o tēnei.
Mena he mate pāwera tōu, ka nui rawa te urupare a tō pūnaha ārai mate ki tētahi "mate pāwera" kua uru ki roto i tō pūnaha manawa. Whakaarohia ngā matū pēnei i te hae, te puehu, te kiri kararehe rānei. Ina tūtaki koe ki ēnei mea whakaoho, ka mumura te arai angiangi o tō ihu me ō ihu, ka nui rawa te hanga hūpē.
Ko te Sinusitis , i tētahi atu ringa, ko te mumura o ngā kōhao o roto o tō sinus. Ko te nuinga o te wā ka puta mai tēnei i muri i te makariri nā te mate huaketo. Ahakoa he huaketo te take, i ētahi wā ka puta mai i te mate kitakita. Ina pāngia koe e te makariri, e te mate pāwera rānei, ka pupuhi ō ara ihu, ka aukati i ngā ara rerenga mō te hūpē. Kātahi ka pangia tēnei hūpē kua mau, ka puta te mamae me te pēhanga ka pā ki a koe.
He mea nui, ki te pāngia koe e te mate pāwera , he nui ake te tūponotanga ki te whakawhanake i ngā raruraru sinus , nā te mea he maha ngā wā ka mumura ō ara ihu me ō sinus.
He aha tātou ka pāngia ai e ngā raruraru sinus?
Me tīmata mā te tautuhi he aha ngā kōhao ihu. He wāhi hau ēnei kei roto i te angaanga. E whā ā tātou takirua o ēnei, e waru katoa ngā kōhao.
- E rua i tō rae.
- E rua i muri i ōu paparinga.
- E rua i roto i te wheua i waenganui i ō kanohi.
- E rua i muri i ō kanohi.
Ka puta te hūpē i roto i ēnei kōhao e rere ana mā te ihu. Ka puta ngā raruraru ina āraia te rere o te wai.
Ngā Take Noa o ngā Raru Sinus
- Te Ārai i ngā Ara: He pūaha iti (ostium) kei ia kōhao sinus hei rerenga wai. Mēnā ka āraia tēnei mō tētahi take, ka mau te hūpē ki roto.
- Te Septum Ihu Kua Pēke: Ko te pakitara angiangi o te kiriuhi me te wheua e wehe ana i ō pongaponga e kiia ana ko te septum ihu. Ko te mea pai, me tika. Heoi, mō ētahi, ka piko pea tēnei pakitara ki tetahi taha nā te whānautanga mai o tētahi hapa, whara rānei, ka iti ake tetahi pongaponga i tetahi atu. He take noa tēnei o ngā raruraru sinus, ā, ka arahi pea ki te ngongoro .
- Ngā Ara Whaiti o te Anatomi: Mō ētahi tāngata, he whaiti ngā ara rerenga wai tūturu o te tinana.
Me pēhea te wehewehe i ngā tohu?
Ahakoa e taupatupatu ana ngā tohu, he mārama ngā rerekētanga hei āwhina i a koe ki te wehewehe i waenga i ngā tohu e rua. Mā te ripanga i raro nei ka māmā ake tēnei.
| Ngā Tohumate Mate Pāwera | Ngā Tohu o te Sinusitis |
|---|---|
| He rerenga ihu angiangi, waiwai hoki, me te tihe pinepine. | He hūpē matotoru, he kōwhai, he kakariki rānei. |
| Ngā kanohi waiwai, mākūkū. | Te pupuhi me te ngawari huri noa i te rae, ngā kanohi, me ngā paparinga. |
| Te whewhe i te wā e manawa ana. | Te mamae o te upoko, te mamae rānei o ngā niho. |
| Te mākūkū o te ihu, te korokoro, me ngā taringa. | Te maturuturu i muri i te ihu. |
| Kāore he kirika i te nuinga o te wā. | Te manawa kino, te maremare, te korokoro mamae, te ngenge, me te kirika iti. |
Ahakoa he aratohu ēnei tohu, ko tō tākuta te tangata pai rawa atu hei tātaritanga tika i tō āhua. Tena koa rapua he tohutohu hauora ngaio.
He rerekē te roa o ēnei āhuatanga?
Āe, e pena ana rātou.
Mate pāwera: Ka tīmata ngā tohu i te wā tonu ka pāngia koe e tētahi mea e whakaoho ai, ā, ka mau tonu i te mea e tata ana koe ki taua mea e whakaoho ai. Mō ētahi, he mea ā-wā ēnei; mō ētahi atu, ka mau tonu i te tau katoa, inā koa mēnā he mate pāwera rātou ki ngā mea e whakaohooho ana i roto i te whare pērā i te puehu, i te pokepokea ai rānei.
Sinusitis: Ka puta ake tēnei i muri i te makariri, i te pāwera rānei. Mena ka roa te pupuhi o tō ihu me te maremare mō te neke atu i te wiki, e rua rānei i muri i te memeha haere o ngā tohu makariri, tera pea he sinusitis.
E rua ngā momo o tēnei mate e whakarōpūtia ana e ngā tākuta: "Koi" me te "Mau tonu." Mena kei raro iho i te 4 wiki te roa o ō tohumate, ka kiia he Sinusitis Koi. Mena kei te roa atu i te 3 marama te roa, ka kiia he Sinusitis Mau tonu.
He aha tāu e taea ai? – Te Maimoatanga me te Whakaora
Waimarie, he maha ngā huarahi hei rapu i te whakaoranga mō ngā āhuatanga e rua.
Whakaora Mate Pāwera
Mena he mate pāwera koe, ka taea e koe te tīmata me ngā rongoā antihistamine, ngā rongoā whakaiti ihu pupuhi rānei hei whakahaere i te pupuhi o te ihu, te ihu pupuhi, te tihe, me te mākūkū. Tērā pea ka tūtohu tō tākuta i ngā corticosteroids hei whakaiti i te pupuhi.
Mō ngā mate pāwera kino, e hokihoki ana, me whakamahi pea i ngā rongoā roa, pērā i ngā werohanga mate pāwera, i te immunotherapy rānei. Ko te werohanga i ngā rahinga iti rawa o te mate pāwera kua whakaritea mō ngā tau 3 ki te 5, he rite ki te kano kano, hei āwhina i te tinana kia kore e pāngia e te mate.
Whakaora i te Sinusitis
Ka āwhina pea ngā rongoā ārai mate pāwera i te sinusitis i ētahi wā, pērā i ngā rehu whakawātea ihu. Heoi, kaua e whakamahia ēnei rehu mō ngā rā e neke atu i te 3 ki te 4. Mēnā ka roa te whakamahinga, ka puta he pānga "hoki anō", ka kino haere ō tohu ina pau te rongoā, ā, ka whakawhirinaki koe ki te rehu.
Ka taea te whakamahi i ngā rehu corticosteroid ihu mō te wā roa e ai ki ngā tohutohu, engari ka roa pea ētahi wiki ka puta ai ngā hua katoa.
Ka taea hoki e koe te whakamātau i ēnei rongoā kāinga:
- Manawa Kohu : Whakamahia te mamaoa kia torutoru ngā wā i te rā, mānawa rānei i te mamaoa mai i te kaukau wera.
- Ngā Kōpeke Mahana: Tāpirihia he kakahu ma, mahana, haukū ki ngā wāhi e mamae ana te mata hei āwhina i te whakatuwhera i ngā ara ihu.
- Kia mau te wai : Inumia he nui te wai me ngā hupa mārama hei whakamaroke i te hūpē.
- Te whakamakuku i te ihu: Whakamahia he rehu tote ihu, he kohua Neti rānei hei horoi i ō ara ihu.
Mena he huakita tō sinusitis, ka tohua pea e tō tākuta he paturopi, ka taea te tango mō ngā rā e 3 ki te 28. Mena ka pāngia koe e ngā raruraru sinusitis maha, ka tūtohu pea tō tākuta i te pokanga hei whakakore i ngā kōhao sinus me te whakapai ake i te rerenga wai.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rerekē ngā mate te sinusitis me te mate pāwera, ā, he rerekē ngā take me ngā maimoatanga, ahakoa he rite ngā tohu.
- Ki te mau tonu te ihu pupū , te hūpē, me te ānini , kaua e tātaritanga i a koe anō — me toro atu ki te tākuta.
- He urupare ārai mate te mate pāwera ki ngā mea e whakaoho ana, ko te sinusitis ia he mate pāwera o ngā kōhao sinus.
- Whakamahia noa ngā rehu whakaiti i te pupuhi mō te wā poto hei karo i te kino haere o tō āhua.
- Ka taea e te manawa mamaoa me te whakamakuku i te ihu me te tote te whakarato i te whakamarie nui i te kāinga.
Sinusitis, mate pāwera, ihu pupuhi, hūpē, ānini, maturuturu i muri i te ihu, septum ihu, maimoatanga, ENT
