നിങ്ങൾക്ക് മരക്കഷണങ്ങളോട് അലർജിയുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കുറച്ച് കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബദാം ബിസ്കറ്റ് കഴിച്ചതിന് ശേഷം ദേഹമാസകലം ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ പാടുകൾ വരാൻ തുടങ്ങിയോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വായിലും തൊണ്ടയിലും കത്തുന്ന സംവേദനമോ, ചില നട്സ് കഴിച്ചതിന് ശേഷം വയറുവേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 'ട്രീ നട്ട് അലർജി ' ഉണ്ടാകാം, മരങ്ങളിൽ വളരുന്ന ചില നട്സുകളോടുള്ള അലർജി. വിഷമിക്കേണ്ട, എല്ലാം ലളിതമായി പറയാം.

എന്താണ് ട്രീ നട്ട് അലർജി?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കശുവണ്ടി, ബദാം, വാൽനട്ട് തുടങ്ങിയ മരനടികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചില പ്രോട്ടീനുകളോട് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ അമിത പ്രതികരണമാണ് മരനട്ട് അലർജി. നമ്മുടെ ശരീരം ഈ പ്രോട്ടീനുകളെ ഒരു വലിയ ശത്രുവായി കാണുന്നു. പിന്നീട് അത് ആ ശത്രുവിനെതിരെ പോരാടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പോരാട്ടത്തിന്റെ ഫലമായി, നമുക്ക് ഒരു അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഈ നട്‌സ് ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടോ, പൊടി ശ്വസിക്കുന്നത് കൊണ്ടോ പോലും ഈ അലർജി ഉണ്ടാകാം. നിലക്കടല ഒരു തരം നിലക്കടലയല്ല, അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ ബീൻസ്, പയർ എന്നിവ പോലെ ഒരു പയർവർഗ്ഗമാണ്. അതിനാൽ, രണ്ട് തരത്തിലുള്ള അലർജികളുണ്ട്: ഒന്ന് നിലക്കടലയ്ക്കും മറ്റൊന്ന് നിലക്കടല വിത്തുകൾക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിലക്കടലയോട് അലർജിയുള്ള ഒരാൾക്ക് നിലക്കടല വിത്തുകളോടും അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇവ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

നിലക്കടല അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയതോ കഠിനമോ ആകാം, അത് ജീവന് ഭീഷണിയാകും. ഒരു തവണ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടായിട്ടുള്ളൂ എന്നതുകൊണ്ട് അവ എപ്പോഴും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അനാഫൈലക്സിസ് എന്നത് ഗുരുതരമായ ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്, ഇതിന് അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, അത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം. ഈ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്?

പപ്പായ വിത്തുകളിലെ ചില ചെറിയ പ്രോട്ടീനുകൾ ചൂടാക്കിയാലും, വേവിച്ചാലും, തിളപ്പിച്ചാലും എളുപ്പത്തിൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ചിലരുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ഈ പ്രോട്ടീനുകളോട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അവയ്‌ക്കെതിരെ ആന്റിബോഡികൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. ഈ ആന്റിബോഡികളും വിത്തുകളിലെ പ്രോട്ടീനും പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം ഹിസ്റ്റമിൻ എന്ന രാസവസ്തു പുറത്തുവിടുന്നു. അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ (ചൊറിച്ചിൽ, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, വീക്കം പോലുള്ളവ) ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം ഈ ഹിസ്റ്റമിൻ ആണ്.

സാധാരണയായി അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന നിലക്കടല:

• ബദാം
• കശുവണ്ടി
• വാൽനട്ട്സ്
• പിസ്ത
• ഹാസൽനട്ട്സ്
• പെക്കൻസ്
• ബ്രസീൽ നട്സ്

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടോ എന്നും അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നടത്താവുന്നതാണ്:

1. സ്കിൻ പ്രിക് ടെസ്റ്റ്:ഇവിടെ, വളരെ ചെറിയ ഒരു സൂചി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ തൊലിയിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കുകയും, ഒരുതരം അസ്ഥിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു തുള്ളി ദ്രാവക പ്രോട്ടീൻ അതിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആ ഭാഗം ചുവപ്പായി മാറുകയും ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആ തരത്തിലുള്ള അസ്ഥിയോട് അലർജിയുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

2. രക്തപരിശോധന: നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് അലർജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രത്യേക ആന്റിബോഡികൾക്കായി പരിശോധിക്കുന്നു.

3. ഓറൽ ഫുഡ് ചലഞ്ച്: ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ, ഒരു ആശുപത്രിയിൽ മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇവിടെ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ നിർദ്ദിഷ്ട ഭക്ഷണത്തിന്റെ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ നൽകുന്നുള്ളൂ. ഒരു പ്രതികരണം ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി ചികിത്സ നൽകാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

ഈ അലർജിയുമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ജീവിക്കും?

നിലക്കടല അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ നട്സുകളും അവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

• ലേബലുകൾ വായിക്കുക: നിങ്ങൾ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന എല്ലാ പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. അവയിൽ നട്സ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് അതിൽ വ്യക്തമാക്കിയിരിക്കും.
• ക്രോസ്-കണ്ടമിനേഷനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക: ഒരു കശുവണ്ടി കറി പങ്കിടാൻ ഉപയോഗിച്ച അതേ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ മറ്റൊരു കറി പങ്കിടുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അപ്പോൾ, കുറച്ച് കശുവണ്ടി പ്രോട്ടീൻ ആ കറിയിലും കലർന്നേക്കാം. ഇതിനെ ക്രോസ്-കണ്ടമിനേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. റെസ്റ്റോറന്റുകളിലും ബേക്കറികളിലും ഇത് സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, പുറത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
• ഒരു എപ്പിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജക്ടർ സൂക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു എപ്പിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജക്ടർ (എപ്പിപെൻ പോലുള്ളവ) നിർദ്ദേശിക്കും. നിങ്ങൾ ഇത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പക്കൽ സൂക്ഷിക്കണം. ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുടുംബവും കൃത്യമായി അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ...

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എത്രയും വേഗം ഭക്ഷണ ലേബലുകൾ വായിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മറ്റുള്ളവരുമായി ഭക്ഷണം പങ്കിടരുതെന്നും, അതിൽ എന്താണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുതെന്നും പഠിപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അലർജിയെക്കുറിച്ച് സ്കൂൾ അധ്യാപകരെയും, പരിശീലകരെയും, കുട്ടിയുമായി ഇടപഴകുന്ന മുതിർന്നവരെയും അറിയിക്കുക. എപിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജക്ടർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അവരെ പഠിപ്പിക്കുക.
• വീട്ടിൽ നട്സ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാത്രങ്ങൾ, കട്ട്ലറികൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പ്രതലങ്ങൾ എന്നിവ നന്നായി കഴുകുക.

ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് ഗുളികകളോ സിറപ്പുകളോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, അനാഫൈലക്സിസ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രതികരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ:

1. ഉടൻ തന്നെ എപിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജക്ടർ ഉപയോഗിക്കുക.

2. പിന്നെ, താമസം കൂടാതെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. എപിനെഫ്രിൻ കഴിച്ചതിനുശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞാലും, ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കാരണം കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

കൂടാതെ, ചില ആളുകളിൽ അലർജിയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഓറൽ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി (വളരെ ചെറിയ അളവിൽ അസ്ഥി പ്രോട്ടീനിൽ തുടങ്ങി ക്രമേണ ശരീരത്തെ അതിലേക്ക് ശീലിപ്പിക്കുന്നതിനായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക) അല്ലെങ്കിൽ ഒമാലിസുമാബ് (സോളെയർ) പോലുള്ള പുതിയ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാവുന്നതാണ്.