ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് വയറു മൃദുവാക്കാമോ? ഇവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!

നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ വയറു വരണ്ടു പോകുകയും ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാറുണ്ടോ? അതോ കുറച്ച് ദിവസമായി ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാത്തതിനാൽ ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് വൃത്തികേടായി തോന്നുന്നതിനാൽ വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇത് ശരിക്കും അരോചകവും അസ്വസ്ഥതയുളവാക്കുന്നതുമാണ്, അല്ലേ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ഇത്തരം സമയങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതും നമ്മളിൽ പലരും കേട്ടിട്ടുള്ളതും ഒരുപക്ഷേ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ളതുമായ ആവണക്കെണ്ണയെക്കുറിച്ചാണ്. അത് കൃത്യമായി എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഏതൊക്കെ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

എന്താണ് ഈ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ആവണക്കെണ്ണ എന്നത് ഇടയ്ക്കിടെ മലബന്ധത്തിന് , അതായത് വയറ് വരണ്ടതാക്കാൻ നൽകുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുടലിനുള്ളിലെ മലം പുറത്തേക്ക് പോകാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതായത്, ഇത് കുടലിലെ പേശികളെ സജീവമാക്കുന്നു, മലം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തേക്ക് പോകാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് പോഷകങ്ങളുടെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഈ മരുന്ന് മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ഫാർമസിസ്റ്റോടോ ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായോ സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ മരുന്ന് ചില അവസ്ഥകൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത്, നിമാലി, രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസമായി അസുഖം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആവണക്കെണ്ണ കുടിക്കുന്നത് ശരിയാണോ എന്ന് അവൾ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുന്നു. പക്ഷേ നിമാലി ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ് . ഇത്തരമൊരു സമയത്ത്, നിമാലി ആവണക്കെണ്ണ കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അവൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണമെന്ന് നമുക്കറിയാം, അല്ലേ? അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇനി നോക്കൂ, ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടതുണ്ട്:

• നിങ്ങളുടെ മലത്തിൽ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ (അതായത് നിങ്ങളുടെ മലം കറുത്തതോ കറുത്തതോ ആണ്), അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിക്കുമ്പോൾ രക്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലോ കുടലിലോ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായ വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വയർ നിറഞ്ഞതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾക്ക് ആവണക്കെണ്ണ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ എന്നിവയോട് ഒരു അലർജി പ്രതികരണം , അതായത് അലർജി അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ പ്രതികരണം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾ ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ .

ഈ കാര്യങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

കാസ്റ്റർ ഓയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഈ മരുന്ന് വാമൊഴിയായി ഉപയോഗിക്കാനുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കൃത്യമായി കഴിക്കണം. മരുന്ന് അളക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക അളക്കൽ സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈവശം ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റിനോട് ഒന്ന് ചോദിക്കുക. വീട്ടിൽ സാധാരണ ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് അളക്കുന്നത് കൃത്യമല്ല, കാരണം അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സമയത്തും അളവിലും മരുന്ന് കഴിക്കുക. നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്.

നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് നൽകുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയും ഉപദേശം നേടുകയും ചെയ്യുക, കാരണം കുട്ടികൾക്കുള്ള ഡോസേജുകളും മുൻകരുതലുകളും വ്യത്യാസപ്പെടാം.

അമിത അളവ്: ഈ മരുന്ന് അമിതമായി കഴിച്ചതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലോ വിഷ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രത്തിലോ ഉടൻ വിളിക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

പ്രധാനം: ഈ മരുന്ന് നിങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. ഇത് മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്. ഓരോ വ്യക്തിക്കും അനുയോജ്യമായ മരുന്നും അളവും വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഒരു ഡോസ് നഷ്ടമായാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ഇത് നിങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നല്ല. ആവണക്കെണ്ണ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മലബന്ധത്തിന് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കൂ . അതായത്, ആവശ്യം വരുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ. അതിനാൽ 'നഷ്ടപ്പെട്ട ഡോസ്' എന്ന പ്രയോഗം ഇതിന് ബാധകമല്ല.

ഈ മരുന്നുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

അതെ, ആവണക്കെണ്ണയുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്, അതായത് അവ പരസ്പരം ബാധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്:

• വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഡി, ഇ, കെ തുടങ്ങിയ കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ . ആവണക്കെണ്ണ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ഈ വിറ്റാമിനുകളുടെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കും.

ഈ പട്ടിക എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്നതായിരിക്കില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും ( ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെ), ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ , ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ നിയമവിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്നും ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക, കാരണം ചിലത് നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകിയേക്കാം.

ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അതായത് മലബന്ധം, മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നേരം ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത്. ഈ മരുന്ന് ശീലമുണ്ടാക്കുന്നതാണ് . അതായത്, നിങ്ങൾ ഇത് വളരെക്കാലം ഉപയോഗിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ ലാക്‌സിറ്റീവുമായി പൊരുത്തപ്പെടും. അപ്പോൾ, സാധാരണ മലവിസർജ്ജനം നടക്കാൻ നിങ്ങൾ ഈ മരുന്നിനെ ആശ്രയിക്കേണ്ടിവരും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുടലുകളെ തകരാറിലാക്കുകയും പോഷകാഹാരക്കുറവിന് കാരണമാവുകയും ശരീരത്തിലെ വെള്ളത്തിന്റെയും ലവണങ്ങളുടെയും അളവിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മലബന്ധം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ മരുന്ന് മറ്റ് ലാക്‌സേറ്റീവ് ) നൊപ്പം ഉപയോഗിക്കരുത്. നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ വെള്ളം പോലുള്ള ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക. ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മലവിസർജ്ജനം ഉണ്ടാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

ഇത് മൂലമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാ മരുന്നുകളെയും പോലെ, ആവണക്കെണ്ണയും ചിലരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. പക്ഷേ എല്ലാവരും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഉടൻ പറയേണ്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘത്തോടോ പറയുക:

• അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ — ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, മുഖം, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ വീക്കം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, വൈകരുത്.

സാധാരണയായി ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടതില്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ, പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യണം.

ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല, പക്ഷേ അവ നിലനിൽക്കുകയോ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക:

• വയറിളക്കം - ഇതിനർത്ഥം അയഞ്ഞ മലം എന്നാണ്.
• ഓക്കാനം - ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഛർദ്ദിക്കാൻ പോകുന്നു എന്ന തോന്നൽ എന്നാണ്.
• വയറുവേദന.
• ഛർദ്ദി.

സാധ്യമായ എല്ലാ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഈ പട്ടികയിലില്ല. അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. 1-800-FDA-1088 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ FDA (ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ) യിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാം.

മരുന്ന് എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം?

ഈ മരുന്ന് കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മുറിയിലെ താപനിലയിൽ, 15 നും 30 നും ഇടയിൽ (59 നും 86 നും ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ്) സൂക്ഷിക്കുക. കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്; അവ വലിച്ചെറിയുക.

ചുരുക്കത്തിൽ, നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ശരി, ഇപ്പോൾ നമ്മൾ സംസാരിച്ച ആവണക്കെണ്ണയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയായി. ഇടയ്ക്കിടെ മലബന്ധത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമാണിതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല, കാരണം ഇത് ആസക്തി ഉളവാക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം .

ശരിയായ അളവും രീതിയും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ, അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഈ മരുന്ന് കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സ്വന്തം ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ്. ഏതൊരു മരുന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിനെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ബുദ്ധി.