Неговиот смеа и солзи 😥: Работи што не сте ги знаеле за биполарното растројство

Па еден ден, додека седев во кафетеријата во болницата, еден мој пријател од училиште, Рохан, ме виде и дојде да разговара со мене. Помина долго време откако се запознавме! Тој сега беше компјутерски инженер, а јас бев доктор. Како и да е, откако разговаравме некое време, сфатив дека нешто сериозно не е во ред со лицето на Рохан.

Додека разговаравме, Рохан ми рече: „ Сакав да разговарам со некого за ова... се работи за Адити.“ Адити е негова девојка. Вљубени сме веќе две години. Дури и размислувавме да се ожениме и да останеме така. Но, неодамна, Рохан се чувствуваше многу исплашено и сомничаво во врска со Адити.

„ Тој е или многу среќен, се смее и планира милион нови проекти. Инаку, само седи таму, не зборува “, рече Рохан со голема загриженост. „Мислев дека ова е само случајност , знаете, кога хормоните на девојката се менуваат со менструацијата , се менува и нејзиното расположение.“ Кому да му го покажам ова, на VOG или на ендокринолог?

Чувствував дека проблемот на Рохан е подлабок од проблемите на нормална романтична врска. „Рохан“, почнав полека, „од она што го кажуваш, Адити можеби оди подалеку од само хормонални промени. Од она што го кажа, се чини дека можеби има состојба наречена биполарно растројство .“

Биполарно растројство: Да го разбереме едноставно 🤔

Рохан изгледаше малку изненаден од мојата приказна. Ме погледна со мешавина од љубопитност и надеж. Можеби беше олеснување што имаше име за неговиот проблем. Му објаснив дека биполарното растројство е состојба на менталното здравје . Тоа предизвикува драматично менување на расположението на една личност. Овие „високи“ и „ниски“ моменти се многу поинтензивни од нормалните промени во расположението. Ова значи дека чувствата што ги доживуваме во овој период се многу посилни и поинтензивни од чувствата на среќа и тага што обично ги чувствуваме во секојдневниот живот. Овие чувства влијаат на мислите, однесувањето, па дури и на нивната способност да функционираат. Само во Соединетите Американски Држави, околу 5 милиони луѓе страдаат од оваа состојба. Ова значи дека е почеста отколку што мислиме.

„Ова е доживотна состојба, но со третмани и потребната поддршка, повеќето луѓе со оваа состојба можат да ја контролираат и да живеат нормален живот“, го уверив.

„Доброто“ и „лошото“ на биполарното растројство: Што виде Рохан Адити 👁️‍🗨️

Рохан беше љубопитен да дознае повеќе, па му ги покажав промените на Адити, споредувајќи ги со симптомите на биполарно растројство.

„Добрата“ страна или хипоманија: Прекрасните денови на Адити ✨

Рохан зборуваше за „добрите денови“ на Адити со голема наклонетост и љубов. „Понекогаш е толку прекрасна“, рече тој. „Може да остане будна цела ноќ планирајќи нови проекти, смеејќи се и одеднаш предлагајќи патувања. Како да има многу енергија во себе.“

Му објаснив дека овие периоди се нарекуваат хипоманија . Ова е честа карактеристика на биполарното растројство II . Кога некој е во хипоманија, се чувствува невообичаено енергично, активно и креативно. За време на хипоманските епизоди, може да се чувствува многу оптимистички и еуфорично . Ова може да доведе до импулсивни одлуки, трошење премногу пари и останување будни цела ноќ размислувајќи за работи. Хипоманијата не е толку тешка како манијата (која се гледа кај биполарното растројство I) , но разликата е јасна за оние што се најблиски до нив. „Во неговите добри денови, тој има многу енергија, но ако може да ја контролира, поверојатно е да е хипоманија отколку манија“, објаснив.

Кај манични епизоди, односно кај биполарно растројство I, овие добри денови можат да бидат уште поинтензивни. Во такви периоди, може да се појават работи како брзо возење, трошење пари без размислување и гледање и слушање работи што не постојат ( халуцинации ). Но, добрите денови на Адити, како што опиша Рохан, имаат тенденција да бидат повеќе хипоманични отколку манија.

„Лошата“ страна или депресивните епизоди: Како Адити се чувствува осамено 😔

Рохан се согласи. Радоста на неговото лице полека исчезнуваше додека зборуваше за лошите денови на Адити по нејзините добри денови. „По тие супер среќни денови, таа е како… изгубена. Таа е изгубена, ги избегнува сите, не е заинтересирана за ништо. Како дел од нејзиниот живот да е изгубен“,Рохан рече со голема тага.

Овие „тажни“ денови, објаснив, се уште еден чест симптом на биполарно растројство . За време на депресивните епизоди, лицето може да се чувствува уморно, празно и безнадежно. Понекогаш ова може да трае со недели. Во овие периоди, работите што порано му носеа радост и задоволство повеќе не се пријатни. Дури и извршувањето обични задачи станува здодевно. За Рохан, беше многу тешко да го поднесе ненадејното намалување на тагата од тоа што беше толку полн со среќа.

„Овие лоши денови можат да бидат исто толку тешки како и оние добри денови“, објаснив. „Тоа не е нешто за кое тој може едноставно да „одлучи“.“

Биполарно растројство, жени и хормони: Оригиналната идеја на Рохан 🧐

Рохан бил изненаден кога му било кажано дека неговите првични мисли за хормоналните промени не биле сосема погрешни. Хормоните не предизвикуваат биполарно растројство. Сепак, хормоналните промени како што се за време на менструацијата , бременоста и менопаузата можат да влијаат на расположението на луѓето со оваа болест. Всушност, жените со биполарно растројство имаат поголема веројатност да доживеат брзи промени во расположението ( брзо циклирање ). А нивните промени во расположението можат да бидат влошени од нивните хормонални промени.

„Значи, посетата на VOG или ендокринолог не е директно решение за нејзините промени во расположението. Но, може да го зголеми начинот на кој хормоналните промени влијаат врз неа“, објаснив. „Најдобро е да посетите специјалист за ментално здравје , како што е психијатар или психолог .“

Третман за Адити и други со биполарно растројство 💊

Потоа Рохан праша за начин да се добие помош за Адити. „Може ли да оздрави?“ праша тој со голема надеж, но и страв.

Ја уверив дека постојат многу ефикасни третмани за биполарно растројство. И, иако е доживотна болест, луѓето со него можат да ги контролираат своите симптоми и да живеат добар живот. Клучот, објаснив, е да се пронајдат вистинските третмани.

Лекови: На луѓето со биполарно растројство често им се препишуваат стабилизатори на расположението , антипсихотици , а понекогаш и антидепресиви .) има добри резултати. Секој реагира различно на секој лек. Затоа е потребно извесно време за да се пронајде вистинскиот лек .

Терапија: Когнитивната бихевиорална терапија ( КБТ ) е многу ефикасна за лицата со биполарно растројство. Им помага да ги контролираат мислите и однесувањата што предизвикуваат промени во расположението. Друг третман е интерперсонална и социјална ритам терапија (IPSRT ). Ова им помага да ги управуваат своите дневни активности. Со тоа што ги правите работите на време, како што се спиење, јадење и вежбање, можете да ги намалите промените во расположението.

Промени во животниот стил: Едноставни работи како што се доволно спиење, вежбање и балансирана исхрана можат да направат голема разлика. Ова се работи што можете да ги направите покрај лековите.

Размислување за додатоци во исхраната

Некои луѓе наоѓаат олеснување од работи како што се омега-3 масните киселини. Но, важно е да се консултирате со лекар пред да ги земете, бидејќи тие може да не функционираат добро со некои лекови.

Причини и фактори на ризик: Зошто се развива биполарно растројство? 🧬

Рохан праша зошто некои луѓе развиваат биполарно растројство. Му објаснив дека тоа е комбинација од генетски, биолошки и фактори на животната средина. Ако некој во вашето семејство ја има оваа состојба, поголема е веројатноста и вие да ја развиете. Таа е предизвикана од промени во хемикалиите во мозокот и нервите. Големите животни настани, како што е траумата, исто така можат да предизвикаат симптоми кај некој со оваа состојба.

Помагање на Адити: Улогата на Рохан ❤️

Најголемото прашање на Рохан беше како може да му помогне на Адити. Му реков дека има неколку работи што може да ги направи:

• Помогнете ѝ да се држи до распоредот: Помогнете ѝ на Адити да си легнува, да јаде и да вежба во исто време секој ден. Ова ќе ѝ помогне да го одржи расположението конзистентно.
• Бидете силни за него: Поддршката што ја добива од семејството, пријателите и групите за поддршка ќе биде голема сила за него. Секогаш треба да бидете покрај него.
• Водете евиденција за неговото расположение: Со водење дневник за расположението, односно книга каде што запишува како неговото расположение се менува од ден на ден, може да открие кои промени во неговото расположение и кои фактори влијаат на него. Потоа може да разговара за тоа со својот терапевт. Помогнете му во тоа.
• Бидете трпеливи: Расположението на лице со биполарно растројство често се менува, па затоа е важно да се разбере тоа и да се биде трпелив.
• Слушајте го: Слушајте го внимателно кога сака да зборува за своите проблеми и како се чувствува.
• Помош со неговиот план за лекување: Дознајте дали правилно ги зема лековите и дали оди на терапија.
• Размислете и за себе: Не е лесно да му помогнете на некого на овој начин. Важно е да размислувате и за себе и да останете расположени.

Патување што сите го правиме заедно: Конечно 🤝

Додека Рохан се подготвуваше да ја напушти кафетеријата, се чувствуваше многу поопуштено отколку порано. Сега знаеше дека промените во расположението на Адити не се само хормонален дисбаланс, туку болест што може да се излечи. Со љубов, трпение и совет од добар лекар, тој можеше да ѝ помогне на Адити низ ова патување директно од нејзина страна.

Биполарното растројство не е лесно. Но, со соодветна поддршка и лекови, луѓето со оваа болест можат да живеат добар, нормален живот. И, како што научи Рохан, најголемата помош што можете да му ја дадете на некој што го сакате кога има оваа болест е да бидете разбирачки и љубезни.

Се чувствував многу среќен што Рохан работеше толку напорно за својата девојка Адити. Сите треба да бидеме како Рохан. Животот е многу краток. Затоа е важно да им помагаме на другите колку што е можно повеќе, да бидеме љубезни и среќни.

Често поставувани прашања (FAQs)

Значи, ако оваа статија ви беше важна, не заборавајте да ја споделите со другите.