E mōhio ana pea koe he mate mō te wā roa te Ankylosing Spondylitis (AS), he mate ngoikore hoki. E mōhio ana koe ki te uaua o te mamae o te tuara me te pakari o te ata i te roanga o te rā. Engari, he rongo pai tēnei. Ahakoa kāore e taea te whakaora katoa i tēnei mate, ka taea e tātou te whakahaere i ōna tohu mā te rongoā tika, te whakakori tinana, me te noho hauora. Ka taea e ēnei rongoā te āwhina ki te aukati, ki te whakaroa rānei i te haere whakamua o ngā raruraru tuara.
Hipanga Tuatahi: Ngā NSAID - mō te mamae me te pupuhi
Ina haere koe ki te tākuta, koinei te momo rongoā tuatahi ka ngana rātou ki te hoatu ki a koe mō tēnei mate. Ka karangatia ēnei ko ngā Rongoā Anti-mumura Kore-Stereorika, arā, ko ngā NSAID . Ahakoa ka taea te hoko mai i ētahi o ēnei mā te kore utu i te whare rongoā, ko ētahi me whai whakahaunga mai i te tākuta.
He whakarāpopototanga noa iho, ka mahi ēnei rongoā mā te aukati i te hanga o ngā matū e kiia nei ko ngā prostaglandin i roto i ō tātou tinana e puta ai te mumura. Ka whakaitihia tō mamae me tō pupuhi. Mā te tango i ēnei rongoā i te pō, ka āwhina i a koe kia pai ake te moe me te whakaiti i te pakari o te tuara i te ata.
Ko te mea nui ko te tango i tēnei rongoā i te horopeta kua tohua, me te roanga o te wā kua tohua e tō tākuta . Kaua e mutu, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta i te wā e pai ai koe.
| Momo rongoā (NSAID) | Ngā pānga taha me ngā mea hei mōhio |
|---|---|
| Tērā pea ka pāngia te puku e tēnei rongoā ina whakamahia mō te wā roa. Hei tauira:
Nō reira, ka tohua pea e tō tākuta ētahi atu rongoā (pēnei i ngā rongoā ārai mate) hei tiaki i tō puku me tēnei rongoā. Mena he hītori mate manawa tōu, me kōrero koe ki tō tākuta. Tērā pea ka paku whakanui ake ētahi NSAID i te mōrearea o te mate manawa, te whiu rānei. |
Hipanga tuarua: DMARDs - ngā rongoā anti-rūmātiki e whakarerekē ana i te mate
I ētahi wā, kāore pea e ranea ngā NSAID anake hei whakahaere i ō tohumate. Mēnā koinei te āhua, ka tohua pea e tō tākuta he momo rongoā e kiia nei ko (DMARDs) , arā, ko te Disease-Modifying Antirheumatic Drugs . Ahakoa te ahua uaua o te ingoa, he māmā noa iho tana mahi. Ka mahi mā te whakawhāiti i te kino o ō hononga me ō kiko i puta mai i te mumura. Ka whakaroa ēnei i te haere whakamua o te mate.
| Momo rongoā (DMARD) | Ngā mea hei mōhio māu |
|---|---|
| Sulfasalazine | Ka tangohia tēnei hei pire. Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te ānini, te pupuhi, te whakapairuaki, me te mate waha. He tino onge te pānga o te hinu wheua, nō reira ka tirohia e tō tākuta ō toto ina hoatu ana tēnei rongoā ki a koe. |
| Methotrexate | He pire tēnei, he werohanga rānei ka taea e koe te hoatu ki a koe anō. Me tango tahi koe i tētahi pire waikawa folic me tēnei. Hei karo i ngā pānga taha pēnei i te mate waha me te whakapairuaki. Nā te mea he rongoā kaha tēnei, ka tirohia e tō tākuta tō toto me te mahi a tō ate i ia wā. Kāore tēnei rongoā e pai mō ngā wāhine hāpu, mō te hunga rānei e ngana ana kia hāpu. |
Corticosteroids - he whakaora tere mō ngā hononga mamae
He momo steroid ēnei. Ka taea e tō tākuta te wero i te steroid, pērā i te "Prednisone", ki roto i tō hononga tino mamae, pupuhi hoki. Mā tēnei ka tere te whakaora i te mamae me te pupuhi.
Engari kia maumahara, ehara tēnei i te maimoatanga e hoatu ana ki te tinana katoa. Waihoki, kāore e taea te hoatu pinepine i ēnei werohanga. I te nuinga o te wā, he torutoru noa ngā wā e hoatu ana e te tākuta i ēnei werohanga i te tau, me te wā okiokinga o ētahi marama.
Koiora - te tikanga maimoatanga hou me te tino kaha
Ki te kore ētahi atu maimoatanga e whai hua mōu, ka kōrero pea tō tākuta ki a koe mō tēnei maimoatanga hou. Ka kiia ēnei he koiora . He mea hanga mai i ngā pūtau ora. Ina koa, ka aukati ēnei rongoā i ngā pūmua e kiia nei ko ngā cytokine e whakaoho ana i te mumura i roto i tō tātou pūnaha ārai mate. He rongoā arotahi tēnei. Ka puta mai ēnei hei werohanga. Ko ētahi o ēnei ka taea e koe te hoatu ki a koe anō i te kāinga.
Ngā aukati TNF
He momo rongoā koiora ēnei e whakamahia ana mō te AS. Ko te TNF he tohu mō te pūmua e kiia nei ko te "Tumor Necrosis Factor". Ka rongoāhia e ēnei rongoā te mumura o te tuaiwi, ngā hononga, ngā kanohi, me ngā whekau. Ka taea hoki e rātou te whakaroa i te whanaketanga o te AS.
- Adalimumab (Hūmira)
- Certolizumab pegol (Cimzia)
- Etanercept (Enbrel)
- Golimumab (Simponi)
- Infliximab (Remicade)
Ngā aukati Interleukin (IL-17)
Ki te kore e mahi ngā aukati TNF, ka tīmata pea tō tākuta ki te rongoā i tēnei momo rongoā.
- Ixekizumab (Taltz)
- Secukinumab (Cosentyx)
He tino kaha ngā rongoā koiora. Koia te take he pānga taha kei roto. Mā tō tākuta ēnei mea katoa e whakamārama ki a koe i mua i te tīmatanga o te maimoatanga.
| Ngā mōrearea matua me ngā pānga taha o ngā matū koiora | |
|---|---|
| Te tūponotanga o te mate | Nā te mea ka pehia e ēnei rongoā te pūnaha ārai mate ki tētahi taumata, ka piki ake te tūponotanga o te pangia e ngā mate, inā koa ko te mate kohi (TB). Nō reira, he mea nui kia whakamātauria mō te TB i mua i te tīmatanga o ēnei rongoā. |
| Ētahi atu mōrearea | - He iti noa te pikinga o te mōrearea o te mate pukupuku kiri. - Te pikinga ake o te mōrearea o te mate pukupuku lymphoma i roto i ngā tamariki. - Mena kei a koe te mate puku mumura (IBD), tera pea ka kino ake ō tohu. |
Ki te kore koe e pai ake i muri i te 3 marama o tēnei maimoatanga, ka whakatau tō tākuta ki te whakamutu i te rongoā, ki te whakawhiti rānei i a koe ki tētahi atu rongoā koiora.
Te tumanako mō ngā maimoatanga ā muri ake nei
Kei te mahi ngā kaipūtaiao i tēnei wā ki te kimi rongoā hou hei whakakore i te AS. Kei te ako hoki rātou i te pānga o ō tātou ira ki te mate. Mā tēnei rangahau pea ka ārahi ki ngā maimoatanga whai hua ake e hāngai ana ki a koe ā muri ake nei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mate mō te wā roa te Ankylosing Spondylitis (AS), engari ka taea te whakahaere pai mā te maimoatanga tika me te momo noho tika.
- Ko te tikanga ka tīmata te maimoatanga ki ngā NSAID. Mēnā kāore ēnei e whakahaere i te āhua, ka whakamahia ngā rongoā pēnei i te DMARD, i ngā rongoā koiora rānei.
- Whakawhirinaki ki tō tākuta. Whaia āna tohutohu kia tika. Haere ki te whare hauora i te wā tika, kia whiwhi whakamātautau.
- Kaua rawa e mutu te tango i tō rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta. Mēnā he āwangawanga āu, kōrero ki tō tākuta.
- Haunga te rongoā, ko te whakakori tinana tika me te kai hauora ngā mea nui e rua hei whakahaere i tēnei mate.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero