He maha ngā wā ka rongo koe i te mea kei te heke mai tetahi mea i muri i tō korokoro, me te mea kei te piri te hūpē ki roto i tō korokoro? He maha ngā wā ka hiahia koe ki te horoi i tō korokoro, ki te maremare rānei? He āhua whakarihariha tēnei e pā ana ki te tini o te tangata. Ahakoa he maha ngā wā ka puta mai tēnei me te makariri, te mate pāwera rānei, ka mau tonu i ētahi wā. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei āhuatanga e whakararuraru ana i te tini o te tangata, arā, te maturuturunga ihu .
He aha te Postnasal Drip?
I te kīanga māmā noa, ko te maturuturunga iho o te ihu ko te hūpē e puta mai ana i roto i tō ihu, i ō sinus rānei, ka rere ki te tuarongo o tō korokoro.
Inaianei pea kei te whakaaro koe, "He aha ahau i te hūpē ai?" Whakaarohia. He iti noa te hūpē e puta mai ana i ngā repe i roto i tō tātou ihu, korokoro, ara manawa, me ngā whekau i ia rā. He mea noa tēnei, he mea nui hoki. He wai matotoru, he wai mākū tēnei hūpē. Ka pupuri i te makuku o ēnei whekau, ka hopu i ngā matū ke pērā i te puehu, ngā huaketo, me ngā huakita e tomo mai ana, ka whakangaro i a rātou i mua i te pānga o te mate. He rite ki te pūnaha parepare.
I te nuinga o te wā, ka konatunatua tēnei hūpē ki te huware, ka heke ki roto i ō tātou korokoro, kāore tātou e mōhio. Engari, ina nui ake te hūpē e whakaputaina ana e tō tinana i te tikanga, ina matotoru rawa rānei te hūpē e puta ana , ka tīmata tātou te kite.
Ina puta mai tēnei hūpē tāpiri i te ihu, ka kiia e mātou he "ihu rere." Engari ina rere tēnei hūpē mai i muri o te ihu ki roto i te korokoro, ka kiia e mātou he Postnasal Drip . Ka pā mai pea ēnei āhuatanga pēnei i te korokoro mamae, te korokoro mākūkū, me te maremare pinepine.
Ko te kōrero i kōrerotia e te tae o ō roimata
Mā te tae o tō hūpē ka taea e koe te whakaatu i ētahi tohu mō tō hauora. Kia kite tātou me pēhea.
| Te tae o te huware | He aha te tikanga o tēnā? |
|---|---|
| Mārama | He hūpē noa tēnei, he hūpē hauora. Heoi, ahakoa i te tīmatanga o te makariri, te mate pāwera rānei, tera pea he mārama ake te hūpē. |
| Mā / Tae miraka (Mā) | Ka puta tēnei tae ina iti haere te makuku o te hūpē, ā, ka matotoru ake nā te pupuhi i roto i te ihu. He tohu pea tēnei nō te makariri, nō te mate ihu rānei. |
| Kōwhai | Ka huri pea tēnei tae ina kaha ake te mate. Ka huri te hūpē hei kōwhai i te wā e whawhai ana ngā pūtau ārai mate o te tinana (ngā pūtau toto mā) ki te mate. |
| Kakariki | Ko te tikanga tēnei kei te kaha te mahi a te pūnaha ārai mate ki te whawhai ki te mate. Ka kakariki te hūpē ina kī ana i ngā toto ma kua mate. Mena ka roa ake tēnei āhuatanga i te 10 rā, ā, ka pāngia koe e te kirika, he mea nui kia toro atu koe ki te tākuta. Tērā pea he mate sinus (Sinusitis). |
| Parauri | Ka kitea tēnei tae e te hunga e momi hikareti ana, e noho ana rānei i ngā taiao puehu. I ētahi wā, ka puta anō hoki tēnei tae i te toto maroke. |
| Pango | He tino onge tēnei. Tērā pea ka puta mai i te nui o te paowa, te puehu rānei. He tino onge, ka waiho hei tohu o te mate harore nui i roto i te tangata he ngoikore te pūnaha ārai mate. Nō reira, rapua he tohutohu hauora. |
| Māwhero, whero rānei (Māwhero/Whero) | He tohu toto kei roto i te ihu. Ka pakaru pea ngā uaua toto ngawari ina rakurakuhia te ihu kia kaha rawa, nā te mate rānei. |
He aha ngā tino take o te maturuturunga o te ihu i muri i te ihu?
He maha ngā take e puta ai te maturuturunga iho o te hupe i muri i te ihu.
- Ngā mate urutā pēnei i te makariri me te rewharewha (rewharewha)
- Mate pāwera
- Mate pāwera o te sinus (Sinusitis)
- Septum i peka ke
- Ko ētahi rongoā (hei tauira, te toto toto tiketike, ngā pire ārai whānau)
- Ngā huringa o te rangi, te hau makariri rawa, te hau maroke rānei
- Te haputanga
- Te kai i ngā kai taumaha, raukikī
- Te aro nui ki ngā mea pēnei i te hinu kakara, te paowa matū, me te paowa hikareti
- I ētahi wā, ehara i te nui rawa o te hūpē te raruraru, engari ko te kore e horoia tika te hūpē. Ka taea e ngā āhuatanga pēnei i te uaua ki te horomi , te GERD rānei ( mate reflux gastroesophageal) te whakaemi wai i roto i te korokoro, ka puta he rite ki te maturuturu o te ihu.
He aha ngā tohu o tēnei?
He iti noa iho pea te raruraru o te maturuturunga iho o te ihu i te tīmatanga.
- Te hiahia tonu ki te horoi i tō korokoro .
- He kare ā-roto o te korokoro e mākūkū ana, e kōpiri ana .
- Ka pāorooro te reo, ka taumaha rānei te āhua.
- Manawa kino .
- He maremare . Ka tino kino tēnei maremare i te pō . Inaa, ko te Postnasal Drip te tino take o te maremare pumau.
- I ētahi wā ka āraia e tēnei hūpē te ngongo Eustachian, e hono ana i te korokoro ki te taringa waenga, ka puta te mamae taringa, te mate rānei . Ka taea hoki e ia te mate ihu mēnā ka āraia ngā kōhao ihu.
Te maturuturunga o muri i te ihu me te whakapairuaki
Ehara te whakapairuaki i te tohu nui o te maturuturunga ihu. Heoi, ki te nui rawa te hūpē e uru ana ki te puku, ka pāngia ētahi tāngata e te whakapairuaki, te ruaki rānei. Ko ētahi rongoā (ngā rongoā whakaiti i te pupuhi) e whakamahia ana mō tēnei ka pāngia hoki te puku e te mamae me te whakapairuaki. Ki te tupu tēnei, kōrero ki tō tākuta.
Me pēhea te rongoā?
Ko te maimoatanga mō te maturuturunga iho o te ihu ka whakawhirinaki ki te take.
Ngā rongoā e wātea ana i te whare rongoā
Ka taea e ngā rongoā ārai mate pāwera me ngā rongoā whakaiti ihu te āwhina i te maturuturunga o te ihu i muri i te ihu e puta mai ana i ngā mate sinus, ngā mate huaketo, me ngā mate pāwera. Ko ngā rongoā ārai mate pāwera hou, pērā i te Cetirizine (Zyrtec) me te Loratadine (Claritin), he iti ake te hiamoe i ngā rongoā tawhito.
Ka taea e ngā papa rongoā whakangāwari ihu, pērā i te pseudoephedrine (Sudafed), te āwhina ki te whakaiti i te ihu pupuhi me te pupuhi. He tino whai hua hoki ngā rehu ihu kei roto ngā steroids, pērā i te fluticasone (Flonase).
He mea nui: Kaua e whakamahia ngā rehu whakapoto ihu, pērā i te `Oxymetazoline (Afrin),` mō ngā rā e rua, e toru rānei. Mēnā ka whakamahia tonutia, ka kino ake te ihu pupū.
Rongoā i whakaritea e te tākuta
Mena he mate huakita te take o tēnei mate, me tango e koe he rongoā paturopi. Engari kia maumahara,Kāore e taea e ngā paturopi te whakaora i ngā mate huaketo (pērā i te makariri noa).
Ngā mea ka taea e koe te mahi i te kāinga
He tino whakamarie te tango atu i te hūpē matotoru.
- Inumia he nui te wai. Koinei te huarahi māmā, te huarahi pai rawa atu hoki.
- Kaukau ki te kaukau wera, ki te māhana .
- Inuhia he mea pērā i te hupa wera . Mā te mamaoa e whakaiti te pupuhi o te ihu me te korokoro, ā, ka whakamaroke hoki i te hūpē.
- Te whakamakuku ihu: Mā te whakamahi i tētahi mea pēnei i te 'ipu Neti' hei horoi i te roto o te ihu ki te wai tote ka āwhina i te tango i te hūpē, ngā mate pāwera, me ngā iroriki.
- Kia teitei ake tō māhunga i a koe e moe ana me ngā urunga e rua, e toru rānei. Mā tēnei ka whakaiti i te kohikohinga o te hūpē i roto i tō korokoro.
- Whakamahia he mea whakamakuku hei tāpiri makuku ki te hau i roto i te rūma.
Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?
Ko te maturuturunga o te ihu i muri i te ihu ka memeha i roto i ētahi rā, engari ki te puta mai ētahi o ngā tohu e whai ake nei, me toro atu koe ki te tākuta.
- Mena he haunga kino tō hūpē .
- Ki te mea he kirika tōu .
- Ki te puta he tangi wheezing i a koe e manawa ana.
- Mena ka roa ake ngā tohu i te 10 rā , ka kino rānei.
- Ki te kite koe i te toto e puta mai ana me te hūpē.
He tohu pea ēnei o te mate kitakita. Ki te kore e āwhina te rongoā, ka tukuna pea koe ki tētahi tohunga taringa, ihu, me te korokoro (ENT).
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He tohu tino noa te maturuturunga ihu e pā ana ki te makariri, te mate pāwera, me ngā momo mate pāwera.
- Ko ngā tohu matua o tēnei ko te putanga mai o te hūpē mai i te korokoro, te whakawātea pinepine o te korokoro, me te maremare e kino haere ana i te pō.
- Mā ngā mahi māmā noa iho ka taea e koe te mahi i te kāinga (te inu wai, te hongi i te mamaoa) ka tino whakaora i te mamae.
- Mena he kino rawa ngā tohu, ā, neke atu i te 10 ngā rā e roa ana, kei roto rānei he kirika, he toto rānei kei roto i te huware, me toro atu koe ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero