Ka taea e koe te hoatu kūkamo ki tāu pēpi? (Kūkamo) Kia tino mōhio tātou!

He wā harikoa nui, he wā kawenga hoki mō te whaea te tīmatanga o te whāngai i tāu tamaiti ki ngā kai totoka . He wheako whakamiharo te whakauru i ngā reka hou, ngā kakara hou, me ngā huarahi kai hou ki tētahi pēpi kua roa nei e inu miraka ana. Engari i mua i te tīmatanga, he mea nui kia mōhio koe ki ngā kai e tika ana mō te tau o tāu pēpi, ā, he haumaru hoki mōna.

Me pēhea te whakauru i ngā kai hou pēnei i te kūkamo ki tāu pēpi?

Ko te tikanga, ko te wā pai rawa atu ki te tīmata kai mārō mō ngā pēpi ko te wā e ono marama te pakeke . I ētahi wā, ka tūtohu ngā tākuta kia tīmata i waenga i te whā me te ono marama. Heoi, mēnā i whānau wawe mai tō pēpi, me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te whakatau i tēnei wā.

He kai pai te kūkamo hei hoatu ki tāu pēpi i muri i tā rātou tīmatanga ki te kai i ngā kai mārō. Engari ko te mea nui ko te whakarite i te kūkamo kia rite ki te tau o tāu pēpi me tōna kaha ki te horomi.

Ehara ngā kūkamo i te kai e pāngia ai te mate pāwera, engari ko te mea tino haumaru ko te whai i tēnei tikanga ina whakauru ana i tētahi kai hou.

I ngā wāhanga tōmua, ka taea e koe te kuru i te kūkamo, te whakaranu rānei kia rite ki te puree. I te pakeke haere o tō pēpi, ā, i te taunga ki te ngaungau kai, ka taea e koe te tapatapahi kia iti ake.

Tētahi atu mea, ki te mea kei te tīmata te niho o tō pēpi, ka taea e koe te whakamahi i te kūkamo hei whakamarie i ōna kapia mamae. Tihoretia te kiri kia pai, ka hoatu he wahi kūkamo nui ki a ia. Engari me noho tata koe ki te mātakitaki , nā te mea ki te whati tetahi wahi iti, ā, ka horomia, ka taea e ia te kōroke. Ka tino pai ki tō pēpi te mātao me te hauora o taua mea.

He aha ngā painga kai o ngā kūkamo mō ngā pēpi?

Ahakoa he maha ngā wā ka whakaarohia ngā kūkamo he huawhenua, i runga i te pūtaiao pūtaiao, ka whakarōpūtia rātou hei hua. He maha ngā momo kūkamo, pērā i te kakariki me te kōwhai. I te nuinga o te wā, ka whakamahia ngā kūkamo iti hei whakapūkara, ko ngā mea nunui ka kainga.

He kai pakari, he kai whakahauora, he kai kakara hoki ngā kūkamo. Inaa, ko te kapu kūkamo tapatapahi, me te kiri anō hoki, he 15 noa iho ngā kaora. He puna pai hoki mō te huaora K.He nui te Huaora K. He matūkai tino nui te Huaora K mō te tukanga toto totoka.

He mea nui ake, he 95% te wai o ngā kūkamo, ā, he kai pai hei pupuri i te makuku o tō pēpi.

Me pēhea te whakarite i ngā kūkamo hei whāngai mā tāu pēpi?

Ina hoatu tuatahitia e koe ō kūkamo pēpi, me tango rawa e koe te kiri o waho, pakari, kakariki pouri, me ngā kākano o roto . He maha ngā take mō tēnei.

1. Te tūponotanga o te kōkō: Nā te mea he uaua te kiri kūkamo, he uaua ki te pēpi te horomi. He nui te tūponotanga ka piri ki te korokoro (he tūponotanga kōkō).

2. Ngā patu pepeke : Ahakoa te pai o te horoi, i ētahi wā ka kitea pea he mea pēnei i ngā patu pepeke i roto i te kiri rakau. Mā te tango i te kiri rakau ka taea te whakakore i taua mōrearea.

3. Te reka kawa o ngā kākano: Ina kua paku tawhito ngā kūkamo, ka puta he reka kawa ki ngā kākano. Tērā pea kāore tō pēpi e pai ki taua reka. Nō reira, he pai ake te tango i ngā kākano.

Ka taea te penapena kūkamo i roto i te pouaka whakamātao mō te tekau ngā rā, ā, kāore e pirau. Mēnā ka ngawari te kūkamo i ētahi wāhi, ka paru, ka āhua pokepokea rānei, kua pirau.

He maha ngā huarahi hei hoatu kūkamo ki tāu pēpi

• Pakupaku , parāoa rānei: Pakupaku kia pai, whakaranua ki te wai iti, whāngaihia rānei ki te pūnu.
• Ngā wahi tino ririki: Kia pakeke ake tō pēpi, kia taunga hoki ki te ngaungau kai, tapatapahia kia tino ririki, kia kore ai e kōroke.
• Kutikutihia: Kutikutihia, ka whakaranua ki ētahi atu kai. Mā tēnei ka puta he wheako kakano hou mō te pēpi.
• Tapatapahia kia roa: Tapatapahia kia roa, ka tunua ki te oumu mō tētahi wā. Mā tēnei ka māmā ake te pupuri me te kai mā te pēpi.

Ngā kōrero whānui hei maumahara māu i te wā e whāngai ana i tāu pēpi

I mua i te tīmatanga o te whāngai i ngā kai mārō ki tāu pēpi, he mea nui kia mōhio koe mēnā kua tino rite ia. Pātai atu ki a koe anō ēnei pātai i raro nei.

Whakaratohia he momo kai

Kia tīmata tāu pēpi ki te kai i ngā kai totoka, he mea nui kia rerekē te kai. Whai muri i te whakaurunga o tētahi kai hou, ngana ki te tuku atu i te iti rawa kia rua ngā wā i te wiki. Ka ako ngā pēpi ki te kai mā te mātakitaki i a tātou, nō reira, mā te tuku atu i ngā kai ōrite (he mea whakarerekē kia rite ki te pēpi) e kainga ana e te toenga o te whānau ka whakatenatena i a rātou.

Kia tūpato ki ngā mate pāwera.

Ināianei kua tūtohutia kia kotahi tau te pakeke o te pēpi kia mōhiotia kua whakamōhiotia rātou ki ngā kai matua e mōhiotia whānuitia ana he take mō te mate pāwera. Kua kitea te whai hua o te whakamōhiotanga wawe i ēnei kai ki te whakaiti i te tūponotanga o te pāngia e te mate pāwera kai ā muri ake nei.

• Ngā hua manu kua kohuatia pai
• Te miraka kau me ngā hua e pā ana
• Soy
• Wiiti
• Ika me ētahi atu kai moana
• Ngā nati pērā i te pīnati (pata pīnati kirīmi) me te kāhew (hurihia kia pai te paraoa pokepoke)
• Hīhiama

Engari kia maumahara, kotahi anake te mea e whakaurua mai i ia wā , ā, tatari mō ētahi rā. Mēnā ka pāngia tō pēpi e te mate pāwera, tuhia te mea i tupu, ā, kōrero ki tō tākuta tamariki .