ඔයාගේ රතු රුධිරාණු පුංචි වෙලාද? අපි කතා කරමු මයික්‍රොසයිටෝසිස් (Microcytosis) ගැන!

සමහර වෙලාවට ඔයා ලේ පරීක්ෂණයක් එහෙම කරාම, ඒකෙ රිපෝට් එකේ සමහර වචන දැක්කම ටිකක් හිතට බයක් වගේ දැනෙනවා නේද? අන්න ඒ වගේ වචනයක් තමයි 'මයික්‍රොසයිටෝසිස්' `(Microcytosis)` කියන්නෙ. හැබැයි බය වෙන්න එපා, මේක ලොකු ලෙඩක නමක් නෙවෙයි. මේකෙන් කියවෙන්නේ ඔයාගේ රතු රුධිර සෛල සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ටිකක් පොඩි වෙලා කියන එක විතරයි. අපි අද මේ ගැන සවිස්තරව, හරිම සරලව කතා කරමු.

මොකක්ද මේ මයික්‍රොසයිටෝසිස් (Microcytosis) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, මයික්‍රොසයිටෝසිස් `(Microcytosis)` කියන්නේ ඔයාගේ රුධිරයේ තියෙන රතු රුධිරාණු සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා කුඩා වීමයි. මේක ලෙඩක් විදිහට නෙවෙයි අපි සලකන්නේ, මේක රුධිර පරීක්ෂණයකින් පස්සේ අපිට දකින්න ලැබෙන විස්තරයක්. ඔයා සාමාන්‍යයෙන් කරන සම්පූර්ණ රුධිර පරීක්ෂණයකින් `(Complete Blood Count - CBC)` තමයි මේ වගේ දෙයක් හොයාගන්න පුළුවන් වෙන්නේ. හිතන්නකෝ, `CBC` එක කියන්නේ හරියට අපේ ඇඟේ තියෙන ලේ සෛල ගැන විස්තර දෙන රිපෝට් එකක් වගේ.

මේ `CBC` රිපෝට් එකේ තියෙනවා අගයක්, ඒකට කියන්නේ 'මීන් කෝපස්කියුලර් වොලියුම්' `(Mean Corpuscular Volume - MCV)` කියලා. මේ `MCV` අගයෙන් තමයි ඔයාගේ රතු රුධිරාණුවල සාමාන්‍ය ප්‍රමාණය මනින්නේ. වැඩිහිටියෙක්ගේ නම්, මේ `MCV` අගය ෆෙම්ටොලීටර් 80ට `(80 fL)` වඩා අඩු නම්, අන්න එතකොට තමයි අපි කියන්නේ මයික්‍රොසයිටෝසිස් තියෙනවා කියලා.

ගොඩක් වෙලාවට මේ මයික්‍රොසයිටෝසිස් කියන තත්ත්වය, 'මයික්‍රොසයිටික් ඇනීනියා' `(Microcytic Anemia)` කියන රක්තහීනතා තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. මේ මයික්‍රොසයිටික් ඇනීනියා තත්ත්වයේදී වෙන්නේ, රතු රුධිරාණුවල ප්‍රමාණවත් තරම් හීමොග්ලොබින් `(Hemoglobin)` නැති වෙන එක. ඔයා දන්නවද, හීමොග්ලොබින් කියන්නේ අපේ රතු රුධිරාණුවලට ඔක්සිජන් අරගෙන මුළු ඇඟ පුරාම බෙදාහරින්න උදව් කරන හරිම වැදගත් ප්‍රෝටීනයක්.

මේ තත්ත්වය කොයිතරම් සුලබද?

ඇත්තටම, මේ මයික්‍රොසයිටික් ඇනීනියා `(Microcytic Anemia)` කියන තත්ත්වය වැඩිහිටියන් අතරෙත්, පොඩි ළමයි අතරෙත් දකින්න ලැබෙන ඉතාමත් සුලබම රක්තහීනතා වර්ගයක්. ඒ නිසා මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

මොනවද මයික්‍රොසයිටෝසිස් (Microcytosis) වල රෝග ලක්ෂණ?

ගොඩක් වෙලාවට නම්, විශේෂ රෝග ලක්ෂණ මුකුත්ම පෙන්නුම් කරන්නේ නෑ. `MCV` අගය අඩුයි කියලා රිපෝට් එකේ තියෙන එක විතරයි දකින්න ලැබෙන්නේ.

හැබැයි, රෝග ලක්ෂණ මතු වුණොත්, ඒවා අර මම කලින් කිව්ව මයික්‍රොසයිටික් ඇනීනියා `(Microcytic Anemia)` තත්ත්වයේ රෝග ලක්ෂණ වලට සමානයි. ඒවා තමයි:

• නිතරම මහන්සියක් දැනෙන එක. හරියට ඇඟට පණ නැහැ වගේ.
• හම සුදුමැලි පාට වෙන එක. සමහර වෙලාවට තොල්, දිව එහෙමත් සුදුමැලි වෙන්න පුළුවන්.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව. ටිකක් මහන්සි වෙනකොටත් හති වැටෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
• හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වෙන එක.
• 'පයිකා' `(Pica)` කියන තත්ත්වය. මේක හැබැයි ඇතිවෙන්නේ යකඩ ඌනතාවය නිසා මයික්‍රොසයිටෝසිස් ඇතිවුණොත් විතරයි. 'පයිකා' කියන්නේ පස්, අයිස් කැට, මැටි වගේ කෑමට නුසුදුසු දේවල් කන්න ආසාවක් ඇතිවෙන එක.

මේ රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව, මයික්‍රොසයිටෝසිස් ඇතිවෙන්න බලපාන යටින් පවතින හේතුවට අදාළ රෝග ලක්ෂණත් ඔයාට අත්විඳින්න පුළුවන්.

ඇයි මේ මයික්‍රොසයිටෝසිස් (Microcytosis) ඇතිවෙන්නේ?

මයික්‍රොසයිටෝසිස් ඇතිවෙන්න බහුලවම බලපාන හේතුව තමයි ඔයාගේ ශරීරයට ප්‍රමාණවත් තරම් යකඩ නොලැබීම. මේකට අපි කියනවා 'යකඩ ඌනතා රක්තහීනතාවය' `(Iron-deficiency anemia)` කියලා. මතකනේ මම කිව්වා හීමොග්ලොබින් `(Hemoglobin)` හදන්න යකඩ කියන්නේ අත්‍යවශ්‍යම දෙයක් කියලා.

ඒ වගේම, පාරිසරික සාධක, සමහර වෛද්‍ය තත්ත්වයන් (උපතින් එන ඒවා සහ පසුව ඇතිවෙන ඒවා) සහ සමහර පුරුදුත් මේ මයික්‍රොසයිටෝසිස් තත්ත්වයට හේතු වෙන්න පුළුවන්.

මයික්‍රොසයිටෝසිස් සඳහා බලපාන ප්‍රධාන හේතු:

• යකඩ ඌනතාවය `(Iron deficiency)`:
• ආහාර වලින් ප්‍රමාණවත් යකඩ නොලැබීම: සමහර වෙලාවට අපි ගන්න කෑම බීම වලින් ඇඟට අවශ්‍ය තරම් යකඩ ලැබෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම නිර්මාංශ අයට මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න වෙනවා.
• යකඩ ශරීරයට අවශෝෂණය වීමේ ගැටළු: හිතන්නකෝ, ඔයා යකඩ තියෙන කෑම ගත්තත්, 'සීලියැක් රෝගය' `(Celiac disease)` වගේ තත්ත්වයක් හරි, 'එච්. පයිලෝරි ආසාදනය' `(H. pylori infection)` වගේ ආමාශයේ ආසාදනයක් හරි තිබුණොත්, ඒ යකඩ ඇඟට හරියට උරාගන්න බැරි වෙනවා. ඒ වගේම, බර අඩු කරගන්න කරන 'ගැස්ට්‍රික් බයිපාස් සැත්කම' `(Gastric bypass surgery)` වගේ සැත්කම් වලින් පස්සෙත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• රුධිරය පිටවීම නිසා යකඩ අඩු වීම: කාන්තාවන්ට නම්, ආර්තවහරණයේදී අධිකව රුධිරය පිටවීම (Heavy menstrual bleeding) නිසා යකඩ අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ආමාශයේ හෝ බඩවැල්වල තුවාලයක් නිසා 'ආමාශ ආන්ත්‍රික රුධිර වහනය' `(Gastrointestinal - GI bleeding)` සිදුවීමත් තවත් හේතුවක්.

• තැලසීමියාව `(Thalassemia)`:
• මේක උපතින්ම එන ජානමය රෝගයක්. මේ තත්ත්වයේදී වෙන්නේ ශරීරයට හරියට හීමොග්ලොබින් `(Hemoglobin)` හදාගන්න බැරි වෙන එක. තැලසීමියාව තියෙන කෙනෙක්ගේ රතු රුධිරාණු සංඛ්‍යාව සාමාන්‍ය හෝ වැඩි වෙන්න පුළුවන්, හැබැයි ඒ සෛල ඇතුළේ තියෙන හීමොග්ලොබින් ප්‍රමාණය අඩුයි. මේකට කියනවා 'හයිපොක්‍රොමික් මයික්‍රොසයිටෝසිස්' `(Hypochromic microcytosis)` කියලා. තැලසීමියාවේ සමහර මෘදු වර්ග වලදී, රක්තහීනතාවයක් නැතුව මයික්‍රොසයිටෝසිස් විතරක් දකින්න පුළුවන්.

• නිදන්ගත රෝග නිසා ඇතිවන රක්තහීනතාවය `(Anemia of chronic disease)`:
• 'ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග' `(Autoimmune diseases)` (උදා: රූමටොයිඩ් ආතරයිටිස්), දිගුකාලීන ආසාදන, වකුගඩු රෝග, පිළිකා වගේ කාලයක් තිස්සේ පවතින රෝග නිසා ශරීරයේ ඇතිවෙන ප්‍රදාහය `(inflammation)` නිසා, නිරෝගී රතු රුධිරාණු හදන්න යකඩ පාවිච්චි කිරීමේ හැකියාව අඩාල වෙන්න පුළුවන්.

මයික්‍රොසයිටෝසිස් සඳහා බලපාන දුර්ලභ හේතු:

මේවා නම් ටිකක් අඩුයි, ඒත් දැනගෙන ඉන්න එක හොඳයි:

• රතු රුධිරාණු නිෂ්පාදනයට සහ ක්‍රියාකාරීත්වයට බාධා කරන දුර්ලභ ජානමය තත්ත්වයන්.
• ඛනිජ ලවණ ඌනතා (උදාහරණයක් විදිහට තඹ `(Copper)` ඌනතාවය).
• ඊයම් විෂ වීම `(Lead poisoning)`.

කොහොමද මේ මයික්‍රොසයිටෝසිස් (Microcytosis) තියෙනවද කියලා හරියටම හොයාගන්නේ?

මම කලිනුත් කිව්වා වගේ, මයික්‍රොසයිටෝසිස් කියන්නේ නිල වශයෙන් ලෙඩකට දෙන නමක් නෙවෙයි. ඒකෙන් කියවෙන්නේ ඔයාගේ රතු රුධිරාණු සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා පොඩියි කියන එක විතරයි.

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ, ඔයාගේ වයස, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය වගේ කාරණා, සහ ඔයාගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය (medical history) සැලකිල්ලට අරගෙන තමයි මේකට හේතුව මොකක් වෙන්න පුළුවන්ද කියලා හිතන්නේ. උදාහරණයක් විදිහට, ඔයාට මාස් ශුද්ධියේදී අධිකව ලේ යනවා නම්, යකඩ ඌනතාවය නිසා ඇතිවෙන රක්තහීනතාවය වෙන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම්, පවුලේ කාටහරි තැලසීමියාව `(Thalassemia)` තියෙනවා නම්, ඒකත් හේතුවක් වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.

මේකට නියම හේතුව මොකක්ද කියලා හරියටම දැනගන්න වෛද්‍යවරයාට තවත් පරීක්ෂණ කරන්න පුළුවන්.

මොනවද මේකට කරන පරීක්ෂණ?

වෛද්‍යවරයාට මේ තත්ත්වයට හේතුව හොයාගන්න උදව් වෙන පරීක්ෂණ කිහිපයක් තියෙනවා:

• 'පෙරිෆරල් බ්ලඩ් ස්මියර්' `(Peripheral blood smear)`: මේකෙදි වෙන්නේ, ඔයාගේ ලේ සාම්පලයකින් බිඳක් අරගෙන අන්වීක්ෂයකින් බලන එක. මේකෙන් රතු රුධිරාණු ඇත්තටම පොඩිද, ඒවායේ වෙනත් අසාමාන්‍යතා තියෙනවද කියලා තහවුරු කරගන්න පුළුවන්. රතු රුධිරාණුවල විවිධ ප්‍රමාණ සහ අසාමාන්‍ය හැඩතල `(Poikilocytosis)` තිබුණොත්, ඒකෙන් මයික්‍රොසයිටෝසිස් ඇතිකරන සමහර රෝග ගැන ඉඟියක් ලැබෙනවා.
• 'රෙඩ් සෙල් ඩිස්ට්‍රිබියුෂන් විඩ්ත්' `(Red cell distribution width - RDW)`: මේකෙනුත් මනින්නේ ඔයාගේ රතු රුධිරාණුවල ප්‍රමාණයේ තියෙන විවිධත්වය. මේකත් අර `CBC` රිපෝට් එකේ තියෙන අගයක්. සාමාන්‍යයෙන් රතු රුධිරාණු එකම ප්‍රමාණයේ තමයි තියෙන්නේ. හැබැයි සෛල ප්‍රමාණයේ ලොකු විවිධත්වයක් `(Anisocytosis)` තියෙනවා නම්, ඒකෙනුත් සමහර රෝග ගැන අදහසක් ගන්න පුළුවන්.
• යකඩ මට්ටම `(Iron levels)`: ලේ වල යකඩ මට්ටම අඩු නම්, ඒක යකඩ ඌනතා රක්තහීනතාවයේ ලක්ෂණයක්.
• 'ෆෙරිටින්' මට්ටම `(Ferritin levels)`: ෆෙරිටින් `(Ferritin)` කියන්නේ අපේ සෛල ඇතුළේ යකඩ ගබඩා කරලා තියාගන්න ප්‍රෝටීනයක්. මේ ෆෙරිටින් මට්ටම බැලුවම, ශරීරයේ පාවිච්චියට ගන්න පුළුවන් යකඩ කොච්චර තියෙනවද කියලා දැනගන්න පුළුවන්.
• 'ටෝටල් අයන් බයින්ඩින් කැපෑසිටි' `(Total iron binding capacity - TIBC)`: යකඩ සහ ෆෙරිටින් මට්ටම් එක්ක මේ පරීක්ෂණයත් කළාම, යකඩ ඌනතාවය හඳුනාගන්න ලොකු උදව්වක් වෙනවා. ඒ වගේම, නිදන්ගත රෝග නිසා ඇතිවන රක්තහීනතාවය හරි, ප්‍රදාහයක් හරි තියෙනවද කියලත් මේ අගයන් වලින් හොයාගන්න පුළුවන්.

යකඩ ඌනතාවයක් නැහැ කියලා තහවුරු වුණාට පස්සේ, හේතුව තැලසීමියාව `(Thalassemia)` ද කියලා හරියටම දැනගන්න නම්, 'හීමොග්ලොබින් ඉලෙක්ට්‍රොෆොරීසිස්' `(Hemoglobin electrophoresis)` වගේ පරීක්ෂණ සහ ජාන පරීක්ෂණ `(Genetic tests)` කරන්න වෙනවා.

කොහොමද මයික්‍රොසයිටෝසිස් (Microcytosis) වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ?

ඔයාගේ රතු රුධිරාණු පොඩි වෙන්න හේතුව මොකක්ද කියන එක මත තමයි ප්‍රතිකාර තීරණය වෙන්නේ. සමහර වෙලාවට, ඔයාට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැත්නම් සහ පරීක්ෂණ වාර්තා එච්චර බරපතල නැත්නම්, ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවෙන්නත් පුළුවන්.

හේතුව අනුව, ප්‍රතිකාර විදිහට මේ දේවල් කරන්න පුළුවන්:

• ආහාර රටාවේ වෙනස්කම්: යකඩ බහුල ආහාර (උදා: තෝර මාළු, සෝයා ආශ්‍රිත නිෂ්පාදන (tofu), කව්පි, බෝංචි, පලා වර්ග, පළතුරු) කෑමට එකතු කරගන්න එක.
• යකඩ පෙති හෝ සිරප් `(Iron supplements)`: මේවා දෙන්නේ යකඩ ඌනතා රක්තහීනතාවය `(Iron-deficiency anemia)` තියෙන අයට.
• රුධිර පාරවිලයනය `(Blood transfusion)`: රක්තහීනතාවය ගොඩක්ම දරුණු නම් තමයි මේ වගේ දෙයක් කරන්නේ.

වැදගත්ම දේ තමයි, යටින් පවතින ගැටලුවට අනුව ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා දෙන ප්‍රතිකාර සැලැස්ම හරියටම පිළිපදින එක.

මයික්‍රොසයිටෝසිස් (Microcytosis) තත්ත්වය ආපහු හැරවන්න පුළුවන්ද?

ඒකත් හේතුව මත තමයි තීරණය වෙන්නේ. ගොඩක් වෙලාවට, යටින් පවතින රෝගයට ප්‍රතිකාර කළාම මයික්‍රොසයිටෝසිස් තත්ත්වයත් නැතිවෙලා යනවා. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට පුළුවන් ඔයාට කියන්න ප්‍රතිකාර වලින් ඔයාගේ රුධිර සෛල වලට සහ සමස්ත සෞඛ්‍යයට කොහොම බලපෑමක් වෙයිද කියලා.

ප්‍රතිකාර නොකළොත් මොකද වෙන්නේ?

මයික්‍රොසයිටෝසිස් `(Microcytosis)` හරි මයික්‍රොසයිටික් ඇනීනියා `(Microcytic Anemia)` හරි තියෙන හැමෝටම ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. හැබැයි, ඔයාගේ රතු රුධිරාණු පොඩි වෙන්න බලපාන බරපතල යටින් පවතින රෝගයක් තියෙනවා නම්, ඒක ඉක්මනටම හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට ප්‍රතිකාර අවශ්‍යද, ප්‍රතිකාර වලින් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන් මොනවද කියන එක ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා දෙන උපදෙස් පිළිපදින්න.

මයික්‍රොසයිටෝසිස් (Microcytosis) කියන්නේ බරපතල දෙයක්ද?

මයික්‍රොසයිටෝසිස් කියන්නේ ඔයාගේ රතු රුධිරාණුවල තියෙන එක ලක්ෂණයක් විතරයි. ඒක සමහරවිට ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන රෝගයක එක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන් (වෙනත් ලක්ෂණත් එක්ක). හැබැයි ගොඩක් වෙලාවට මේක එච්චර භයානක දෙයක් නෙවෙයි, නිකන්ම රිපෝට් එකේ දකින දෙයක් විතරක් වෙන්නත් පුළුවන්.

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාට කියයි ඔයාගේ මයික්‍රොසයිටෝසිස් තත්ත්වය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙන රෝගයක් පෙන්නුම් කරනවද නැද්ද කියලා.

මේ අවදානම අඩු කරගන්න මට මොනවද කරන්න පුළුවන්?

රතු රුධිරාණු පොඩි වෙන්න බලපාන හැම රෝගයක්ම වළක්වගන්න නම් බෑ තමයි. ඒත්, ඔයාට පුළුවන් සමහර සෞඛ්‍ය පුරුදු අනුගමනය කරලා මේ අවදානම අඩු කරගන්න.

මේකට ප්‍රධානම දේ තමයි ඔයාගේ ආහාර වේලෙන් ප්‍රමාණවත් තරම් යකඩ ලැබෙනවද කියලා තහවුරු කරගන්න එක. යකඩ බහුල ආහාර තමයි:

• තෝර මාළු, බල මාළු වගේ මුහුදු ආහාර
• සෝයා ආශ්‍රිත නිෂ්පාදන (Tofu)
• කව්පි, මුං ඇට, කඩල, පරිප්පු වගේ ඇට වර්ග
• නිවිති, ගොටුකොළ, කංකුන් වගේ තද කොළ පැහැති පලා වර්ග
• රටඉඳි, වියළි මිදි වගේ පළතුරු
• මස් වර්ග, විශේෂයෙන්ම රතු මස් (හරක් මස්, එළු මස්) සහ පීකුදු

ඒ වගේම, ඔයාට ගැස්ට්‍රික් බයිපාස් සැත්කමක් `(Gastric bypass surgery)` වගේ දෙයක් කරලා තියෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් ආහාර වලින් යකඩ අවශෝෂණය කරගැනීමේ හැකියාව අඩු කරන වෙනත් රෝගයක් තියෙනවා නම්, ඔයාට අවශ්‍ය යකඩ අතිරේක `(Iron supplements)` මොනවද කියලා ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න.

ඔයාට තැලසීමියාව `(Thalassemia)` හරි, ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයක් `(Autoimmune disease)` හරි වගේ රක්තහීනතාවයට අවදානමක් ඇති කරන රෝගයක් තියෙනවා නම්, ඒ අවදානම අඩු කරගන්න හැටි ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා දෙන උපදෙස් පිළිපදින්න.

මම වෛද්‍යවරයාගෙන් මොනවද අහන්න ඕන?

ඔයාට මයික්‍රොසයිටෝසිස් `(Microcytosis)` තියෙනවා කියලා දැනගත්තොත්, ඊළඟට මොකද වෙන්නේ කියලා ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා දෙන උපදෙස් පිළිපදින්න. ඔයාට මේ වගේ ප්‍රශ්න අහන්න පුළුවන්:

• 'මගේ `MCV` අගය අඩු එක ගැන මම බය වෙන්න ඕනෙද?'
• 'මයික්‍රොසයිටෝසිස් එකට හේතුව හොයාගන්න මට තව මොන වගේ පරීක්ෂණ කරන්න වෙයිද?'
• 'මට ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වෙයිද?'
• 'ප්‍රතිකාර වලින් මම මොන වගේ ප්‍රතිඵල බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕනෙද?'
• 'මේ මයික්‍රොසයිටෝසිස් තත්ත්වය ආපහු හරවගන්න මට කරන්න පුළුවන් ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් මොනවද?'

මයික්‍රොසයිටෝසිස් (Microcytosis) සහ පිළිකා (Cancer) අතර සම්බන්ධයක් තියෙනවද?

මයික්‍රොසයිටෝසිස් කියන්නේ සමහර වෙලාවට පිළිකාවක `(Cancer)` ලකුණක් වෙන්න පුළුවන් තමයි, හැබැයි ගොඩක් වෙලාවට මේක වෙනත් රෝග තත්ත්වයන්වල ලකුණක්. බහුලවම මයික්‍රොසයිටෝසිස් කියන්නේ යකඩ ඌනතාවයක `(Iron deficiency)` ලකුණක්. වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ ලේ පරීක්ෂණ වාර්තාවලින් ඔයාගේ සෞඛ්‍යයට මොකක්ද වෙලා තියෙන්නේ කියලා පැහැදිලි කරනකල් පිළිකාවක් (හරි වෙන මොකක් හරි රෝගයක්) කියලා හිතාගෙන බය නොවී ඉන්න එක.

වෛද්‍ය පරීක්ෂණයකින් මොකක් හරි අසාමාන්‍ය ප්‍රතිඵලයක් දැක්කම හිතට චකිතයක් එන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒත්, අසාමාන්‍ය පරාසයන් තිබුණ පලියටම ඔයා ලෙඩින් කියලා හරි, ඔයාට ප්‍රතිකාර අවශ්‍යයි කියලා හරි අදහස් වෙන්නේ නෑ. `MCV` වගේ අගයන් කියන්නේ ඔයාගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය තේරුම් ගන්න වෛද්‍යවරයාට උදව් වෙන එක තොරතුරක් විතරයි. ඔයාගේ පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල ඔයාගේ ඉදිරි ප්‍රතිකාර වලට කොහොම බලපානවද කියන එක ගැන මඟ පෙන්වීම එයාගෙන් ලබාගන්න.

එහෙනම්, මේ ඔක්කොගෙන්ම අපි මතක තියාගන්න ඕන දේවල් මොනවද?

හරි, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයා මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම කරුණු ටිකක් සරලවම බලමු:

• මයික්‍රොසයිටෝසිස් `(Microcytosis)` කියන්නේ ලෙඩක් නෙවෙයි, ඒකෙන් කියන්නේ ඔයාගේ රතු රුධිරාණු සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා පොඩියි කියන එක.
• මේක බොහෝවිට හොයාගන්නේ `CBC` (සම්පූර්ණ රුධිර පරීක්ෂණය) එකකින්.
• බහුලම හේතුව යකඩ ඌනතාවය `(Iron deficiency)`. ඒත් තැලසීමියාව `(Thalassemia)`, නිදන්ගත රෝග වගේ වෙනත් හේතුත් තියෙන්න පුළුවන්.
• ගොඩක් අයට රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ නෑ. රෝග ලක්ෂණ තිබුණොත් ඒ මහන්සිය, සුදුමැලිවීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වගේ දේවල්.
• හේතුව හොයාගන්න වෛද්‍යවරයා තවත් පරීක්ෂණ කරයි.
• ප්‍රතිකාර රඳා පවතින්නේ හේතුව මත. සමහරවිට ප්‍රතිකාර අවශ්‍යම නොවෙන්නත් පුළුවන්.
• බය වෙන්න එපා! ඔයාගේ `MCV` අගය අඩුයි කියලා දැක්කොත්, වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරලා ඒකට හේතුව සහ කළ යුතු දේ ගැන හරියටම දැනගන්න.
• නිරෝගී ආහාර රටාවක් පවත්වාගෙන යන එක, විශේෂයෙන්ම යකඩ බහුල ආහාර ගන්න එක වැදගත්.

මතක තියාගන්න, මේ වගේ තොරතුරු දැනුවත් වෙන්න මිසක්, තමන්ටම ලෙඩක් තියෙනවා කියලා හිතාගෙන බය වෙන්න නෙවෙයි. ඔයාට මොකක් හරි සැකයක්, ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.

---

` මයික්‍රොසයිටෝසිස්, Microcytosis, රතු රුධිරාණු, රක්තහීනතාවය, යකඩ ඌනතාවය, හීමොග්ලොබින්, MCV