നിങ്ങളുടെ വയറിലെ ചർമ്മം തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് കണ്ട് നിങ്ങൾക്കും നാണക്കേട് തോന്നുന്നുണ്ടോ? പാനിക്യുലെക്ടമി…

Q: ഈ ചർമ്മം തൂങ്ങാൻ കാരണമെന്താണ്?

• കഠിനമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ. • ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം. • പ്രായമാകുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക മാറ്റങ്ങൾ. • മുൻപ് നടത്തിയ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ കാരണം.

ചിലപ്പോൾ, ശരീരഭാരം വളരെയധികം കുറഞ്ഞതിനു ശേഷം, പ്രസവശേഷം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ വയറിലെ ചർമ്മം തൂങ്ങാൻ തുടങ്ങും, അല്ലേ? ഒരു ഏപ്രൺ പോലെ ചർമ്മം വയറിന്റെ മുൻവശത്ത് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഈ അവസ്ഥയെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി 'പന്നസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മം ഇടുപ്പ്, ജനനേന്ദ്രിയം, തുടകൾ, ചിലപ്പോൾ കാൽമുട്ടുകൾ വരെ എത്താം. ഇന്ന്, ഇത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും നല്ലൊരു പരിഹാരത്തെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

പാനികുലെക്ടമി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിലെ അധികവും തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതുമായ ചർമ്മവും കൊഴുപ്പുള്ള ടിഷ്യുവും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് പാനികുലെക്ടമി. ഇത് നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ ആകൃതി ഒരു പരിധിവരെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പലരും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ട്. ഇത് ടമ്മി ടക്ക് അല്ല. ടമ്മി ടക്ക് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുന്നതും അടിവയറ്റിലെ പേശികളെ മുറുക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പാനികുലെക്ടമി തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലും അതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഇത് ഒരു ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയല്ല എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരഭാരം കുറച്ചതിനുശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന അധിക ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് ഒരു നല്ല പരിഹാരമാണ്.

ഈ ചർമ്മം തൂങ്ങാൻ കാരണമെന്താണ്?

കഠിനമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ.
ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം.
പ്രായമാകുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക മാറ്റങ്ങൾ.
മുൻപ് നടത്തിയ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ കാരണം.

ഈ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മ മടക്കുകളിൽ വിയർപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഫംഗസും ബാക്ടീരിയയും വളർന്ന് തിണർപ്പും വ്രണങ്ങളും ഉണ്ടാകുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ഇത് ദുർഗന്ധം വമിക്കും. കൂടാതെ, നടക്കുമ്പോഴും കുനിയുമ്പോഴും സാധാരണ ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴും ഇത് എത്രത്തോളം തടസ്സമാണ്? ഇതുമൂലം ചില ആളുകൾക്ക് നടുവേദന പോലും അനുഭവപ്പെടാം. പാനിക്യുലെക്ടമി ശസ്ത്രക്രിയ ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതും പരിഹരിക്കുന്നു.

ശുചിത്വം എളുപ്പമാകുന്നു: അടിവയർ , ജനനേന്ദ്രിയഭാഗം, കാലുകൾ എന്നിവ നന്നായി വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
ചർമ്മരോഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു: ചർമ്മത്തിലെ പശിമ കുറയുന്നതിനാൽ ചുണങ്ങു വരുന്നു,ഇത് പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് വലിയതോതിൽ തടയുന്നു.
ശരീരത്തിന് സുഖം തോന്നുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നടക്കാനും വളയാനും കഴിയും.
വേദന കുറയുന്നു: നടുവേദന പോലുള്ള വേദനകൾ കുറയും.
വസ്ത്രധാരണത്തിന്റെ എളുപ്പം: വസ്ത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ, മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ സുഖവും ഭംഗിയും അനുഭവപ്പെടും.
മാനസികാരോഗ്യം : ഈ അസ്വസ്ഥത അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം ലഭിക്കും.

ഈ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ആരാണ് അനുയോജ്യം?

ഇതൊരു മേജർ സർജറി ആയതിനാൽ എല്ലാവർക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്ന ഡോക്ടർ ആയിരിക്കും നിങ്ങൾ ഇതിന് അനുയോജ്യനാണോ അല്ലയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, താഴെ പറയുന്ന യോഗ്യതകളുള്ള ആളുകളെയാണ് ഈ സർജറിക്ക് റഫർ ചെയ്യുന്നത്.

യോഗ്യത	വിവരണം
തൂങ്ങുന്ന ചർമ്മം (പന്നസ്)	നിങ്ങളുടെ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മം നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ്, ജനനേന്ദ്രിയം അല്ലെങ്കിൽ തുടകൾ എന്നിവ മൂടുന്ന തലത്തിലായിരിക്കണം.
നിശ്ചിത ഭാരം	ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 6 മാസമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം സ്ഥിരമായ നിലയിൽ നിലനിർത്തിയിരിക്കണം.
നല്ല ആരോഗ്യം	മുറിവുണങ്ങുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രമേഹം പോലുള്ള അനിയന്ത്രിതമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകരുത്.
പുകവലിക്കാത്തത്	പുകവലി മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിന് മാരകമാണ് , അതിനാൽ പുകവലി ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ	ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള ഒരു ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് നിങ്ങൾ അനുയോജ്യനാണെന്ന് നിർണ്ണയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് പാലിക്കേണ്ട ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.

മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം: നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും (വിറ്റാമിനുകളും ഔഷധങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയണം. ആസ്പിരിൻ പോലുള്ള രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയില്ലാതെ ഒരു മരുന്നും നിർത്തരുത്.
പുകവലി നിർത്തുക : ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ പുകവലി പൂർണ്ണമായും നിർത്തണം.
പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകൽ: രക്തപരിശോധന പോലുള്ള ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും.
ഉപവാസം: ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള രാത്രിയിൽ ഒന്നും കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് നിങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടും.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി അവ ചർച്ച ചെയ്യുക.

ശസ്ത്രക്രിയ എങ്ങനെ നടത്തുന്നു, അതിനുശേഷമുള്ള കാര്യങ്ങൾ

ശസ്ത്രക്രിയ ദിവസം, ഒരു അനസ്തേഷ്യോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ നൽകും. അതായത് നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടില്ല, ഉറങ്ങിക്കിടക്കും. തുടർന്ന് സർജൻ നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിൽ, ഇടുപ്പെല്ലിന് തൊട്ടുതാഴെയായി ഒരു തിരശ്ചീന മുറിവുണ്ടാക്കും. ഈ മുറിവിന്റെ നീളം എത്ര ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യണം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. അധിക ചർമ്മവും കൊഴുപ്പും പിന്നീട് മുറിവിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും, ശേഷിക്കുന്ന ചർമ്മം വീണ്ടും ഒരുമിച്ച് തുന്നിച്ചേർക്കും. ചിലപ്പോൾ, തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പൊക്കിൾ നീക്കം ചെയ്യുകയോ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന രക്തമോ മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളോ കളയാൻ മുറിവിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ചെറിയ ട്യൂബുകൾ (ഡ്രെയിനുകൾ) സ്ഥാപിക്കാം .ഈ ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി 1 മുതൽ 3 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കും. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളെ ഒരു നിരീക്ഷണ യൂണിറ്റിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ബോധം വീണ്ടെടുത്ത ശേഷം ഒരു വാർഡിലേക്ക് മാറ്റുകയും ചെയ്യും. മുറിവ് ബാൻഡേജ് ചെയ്യും, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വയറിന് നല്ല പിന്തുണ നൽകുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കംപ്രഷൻ വസ്ത്രം നൽകും.

അപകടസാധ്യതകളും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയവും

ഏതൊരു ശസ്ത്രക്രിയയെയും പോലെ, ഇതിനും ചില അപകടസാധ്യതകളുണ്ട്.

രക്തസ്രാവം
വേദന
അനസ്തേഷ്യയ്ക്കുള്ള അലർജി.
മുറിവ് അണുബാധ
മുറിവിനുള്ളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ (ഹെമറ്റോമ) അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക ശേഖരണം (സീറോമ)
മുറിവിനു ചുറ്റും ഇക്കിളി
മുറിവ് ഉണങ്ങാൻ വൈകി
ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറുന്നു
വയറിന്റെയോ കാലുകളുടെയോ വീക്കം (എഡിമ)
ഒരു അവ്യക്തമായ വടു അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു

രോഗശാന്തിയുടെ കാലഘട്ടത്തെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ അൽപ്പം വേദനാജനകമാണ്. വീക്കവും ചതവും ഉണ്ടാകാം. 5-7 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, വേദന ക്രമേണ കുറയാൻ തുടങ്ങും. ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും തുന്നലുകളോ അഴുക്കുചാലുകളോ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഓഫീസ് ജോലി പോലുള്ള ലഘുവായ ജോലികൾ ആരംഭിക്കാൻ ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ച എടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, കുറഞ്ഞത് ഒന്നര മാസത്തേക്ക് (6 ആഴ്ച) ഭാരോദ്വഹനമോ കഠിനമായ വ്യായാമമോ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. മുറിവ് പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങാൻ ഏകദേശം 6 മാസമെടുത്തേക്കാം.

പക്ഷേ ഓർക്കുക, എല്ലാവരുടെയും ശരീരം വ്യത്യസ്തമാണ്. അതിനാൽ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക എന്നതാണ്.

ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുറിവ് ശരിയായി ഉണങ്ങുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു ദിവസത്തെ സമയം നൽകും. എന്നാൽ അതിനുമുമ്പ്, കഠിനമായ വേദന, ചുവപ്പ്, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പനി പോലുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. കൂടാതെ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. ഇവ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളായിരിക്കാം.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ളതല്ല, മറിച്ച് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും അതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് പാനികുലെക്ടമി.
ഈ ശസ്ത്രക്രിയ വൃത്തിയാക്കൽ എളുപ്പമാക്കുകയും, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും, നടുവേദന പോലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.
നല്ല ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, സ്ഥിരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുകയും പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
സുഖപ്പെടാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. ഈ സമയത്ത്, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചുവേദന പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.