അലർജിയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? നമുക്ക് അതെല്ലാം സംസാരിക്കാം!

അലർജി നമ്മളിൽ പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ചിലപ്പോൾ, രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ തുമ്മാൻ തുടങ്ങും. കണ്ണുകൾ ചുവന്നിരിക്കും, മൂക്ക് ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാകും . അലർജിയാണോ അതോ ജലദോഷമാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടോ? അപ്പോൾ ഇന്ന്, അലർജിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ ഉത്തരങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാം.

അലർജി പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അലർജികൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട! നമുക്ക് അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. പക്ഷേ അതിന് കുറച്ച് പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും അവയിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലം പാലിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി ക്രമീകരിക്കുകയും വേണം.

മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും, എന്നാൽ വീണ്ടും അലർജിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചില അലർജികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണ അലർജികൾ, പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇല്ലാതാകും.

മറ്റൊരു ചികിത്സയാണ് ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി . അലർജിയുള്ള അലർജി വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ശരീരത്തിന് നൽകുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒരു കുത്തിവയ്പ്പായോ, നാവിനടിയിൽ ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റായോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തുള്ളിയായോ. ഇത് ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ അലർജിയോട് കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതാക്കുന്നു. ഇത് പൂർണ്ണമായ ചികിത്സയല്ലെങ്കിലും, അലർജിയുടെ തീവ്രത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

ഇത് അലർജിയാണോ? അതോ ജലദോഷമാണോ? എങ്ങനെ ഉറപ്പിച്ചു പറയും?

രണ്ടിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമാണ്, അതിനാൽ അവയെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ് , കണ്ണിൽ നിന്ന് വെള്ളം വരൽ, ക്ഷീണം, തലവേദന എന്നിവ രണ്ടിന്റെയും സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. എന്നാൽ രണ്ടും വേർതിരിച്ചറിയാൻ ചില വഴികളുണ്ട്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ രീതി നോക്കുക എന്നതാണ്. അലർജിയിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ ജലദോഷം വരുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു.

താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഈ വ്യത്യാസം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

എന്താണ് ഈ 'പോളൻ കൗണ്ട്'?

ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, കാലാവസ്ഥാ റിപ്പോർട്ടിനൊപ്പം "പോളൻ കൗണ്ട്" കൂടി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള വായുവിലെ പരാഗണത്തിന്റെ അളവ് ഇത് അളക്കുന്നു. മരങ്ങൾ, പുല്ലുകൾ, കളകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന പരാഗണത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും.

ശ്രീലങ്കയിൽ ഇത്തരം ഔദ്യോഗിക റിപ്പോർട്ടുകൾ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഈ ആശയം നമുക്കും പ്രധാനമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, കൊഹോംബ പൂക്കൾ വിരിയുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ കാറ്റ് വളരെ പൊടി നിറഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, ചിലരുടെ അലർജി വർദ്ധിക്കുന്നു, അല്ലേ? അതുപോലെ, പൂമ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ പൊടി പോലുള്ള അലർജികൾ പരിസ്ഥിതിയിൽ വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അലർജിയുള്ളവർക്ക് വർദ്ധിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പുറത്തെ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

മറ്റൊരു പ്രവിശ്യയിലേക്ക് മാറിയാൽ എന്റെ അലർജി മാറുമോ?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇല്ല . നീങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ അലർജികൾ പൂർണ്ണമായും മാറാൻ സഹായിക്കില്ല. അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ചില കാര്യങ്ങളോട് അമിതമായി സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാലാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്തേക്ക് മാറുമ്പോൾ, ആ പ്രദേശത്തെ പുതിയ പൂമ്പൊടിയോടോ മറ്റ് അലർജികളോടോ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറിയേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ഥലത്ത് ഉണ്ടായിരുന്ന അലർജിക്ക് പകരം, ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്ത് ഒരു പുതിയ അലർജി ഉണ്ടാകാം.

'ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക്' എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥമെന്താണ്?

സോപ്പുകൾ, ക്രീമുകൾ, മേക്കപ്പ് തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളിൽ നിങ്ങൾ ഈ വാക്ക് കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. "ഹൈപ്പോ" എന്നാൽ "കുറവ്" അല്ലെങ്കിൽ "കുറവ്" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അതായത് "ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക്" എന്നാൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകാൻ സാധ്യത കുറഞ്ഞ ഒരു ഉൽപ്പന്നം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് .

സോപ്പുകൾ, ഷാംപൂകൾ, ഡിയോഡറന്റുകൾ, മേക്കപ്പ് തുടങ്ങി നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ചർമ്മ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും പ്രിസർവേറ്റീവുകളും കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചർമ്മം ചുവപ്പ്, വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയായി മാറുന്ന സമയമാണിത്. ചിലരിൽ ഇത് കുമിളകൾക്ക് പോലും കാരണമാകും.

" ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് " എന്ന ലേബൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു ചേരുവയും ഉൽപ്പന്നത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല എന്നാണ്. എന്നാൽ ഇവിടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം ഇത് തെളിയിക്കാൻ ഒരു നിയമമോ മാനദണ്ഡമോ ഇല്ല എന്നതാണ്. അതിനാൽ ഇത് 100% ഗ്യാരണ്ടി അല്ല.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം പരീക്ഷിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ഒരു ചെറിയ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ അളവ് പുരട്ടി 24 മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.

സമ്മർദ്ദവും അലർജിയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ?

അതെ, ഒരു ബന്ധമുണ്ട്. സമ്മർദ്ദം അലർജിക്ക് കാരണമാകില്ല. എന്നാൽ സമ്മർദ്ദം നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ള അലർജികളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

ഇത് ഇങ്ങനെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. നമ്മൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം ചില ഹോർമോണുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, നമ്മുടെ ശരീരം ഹിസ്റ്റമിൻ പുറത്തുവിടുന്നു.ഈ രാസവസ്തു വർദ്ധിക്കുന്നു. അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ (ചൊറിച്ചിൽ, തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ്) ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ പ്രധാന കുറ്റവാളി ഈ ഹിസ്റ്റാമിൻ ആണ്. അതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം കാരണം ഹിസ്റ്റാമിൻ വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അലർജി ലക്ഷണങ്ങളും വർദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അലർജികൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.