Дали вашето малечко е непослушно? Не обрнува внимание? Ајде да зборуваме за ADHD (нарушување на хиперактивност и дефицит на внимание)!

Кога работите со вашето дете, дали понекогаш се прашувате: „Зошто е толку непослушен? Зошто не седи на едно место? Зошто не ме слушаш?“ Нормално е да размислувате така. Но, ако овие работи се случуваат постојано и ако влијаат на училишните задачи на вашето дете, домашните задачи или односите со пријателите, тоа може да биде состојба наречена ADHD. Ајде да разговараме за ова на едноставен, разбирлив начин.

Што е ADHD (нарушување на хиперактивност со дефицит на внимание)?

Едноставно кажано, ADHD е кратенка за нарушување на вниманието и хиперактивност . Ова е медицинска состојба. Поточно, дете со ADHD има одредени мозочни разлики во развојот и функцијата на мозокот. Овие разлики им отежнуваат да обрнат внимание, да останат на едно место и да вежбаат самоконтрола. Оваа состојба може да предизвика проблеми со училишните обврски, дома, па дури и при интеракција со пријателите. Замислете колку проблеми може да предизвика ако не можат да обрнат внимание на час, не слушаат што се зборува дома или се караат со своите пријатели кога едвај чекаат да им дојде редот за играње.

Кои се симптомите кај дете со ADHD?

Всушност, секое дете понекогаш губи фокус, не слуша што се зборува, се бори да остане на едно место, се бори да го чека својот ред. Ова се нормални работи. Веројатно ви се случило ова кога сте биле дете, нели? Но, за дете со ADHD, овие тешкотии се потешки и се случуваат почесто.

Децата и тинејџерите со ADHD можат да покажат три главни симптоми:

1. Невнимателен - лесно расеан

На овие деца им е многу тешко да се фокусираат на едно нешто. Нивните умови брзо талкаат. Замислете, на пример, наставник држи час, а тој гледа пеперутка низ прозорецот.

• Тешко е правилно да се слушаат упатствата. Ако кажеш: „Сине, спушти ги играчките и донеси ја книгата“, веројатно ќе запомниш само едно.
• Важни информации може да бидат пропуштени.
• Можеш да одложиш работа што си ја започнал/а без да ја завршиш. Тоа е како да почнеш да сликаш и да застанеш на половина од работата.
• Понекогаш може да изгледа како да сонувате со очи или како да работите многу напорно.
• Тие може да бидат малку заборавни и често може да изгубат предмети како моливи, гуми за бришење и книги.

2. Хиперактивност - неможност за останување на едно место

Овие деца постојано се движат, многу е тешко да се остане на едно место, брзо им здодева. Како да имаат тркала прикачени на нозете.

• Тешко е да седиш на едно место и да бидеш тивок (како во храм или на час).
• Кога работите, можете да брзате да ја завршите и да направите грешки.
• Тие можат претерано да се качуваат, скокаат и извиткуваат (како на столови и маси).
• Не е намерно, но нивното однесување може да биде вознемирувачко за другите.На пример, како задевање на другите деца во класот.

3. Импулсивност - тенденција да се дејствува без размислување

Овие деца прават работи импулсивно, без размислување. Како „кола без сопирачки“.

• Тие одеднаш скокаат додека другите зборуваат.
• Другите можат да туркаат и влечат. Многу е тешко да чекаш на својот ред.
• Тие можат да прават работи без дозвола, да земаат туѓи работи и да се однесуваат на донекаде ризичен начин (како скокање од високо место, ненадејно истрчување на улица).
• Понекогаш, може да имате емоционални реакции кои се несоодветни во тој момент, како на пример многу лутење поради мали нешта или гласно плачење.

Понекогаш родителите и наставниците ги забележуваат овие симптоми на ADHD кај дете на многу мала возраст. Но, запомнете, нормално е малите деца лесно да се расејуваат, да бидат немирни, нетрпеливи и да дејствуваат импулсивно. Сите овие работи не мора да значат дека детето има ADHD.

Овие вештини на внимание, активност и самоконтрола се развиваат постепено како што децата растат. Децата ги учат овие работи со помош на родителите и наставниците. Но, кај некои деца, обрнувањето внимание, останувањето смирени, слушањето и трпението не се подобруваат многу. Ако овие состојби продолжат и ако предизвикаат проблеми со училишните обврски, дома и односите со пријателите, може да станува збор за ADHD.

Кои се причините за ADHD?

Сè уште не е сосема јасно како се јавуваат овие мозочни разлики што предизвикуваат ADHD. Сепак, постојат силни докази дека ADHD е во голема мера наследен. Ова значи дека многу деца со ADHD имаат родител или близок роднина кој исто така ја има состојбата.

Исто така, може да бидат вклучени и други фактори:

• Ако детето е родено предвреме .
• Ако сте биле изложени на одредени токсини од животната средина за време на бременоста или како дете.
• Ако мајката користела лекови за време на бременоста.

Важно е дека ADHD не е предизвикан од премногу време пред екран, родителски грешки или јадење премногу шеќер. Овие заблуди може да постојат во општеството, но не се медицински докажани. Затоа, не се чувствувајте виновни.

Како да знаете со сигурност дали имате ADHD?

Ако мислите дека вашето дете има ADHD, првото нешто што треба да направите е да го однесете кај педијатар или друг квалификуван лекар. Не паничете, ова е само првиот чекор.

Лекарот ќе го прегледа детето, ќе изврши проверка на видот и слухот и ќе се увери дека нема друга причина за овие симптоми. Понекогаш, детето може да не обрнува внимание на учењето бидејќи не може да гледа или слуша.

За да дијагностицираат ADHD, лекарите прво ќе ве прашаат за здравјето, однесувањето и активностите на вашето дете. Тие ќе разговараат со родителите и детето и ќе ги прашаат што забележале. Лекарот може да ви даде листа за проверка за пополнување во врска со однесувањето на вашето дете или може да побара од наставникот на детето да пополни слична листа за проверка.

По собирањето на сите овие информации, лекарите ќе дијагностицираат ADHD само ако следново е јасно:

• Ако распонот на внимание, хиперактивноста или импулсивноста на детето се значително повисоки од нормалните за неговата возраст.
• Ако детето имало вакви однесувања уште од детството (обично почнувајќи пред 12-годишна возраст).
• Ако овие однесувања јасно влијаат врз училишните задачи, домашните задачи и социјалните односи на детето (во најмалку две средини, на пр., дома и училиште).
• Доколку медицинскиот преглед потврди дека причината за овие проблеми не е друг здравствен проблем (на пр., проблем со тироидната жлезда), потешкотии во учењето или ментална состојба.

Многу деца со ADHD имаат и други состојби, како што се проблеми со учењето , спротивставено и пркосно однесување или проблеми со расположението и анксиозноста . Лекарите обично ги третираат овие други состојби истовремено при лекување на ADHD.

Доколку е потребно, лекарот може да ве упати кај детски психолог или психијатар .

Како се третира АДХД?

Постојат неколку третмани за ADHD. Тие обично се користат заедно. Истиот метод на лекување не функционира за секого и може да варира од дете до дете.

• Лекови: Овие лекови му помагаат на мозокот да се фокусира, да се забави и да се подобри самоконтролата. Тие треба да се земаат само според упатствата на лекар, во точна доза и во соодветно времетраење.
• Бихејвиорална терапија: Терапевтите им помагаат на децата со ADHD да развијат социјални, емоционални и вештини за планирање кои понекогаш се одложуваат. На пример, работи како контролирање на лутината, добра комуникација со другите и одржување на организираност.
• Родителски тренинг:Оваа обука може да им помогне на родителите да научат како најдобро да реагираат на проблемите во однесувањето што се дел од ADHD (на пример, кога детето се лути или не слуша што зборувате). Ова е многу важно.
• Поддршка во училиште: Наставниците можат да им помогнат на децата со ADHD да постигнат добри резултати во училиште и да имаат среќен живот во училиште. Ова може да вклучува дозволување на детето да седи напред во класот или давање дополнително време за работа.

Со соодветен третман, ADHD може да се подобри. Родителите и наставниците можат да им помогнат на малите деца да научат да го контролираат своето внимание, однесување и емоции. Како што растат, децата треба да научат да го развиваат сопственото внимание и самоконтрола.

Доколку ADHD не се лекува, може да им го отежни успехот на децата. Ова може да доведе до ниска самодоверба, депресија, спротивставено однесување, неуспех во училишните задачи, ризично однесување или семеен конфликт .

Како можат родителите да помогнат?

Ако утврдите дека вашето дете има ADHD, постојат многу работи што можете да ги направите. Вие сте најголемата сила на вашето дете.

• Бидете активно вклучени: Научете што е можно повеќе за ADHD. Следете го третманот што го препорачува лекарот на вашето дете. Присуствувајте на сите препорачани терапевтски посети.
• Давајте лекови безбедно: Ако вашето дете зема лекови за ADHD, секогаш давајте ги во точно време и во точна доза. Никогаш не прекинувајте со лекот или не ја менувајте дозата без лекарски совет. Секогаш чувајте ги лековите на безбедно место, подалеку од дофат на деца.
• Соработувајте со училиштето на вашето дете: Разговарајте со наставниците за да видите дали на вашето дете му се потребни планови за специјално образование или поддршка од училиштето. Некои земји имаат посебни планови како што се ИОП (Индивидуализирана образовна програма) или план 504. Во Шри Ланка, разговарајте со училиштето за каква било посебна поддршка што вашето дете може да ја добие (на пр., повеќе внимание на час, дополнително време за испити). Редовно состанувајте се со наставниците за да дознаете како се справува вашето дете во училиште. Соработувајте за да му помогнете да постигне добри резултати.
• Родителство со цел и топлина: Дознајте кои стилови на родителство се најдобри за дете со ADHD и што може да го влоши ADHD. Разговарајте со вашето дете за ADHD отворено и поддржувачки. Фокусирајте се на силните страни и позитивните квалитети на вашето дете. Пофалете и охрабрете го доброто однесување, наместо да казнувате.
• Поврзете се со други за поддршка и подигнување на свеста: Добијте ги најновите информации за третманот и други детали, споделете искустваПроверете ги веб-страниците на меѓународните групи за поддршка како што е CHADD (Деца и возрасни со дефицит на внимание/хиперактивност) . Или побарајте слични групи за родители во Шри Ланка. Исто така, голема сила е да знаете дека не сте сами.

АДХД често може да се подобри кога децата примаат третман, јадат здрава исхрана, спијат доволно и вежбаат и имаат родители кои им даваат поддршка и знаат како да реагираат на АДХД. Трпението и љубовта се многу важни.

Конечно, работи што треба да се запомнат...

Во ред, ADHD е малку комплициран. Но, не грижете се. Не е ваша вина или вина на вашето дете. ADHD е состојба што се јавува со промени во функцијата на мозокот. Важно е дека може да се помогне и да се лекува.

Доколку се сомневате дека вашето дете има симптоми на ADHD, задолжително побарајте лекарски совет. Раното откривање и соодветниот третман можат да му помогнат на вашето дете да живее среќен и успешен живот. Запомнете, секое дете е единствено и има различни способности. Децата со ADHD исто така имаат свои уникатни таленти. Важно е да ги пронајдете тие работи и да ги поддржите. Ви посакувам да најдете сила на ова патување!

` АДХД, АДХД кај деца, растројство со дефицит на внимание и хиперактивност, импулсивност, третман на АДХД, симптоми на АДХД, растројство со дефицит на внимание и хиперактивност