Дали имате болки во рамото? (Болка во рамото) Ајде да дознаеме за причините и третманите

Дали некогаш сте почувствувале остра болка во рамото кога ќе се разбудите наутро? Или чувствувате остра болка во рамото кога кревате нешто тешко или ја кревате раката? Оваа болка во рамото е чест проблем за многу луѓе во нашата земја. Но, не е добро само да ја игнорирате како физичка болест. Бидејќи нашето рамо е многу сложен и многу важен зглоб. Затоа, ајде да разговараме за ова малку подетално денес.

Каков зглоб е рамото?

Едноставно кажано, нашето рамо е најмобилниот зглоб во телото. Тоа е она што го нарекуваме „топчест зглоб“. Тоа е, топчест дел од коската на надлактицата (хумерус) се потпира на чашкастиот дел од лопатката ( скапула ) и ротира слободно. Клучната коска е прикачена на овој зглоб.

Целиот овој систем го држи заедно, помагајќи во кревањето, ротирањето и повлекувањето на раката назад, збир од четири мускули и тетиви наречени ротаторна манжетна . Покрај тоа, постојат лигаменти кои ги поврзуваат коските заедно и кесичка исполнета со течност наречена бурса која делува како перница за зглобот. Со толку многу делови кои работат заедно, рамото е поподложно на повреди.

Кои се главните причини за болка во рамото?

Болката во рамото може да се појави ненадејно или може да се развива постепено. Постојат многу причини за ова. Да ги поделиме во неколку категории.

1. Повреди од прекумерна употреба

Кога постојано го изведуваме истото движење, меките ткива во рамото можат да се оштетат. На пример, при боење на ѕидовите на куќата, окопување на градината или спортување како пливање, тенис или крикет.

• Бурситис: Кесата исполнета со течност (бурса) за која зборувавме претходно отекува и се воспалува. Болката најмногу се чувствува кога се движи рамото.
• Кинење на ротаторната манжетна: Кинење на една или повеќе тетиви околу рамото. Овие можат да се истрошат со возраста. Симптомите може да вклучуваат болка што се влошува ноќе кога спиете, тешкотии при кревање и звук на пукање кога го движите рамото .
• Импинџмент: Состојба во која тетивата на ротаторната манжетна се заглавува помеѓу коските на рамото. Ова е честа појава кај луѓе кои работат на кои им е потребно да ги креваат рацете над главата.
• Тендинитис: Воспаление на тетивата.

2. Траума или падови

Сообраќајна несреќа или пад може да предизвика сериозно оштетување на рамото.

• Дислокација: Коската во надлактицата излегува од својата вдлабнатина, каде што треба да биде. Ова е многу болно. Може да предизвика слабост, оток и вкочанетост во рамото.
• Разделување на зглобот: Ова го зафаќа акромиоклавикуларниот (AC) зглоб, каде што се спојуваат клучната коска и лопатката. Кога лигаментите што го држат овој зглоб се скинати, како на пример од пад, клучната коска може да се искачи и да изгледа како грутка на рамото .
• Фрактура : Најчесто, може да се скрши клучната коска или коската на надлактицата (хумерус).

3. Други медицински состојби

• Артритис:
• Остеоартритис : Состојба предизвикана од абење и кинење на зглобовите. Мекото ткиво наречено 'рскавица се троши и предизвикува болка додека коските се тријат една од друга.
• Ревматоиден артритис: Проблем со имунолошкиот систем на телото предизвикува оток и болка во зглобовите.
• Замрзнато рамо: Ова се нарекува и „ заглавено рамо “. Абнормално ткиво (адхезии) се формира во зглобот, ограничувајќи го движењето на рамото. Ова може да се случи кога рамото не се користи поради болка или по операција.
• Коскени израстоци: Мали, нови израстоци на коската наречени остеофити можат да предизвикаат болка во тетивите.
• Реферирана болка: Ова е многу важно. Понекогаш, болката во рамото може да биде предизвикана од проблем на друго место во телото, а не од проблем во рамото. На пример, заболување на жолчното кесе или црниот дроб.

Како да одлучите дали да посетите лекар?

Некои помали болки и мачнини може да се ублажат дома со неколку дена одмор и мраз. Сепак, бидете свесни за следните симптоми.

Како лекарот ја дијагностицира болеста?

Кога ќе посетите лекар, тој прво ќе го прегледа вашето рамо и ќе ја помести раката во различни насоки. Ова ќе ви даде претстава за опсегот на движење и силата на вашето рамо. Потоа, доколку е потребно, може да нарача тестови како овие за дополнително да ја потврди причината:

• Рентгенски снимки: Проверете за фрактури на коските, дислокации или дополнителни коскени израстоци.
• МРИ скенирање:Добијте многу јасна слика на меките ткива во рамото, како што се тетивите, мускулите и 'рскавицата.
• КТ скенирање: Ја гледа состојбата на коските појасно од рендгенската снимка.
• Артроскопија: Ова е мала операција. Мала камера се вметнува во зглобот и се гледа на екран. Ова може да дијагностицира болести, а понекогаш и да лекува работи како мали руптури.

Третмани и работи што можете да ги правите дома

Методот на лекување зависи од причината за болката во рамото.

• Одмор и едноставни третмани: Во повеќето случаи, лекарот прво ќе советува одмор на рамото, нанесување мраз и земање лекови против болки за намалување на отокот и болката.
• Носење ремен: Во случаи како што е дислоцирано или фрактурирано рамо, откако зглобот ќе се врати во правилна положба, може да се користи ремен за да се држи неподвижен додека не заздрави.
• Физиотерапија: Ова е многу важен дел од третманот. Вежбите за физикална терапија се неопходни за зајакнување на мускулите околу рамото, враќање на опсегот на движење во зглобот и спречување на повторна повреда. Правете ги вежбите точно како што ви кажува вашиот лекар или физиотерапевт.
• Стероидни инјекции: Ако болката и отокот се силни , лекарот може да одлучи да даде стероидна инјекција во зглобот.
• Хируршка интервенција: Може да биде потребна хируршка интервенција за тешки руптури на ротаторната манжетна, состојби на замрзнато рамо или тешки фрактури кои не заздравуваат со едноставни третмани.