He mea nui te kāriki i roto i tā tātou tunu kai o Sri Lanka, kāore? Ahakoa he hupa, he parai, he parai rānei, ko te kakara me te reka e puta mai ana i te tāpiri i ngā koroka kāriki e rua, e toru rānei... Ehara i te mea he kai noa iho, he kare ā-roto. Engari i mōhio koe ko te kāriki e kainga nuitia ana e tātou me te hiahia nui ka pā he mate pāwera kino ki ētahi tāngata? Koinei tā tātou e kōrero nei i tēnei rā.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
He aha ētahi tāngata e mate pāwera ai ki te kāriki?
He kupu ngāwari noa iho, he hapa iti te mate pāwera e puta ana i roto i te pūnaha parepare o tō tātou tinana, arā, te pūnaha ārai mate. Whakaarohia tō tātou pūnaha ārai mate hei pūnaha parepare o te tinana. Ko tāna mahi he tiaki i a tātou mai i ngā mate mā te whawhai ki ngā iroriki kino, ngā huakita, me ngā huaketo e uru ana ki te tinana.
Engari i ētahi wā ka pōhēhē tēnei parepare. Ina uru mai tētahi mea kāore i te kino, pērā i te kāriki, ki te tinana, ka whakaaro ia, "Anei te hoariri!" ā, ka tīmata ki te whawhai ki a ia. I roto i tēnei whawhai, ka puta ngā matū maha i roto i te tinana. Ko aua matū ēnei e puta ai ngā tohumate mate pāwera .
Ki te whakaritea ki ngā mate pāwera ki ngā kaimoana pērā i te pīnati, te naki, te kōura, me te wheke, he tino onge te mate pāwera ki te kāriki. Heoi, ki te pāngia tetahi e tēnei mate, kaua e warewaretia.
He aha ngā tohu matua o tēnei mate pāwera?
Ka rerekē ngā tohu o te mate pāwera ki te kāriki i ia tangata, i ia tangata. Tērā pea ka pāngia ētahi e te ponana kiri ina pā atu rātou ki te kāriki. Tērā pea ka pāngia ētahi i roto i ngā meneti, i ngā haora e rua rānei i muri i te kai i tētahi kai kei roto te kāriki. Me titiro tātou ki ngā tohu matua.
| Momo tohu | Whakamārama |
|---|---|
| Ngā tohu e pā ana ki te kiri | He ponana kiri (hives), he whero, he āhua rite ki te ekisema (contact dermatitis), me te tino mākati. |
| Ngā āhuatanga o te mangai me te kanohi | Te pupuhi o te waha, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro, o te mata rānei. He kare ā-roto e ngokingoki ana, e mākūkū ana rānei i roto i te waha. |
| Ngā āhuatanga o te pūnaha manawa | Te uaua ki te manawa, te kikī o te uma, te whewhe, me ngā tohu o te mate huango. |
| Ngā āhuatanga o te pūnaha nakunaku | Mamae puku, whakapairuaki, ruaki me te korere. |
| Ētahi atu tohu kino | Te tere o te manawa o te ngakau, te whanoke, te ngaronga o te māramatanga, me te mate pāwera kino, morearea hoki e kiia nei ko te anaphylaxis . |
He mate pāwera tēnei? He kore rānei e manawanui ki te kai? Me pēhea koe e mōhio ai?
He tokomaha te hunga e whakapoauau ana i ngā mea e rua. He rerekē ngā mea e rua, arā, te mate pāwera me te kore e manawanui ki te kai.
- Mate pāwera: Ka puta tēnei i te whakararuraru o te pūnaha ārai mate ki ngā parepare o te tinana, arā, ka whakaekea hētia e ngā parepare o te tinana tētahi mea kāore e kino.
- Te Ārai Kai: Ehara i te mea nā te pūnaha ārai mate tēnei. Tērā pea nā:
- Ko te korenga o tētahi whākōkī i roto i te tinana e hiahiatia ana hei nakunaku i tētahi kai.
- He āhuatanga pērā i te Irritable Bowel Syndrome (IBS).
- Te ahotea .
Ko te kore e manawanui ki te kai ka puta ngā tohumate nakunaku pērā i te mamae o te puku me te pupuhi. Heoi, ka taea e ngā mate pāwera te whakaputa i ngā tohumate kino atu pērā i te ponana kiri me te uaua ki te manawa .
Ki te kore koe e pai ki te kai i te kāriki, he uaua ki te whakatau ko wai te kāriki.Nō reira, ko te mea pai ko te toro atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu. Ka pātai atu ia mō ō tohumate, ā, ki te tika, ka whakahaerehia he whakamātautau kiri, he whakamātautau toto rānei hei whakaū mēnā he mate pāwera.
Anaphylaxis: Ko te taha tino morearea o te mate pāwera kāriki
Ko te wehi nui rawa atu mō tētahi mate pāwera kai ko te mate e kiia nei ko te anaphylaxis. He mate pāwera tino kino tēnei ka puta ohorere, ā, ka mate pea . He āhuatanga ohorere hauora tēnei.
I tēnei wā, ka tukuna ohoreretia e te pūnaha ārai mate he nui o ngā matū ki roto i te tinana, ka taea ai e tēnei te pāngia e te ohorere o te tinana katoa.
Ngā tohu o te anaphylaxis
| Ngā tohu o te anaphylaxis |
|---|
| Te tere me te ngoikore o te pā o te manawa |
| Te hekenga ohorere o te toto toto |
| Te riri o te kiri, te whero rānei |
| Whakapairuaki me te ruaki |
| Te pupuhi o te arero, o te korokoro rānei, e uaua ai te manawa |
| Pōuriuri, ngaro rānei te māramatanga |
Ki te puta tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu, he āhuatanga ohorere tēnā. Me hari tonu te tūroro ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
Me pēhea te noho tahi me ngā mate pāwera?
I te nuinga o te wā, kāore e taea te whakaora katoa i ngā mate pāwera kai. Nō reira, ko te mea pai ko te karo rawa i ngā kai e puta ai te mate pāwera. Hei mahi i tēnei, me mahi koe i ēnei e whai ake nei:
- Kia tūpato i roto i te kīhini: Horoia, horoia hoki ngā rihi, ngā pūnu, me ngā papa tapahi kua whakamahia ki te kāriki.
- Whakamōhio atu ki ētahi atu: Ki te haere koe ki te whare o tō hoa mō te tina, kōrerotia tō mate pāwera i mua i te wā.
- Kia tūpato i ngā wharekai: Ki te kai koe i waho, kōrerotia tō mate pāwera ki te kaimahi tunu kai, ki te kaiwhakahaere rānei. Tērā pea ka taea e rātou te whakarite i tō kai i tētahi huarahi rerekē.
- Kia tūpato i ngā pāti: Ina kai ana koe i tētahi pāti, kaua e kai i te kai mena kāore koe e tino mōhio he aha ngā mea kei roto.
- Kia mau tonu ngā rongoā ohorere: Mena kua tātaritatia koe e tō tākuta he mate pāwera nui tōu, ā, kua tohua e ia he rongoā ohorere pēnei i te EpiPen , kia mau tonu i a koe.
Ko te mea nui: Ki te pāngia koe e te mate pāwera nui (anaphylaxis), ahakoa kei te whakamahi koe i te EpiPen, haere tonu ki te rūma ohorere o te hōhipera (ETU) tata rawa atu. Ka memeha haere ngā pānga o te EpiPen i roto i te 30 meneti pea. I te hōhipera, ka tirotirohia koe e ngā tākuta, ka hoatu hoki ki a koe te maimoatanga e tika ana.
Ka memeha haere ēnei mate pāwera i roto i ngā tamariki?
Tērā pea ka memeha haere ngā mate pāwera kai o ētahi tamariki i a rātou e pakeke haere ana, engari ko te mate pāwera kai i roto i ngā pakeke ka roa tonu mō te wā katoa.
He mea nui: Kaua e whakamātau i tāu tamaiti ki te kāinga kia kitea ai mēnā he mate pāwera tā rātou. Tērā pea he mea morearea. Me mahi anake i roto i te hōhipera i raro i te tirotiro a te tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ahakoa he onge te mate pāwera ki te kāriki, ka taea e ia te tino kino.
- Ka rerekē pea ngā tohu mai i te riri kiri iti noa ki te anaphylaxis e morearea ana ki te ora.
- Ki te kore koe e pai ki te kai i te kāriki i muri i te kai, kaua e whakatau ko koe anake, engari me toro atu ki te tākuta.
- He āhuatanga ohorere hauora te anaphylaxis. Mēnā ka puta ngā tohu, haere tonu ki te Tari Ohorere o te hōhipera (ETU).
- Ko te rongoā pai rawa atu ko te karo rawa i te kāriki me ngā kai kei roto te kāriki. He mea tino nui te pānui i ngā tapanga i mua i te kai, me te whakaako hoki i ētahi atu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.