അയ്യോ... എനിക്ക് ശരിക്കും വിഷമം തോന്നുന്നു. എന്റെ തൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു, തലയിൽ അൽപ്പം ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു. മറ്റെല്ലാവരെയും പോലെ, ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്കും സംശയമുണ്ടാകും, "ഇത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷമാണോ അതോ നേരിയ പനിയാണോ?" വാസ്തവത്തിൽ, രണ്ടിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമാണ്, അതിനാൽ ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ രണ്ടും തമ്മിൽ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. ഇന്ന്, ജലദോഷവും പനിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാമെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
ആദ്യം നമുക്ക് നോക്കാം, രണ്ടും തമ്മിലുള്ള അടിസ്ഥാന വ്യത്യാസം എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ജലദോഷവും പനിയും നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ, അതായത് മൂക്ക്, തൊണ്ട , ശ്വാസകോശം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന രണ്ട് വൈറൽ അണുബാധകളാണ് . എന്നാൽ അവ രണ്ടും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരം വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
- ജലദോഷം: ഇവ പ്രധാനമായും റൈനോവൈറസുകൾ പോലുള്ള നേരിയ വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. സാധാരണയായി ഈ രോഗം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാറും.
- പനി: ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്ന വൈറസ് മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. ജലദോഷത്തേക്കാൾ അൽപ്പം കഠിനമാണിത് , ചിലപ്പോൾ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.
പ്രധാന വ്യത്യാസം പനി പെട്ടെന്ന് വരുന്നു എന്നതാണ് , അവിശ്വസനീയമായ വേഗതയിൽ. ഇന്ന് രാവിലെ സുഖമായിരുന്ന ഒരാൾക്ക് വൈകുന്നേരമാകുമ്പോഴേക്കും കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ ജലദോഷം സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുന്നു, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു.
ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ കൃത്യമായി വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയാം.
ഈ രണ്ടിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള കൃത്യമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ജലദോഷം | ഇൻഫ്ലുവൻസ/ഫ്ലൂ |
|---|---|---|
| ആരംഭിക്കുന്നു | ലക്ഷണങ്ങൾ പതുക്കെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, 1-3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ. | അത് പെട്ടെന്ന് കഠിനമാകും, വളരെ വേഗം (ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ). |
| പനി | ഇത് വളരെ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ കാണാറുള്ളൂ. ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, അത് നേരിയ പനിയാണ്. | പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന പനി (100°F - 102°F) 3-4 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. |
| ശരീര വേദന | കുറച്ചൊക്കെ ഉണ്ടാകാം. | പലപ്പോഴും കഠിനമായ ശരീരവേദനയും പേശിവേദനയും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. |
| തണുപ്പ്/വെയിൽ | അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ കാണാറുള്ളൂ. | പലപ്പോഴും കാണാം. പനി വരുമ്പോൾ വിറയൽ ഉണ്ടാകാം. |
| ക്ഷീണം/ക്ഷീണം | അല്പം തോന്നുന്നു. | വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. ഇത് 2-3 ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. |
| മൂക്കൊലിപ്പ് / മൂക്കൊലിപ്പ് | പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്. | ചിലപ്പോൾ അത് കാണാറുണ്ട്. |
| തൊണ്ടവേദന | പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്. | ചിലപ്പോൾ അത് കാണാറുണ്ട്. |
| തലവേദന | അപൂർവ്വമായി. | ഇത് പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരവുമാകാം . |
ഓർക്കുക, പനി വെറും ഒരു "ചെറിയ ജലദോഷം" മാത്രമല്ല. അത് വളരെ ഗുരുതരമായേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരുന്നുകൊണ്ട് ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ജലദോഷം ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് താഴെ പറയുന്ന അപകടസാധ്യതാ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഒന്നിൽ പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.
- 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കൊച്ചുകുട്ടികൾ
- 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർ
- ഗർഭിണികളായ അമ്മമാർ
- പ്രമേഹം , ഹൃദ്രോഗം, ആസ്ത്മ, വൃക്കരോഗം തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ
കൂടാതെ, താഴെ പറയുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ആർക്കെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, സമയം പാഴാക്കരുത് , ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയോ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുകയോ ചെയ്യുക.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം
- നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം
- പെട്ടെന്നുള്ള തലകറക്കം, തലകറക്കം
- കഠിനമായ ഛർദ്ദി
- പിടിച്ചെടുക്കൽ
- ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു, തുടർന്ന് കടുത്ത പനിയും ചുമയും വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും
ജലദോഷത്തിന് പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം ധാരാളം വിശ്രമം എടുക്കുക, ചൂടുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ (സൂപ്പ്, ചാറു) കുടിക്കുക, പനിക്കും ശരീരവേദനയ്ക്കും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചാൽ പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുക എന്നിവയാണ്.
എന്നാൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്ക്, ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
ഈ ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ശരീരത്തിൽ വൈറസ് പെരുകുന്നത്, അതായത് പടരുന്നത് തടയുന്ന മരുന്നുകളാണിവ. ഇവ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളല്ല . ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് വൈറസുകളെ കൊല്ലാൻ കഴിയില്ല, ബാക്ടീരിയകളെ മാത്രമേ കൊല്ലാൻ കഴിയൂ. ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയതിന്റെ ആദ്യ 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ ഈ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?
"ഒരു രോഗം വന്നതിനു ശേഷം ചികിത്സിക്കുന്നതിനെക്കാൾ നല്ലത് അത് വരുന്നതിനു മുമ്പ് തടയുന്നതാണ്," അവർ പറയുന്നു.
1. ഫ്ലൂ വാക്സിൻ: ഫ്ലൂവിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വാർഷിക ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും.
2. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക:സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുന്നത് വൈറസുകളുടെ വ്യാപനം തടയാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും.
3. മുഖത്ത് തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ ഇടയ്ക്കിടെ തൊടുന്നത് വൈറസ് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
4. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക: നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പടരാതിരിക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക, വിശ്രമിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ജലദോഷം സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുമ്പോൾ, പനി പെട്ടെന്ന് കഠിനമായി വരുന്നു.
- കടുത്ത പനി, കഠിനമായ ശരീരവേദന, കടുത്ത ക്ഷീണം എന്നിവയാണ് പനിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
- നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പിലാണെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമായിരിക്കാം ഇത്.
- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയുടെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
- ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങൾ ഇൻഫ്ലുവൻസ വാക്സിൻ എടുക്കുന്നതും ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുന്നതുമാണ്.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment