Дали и вие често имате рани во устата? Ајде да зборуваме за овие „(афтозни чиреви)“!

Дали некогаш сте имале мала, но многу болна рана во устата, без разлика дали е во образите, во усните или под јазикот? Понекогаш кога одите да јадете или пиете, толку многу ве боли што не можете ни да ги измиете забите, нели? Многумина од нас го имале ова искуство. Затоа, денес ќе зборуваме за оваа досадна состојба наречена „(Афтозни чиреви)“ во медицинска смисла, а некои ја нарекуваат и „(Афтозни рани)“. Нема за што да се грижите, ајде да разговараме за ова подетално.

Значи, што точно се овие рани во устата (афтозни чиреви)?

Едноставно кажано, овие „(афтозни чиреви)“ се мали, болни рани што се формираат во нашите усти, односно на внатрешната страна на образите, на внатрешната страна на усните, во пределот околу непцата, на јазикот или под јазикот . Тие го отежнуваат не само јадењето и пиењето, туку понекогаш дури и зборувањето. Дури и миењето на забите може да предизвика неподнослива болка. Овие рани можат да се појават како една или понекогаш како група.

Овие не треба да се мешаат со „херпес“, нели?

Ова е нешто за кое многу луѓе се збунуваат. Афтозните чиреви се сосема различни од „херпеси“ или „плускавци од треска“ што се појавуваат околу усните, под носот, а понекогаш и на брадата.

Најважно е што херпесите се предизвикани од „(вирусот Херпес симплекс)“, што значи дека можат да се пренесат од едно лице на друго . Сепак, раните што се формираат во устата, наречени „(афтозни чиреви)“, воопшто не се заразни . Значи, ако ги имате овие рани, не треба да се грижите дека ќе ги инфицирате другите.

Херпесот обично се јавува надвор од устата, на кожата околу усните. Сепак, афтозните чиреви се јавуваат во меките ткива во устата . Важно е да се разбере оваа разлика.

Како да го препознаеме овој чир во устата? Кои се симптомите?

Ако имате афтозни чиреви, обрнете внимание на овие симптоми:

• Овие лезии обично се гледаат во кружна форма .
• Центарот на раната изгледа бел или светло жолт , како да е покриен со мал филм.
• Околу раната има мал светло црвен „прстен“. Некои луѓе го нарекуваат и „црвен ореол“.
• Најчесто, тие се мали, со големина на половина грашок (6 милиметри или околу четвртина инч) и не се многу длабоки. Сепак, ретко може да се појават поголеми, подлабоки рани.
• Понекогаш, пред да се појави раната, може да почувствувате мало печење, пецкање или вкочанетост во пределот. Раната се појавува по еден или два дена.
• Овие лезии можат да се појават сами или можат да се појават во мали кластери, формирајќи неколку кластери.

Доколку се присутни овие симптоми, најверојатно станува збор за „афтозен улкус“.

Колку време е обично потребно за да заздрават овие рани?

Добрата вест е дека овие рани, наречени „афтозни улцери“ , обично не се сериозни и ќе заздрават сами од себе во рок од една или две недели . Сепак, можат да бидат малку болни додека не заздрават.

• Болката е обично најинтензивна во првите три до четири дена . Јадењето и зборувањето се најтешки.
• Потоа, малку по малку, болката се смирува, раната се намалува и почнува да заздравува.
• Најчесто, овие мали рани заздравуваат без да остават лузни . Меѓутоа, ако раната е многу голема и длабока, понекогаш може да остане мала лузна.

Зошто често добиваме вакви рани во устата (афтозни чиреви)? Дали знаете кои се причините?

Тешко е да се одреди една единствена причина за ова. Честопати, овие повреди се предизвикани од комбинација на фактори. Некои од главните причини се:

• Мали повреди во устата: Замислете дека случајно сте го удриле внатрешниот дел од образот додека јадете, или дека четката за заби ве удрил силно додека ги миете забите, или дека сте си ја изгореле устата откако сте јаделе нешто луто. Сите овие можат да бидат предизвикани од мали несреќи.
• Стрес : Немојте да се изненадите, стресот влијае на нашите тела повеќе отколку што мислиме. Овие повреди можат да бидат предизвикани и од работи како што се прекумерна работа, притисок од испити и проблеми во канцеларијата.
• Одредена храна: Некои луѓе може да добијат вакви рани по јадење чоколадо, кафе, јагоди, сирење, јаткасти плодови, зачинета храна, домати и агруми (како портокали и лимони). Овие не се за секого, туку само за некои луѓе.
• Недостаток на витамини и минерали : Овие лезии може да се појават почесто кога на телото му недостасуваат хранливи материи, особено витамин Б12 , цинк , фолна киселина и железо .
• Состојки во пастата за заби: Некои пасти за заби и средства за плакнење уста содржат хемикалија што предизвикува пена наречена „(Натриум лаурил сулфат - SLS)“. Некои луѓе кои се чувствителни на овој „(SLS)“ исто така можат да предизвикаат рани во устата .
• Хормонални промени: Овие лезии понекогаш може да се појават поради хормонални промени поврзани со менструалниот циклус кај жените.
• Наследни фактори: Ако некој во вашето семејство има чести чиреви во устата, постои мала веројатност и вие да ги развиете. Ова значи дека може да има генетско влијание.
• Некои болести:Многу ретко, овие рани во устата можат да бидат и симптом на состојби на дигестивниот тракт како што се Кронова болест и целијакија. Тие исто така може да се забележат во некои случаи кога имунолошкиот систем е ослабен.

Што можете да направите дома за лекување на чир во устата?

Постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите дома за да ја намалите болката и да го забрзате заздравувањето на чир во устата:

• Исплакнете ја устата со млака солена вода: Ова е најефикасната работа што ја прават многу луѓе. Растворете околу една лажичка сол во чаша млака вода и исплакнете ја устата три до четири пати на ден. Ова ќе ја исчисти раната и ќе ја намали болката.
• Избегнувајте храна што ја иритира раната: Зачинетата, кисела, крцкава и крцкава храна (на пример, бисквити, чипс) може дополнително да ја иритираат раната. Затоа, држете се подалеку од оваа храна додека раната не заздрави.
• Гелови достапни во аптеките: Во аптеките има гелови достапни во кои може да се намали болката и да се обезбеди заштитна обвивка за раната. Сепак, најдобро е да се прашате фармацевт или лекар.
• Нанесете малку мед (природен третман): Некои луѓе велат дека нанесувањето малку чист мед на раната може да помогне во намалувањето на болката и забрзувањето на заздравувањето.
• Користете мека четка за заби: Кога ги миете забите додека имате чир, користете четка за заби со меки влакна. Не ја мијте чирката преку чир.
• Пијте многу вода: Хидрираноста на телото е добра за сè.

Запомнете, ова се мерки за привремено олеснување. Доколку повредата се повторува или е сериозна, важно е да се посети лекар.

Кога треба да посетиме лекар за овие рани во устата?

Иако овие рани во устата (афтозни улцери) обично не се сериозни, постојат некои случаи кога дефинитивно треба да посетиме лекар. Такви случаи се:

• Ако раните се многу големи: Ако има рани кои се поголеми од нормалното (поголеми од еден сантиметар).
• Ако имате чести рани: Ако едната заздравува пред да се појави друга или ако се појавуваат неколку пати месечно.
• Ако раната не заздрави повеќе од две или три недели.
• Ако болката е неподнослива: Ако болката не може да се контролира дури ни со домашна нега.
• Ако е премногу тешко да се јаде или пие: Ова може да доведе до дехидрација и губење на тежината.
• Ако има треска заедно со рани во устата.
• Ако, покрај раните во устата, имате и рани во очите или гениталиите (ова може да биде знак на друга состојба, како што е Бехчетовата болест).

Во ваква ситуација, многу е важно да се консултирате со лекар. Потоа ќе провери дали има друга причина и каков третман е потребен.

Што можеме да направиме за да спречиме повторно појавување на овие рани во устата?

Иако не е можно целосно да се спречат овие рани во устата, постојат неколку работи што можеме да ги пробаме за да ја намалиме фреквенцијата на овие рани во устата (афтозни чиреви):

• Одржувајте добра орална хигиена: Мијте ги забите темелно двапати на ден и користете забен конец за чистење меѓу забите.
• Идентификувајте и избегнувајте храна што ве иритира: Ако откриете дека одредена храна ви предизвикува рани, намалете ги колку што е можно повеќе.
• Справувајте со стресот: Обидете се да го опуштите умот преку работи како јога, медитација и вежбање.
• Јадете балансирана исхрана: Вклучете зеленчук, овошје и билки богати со витамини и минерали во вашата исхрана. Доколку е потребно, можете да побарате од лекар да земе „мултивитамин“.
• Внимавајте да не се повредите во устата: јадете полека додека јадете и нежно мијте ги забите додека ги миете забите.

Па, да се потсетиме за што разговаравме, во ред? (Порака за носење дома)

Сега знаете дека иако овие рани наречени „(Афтозни улцери)“ што се формираат во устата се малку болни и досадни, најчесто тие не се сериозна состојба . Тие не се заразни . Тие обично заздравуваат сами по себе во рок од една или две недели. Можете исто така да ја намалите болката со едноставни домашни лекови. Меѓутоа, ако раните се многу големи, ако се појавуваат често, ако им треба долго време да заздрават или ако се придружени со други симптоми како што е треска, не заборавајте да посетите лекар . Грижата за вашето орално здравје, јадењето балансирана исхрана и намалувањето на стресот, исто така, можат да помогнат во намалувањето на повторувањето на овие рани. Затоа, многу е важно да бидете свесни за ова!

---

` Рани во устата, афтозни чиреви, афтозни рани, орално здравје, болни рани, заболувања на устата, медицински напис на синхалски јазик