Дали некогаш сте се погледнале во огледало и сте почувствувале дека косата ви се разредува или дека скалпот ви станува повидлив од порано? Можеби сте забележале повеќе влакна од вообичаено на вашата четка, на подот од бањата или на перницата. За многу жени, ова е длабоко вознемирувачко искуство. Денес, во Нироги Ланка , ќе зборуваме за честа состојба позната како ќелавост по женски тип ( женска ќелавост ).
Што е женски тип на ќелавост?
Едноставно кажано, ова е термин што се користи за опаѓање на косата што се јавува конкретно на врвот на скалпот кај жената. Лекарите го нарекуваат ова „опаѓање на косата по женски тип“ или научно како „андрогена алопеција“. Немојте да се изненадите; ова е истиот термин што се користи за машката ќелавост, иако се манифестира различно кај жените. Најважно е да се знае дека без соодветен третман, изгубената коса ретко повторно расте сама по себе, а во многу случаи, може целосно да престане да расте.
Кои се фазите на оваа состојба?
Губењето на косата не се случува преку ноќ; тоа е постепен процес. Според „Синклеровата скала“, постојат 5 главни фази:
- Фаза 1: Минимално опаѓање на косата кое можеби сè уште не ви е ни забележливо.
- Фаза 2: Почнува да се појавува мало проширување или истенчување по должината на линијата на пределот на косата.
- Фаза 3: Проширувањето на делот станува поизразено, а косата почнува да изгледа потенка од двете страни на делот.
- Фаза 4: Опаѓањето на косата станува повидливо кон предниот дел од скалпот, создавајќи дамки, проретчени области.
- Фаза 5: Ова е најнапредната фаза, каде што има значително проретчување или губење на косата низ темето на главата.
Можеби ги превидувате раните знаци, но кога ќе забележите дека линијата на пенисот се шири или косата ви се чувствува потенка на допир, тогаш обично е време да побарате стручен совет.
Може ли изгубената коса да се врати?
Клучно е да се запомни ова: ако имате ќелавост по женски тип, косата нема да порасне повторно без интервенција. Сепак, не губете надеж. Со правилен медицински третман, можете да го запрете понатамошното опаѓање на косата и, во многу случаи, да го стимулирате повторното растење на дел од косата. Затоа раната интервенција е толку важна.
Колку е честа оваа состојба?
Всушност, ова е многу честа појава кај жените. Тоа е една од главните причини за опаѓање на косата на глобално ниво. На пример, во земји како САД, приближно 30 милиони жени се погодени од оваа состојба. Подеднакво е распространета и во нашата заедница.
Како ова влијае на телото?
Кај женскиот тип на ќелавост, фоликулите на косата - ситните структури во скалпот што произведуваат коса - постепено се намалуваат. Како што овие фоликули се намалуваат, произведената коса станува потенка и пократка. Со текот на времето, овие фоликули може целосно да престанат да произведуваат коса.
Иако ова не претставува физички ризик за вашето целокупно здравје (не е болест што води до други болести), може да има значително емоционално влијание. Може да влијае на вашата самодоверба и на тоа како се справувате со социјалните интеракции. Некои поединци може да доживеат интензивен емоционален стрес, анксиозност и депресија како резултат на тоа, бидејќи косата често е тесно поврзана со чувството за идентитет и самодоверба на жената.
Кои се симптомите?
Примарните симптоми на женски тип на ќелавост вклучуваат:
- Проретчување околу централниот дел од косата.
- Проширување на линијата на разделбата додека косата од двете страни почнува да се тенкира.
- Постепено истенчување низ целиот горен дел од скалпот.
Обично започнува на делот од линијата и со текот на времето напредува за да ги зафати околните области. Не е поврзана со ова болка. Многу жени првпат го забележуваат ова по менопаузата , за време на транзицијата кога менструалните циклуси престануваат.
Дали ќе го забележам ако не носам среден дел?
Женската ќелавост обично потекнува од централниот дел на скалпот. Ако навикнувате да ја стилизирате косата настрана, можеби нема веднаш да ја забележите промената. Сепак, веројатно ќе почувствувате разлика во густината и текстурата на косата во централниот дел како што се проретчува.
Дали ова се влошува без третман?
Да, апсолутно. Доколку не се лекува, ќелавоста кај жените постепено ќе се влошува со текот на времето. Затоа е толку важно рано да се препознаат знаците и веднаш да се започне со план за лекување.
Што го предизвикува ова?
Постојат неколку основни фактори кои се вклучени:
- Возраст: Веројатноста за оваа состојба се зголемува со возраста. Може да се јави кај една од три жени во одреден момент од нивниот живот. По менопаузата , проретчена коса или целосно опаѓање на косата може да се забележи кај речиси две од три жени.
- Хормони :Дихидротестостеронот (DHT) е хормон кој припаѓа на група хормони наречени андрогени. Андрогените се одговорни за телесните промени за време на пубертетот, како што се растот на влакна на лицето, скалпот, градите, пазувите и гениталните области. Како што нивоата на хормони се менуваат по менопаузата , тоа може да влијае на вашите нивоа на DHT. Медицинските експерти веруваат дека постои директна корелација помеѓу овој хормон и намалувањето на фоликулите на влакната.
- Генетика : Ако вашите блиски роднини - како што се вашата мајка, татко или браќа и сестри - имаат историја на опаѓање на косата, статистички е поголема веројатноста да доживеете ќелавост кај жените.
Кој е изложен на поголем ризик?
Оваа состојба може да се јави кај која било жена на која било возраст. Може да почнете да забележувате опаѓање на косата во вашите дваесетти или триесетти години. Сепак, имате поголем ризик ако имате семејна историја на опаѓање на косата или ако сте поминале низ менопауза.
Како се дијагностицира?
Женската ќелавост често е лесно препознатлива, но најдобро е да се консултирате со вашиот лекар за да ја потврдите дијагнозата. Вашиот лекар ќе го прегледа вашиот скалп и ќе ве праша за вашата медицинска историја, кога првпат сте забележале губење на косата и дали постои семејна историја на состојбата. Тие исто така ќе ја проценат ширината на вашиот средишен дел и ќе идентификуваат области на истенчување.
Кои тестови се користат за дијагноза?
Вашиот лекар може да користи специјализирана алатка наречена дензитометар за мерење на густината и дебелината на фоликулите на косата.
Доколку вашиот лекар се сомнева дека опаѓањето на косата може да биде предизвикано од фактори различни од женскиот тип на ќелавост, тој може да го изврши следново:
- Проверете за инфекции на скалпот.
- Испратете примерок од коса во лабораторија за анализа.
- Направете биопсија на скалпот за да се исклучат состојби на кожата.
- Побарајте специфични крвни тестови .
Кои се опциите за третман?
Постојат неколку ефикасни методи за лекување на ќелавост кај жените:
- Лекови: Лековите за локална употреба без рецепт, како што е миноксидилот (Rogaine®), често се прва линија на третман. Дополнително, вашиот лекар може да препише орални лекови како што е финастерид (Propecia®). Во некои случаи, може да препорача комбинирање на финастерид со шампон од 2% кетоконазол.
- Трансплантација на коса: Ова вклучува земање мали кожни графтови од област со здрав раст на коса (како што е задниот дел од скалпот) и нивно пресадување во области каде што косата е проретчена или недостасува. Ова е позначајна, поскапа процедура.
- Терапија со плазма богата со тромбоцити (PRP): Во оваа постапка, мала количина од вашата сопствена крв се обработува, а потоа се инјектира во областите на скалпот каде што опаѓа косата за да се стимулира растот на косата.
- Терапија со црвена светлина:Ова користи терапија со ниско ниво на светлина за таргетирање на скалпот, што може да помогне во подобрувањето на густината на косата.
- Техники за стилизирање: Многу жени користат специфични фризури, перики или ткаења на коса за да го контролираат изгледот на проретчена коса.
Успехот во третманот варира од личност до личност. Вашиот лекар ќе соработува со вас за да го пронајде најефикасното решение за вашите специфични потреби.
Што треба да очекувате?
Женската ќелавост е состојба што може да се излечи. Иако многу луѓе избираат да не се лекуваат и ги прифаќаат промените во својот изглед, вашиот лекар може да помогне во забавување на понатамошното губење на косата и, во многу случаи, да помогне во враќањето на одредена густина на косата.
Доколку сметате дека опаѓањето на косата негативно влијае на вашата самодоверба или ментално здравје, вашиот лекар може да предложи да разговарате со професионален советник.
Дали постои начин да се спречи тоа?
За жал, во моментов не постои докажан метод за целосно спречување на ќелавост кај жените. Сепак, постојат неколку практики кои можат да помогнат во одржувањето на здрава коса и да го поддржат природниот раст на косата.
- Зголемете го внесот на протеини: Ако сте вегетаријанец или веган, треба да се стремите кон 40-60 грама протеини дневно. Усвојувањето на медитеранска исхрана, која е богата со овошје, зеленчук и посни протеини, исто така може да помогне во минимизирање на опаѓањето на косата.
- Земајте есенцијални витамини: Хранливи материи како што се витамин А , Б, Ц, Д, Е, цинк и железо се од витално значење за одржување на здрава коса, кожа и ткиво. Сепак, консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете со какви било нови витамински додатоци.
- Контролирајте го стресот: Хроничниот стрес може да ги покачи андрогените хормони, што може да ја влоши ќелавоста кај жените.
Кога треба да посетите лекар?
Многу луѓе одложуваат да побараат стручна помош за ќелавост кај жените. Меѓутоа, ако сте загрижени за здравјето на вашата коса, најдобриот пристап е да се консултирате со лекар штом ќе забележите знаци на проретчување или опаѓање на косата.
Кои прашања треба да му ги поставите на вашиот лекар?
За време на консултацијата, размислете за следново прашање:
- Дали губењето на косата ми се должи на ќелавост кај жените или постои некоја основна причина?
- Кои лекови или третмани препорачувате?
- Кои се потенцијалните несакани ефекти од овие третмани?
- Кои чекори можам да преземам за да спречам понатамошно опаѓање на косата?
- Дали треба да ме упатат кај дерматолог или пластичен хирург?
Која е разликата помеѓу телоген ефлувиум и женски тип на ќелавост?
Телоген ефлувиум е друга форма на губење на косата која се карактеризира со ненадејно, брзо опаѓање. Ова обично се случува неколку месеци по значителен физички или емоционален стрес или поради ненадејни хормонални промени. Телоген ефлувиум е обично привремен; откако ќе се отстрани стресорот, вашата коса честопати ќе порасне сама по себе без интервенција.
Спротивно на тоа, ќелавоста кај жените е прогресивна состојба. Точната причина сè уште се изучува, но без медицински третман, опаѓањето на косата поврзано со ќелавоста кај жените е генерално трајно.
Заклучни размислувања
Женската ќелавост е честа појава, особено по менопаузата. Многу жени ја прифаќаат како природен дел од стареењето, но може значително да влијае на вашата емоционална благосостојба. Доколку забележите знаци на женска ќелавост, особено ако ви предизвикува вознемиреност, стрес или депресија, веднаш консултирајте се со здравствен работник. Постојат ефикасни третмани достапни за забавување на прогресијата или поттикнување на повторен раст. Останете смирени, побарајте стручно водство и фокусирајте се на патот што најдобро ви одговара со Нироги Ланка.
Клучни зборови: проретчување на косата, женска ќелавост, опаѓање на косата, андрогена алопеција, опаѓање на косата, третман на коса, женски тип на ќелавост
