⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഏതുതരം തെർമോമീറ്ററാണ് നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
ഗ്ലാസ് തെർമോമീറ്ററുകൾ ഉണ്ടായിരുന്ന കാലം ഓർമ്മയുണ്ടോ? എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററുകൾ മാത്രമേ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. കാരണം അവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ താപനില വേഗത്തിലും കൃത്യമായും അളക്കാൻ കഴിയും. അവയും സുരക്ഷിതമാണ്. പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരം ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററുകളുണ്ട്. അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.1. സാധാരണ ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററുകൾ
ഇവയാണ് നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണുന്നവ. അവ ഒരു ചെറിയ നേരായ വടി പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, ഒരു അറ്റത്ത് താപനില അളക്കുന്ന ഒരു സെൻസർ ഉം, മറുവശത്ത് താപനില കാണാൻ നമ്മെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ സ്ക്രീനും (ഡിജിറ്റൽ ഡിസ്പ്ലേ) ഉണ്ട്. ഇത്തരത്തിലുള്ള തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച്, നമുക്ക് പല തരത്തിൽ താപനില പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.- വായിലൂടെ താപനില അളക്കുക (ഓറൽ താപനില)
- കക്ഷത്തിലെ താപനില പരിശോധിക്കുക (ആക്സിലറി താപനില)
- മലാശയത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ താപനില പരിശോധിക്കുക (മലാശയ താപനില)
2. ഇയർ ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററുകൾ
ഈ തരത്തിലുള്ള ഇയർ തെർമോമീറ്റർ, ചെവിക്കുള്ളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഇയർഡ്രം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന താപ തരംഗങ്ങളെ അളക്കുന്നു. ചെവിയിൽ ഒരു ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് പ്രോബ് തിരുകിയാണ് തെർമോമീറ്റർ താപനില അളക്കുന്നത്.പ്രധാനമായി, ഈ ഇയർ തെർമോമീറ്റർ 6 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. അതിൽ താഴെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഇയർ കനാലുകൾ വളരെ ചെറുതാണ്, അതിനാൽ താപനില കൃത്യമായി അളക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും, തെറ്റായ വായന ലഭിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
3. ടെമ്പറൽ ആർട്ടറി ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററുകൾ
ഇത് താരതമ്യേന പുതിയൊരു സാങ്കേതികവിദ്യയാണ്. ഈ തെർമോമീറ്റർ, നെറ്റിയിലൂടെ, പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മത്തിനടിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു രക്തക്കുഴലായ ടെമ്പറൽ ആർട്ടറിയിൽ നിന്ന് വരുന്ന താപ തരംഗങ്ങളെ അളക്കുന്നു. പനി പരിശോധിക്കാൻ നെറ്റിയിലെ ഒരു 'സ്കാൻ' പോലെ ഇതിനെ കരുതുക. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം. ഒരു ചെറിയ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ പോലും, അവനെ ഉണർത്താതെ, അവന്റെ താപനില പരിശോധിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം, വ്യത്യസ്ത കമ്പനികൾ (നിർമ്മാതാക്കൾ) നിർമ്മിക്കുന്ന ഈ തരം തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്നതാണ്. അതിനാൽ, അതിനൊപ്പം വരുന്ന 'പാക്കേജ് ഇൻസേർട്ട്' ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.ഈ മുള ശൂലം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്!
ഇപ്പോൾ വിപണിയിൽ പലതരം പനി അളക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ കൃത്യമല്ലാത്തതിനാൽ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യാത്ത ചില തരം പനി പ്രിക്കറുകൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പനി പരിശോധിക്കാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.- പ്ലാസ്റ്റിക് സ്ട്രിപ്പ് തെർമോമീറ്ററുകൾ: ഇവ നെറ്റിയിൽ വയ്ക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ താപനില കൃത്യമായി അളക്കാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയില്ല.
- പാസിഫയർ തെർമോമീറ്ററുകൾ: കുഞ്ഞ് പാസിഫയർ കുടിക്കുമ്പോൾ താപനില അളക്കാമെന്ന് പറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കൃത്യമായ വായന ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ പാസിഫയർ പിടിക്കണം. അത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ താപനില ആപ്പുകൾ: ഇവ ഇപ്പോഴും വളരെ വിശ്വസനീയമല്ല.
- ഗ്ലാസ് തെർമോമീറ്ററുകൾ: ഇവ ഇനി ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്. മുമ്പ് ലഭ്യമായിരുന്നെങ്കിലും, അവ മെർക്കുറി കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അവ അബദ്ധത്തിൽ പൊട്ടിയാൽ, മെർക്കുറി പുറത്തേക്ക് ഒഴുകിയേക്കാം, അത് കുഞ്ഞിനും വീട്ടിലുള്ള മറ്റുള്ളവർക്കും വളരെ അപകടകരമാണ്. അതിനാൽ, ഇവ ഇനി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
കുഞ്ഞിന്റെ പ്രായം അനുസരിച്ച് പനി പരിശോധിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
അലസതയുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ പനി പരിശോധിക്കുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ചിലപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ ഒരു പനി തെർമോമീറ്റർ പോലും എടുക്കാൻ അനുവദിക്കില്ല. അതിനാൽ, പരിശോധിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കുഞ്ഞിന്റെ പ്രായവും അവർ എത്രത്തോളം സഹകരിക്കുന്നവരാണെന്നും പരിഗണിക്കുക എന്നതാണ്. ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് ഇതാ:- 3 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്:
- 3 മുതൽ 6 മാസം വരെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്:
- 6 മാസത്തിനും 3 വയസ്സിനും ഇടയിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക്:
- 4 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക്:
പനി കണ്ടെത്തൽ രീതികളുടെ ഒരു ഹ്രസ്വ വിശദീകരണം
നിങ്ങൾ ഏത് രീതി തിരഞ്ഞെടുത്താലും, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം മുള സ്കീവറിനൊപ്പം വരുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക എന്നതാണ്.മലാശയ താപനില എങ്ങനെ അളക്കാം
വളരെ ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും കൃത്യമായ രീതിയാണിത്. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കാം. തെർമോമീറ്ററിന്റെ അഗ്രഭാഗത്ത് അല്പം ലൂബ്രിക്കന്റ് (വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെങ്കിൽ നല്ലത്) പുരട്ടുക, കുഞ്ഞിനെ സുഖമായി പിടിക്കുക, ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യുക. തെർമോമീറ്റർ ഏകദേശം 1.5 മുതൽ 2.5 സെന്റീമീറ്റർ വരെ തിരുകണം.വായിലൂടെ താപനില എങ്ങനെ അളക്കാം (ഓറൽ ടെമ്പറേച്ചർ)
ഇതിൽ, തെർമോമീറ്റർ നാവിനടിയിൽ, വായയുടെ ഒരു വശത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിൽ പിടിച്ച്, വായ അടച്ച്, താപനില അളക്കുന്നതുവരെ ചുണ്ടുകൾ കൊണ്ട് തെർമോമീറ്റർ പിടിക്കണം. താപനില അളക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ എന്തെങ്കിലും കുടിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമല്ല. നിങ്ങൾ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന, അൽപ്പം പ്രായമുള്ള കുട്ടിക്ക് ഇത് എളുപ്പമാണ്.കക്ഷത്തിൽ നിന്ന് പനി എങ്ങനെ എടുക്കാം (ആക്സിലറി താപനില)
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തെർമോമീറ്ററിന്റെ അഗ്രം കക്ഷത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ, വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ വയ്ക്കണം, കുഞ്ഞിന്റെ കൈ ശരീരത്തോട് ചേർന്ന് പിടിക്കണം, കക്ഷം നന്നായി മൂടിയിരിക്കണം. ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് താപനില എടുക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് രീതികളെ അപേക്ഷിച്ച് താപനില അല്പം കുറവായിരിക്കാം (പ്രത്യേകിച്ച് മലദ്വാരം). അതിനാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.പനി പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:
നിങ്ങളുടെ താപനില പരിശോധിക്കുന്നത് ഒരു ചെറിയ കാര്യമായി തോന്നാമെങ്കിലും, അത് ശരിയായി പരിശോധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.- കുളി കഴിഞ്ഞ ഉടനെ കുഞ്ഞിന്റെ താപനില അളക്കരുത്. കൂടാതെ, കുഞ്ഞിനെ നന്നായി പൊതിഞ്ഞതിനുശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചതിനുശേഷം (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ കുഞ്ഞ് നന്നായി പൊതിയുമ്പോൾ) ഉടൻ താപനില അളക്കരുത്. ഇത് ശരീര താപനിലയിൽ താൽക്കാലികമായി മാറ്റം വരുത്തുകയും തെർമോമീറ്റർ തെറ്റായി വായിക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കുഞ്ഞ് സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കുമ്പോൾ കുറച്ച് സമയം കാത്തിരുന്ന് താപനില പരിശോധിക്കുക.
- പനി പരിശോധിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അടുത്ത് തന്നെ നിൽക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് വായിലൂടെയോ മലാശയത്തിലൂടെയോ പനി പരിശോധിക്കുമ്പോൾ അവനെ ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത്.
- മുള സ്കീവർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. ആൽക്കഹോൾ മുക്കിയ കോട്ടൺ സ്വാബ് ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ച്, വെള്ളത്തിൽ കഴുകി, ഉണക്കി ഉപയോഗിക്കാം. പാക്കേജിംഗിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഒടുവിൽ, എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പനി ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ആദ്യം പനി പരിശോധിക്കണം.ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കൃത്യമായ ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിക്കുകയും കുഞ്ഞിന്റെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ താപനില അളക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.പനിയുടെ തീവ്രത, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പ്രായം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പരിഗണിച്ച് എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് 3 മാസത്തിൽ താഴെ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, പനി (സാധാരണയായി 38 സെൽഷ്യസ് / 100.4 ഫാരൻഹീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വളരെ ഗുരുതരമായിരിക്കാം, അതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഈ വിവരങ്ങൾ സഹായകരമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കട്ടെ എന്ന് ഞാൻ ആശംസിക്കുന്നു!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.