ആദ്യമായി മാതാപിതാക്കളാകുന്നവർക്കുള്ള നവജാത ശിശു പരിചരണ ഗൈഡ്: നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരു പുതിയ കുഞ്ഞിനെ, ഒരു പെൺകുഞ്ഞിനെയോ ആൺകുഞ്ഞിനെയോ സ്വാഗതം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ മാറുന്നു, അല്ലേ? സന്തോഷത്തോടൊപ്പം, "ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?", "ഇത് ചെയ്യേണ്ടത് ശരിയായ കാര്യമാണോ?" തുടങ്ങിയ നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് സാധാരണമാണ്. പുതിയ മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം നിസ്സഹായത, കുടുങ്ങിപ്പോകൽ, ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം ഭയം എന്നിവ തോന്നിയേക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട! ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വേഗത്തിലും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും പരിപാലിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

കുഞ്ഞ് വീട്ടിൽ വന്നതിനുശേഷം സഹായം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

ഒരു നവജാത ശിശുവിനെ പരിപാലിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ , നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ് . ഈ ദിവസങ്ങൾ വളരെ തിരക്കിലാണ്, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, "ദൈവമേ, ഞാൻ എവിടെ തുടങ്ങണം?" അതിനാൽ ഈ സമയത്ത് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സഹായം ലഭിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും ഈ വിധത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ തയ്യാറാകും. ചില കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അവരോട് യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ അമ്മയോ അമ്മായിയമ്മയോ പറയുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക, "അന്ന് ഞങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ഇങ്ങനെയായിരുന്നു." ഒരുപക്ഷേ ആ കാര്യങ്ങൾ ഇന്ന് ബാധകമല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ആ അനുഭവങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതിൽ മൂല്യമുണ്ട്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സ്പർശിക്കുന്നവരോ വളർത്തുന്നവരോ എല്ലാവരും അവരുടെ വാക്സിനേഷനുകൾ കൃത്യമായി അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുകയും വേണം . ആരെങ്കിലും രോഗിയാണെങ്കിൽ, അവരെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. കൂടാതെ, അതിഥികളെ നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ അസ്വസ്ഥതയോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതിഥികളുടെ എണ്ണം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിൽ കുറ്റബോധം തോന്നരുത് . നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും സുഖസൗകര്യങ്ങളാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ.

എന്റെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

നവജാത ശിശുക്കളുമായി നിങ്ങൾ മുമ്പ് അധികം സമയം ചെലവഴിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അവ വളരെ ലോലമായി തോന്നിയേക്കാം, ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, അവ അങ്ങനെയാണ്. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കുഞ്ഞിനെ തൊടുന്നതിനുമുമ്പ് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക (അല്ലെങ്കിൽ ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക). നവജാത ശിശുക്കളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ അവർ രോഗങ്ങൾക്കും അണുബാധകൾക്കും ഇരയാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ തൊടുന്ന എല്ലാവരുടെയും കൈകൾ വൃത്തിയുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തലയും കഴുത്തും നന്നായി താങ്ങി നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എടുക്കുമ്പോഴോ, പിടിക്കുമ്പോഴോ, നിവർന്നു നിർത്തുമ്പോഴോ, നിലത്തുനിന്ന് ഉയർത്തുമ്പോഴോ, നിങ്ങൾ അവന്/അവൾക്ക് നല്ല പിന്തുണ നൽകണം. ഒരു ചെറിയ ചെടി പോലെ അതിനെ കരുതുക, വേരുകൾ ശക്തമാകുന്നതുവരെ നമ്മൾ അതിനെ പരിപാലിക്കും, അല്ലേ? അങ്ങനെയാണ് കാര്യങ്ങൾ.
• കളിയ്ക്കാൻ വേണ്ടിയായാലും ദേഷ്യം കൊണ്ടായാലും ഒരിക്കലും കുഞ്ഞിനെ കുലുക്കരുത്. ഇങ്ങനെ കുലുക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിന് കേടുവരുത്തും.ആന്തരിക രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം, ചിലപ്പോൾ മരണം പോലും സംഭവിക്കാം. ഇത് വളരെ അപകടകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഉണർത്തണമെങ്കിൽ, അവനെ കുലുക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. പകരം, അവന്റെ അടിഭാഗത്ത് ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുകയോ കവിളിൽ പതുക്കെ ഊതുകയോ ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എപ്പോഴും ഒരു കാരിയർ, സ്‌ട്രോളർ അല്ലെങ്കിൽ കാർ സീറ്റിൽ സുരക്ഷിതമായി വയ്ക്കുക . നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വളരെയധികം കുലുക്കുകയോ പരുക്കനാക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• നവജാത ശിശുക്കളുമായുള്ള പരുക്കൻ കളികൾ ഒഴിവാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ മടിയിൽ നൃത്തം ചെയ്യുകയോ അവയെ മുകളിലേക്ക് എറിഞ്ഞ് പിടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

എന്റെ കുഞ്ഞിനോട് എനിക്ക് എങ്ങനെ ഒരു അടുപ്പം ഉണ്ടാകും?

കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ആദ്യത്തെ ഏതാനും മണിക്കൂറുകളിലും ദിവസങ്ങളിലും ഈ ബന്ധം സംഭവിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞുമായി ആഴത്തിലുള്ള ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നു. ശാരീരികമായി അടുത്തിരിക്കുന്നത് ഈ വൈകാരിക ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ കുഞ്ഞ് മറ്റ് വഴികളിലും വികസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഈ "ബന്ധം". നിങ്ങളെ നിരുപാധികമായി സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു രക്ഷിതാവോ മുതിർന്നയാളോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പിടിച്ച് സൌമ്യമായി വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ സ്പർശിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധം ആരംഭിക്കാം. മറ്റൊരു മികച്ച മാർഗം ചർമ്മം മുതൽ ചർമ്മം വരെയുള്ള സമ്പർക്കമാണ് , ഇത് "കംഗാരു കെയർ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ നവജാത ശിശുവിനെ നെഞ്ചോട് ചേർത്തു പിടിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിനെ ശാന്തമാക്കാനും അവരുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അമ്മയ്ക്കും അച്ഛനും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മികച്ച കാര്യമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ചർമ്മം മുതൽ ചർമ്മം വരെ എങ്ങനെ സമ്പർക്കം പുലർത്താമെന്ന് ഇതാ:

• അതിനുമുമ്പ്, പെർഫ്യൂമുകളും സുഗന്ധമുള്ള ലോഷനുകളും ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, സിഗരറ്റ് പുകയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക.
• ഇരുണ്ടതും ശാന്തവുമായ സ്ഥലത്ത് സുഖപ്രദമായ ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുക. മുന്നിൽ തുറക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഷർട്ട് ധരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരു ഡയപ്പറിൽ മാത്രം കിടത്തി, നഗ്നമായ നെഞ്ചിൽ പിടിക്കുക.
• മിണ്ടാതിരിക്കുക, മൃദുവായി സംസാരിക്കുക, മന്ത്രിക്കുക, പാട്ടുകൾ പാടുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുസ്തകം ഉറക്കെ വായിക്കുക. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ഓർമ്മിക്കുക: ഈ അടുപ്പമാണ് നിങ്ങൾക്കും കുഞ്ഞിനും ഇടയിലുള്ള സ്നേഹബന്ധത്തിന്റെ അടിത്തറ.

എന്റെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ആശ്വസിപ്പിക്കും?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് അവർക്ക് സന്തോഷവും കൂടുതൽ സുഖവും തോന്നാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

കുഞ്ഞിന് മസാജ് നൽകുന്നു

ബേബി മസാജ്ശിശു മസാജ് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് മാസം തികയാതെ ജനിക്കുന്നവർക്കും അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്കും സഹായകമാകും. ചില മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും സഹായിക്കും. ശിശു മസാജിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം പുസ്തകങ്ങളും വീഡിയോകളും ഉണ്ട് - നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ശുപാർശകൾ ചോദിക്കുക. എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക , കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുതിർന്നവരെപ്പോലെ ശക്തരല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വളരെ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക .

വ്യത്യസ്ത ശബ്ദങ്ങൾ

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പൊതുവെ ശബ്ദങ്ങൾ ഇഷ്ടമാണ്, അത് സംസാരിക്കുക, മൂളുക, പാടുക, അല്ലെങ്കിൽ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക എന്നിങ്ങനെ ആകട്ടെ. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മൃദുവായ സംഗീതം കേൾക്കാനും ഇഷ്ടമായിരിക്കും. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, റാറ്റിൽസ്, മ്യൂസിക്കൽ മൊബൈൽ ഫോണുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കേൾവിശക്തിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കരയുകയോ ബഹളം വയ്ക്കുകയോ ആണെങ്കിൽ, ഒരു പാട്ട് പാടാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒരു കവിത മൂളുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുസ്തകം ഉറക്കെ വായിക്കുക. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കസേരയിൽ ഇരുത്തി പതുക്കെ ആട്ടുന്നതും നല്ലതാണ്.

ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സ്പർശനത്തിനോ, വെളിച്ചത്തിനോ, ശബ്ദത്തിനോ അസാധാരണമാംവിധം സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടാകാം. അവർ പെട്ടെന്ന് ഞെട്ടി കരയുകയോ, പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കുറവ് ഉറങ്ങുകയോ, ആരെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോഴോ പാടുമ്പോഴോ മുഖം തിരിച്ചിരിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ശബ്ദത്തിന്റെയും പ്രകാശത്തിന്റെയും അളവ് കുറവോ ഇടത്തരമോ ആയി നിലനിർത്തുക.

കുഞ്ഞിനെ പൊതിയുന്നു

മറ്റൊരു ആശ്വാസകരമായ രീതി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പൊതിയുക എന്നതാണ്. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളിൽ ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ കൈകൾ ശരീരത്തോട് ചേർത്ത് നിർത്തുകയും കാലുകൾ അല്പം ചലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിനെ ചൂടാക്കുകയും പല നവജാതശിശുക്കളും സുരക്ഷിതവും സുഖകരവുമാണെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന റിഫ്ലെക്സ് കുറയ്ക്കാനും സ്വാഡ്ലിംഗ് സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ പൊതിയാമെന്ന് ഇതാ:

1. ഒരു കുഞ്ഞ് പുതപ്പ് എടുത്ത് ഒരു മൂല ചെറുതായി മുകളിലേക്ക് മടക്കുക.

2. കുഞ്ഞിനെ തുണിയിൽ മുഖം മുകളിലേക്ക് (മുഖം മുകളിലേക്ക്) വയ്ക്കുക, തല മടക്കിയ മൂലയ്ക്ക് മുകളിൽ വയ്ക്കുക.

3. ഇടതു മൂല എടുത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് വലതു കൈയ്ക്ക് കീഴിലും പിന്നിലും തിരുകി മുറുക്കുക.

4. താഴത്തെ മൂല എടുത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ കാലുകൾക്ക് മുകളിൽ വയ്ക്കുക, തല വശത്തേക്ക് വലിക്കുക. തുണി കുഞ്ഞിന്റെ മുഖത്തോട് വളരെ അടുത്താണെങ്കിൽ, തുണി താഴേക്ക് മടക്കുക. ഇടുപ്പിന് ചുറ്റും അധികം മുറുകെ പൊതിയരുത്. ഇടുപ്പും കാൽമുട്ടുകളും ചെറുതായി വളച്ച് പുറത്തേക്ക് തിരിക്കണം. കുഞ്ഞിനെ വളരെ മുറുകെ പൊതിയുന്നത് ഹിപ് ഡിസ്പ്ലാസിയയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

5. വലത് മൂല എടുത്ത് കുഞ്ഞിന് ചുറ്റും പൊതിയുക, തുടർന്ന് ഇടതുവശത്തേക്ക് പിന്നിലേക്ക് വലിച്ച് മുറുക്കുക. കഴുത്തും തലയും മാത്രം വെളിയിൽ ആയിരിക്കണം.

6. കുഞ്ഞിനെ വളരെ മുറുകെ കെട്ടിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. സ്വാഡിലിനും കുഞ്ഞിന്റെ നെഞ്ചിനും ഇടയിൽ നിങ്ങളുടെ ഒരു കൈ വയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക. സ്ഥലമുണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് സുഖമായി ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ സ്വാഡിൽ വളരെ അയഞ്ഞതായിരിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

7. കുഞ്ഞ് ഉരുളുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുമ്പോൾ പൊതിയുന്നത് നിർത്തുക. ഇത് സാധാരണയായി 2 മാസത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കും. ഈ പ്രായത്തിൽ, ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ പൊതിയുമ്പോൾ പൊതിയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് അവരെ സഹായിക്കും.പെട്ടെന്നുള്ള ശിശു മരണ സിൻഡ്രോം (SIDS) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

എന്റെ കുഞ്ഞിന് എങ്ങനെ ഡയപ്പർ ഇടാം?

നിങ്ങൾ തുണി ഡയപ്പറുകൾ ഉപയോഗിച്ചാലും ഡിസ്പോസിബിൾ ഡയപ്പറുകൾ ഉപയോഗിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 10 തവണയോ, ആഴ്ചയിൽ ഏകദേശം 70 തവണയോ നനയ്ക്കുകയും, മൂത്രമൊഴിക്കുകയും , മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഡയപ്പർ മാറ്റുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:

• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം (നാപ്കിനുകൾ, വെള്ളം, കോട്ടൺ, ഒരു തുണിക്കഷണം അല്ലെങ്കിൽ `(വൈപ്പുകൾ)`) കൈയ്യെത്തും ദൂരത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
• കുഞ്ഞിനെ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ, വെള്ളം, കോട്ടൺ ബോളുകൾ, ഒരു തുണി അല്ലെങ്കിൽ വൈപ്പുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് സൌമ്യമായി തുടയ്ക്കുക. രോഗാണുക്കൾ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ ഒരു പെൺകുഞ്ഞിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ഡയപ്പർ റാഷ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അനുയോജ്യമായ ഒരു ഡയപ്പർ ക്രീം പുരട്ടുക.
• ഡയപ്പർ മാറ്റിയ ശേഷം കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക .

എന്റെ കുഞ്ഞിനെ എപ്പോഴാണ് കുളിപ്പിക്കേണ്ടത്?

ആദ്യത്തെ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ കുഞ്ഞിനെ സ്പോഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് കുളിപ്പിക്കും. അതിനുശേഷം, പൊക്കിൾക്കൊടിയുടെ കുറ്റി ഉണങ്ങി, (ആൺകുട്ടിയാണെങ്കിൽ) പരിച്ഛേദന മുറിവ് ഭേദമായ ശേഷം, കുഞ്ഞിനെ ഒരു സിങ്കിലോ ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് ബേബി ടബ്ബിലോ കുളിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ട്യൂബിൽ കുളിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് കുളികൾ വളരെ സൗമ്യവും ഹ്രസ്വവുമായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അസ്വസ്ഥനാകുകയോ കരയുകയോ ചെയ്താൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചത്തേക്ക് "സ്പോഞ്ച് ബാത്ത്" ലേക്ക് മടങ്ങുക, തുടർന്ന് വീണ്ടും ഒരു ട്യൂബ് ബാത്ത് പരീക്ഷിക്കുക. ആദ്യ വർഷത്തേക്ക് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ കുളിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് . അതിൽ കൂടുതൽ കുളിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കും.

പൊക്കിൾക്കൊടിയും പരിച്ഛേദന സ്ഥലവും എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?

പൊക്കിൾക്കൊടി പരിചരണം:

കുറ്റിക്കുരുവിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം വെറും വെള്ളത്തിൽ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, മൃദുവായി തുടച്ച് ഉണക്കുക. ഇത് സാധാരണയായി 10 മുതൽ 14 ദിവസം വരെ എടുക്കും, ചിലപ്പോൾ 3 ആഴ്ച വരെ എടുക്കും. കുറ്റിക്കുരു വീണ് സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ ആ ഭാഗം വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കരുത്. കുറ്റിക്കുരു വീഴുന്നതിന് മുമ്പ്, അതിന്റെ നിറം മഞ്ഞയിൽ നിന്ന് തവിട്ടുനിറമോ കറുപ്പോ ആയി മാറും - ഇത് സാധാരണമാണ് . ആ ഭാഗം ചുവപ്പായി മാറുകയോ, ദുർഗന്ധം വരികയോ, പഴുപ്പ് ഒലിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

പരിച്ഛേദന സ്ഥലത്തിന്റെ പരിചരണം:

പരിച്ഛേദനയ്ക്ക് ശേഷം, ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി കുഞ്ഞിന്റെ ലിംഗത്തിന്റെ അഗ്രത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ പെട്രോളിയം ജെല്ലി പുരട്ടുകയും മുറിവ് ഡയപ്പറിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കാതിരിക്കാൻ ഒരു കഷണം നെയ്തെടുത്ത തുണി കൊണ്ട് മൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ ഡയപ്പർ മാറ്റുമ്പോഴും, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് (ബേബി വൈപ്‌സ് അല്ല) ലിംഗത്തിന്റെ അഗ്രം സൌമ്യമായി തുടയ്ക്കുക, തുടർന്ന് പെട്രോളിയം ജെല്ലിയും ഒരു പുതിയ കഷണം നെയ്തെടുത്ത തുണിയും പുരട്ടുക. ലിംഗത്തിലെ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ഒരു ആഴ്ച വരെ പോകും. എന്നിരുന്നാലും, അവസ്ഥ വഷളാകുകയോ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.ഇവ ഒരു അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം.

എന്റെ കുഞ്ഞിന് എത്ര തവണ ഞാൻ പാൽ കൊടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ നവജാതശിശുവിന് മുലയൂട്ടുകയോ കുപ്പിപ്പാൽ നൽകുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, എത്ര തവണ അവർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകണമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം നൽകണമെന്ന് പൊതുവെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു - അതായത്, വിശക്കുമ്പോൾ. കരച്ചിൽ, വിരലുകൾ വായിൽ വയ്ക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലകുടിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വിശക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. ഓരോ 2-3 മണിക്കൂറിലും ഒരു നവജാത ശിശുവിന് പാൽ നൽകണം .

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുമാനിക്കാം:

• നിങ്ങൾ തൃപ്തനാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
• ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 6 ഡയപ്പറുകൾ നനഞ്ഞിരിക്കുകയും പലതവണ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തുകയും ചെയ്താൽ.
• നന്നായി ഉറങ്ങുക.
• പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ ഭാരം വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാനുള്ള മറ്റൊരു നല്ല മാർഗം, മുലയൂട്ടുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ നിറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ എന്നും മുലയൂട്ടിയ ശേഷം അവ ശൂന്യമായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നും നോക്കുക എന്നതാണ്. ഫോർമുല ഫീഡിംഗ് നൽകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യത്തിന് പാൽ ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെക്കുറിച്ചോ ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും വായു വിഴുങ്ങാറുണ്ട്, ഇത് അവരെ അസ്വസ്ഥരാക്കും. ഇത് തടയാൻ, എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ തോളിൽ പിടിച്ച് പുറകിൽ മൃദുവായി തട്ടി ബൾബ് ചെയ്യുക .

എന്റെ കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

നവജാത ശിശുക്കൾ ഒരു ദിവസം 16 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ ഉറങ്ങുന്നുവെന്ന് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെട്ടേക്കാം. അവർ സാധാരണയായി ഒരു സമയം 2-4 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നു. മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും ഏകദേശം 3 മാസം കൊണ്ട് രാത്രി മുഴുവൻ (6-8 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ) ഉറങ്ങുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അത്രയധികം ഉറങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമല്ല . മുതിർന്നവരെപ്പോലെ, കുഞ്ഞുങ്ങളും അവരുടേതായ ഉറക്ക രീതികളും ചക്രങ്ങളും വികസിപ്പിക്കുന്നു.

പെട്ടെന്നുള്ള ശിശു മരണ സിൻഡ്രോം (SIDS) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എപ്പോഴും മലർന്ന് കിടത്തുക. മറ്റ് സുരക്ഷിതമായ ഉറക്ക ശീലങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്ന തൊട്ടിലിലോ ബാസിനെറ്റിലോ പുതപ്പുകൾ, തലയിണകൾ, മെത്തകൾ, മൃഗങ്ങളുടെ രോമങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച പുതപ്പുകൾ, ബമ്പറുകൾ, സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മൃഗങ്ങൾ, തലയിണകൾ മുതലായവ ഉപയോഗിക്കരുത് . ഇവ കുഞ്ഞിൽ ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകും.
• ആദ്യത്തെ 6 മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഒരേ മുറിയിൽ ( ഒരേ കിടക്കയിൽ അല്ല ) ഉറങ്ങണം.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തലയുടെ ഒരു വശം പരന്നുപോകുന്നത് തടയാൻ, എല്ലാ രാത്രിയിലും കുഞ്ഞിന്റെ തല ഇരിക്കുന്ന വശത്തേക്ക് മാറ്റുക (ആദ്യം വലത്തോട്ട്, പിന്നീട് ഇടത്തോട്ട്, പിന്നീട് വീണ്ടും വലത്തോട്ട്).

താമസിയാതെ നീ ഇതെല്ലാം പരിചയിച്ചു തുടങ്ങും, ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെപ്പോലെ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങും!

അവസാനമായി, ഇത് ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ഒരു പുതിയ രക്ഷിതാവാകുക എന്നത് സന്തോഷവും വെല്ലുവിളിയുമാണ്. എല്ലാം പുതിയതാണ്, ചിലപ്പോൾ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ പോലും നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല .

• സഹായം ചോദിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്.കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ, സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ മിഡ്‌വൈഫിന്റെയോ സഹായം തേടുക.
• നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സഹജമായി തോന്നുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
• ഓരോ കുഞ്ഞും വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ കുഞ്ഞ് ചെയ്യുന്നതുപോലെ പെരുമാറണമെന്നില്ല. അത് സാധാരണമാണ്.
• ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുക. നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനും ആരോഗ്യവാനുമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ കഴിയൂ.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക . നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വിഭവങ്ങളും വിവരങ്ങളും അവർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. ഈ പുതിയ യാത്രയ്ക്ക് ആശംസകൾ!

നവജാതശിശു , രക്ഷാകർതൃത്വം, ശിശു സംരക്ഷണം, ആദ്യമായി രക്ഷിതാക്കൾ, ശിശുപരിപാലനം, SIDS, ശിശു ഉറക്കം, മുലയൂട്ടൽ