Дали твојот палец на ногата бил во ваква несреќа? Ајде да зборуваме за „Скијачкиот палец“!

Замислете дека додека спортувате, возите велосипед или едноставно се сопнувате и паѓате, вашиот палец на ногата одеднаш се свиткува назад или настрана. Оттогаш, дали сте имале болка или оток во основата на палецот на ногата, помеѓу показалецот и средниот прст? Дали ви е тешко да држите нешто како пенкало или чаша или чувствувате дека имате слаб стисок? Ако е така, најверојатно станува збор за честа повреда позната како „Скијачки палец“.

Што точно е „Скијачки палец“?

Едноставно кажано, „скијачки палец“ е повреда на лигаментот , мекото ткиво што ги поврзува коските на нашиот палец на ногата. Ова е силна, еластична лента, како гумена лента. Овој лигамент е она што му дава стабилност на палецот на ногата кога фаќаме и држиме работи. Во несреќа, овој лигамент може да се извитка, скине или понекогаш целосно скине.

Ова се нарекува „скијачки палец“ бидејќи оваа повреда е најчеста кај скијачите кои паѓаат и го свиткуваат палецот на ногата додека ја користат спортската опрема во рацете. Сепак, ова не е уникатно само за оние кои се занимаваат со тој спорт. Оваа состојба може да се појави во нашата земја од различни причини.

• При играње: Од удирање или паѓање од топката во спортови како одбојка, нетбол, кошарка и рагби.
• Паѓања: Неправилно свиткување на палецот на ногата при паѓање при одење, трчање или која било друга активност со испружена рака.
• Сообраќајни несреќи: Ако имате навика да го држите само палецот на воланот додека возите, тоа може да предизвика оштетување на палецот на ногата во случај на несреќа.
• Други причини: Секое дејство што го повлекува палецот наназад или настрана може да предизвика оваа повреда.

Дали имате „скијачки палец“? Проверете ги овие симптоми

Овие симптоми можат да се појават во рок од неколку минути до неколку часа по несреќата. Понекогаш, болката може да започне како блага болка, а потоа постепено да се зголемува.

Кога треба да одам на лекар?

Можете да одите во Одделот за итни случаи (УИ) во најблиската болница. Или можете да посетите и ортопедски хирург . Подобро е ако можете да посетите специјалист истиот ден кога се случила несреќата. Бидејќи започнувањето на правилниот третман за вакви несреќи што е можно поскоро е многу важно за процесот на закрепнување.

Какви тестови ќе направи лекарот?

Кога ќе го посетите лекарот, тој прво ќе ви постави неколку прашања за тоа како се случила несреќата. Затоа, влезете со мала идеја за овие работи:

• Кога се случи несреќата?
• Каква точно беше раката и палецот во моментот на несреќата?
• Пред колку време започнаа болката и отокот?
• Дали чувствувавте дека вашиот палец на ногата е свиткан повеќе од вообичаено?

Потоа лекарот ќе ја прегледа вашата рака.

• Повредениот палец се споредува со палецот на здравата рака. Ова може да помогне да се утврди дали има лабавост во лигаментот.
• Ја тестира нервната функција на раката.
• Тие ќе нарачаат рендген за да се исклучи фрактура.
• Тие проверуваат дали има оштетување на други делови од раката, како што се зглобот и лактот.

Кои се третманите?

Третманот зависи од степенот на оштетување на лигаментите.

Прва помош што може да се обезбеди дома

Можете да ги направите овие работи за да ја контролирате болката и отокот пред да посетите лекар.

• Нанесете мраз: Завиткајте неколку коцки мраз во крпа и нанесете ги на болното и отечено место околу 20-30 минути. Правете го ова 3-4 пати на ден. Никогаш не нанесувајте мраз директно на кожата.
• Одмор: Држете го палецот на ногата што е можно помирно. Користењето на ортопедска стега за зглоб, која можете да ја купите во аптека, може да ви помогне да го одржите палецот неподвижен.
• Лекови против болки : Можете да земате парацетамол за болка. Можете да земете лек како ибупрофен за да го намалите отокот. Меѓутоа, ако имате болки во стомакот или состојби како гастритис, никогаш не ги земајте овие лекови без да се консултирате со лекар.

Медицински третман

Врз основа на резултатите од вашиот тест, доколку лекарот утврди дека имате „скијачки палец“, тој ќе избере метод на лекување.

• Ако лигаментот е само малку оштетен (делумно кинење): Операцијата често не е потребна. Специјален гипс од Париз (гипс) или протеза се носи околу 4 недели за да се одржи неподвижен палецот на ногата.
• Целосно кинење на лигаментот: Во овој случај, обично е потребна операција . Операцијата вклучува повторно прицврстување на скинатиот лигамент на коската и негово санирање. Понекогаш, за ова се користат специјални уреди како што се сидра за шевови . По операцијата, раката ќе треба да биде во гипс неколку недели.

По операцијата, откако ќе се отстрани гипсот, вратете го движењето во раката и прстот.Лекарот, исто така, препорачува да се подложите на физикална терапија .

Не може ли да се спречи оваа несреќа?

Иако не може целосно да се спречи, ризикот може да се намали.

• Кога играте: Бидете внимателни со раката, особено во спортовите „фати и оди“. Кога паѓате, вежбајте тркалање на телото наместо да ја истегнувате раката и да ја ставате тежината на земја.
• При возење: Кога го држите воланот, вежбајте да го држите со палците од надворешната страна со другите прсти. Ова е мала промена, но многу помага во заштитата на вашиот палец во случај на несреќа.