Skip to main content

തലവേദനയ്ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കണോ? ഈ വസ്തുതകൾ അറിയുക (തലവേദന മരുന്ന്)

തലവേദനയ്ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കണോ? ഈ വസ്തുതകൾ അറിയുക (തലവേദന മരുന്ന്)

തലവേദന നമ്മളിൽ പലർക്കും വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ചിലപ്പോൾ, ചെറിയ തലവേദന വരുമ്പോൾ, നമ്മൾ ഫാർമസിയിൽ പോയി ഒരു വേദനസംഹാരി വാങ്ങാറുണ്ട്. എന്നാൽ തലവേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി തരം മരുന്നുകളുണ്ടെന്നും അവ തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ശരി, ഇന്ന് ഈ തലവേദന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

തലവേദന മരുന്നുകളുടെ പ്രധാന തരം

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തലവേദനയ്ക്ക് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളെ മൂന്ന് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഓരോ തരവും വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

  • രോഗലക്ഷണ ആശ്വാസം: തലവേദന വരുമ്പോൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതും കഴിക്കുന്നതുമായ മരുന്നുകളാണിത് . തലവേദന, ഓക്കാനം , ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നു.
  • ഗർഭഛിദ്ര ചികിത്സ: ഇവ അൽപ്പം പ്രത്യേകമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മൈഗ്രെയ്ൻ പോലുള്ള കഠിനമായ തലവേദനകളിൽ, തലവേദനയുടെ അടിസ്ഥാന പ്രക്രിയ ആരംഭിച്ചാലുടൻ നിർത്താൻ ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, തലവേദന വഷളാകാതെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
  • പ്രിവന്റീവ് തെറാപ്പി: ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരാൾക്ക്, ഒരുപക്ഷേ ദിവസേന തലവേദനയുടെ ആവൃത്തിയും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ദിവസവും നൽകുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണിത്.

ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് മരുന്നാണ് അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കണം. അതിനാൽ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് സ്വയം മരുന്ന് വാങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? - "വീണ്ടും വരുന്ന" തലവേദനകൾ

ഇത് പലർക്കും അറിയാത്ത കാര്യമാണ്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ പതിവായി വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതായത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലവേദന കൂടുതൽ വഷളാക്കും . ഇതിനെ നമ്മൾഇതിനെ "മരുന്ന്-അമിത ഉപയോഗ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചുവരുന്ന തലവേദന" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങൾ പതിവായി വേദനസംഹാരി കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, മരുന്ന് കുറയുമ്പോൾ, ആ ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുകയും വീണ്ടും വേദനയുടെ സൂചന നൽകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടിവരും, അത് ഒരു ചക്രം പോലെ തുടരും.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകൾ:

  • ആസ്പിരിൻ , അസറ്റാമിനോഫെൻ (പാരസെറ്റമോൾ), ഇബുപ്രോഫെൻ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം.
  • കഫീൻ അടങ്ങിയ വേദനസംഹാരികൾ .
  • ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന `ട്രിപ്റ്റാൻസ്`, `മയക്കുമരുന്ന്`, `ബാർബിറ്റ്യൂറേറ്റുകൾ` തുടങ്ങിയ ശക്തമായ മരുന്നുകൾ.

തലവേദനയ്ക്ക് പതിവായി മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

തലവേദന നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ

മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, തലവേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

നിർദ്ദേശ വിഭാഗം ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് - വേദനസംഹാരികളുടെ ഉപയോഗം ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
- തലവേദന തുടങ്ങിയാലുടൻ മരുന്ന് കഴിക്കുക.
- ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കഴിക്കുക.
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത തീയതികളിൽ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുക.
തലവേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം. - നിങ്ങളുടെ തലവേദനയുടെ രീതികളും കാരണങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു "തലവേദന ഡയറി" സൂക്ഷിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള തലവേദനയുണ്ടെന്നും അതിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണെന്നും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ അറിയിക്കുക.
ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ - ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണം.
- ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 7 മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം നേടുക.
- ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുക.
- ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 6-8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക.
– തലവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ (സോസേജുകൾ, ഹാം പോലുള്ള നൈട്രേറ്റുകൾ അടങ്ങിയവ, പഴകിയ ചീസ് പോലുള്ള ടൈറാമിൻ അടങ്ങിയവ) തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കുക.
വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ - തലവേദന വരുമ്പോൾ, തണുത്തതും ഇരുണ്ടതും നിശബ്ദവുമായ ഒരു മുറിയിൽ വിശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുക.
- വിശ്രമ തന്ത്രങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക.

തലവേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ വിശദമായി

1. രോഗലക്ഷണ ആശ്വാസം

ഇവയാണ് സാധാരണയായി ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് കുറിപ്പടിയില്ലാതെ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന (ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ - OTC).

പൊതുവായ പേര് മാർക്കറ്റ് നാമങ്ങൾ (ഉദാ. ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾ) പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റുകൾ
ആസ്പിരിൻ ബേയർ®, ബഫറിൻ® വയറുവേദനയ്ക്കും ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിനും കാരണമായേക്കാം. 14 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. റെയ്‌സ് സിൻഡ്രോം എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം.
അസറ്റാമിനോഫെൻ (പാരസെറ്റമോൾ) ടൈലനോൾ®, പനഡോൾ® ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് കരളിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാം.
ഇബുപ്രോഫെൻ (NSAID) അഡ്വിൽ®, മോട്രിൻ®, ബ്രൂഫെൻ® വയറുവേദനയ്ക്കും ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിനും കാരണമാകും. ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
നാപ്രോക്സെൻ സോഡിയം (NSAID) അലീവ്®, നാപ്രോസിൻ® ഇബുപ്രോഫെനും സമാനമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

2. അബോർട്ടീവ് തെറാപ്പി

മൈഗ്രേന്‍ തലവേദനയ്ക്ക് ഡോക്ടര്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണ് ഇവ പ്രധാനമായും. തലവേദന തുടങ്ങിയാലുടന്‍ തന്നെ ഇവ കഴിക്കണം.

  • ട്രിപ്റ്റാനുകൾ: (ഉദാ. സുമാത്രിപ്റ്റാൻ, റിസാട്രിപ്റ്റാൻ) മൈഗ്രെയ്ൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നിയന്ത്രിച്ചുകൊണ്ട് ഇവ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു. ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇവ അനുയോജ്യമല്ല.
  • എർഗോട്ട്സ്: (ഉദാ: ഡൈഹൈഡ്രോഎർഗോട്ടാമൈൻ) ഇവ മുകളിൽ പറഞ്ഞ മരുന്നുകളുടെ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

3. പ്രിവന്റീവ് തെറാപ്പി

തലവേദന പതിവായി വരുന്നവർ അവയെ തടയാൻ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണിവ. ഇവയിൽ പലതും മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കായി (ഉദാ: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , അപസ്മാരം ) വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത മരുന്നുകളാണെങ്കിലും, തലവേദന തടയുന്നതിൽ അവ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

  • ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ: (ഉദാ: പ്രൊപ്രനോലോൾ) - ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്ന്.
  • ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ: (ഉദാ. അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ) - വിഷാദത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്ന്.
  • ആന്റികൺവൾസന്റ്സ്: (ഉദാ: ടോപിറമേറ്റ്, സോഡിയം വാൾപ്രോട്ട്) - അപസ്മാരത്തിന് നൽകുന്ന ഒരു തരം മരുന്ന്.
  • ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ (ബോട്ടോക്സ്®) കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രേനിന് മൂന്ന് മാസത്തിലൊരിക്കൽ നൽകുന്ന ഒരു തരം കുത്തിവയ്പ്പ്.
  • CGRP എതിരാളികൾ: (ഉദാ. എറെനുമാബ്) - മൈഗ്രെയ്ൻ തടയുന്നതിനായി പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു പുതിയ തരം മരുന്നാണിത്.

ഈ മരുന്നുകളുടെ പൂർണ്ണ ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാസം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് മാസം എടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ, ക്ഷമയോടെയിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ കൃത്യമായി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു ഡോക്ടറെ ഉടൻ എപ്പോൾ കാണണം

തലവേദന സാധാരണമാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അത് ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ ചെയ്യുക.

  • "ഇത് വളരെക്കാലത്തിനു ശേഷം എനിക്ക് ഉണ്ടായിട്ടുള്ള ഏറ്റവും മോശം തലവേദനയാണ്" എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ.
  • തലവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ.
  • തലവേദന 72 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ (ഇടയിൽ 4 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ വേദനയില്ലാത്ത സമയം ഇല്ലെങ്കിൽ).
  • നിങ്ങൾക്ക് പനിയും കഴുത്ത് വേദനയും ഉള്ളതോടൊപ്പം തലവേദനയും ഉണ്ടെങ്കിൽ.
  • തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷമാണ് തലവേദന തുടങ്ങിയതെങ്കിൽ.
  • എന്തെങ്കിലും "ശരിയല്ല" അല്ലെങ്കിൽ വിചിത്രമായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • തലവേദന മരുന്നുകൾ പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരത്തിലുണ്ട്: വേദന സംഹാരികൾ, തലവേദന സംഹാരികൾ, തലവേദന തടയുന്നവ. എല്ലാ തലവേദനയ്ക്കും ഇവയെല്ലാം ഫലപ്രദമല്ല.
  • ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തലവേദന കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ഇതിനെ നമ്മൾ "റീബൗണ്ട് തലവേദന" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
  • നിങ്ങളുടെ തലവേദനയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്നും അളവും ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കണം. അതിനാൽ, ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് സ്വയം മരുന്ന് വാങ്ങരുത്.
  • തലവേദന നിയന്ത്രണത്തിന് മരുന്നുകൾ മാത്രമല്ല, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം നേടുക എന്നിവയും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
  • നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ ഉണ്ടായിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും കഠിനമായ തലവേദന പോലുള്ള അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സമയം പാഴാക്കരുത്, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ ഉടൻ തന്നെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുകയോ ചെയ്യുക.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 2 + 4 =
തലവേദനയ്ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കണോ? ഈ വസ്തുതകൾ അറിയുക (തലവേദന മരുന്ന്)

തലവേദനയ്ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കണോ? ഈ വസ്തുതകൾ അറിയുക (തലവേദന മരുന്ന്)

തലവേദന നമ്മളിൽ പലർക്കും വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ചിലപ്പോൾ, ചെറിയ തലവേദന വരുമ്പോൾ, നമ്മൾ ഫാർമസിയിൽ പോയി ഒരു വേദനസംഹാരി വാങ്ങാറുണ്ട്. എന്നാൽ തലവേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി തരം മരുന്നുകളുണ്ടെന്നും അവ തെറ്റായി ഉപയോഗിച്ചാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ശരി, ഇന്ന് ഈ തലവേദന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

തലവേദന മരുന്നുകളുടെ പ്രധാന തരം

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തലവേദനയ്ക്ക് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളെ മൂന്ന് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം. ഓരോ തരവും വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

  • രോഗലക്ഷണ ആശ്വാസം: തലവേദന വരുമ്പോൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതും കഴിക്കുന്നതുമായ മരുന്നുകളാണിത് . തലവേദന, ഓക്കാനം , ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നു.
  • ഗർഭഛിദ്ര ചികിത്സ: ഇവ അൽപ്പം പ്രത്യേകമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മൈഗ്രെയ്ൻ പോലുള്ള കഠിനമായ തലവേദനകളിൽ, തലവേദനയുടെ അടിസ്ഥാന പ്രക്രിയ ആരംഭിച്ചാലുടൻ നിർത്താൻ ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, തലവേദന വഷളാകാതെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
  • പ്രിവന്റീവ് തെറാപ്പി: ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരാൾക്ക്, ഒരുപക്ഷേ ദിവസേന തലവേദനയുടെ ആവൃത്തിയും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ദിവസവും നൽകുന്ന ഒരു തരം മരുന്നാണിത്.

ഓർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് മരുന്നാണ് അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കണം. അതിനാൽ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് സ്വയം മരുന്ന് വാങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? - "വീണ്ടും വരുന്ന" തലവേദനകൾ

ഇത് പലർക്കും അറിയാത്ത കാര്യമാണ്, പക്ഷേ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ പതിവായി വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതായത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലവേദന കൂടുതൽ വഷളാക്കും . ഇതിനെ നമ്മൾഇതിനെ "മരുന്ന്-അമിത ഉപയോഗ തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചുവരുന്ന തലവേദന" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങൾ പതിവായി വേദനസംഹാരി കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, മരുന്ന് കുറയുമ്പോൾ, ആ ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുകയും വീണ്ടും വേദനയുടെ സൂചന നൽകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടിവരും, അത് ഒരു ചക്രം പോലെ തുടരും.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകൾ:

  • ആസ്പിരിൻ , അസറ്റാമിനോഫെൻ (പാരസെറ്റമോൾ), ഇബുപ്രോഫെൻ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം.
  • കഫീൻ അടങ്ങിയ വേദനസംഹാരികൾ .
  • ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന `ട്രിപ്റ്റാൻസ്`, `മയക്കുമരുന്ന്`, `ബാർബിറ്റ്യൂറേറ്റുകൾ` തുടങ്ങിയ ശക്തമായ മരുന്നുകൾ.

തലവേദനയ്ക്ക് പതിവായി മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

തലവേദന നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ

മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, തലവേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

നിർദ്ദേശ വിഭാഗം ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് - വേദനസംഹാരികളുടെ ഉപയോഗം ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് ദിവസമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
- തലവേദന തുടങ്ങിയാലുടൻ മരുന്ന് കഴിക്കുക.
- ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം കഴിക്കുക.
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത തീയതികളിൽ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുക.
തലവേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം. - നിങ്ങളുടെ തലവേദനയുടെ രീതികളും കാരണങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു "തലവേദന ഡയറി" സൂക്ഷിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള തലവേദനയുണ്ടെന്നും അതിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണെന്നും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ അറിയിക്കുക.
ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ - ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രഭാതഭക്ഷണം.
- ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 7 മണിക്കൂർ നല്ല ഉറക്കം നേടുക.
- ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുക.
- ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 6-8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക.
– തലവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ (സോസേജുകൾ, ഹാം പോലുള്ള നൈട്രേറ്റുകൾ അടങ്ങിയവ, പഴകിയ ചീസ് പോലുള്ള ടൈറാമിൻ അടങ്ങിയവ) തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കുക.
വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ - തലവേദന വരുമ്പോൾ, തണുത്തതും ഇരുണ്ടതും നിശബ്ദവുമായ ഒരു മുറിയിൽ വിശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കുക.
- വിശ്രമ തന്ത്രങ്ങൾ പരിശീലിക്കുക.

തലവേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ വിശദമായി

1. രോഗലക്ഷണ ആശ്വാസം

ഇവയാണ് സാധാരണയായി ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് കുറിപ്പടിയില്ലാതെ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന (ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ - OTC).

പൊതുവായ പേര് മാർക്കറ്റ് നാമങ്ങൾ (ഉദാ. ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾ) പ്രധാനപ്പെട്ട പോയിന്റുകൾ
ആസ്പിരിൻ ബേയർ®, ബഫറിൻ® വയറുവേദനയ്ക്കും ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിനും കാരണമായേക്കാം. 14 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. റെയ്‌സ് സിൻഡ്രോം എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം.
അസറ്റാമിനോഫെൻ (പാരസെറ്റമോൾ) ടൈലനോൾ®, പനഡോൾ® ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് കരളിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാം.
ഇബുപ്രോഫെൻ (NSAID) അഡ്വിൽ®, മോട്രിൻ®, ബ്രൂഫെൻ® വയറുവേദനയ്ക്കും ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിനും കാരണമാകും. ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
നാപ്രോക്സെൻ സോഡിയം (NSAID) അലീവ്®, നാപ്രോസിൻ® ഇബുപ്രോഫെനും സമാനമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

2. അബോർട്ടീവ് തെറാപ്പി

മൈഗ്രേന്‍ തലവേദനയ്ക്ക് ഡോക്ടര്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണ് ഇവ പ്രധാനമായും. തലവേദന തുടങ്ങിയാലുടന്‍ തന്നെ ഇവ കഴിക്കണം.

  • ട്രിപ്റ്റാനുകൾ: (ഉദാ. സുമാത്രിപ്റ്റാൻ, റിസാട്രിപ്റ്റാൻ) മൈഗ്രെയ്ൻ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നിയന്ത്രിച്ചുകൊണ്ട് ഇവ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു. ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇവ അനുയോജ്യമല്ല.
  • എർഗോട്ട്സ്: (ഉദാ: ഡൈഹൈഡ്രോഎർഗോട്ടാമൈൻ) ഇവ മുകളിൽ പറഞ്ഞ മരുന്നുകളുടെ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

3. പ്രിവന്റീവ് തെറാപ്പി

തലവേദന പതിവായി വരുന്നവർ അവയെ തടയാൻ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളാണിവ. ഇവയിൽ പലതും മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കായി (ഉദാ: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , അപസ്മാരം ) വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത മരുന്നുകളാണെങ്കിലും, തലവേദന തടയുന്നതിൽ അവ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

  • ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ: (ഉദാ: പ്രൊപ്രനോലോൾ) - ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്ന്.
  • ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ: (ഉദാ. അമിട്രിപ്റ്റൈലൈൻ) - വിഷാദത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം മരുന്ന്.
  • ആന്റികൺവൾസന്റ്സ്: (ഉദാ: ടോപിറമേറ്റ്, സോഡിയം വാൾപ്രോട്ട്) - അപസ്മാരത്തിന് നൽകുന്ന ഒരു തരം മരുന്ന്.
  • ബോട്ടുലിനം ടോക്സിൻ (ബോട്ടോക്സ്®) കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: വിട്ടുമാറാത്ത മൈഗ്രേനിന് മൂന്ന് മാസത്തിലൊരിക്കൽ നൽകുന്ന ഒരു തരം കുത്തിവയ്പ്പ്.
  • CGRP എതിരാളികൾ: (ഉദാ. എറെനുമാബ്) - മൈഗ്രെയ്ൻ തടയുന്നതിനായി പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു പുതിയ തരം മരുന്നാണിത്.

ഈ മരുന്നുകളുടെ പൂർണ്ണ ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാസം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് മാസം എടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ, ക്ഷമയോടെയിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ കൃത്യമായി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു ഡോക്ടറെ ഉടൻ എപ്പോൾ കാണണം

തലവേദന സാധാരണമാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അത് ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ ചെയ്യുക.

  • "ഇത് വളരെക്കാലത്തിനു ശേഷം എനിക്ക് ഉണ്ടായിട്ടുള്ള ഏറ്റവും മോശം തലവേദനയാണ്" എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ.
  • തലവേദനയ്‌ക്കൊപ്പം കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ.
  • തലവേദന 72 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ (ഇടയിൽ 4 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ വേദനയില്ലാത്ത സമയം ഇല്ലെങ്കിൽ).
  • നിങ്ങൾക്ക് പനിയും കഴുത്ത് വേദനയും ഉള്ളതോടൊപ്പം തലവേദനയും ഉണ്ടെങ്കിൽ.
  • തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷമാണ് തലവേദന തുടങ്ങിയതെങ്കിൽ.
  • എന്തെങ്കിലും "ശരിയല്ല" അല്ലെങ്കിൽ വിചിത്രമായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • തലവേദന മരുന്നുകൾ പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരത്തിലുണ്ട്: വേദന സംഹാരികൾ, തലവേദന സംഹാരികൾ, തലവേദന തടയുന്നവ. എല്ലാ തലവേദനയ്ക്കും ഇവയെല്ലാം ഫലപ്രദമല്ല.
  • ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തലവേദന കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ഇതിനെ നമ്മൾ "റീബൗണ്ട് തലവേദന" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
  • നിങ്ങളുടെ തലവേദനയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്നും അളവും ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കണം. അതിനാൽ, ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് സ്വയം മരുന്ന് വാങ്ങരുത്.
  • തലവേദന നിയന്ത്രണത്തിന് മരുന്നുകൾ മാത്രമല്ല, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം നേടുക എന്നിവയും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
  • നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ ഉണ്ടായിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും കഠിനമായ തലവേദന പോലുള്ള അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സമയം പാഴാക്കരുത്, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ ഉടൻ തന്നെ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുകയോ ചെയ്യുക.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക

ദയവായി കണക്കാക്കുക: 2 + 4 =