നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ദേഷ്യപ്പെടാറുണ്ടോ? നമുക്ക് അവരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം! | നിരോഗി ലങ്ക

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വരികയോ, കരയുകയോ, തറയിൽ കിടന്നുറങ്ങുകയോ, ശാന്തനാകാൻ പാടുപെടുകയോ ചെയ്യാറുണ്ടോ? അത് അമിതമായി തോന്നാം, അല്ലേ? ചെറുപ്പത്തിൽ - ഏകദേശം രണ്ടോ മൂന്നോ വയസ്സ് പ്രായമുള്ളപ്പോൾ - ഈ "കോപം" വികസനത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണ്. ചിലപ്പോൾ, അൽപ്പം മുതിർന്ന കുട്ടികൾ പോലും ഈ രീതിയിൽ അവരുടെ കോപമോ നിരാശയോ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പാടുപെടും.

ടെമ്പർ ടാന്റ്രംസ് എന്താണ്? നമുക്ക് അവ ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കുട്ടിക്ക് തീവ്രമായ ഒരു വികാരം (കോപം, സങ്കടം അല്ലെങ്കിൽ നിരാശ പോലുള്ളവ) അനുഭവപ്പെടുകയും അത് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുകയും, അത് ബാഹ്യമായ ഒരു വൈകാരിക സ്ഫോടനത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് "കോപം കലർന്ന കോപം" ഉണ്ടാകുന്നത്. ഓർമ്മിക്കുക, കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങളും വികാരങ്ങളും ശരിയായി പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള പദാവലി ഇല്ല. അതിനാൽ, അവർ ഈ രീതിയിൽ അവരുടെ ആന്തരിക ദുരിതങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നു.

ഈ നിമിഷങ്ങളിൽ, ഒരു കുട്ടി ഇതുപോലെ പെരുമാറിയേക്കാം:

• ഉച്ചത്തിൽ നിലവിളിക്കുകയും കരയുകയും ചെയ്യുന്നു .
• തറയിൽ കിടന്നു, ആടി , ചവിട്ടുന്നു.
• കൈയ്യെത്തും ദൂരത്ത് സാധനങ്ങൾ എറിയുന്നു .
• തലയിൽ പ്രതലങ്ങളിൽ ഇടിക്കുന്നത് പോലെ സ്വയം മുറിവേൽപ്പിക്കൽ .
• ചില കുട്ടികൾ ശ്വാസം പിടിച്ചു നിൽക്കാൻ പോലും സാധ്യതയുണ്ട്.
• മറ്റുള്ളവരെ (നിങ്ങളെയോ സഹോദരങ്ങളെയോ ഉൾപ്പെടെ) അടിക്കാനോ കടിക്കാനോ ശ്രമിക്കുന്നത്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി "മോശമായത്" കൊണ്ടല്ല എന്നതാണ്. അവരുടെ ചെറിയ തലച്ചോറ് ഇതുവരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത വികാരങ്ങളാൽ വലയപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

കുട്ടികൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ പെരുമാറുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു കുട്ടി ഈ രീതിയിൽ പെരുമാറുന്നതിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചില പ്രാഥമിക കാരണങ്ങൾ നോക്കാം.

കുട്ടിക്കാലത്ത് (ഏകദേശം 1-4 വയസ്സ്)

ഈ പ്രായത്തിലുള്ളവരിൽ, "കോപം" വളരെ സാധാരണമാണ്. കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ആവശ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വിശക്കുകയോ, ക്ഷീണിക്കുകയോ, സുഖമില്ലാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം, പക്ഷേ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പദാവലി ഇല്ലായിരിക്കാം. ഈ നിരാശ പലപ്പോഴും ഒരു പൊട്ടിത്തെറിക്ക് കാരണമാകുന്നു, കാരണം അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് അറിയിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല.
• സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനായുള്ള പരിശ്രമം: ഈ പ്രായത്തിൽ, കുട്ടികൾ ലോകത്തെ കുറിച്ച് പഠിക്കുകയും പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, "എനിക്ക് അത് സ്വയം ചെയ്യണം!" എന്നിരുന്നാലും, ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള ഏകോപനമോ കഴിവോ അവർക്ക് ഇല്ല. ഒരു പസിൽ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാനോ ഷൂസ് ധരിക്കാനോ കഴിയാത്തപ്പോൾ, ആ നിരാശ കോപമായി പ്രകടമാകുന്നു.
• ക്ഷീണം, വിശപ്പ്, ഉറക്കക്കുറവ് : മുതിർന്നവരെപ്പോലെ തന്നെ, വിശക്കുമ്പോഴോ അമിത ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ കുട്ടികൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ പാടുപെടുന്നു. ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിക്ക് ഈ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദങ്ങളെ നേരിടാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
• പുതുമയും പരിവർത്തനങ്ങളും: പുതിയൊരു അന്തരീക്ഷത്തിലായിരിക്കുക, പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ദിനചര്യകൾ തടസ്സപ്പെടുക എന്നിവ ഒരു കുട്ടിയിൽ പെട്ടെന്ന് അമിതഭാരവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാക്കും.

മുതിർന്ന കുട്ടികൾ (4 വയസ്സിനു ശേഷം)

സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ ചിലപ്പോൾ സമാനമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ പ്രകടിപ്പിച്ചേക്കാം:

• അതിരുകൾ പരിശോധിക്കൽ: ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് കാണാനോ നിങ്ങളുടെ നിയമങ്ങളുടെ പരിധികൾ പരീക്ഷിക്കാനോ വേണ്ടി കുട്ടികൾ പ്രത്യേകമായി അഭിനയിക്കുന്നു.
• വലിയ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്: കോപം, സങ്കടം, അസൂയ, അല്ലെങ്കിൽ ഭയം തുടങ്ങിയ സങ്കീർണ്ണമായ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അവർ ഇപ്പോഴും പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.
• ശ്രദ്ധ തേടൽ: നിങ്ങൾ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിങ്ങളുടെ അടിയന്തര ശ്രദ്ധ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി പെരുമാറ്റ പൊട്ടിത്തെറികൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
• പഠിച്ച പെരുമാറ്റം: ഒരു കുട്ടിക്ക് മുമ്പ് നിലവിളിച്ചോ കരഞ്ഞോ അവർ ആഗ്രഹിച്ചത് വിജയകരമായി ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് അവരുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ തന്ത്രമാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കാം.
• വീട്ടിലോ സ്കൂളിലോ ഉള്ള സമ്മർദ്ദം: കുടുംബ കലഹത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂളിലെ ഒരു സുഹൃത്തുമായുള്ള അഭിപ്രായവ്യത്യാസം പലപ്പോഴും പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങളിലൂടെയാണ് പ്രകടമാകുന്നത്.
• അടിസ്ഥാന സാഹചര്യങ്ങൾ: അപൂർവമാണെങ്കിലും, സ്ഥിരമായ പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ADHD (അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ), ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ , അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

എല്ലാ പൊട്ടിത്തെറികളും ഒരുപോലെയാണോ?

ഇല്ല, പലതരം പൊട്ടിത്തെറികളുണ്ട്. ചിലത് യഥാർത്ഥ നിരാശയുടെ പ്രകോപനപരമാണ്, മറ്റുള്ളവ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നവയാണ്, ചിലത് കൃത്രിമമായിരിക്കാം, അവിടെ കുട്ടി പെരുമാറ്റത്തെ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സെൻസറി ഓവർലോഡിന് സാധ്യതയുള്ള കുട്ടികൾ ഉച്ചത്തിലുള്ളതോ, തിരക്കേറിയതോ, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ അന്തരീക്ഷത്തിൽ മോശമായി പ്രതികരിച്ചേക്കാം.

ഈ പൊട്ടിത്തെറികളുടെ തീവ്രതയും ദൈർഘ്യവും ഓരോ കുട്ടിയിലും വ്യത്യാസപ്പെടുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില കുട്ടികൾ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ശാന്തരായേക്കാം, മറ്റു ചിലർക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ, നമ്മൾ ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും നമ്മുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യും?

ഇനി ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആത്മസംയമനം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കാം?

1. പ്രതിരോധമാണ് ചികിത്സയെക്കാൾ നല്ലത്!

• സ്ഥിരമായ ഒരു ദിനചര്യ സ്ഥാപിക്കുക: കൃത്യമായ ഭക്ഷണ സമയം, ഉറക്ക സമയം, കളിക്കാനുള്ള സമയം എന്നിവ അത്യാവശ്യമാണ്. സ്ഥിരത നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നാൻ സഹായിക്കുകയും അനാവശ്യമായ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• പരിമിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക: "ചുവന്ന കപ്പിൽ നിന്നോ നീല കപ്പിൽ നിന്നോ കുടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?" പോലുള്ള ചെറിയ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അനുവദിക്കുക. ഇത് അവരെ ശാക്തീകരിക്കുകയും അവർക്ക് നിയന്ത്രണബോധം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
• പോസിറ്റീവ് പെരുമാറ്റത്തെ പ്രശംസിക്കുക: നല്ല ശീലങ്ങളെ അംഗീകരിച്ചുകൊണ്ട് അവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "നിങ്ങളുടെ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ മികച്ച ജോലി ചെയ്തു!" പോസിറ്റീവ് ബലപ്പെടുത്തൽ അവരെ ആ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
• വൈകാരിക പദാവലി പഠിപ്പിക്കുക: "നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടം തോന്നുന്നുണ്ടോ?" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ നിരാശനാണെന്ന് തോന്നുന്നു" എന്ന് ചോദിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് പേരിടാൻ സഹായിക്കുക. വികാരങ്ങൾക്ക് പേരിടാൻ പഠിക്കുന്നത് അവരെ ശകാരിക്കുന്നതിനുപകരം ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പ്രേരണകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾ പലചരക്ക് കടയിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വിശക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒരു പൊട്ടിത്തെറി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ ഭക്ഷണം കഴിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

2. ഒരു പൊട്ടിത്തെറി സമയത്ത്:

ഇതാണ് ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഭാഗം, എന്നാൽ ഈ തന്ത്രങ്ങൾ സാഹചര്യം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

• ശാന്തത പാലിക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിയമം . നിങ്ങൾ പ്രകോപിതനാകുകയോ നിലവിളിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കൂടുതൽ ഭയപ്പെടും, അത് അവരുടെ വിഷമം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഒരു ദീർഘശ്വാസം എടുത്ത് സംയമനം പാലിക്കാൻ സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
• സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാനോ, മറ്റുള്ളവരെ ഉപദ്രവിക്കാനോ, വീട്ടുപകരണങ്ങൾ തകർക്കാനോ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, അവരെ സൌമ്യമായി സുരക്ഷിതമായ ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.
• കുട്ടിയെയല്ല, പെരുമാറ്റത്തെ അവഗണിക്കുക: പൊട്ടിത്തെറി ശ്രദ്ധയ്ക്കു വേണ്ടിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ (നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സുരക്ഷിതനാണ്), പെരുമാറ്റത്തെ തൽക്ഷണം അവഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കുട്ടിയെ തനിച്ചാക്കരുത്, പക്ഷേ ഇടപെടലിലൂടെ പെരുമാറ്റത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകരുത്.
• അവരുടെ വികാരങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശാന്തനാകാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അവരുടെ അനുഭവം അംഗീകരിക്കുക: "ആ കളിപ്പാട്ടം കിട്ടാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകും." ഇത് അവർക്ക് കേൾക്കാൻ തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ചെറിയ 'ടൈം-ഔട്ടുകൾ' ഉപയോഗിക്കുക: എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാകണമെന്നില്ലെങ്കിലും, ചിലർക്ക് കളിപ്പാട്ടങ്ങളില്ലാത്ത, നിശബ്ദമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് (ഉദാഹരണത്തിന്, 3 വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് 3 മിനിറ്റ്) ഒരു ചെറിയ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ഒരു ശിക്ഷയായി ഉപയോഗിക്കരുത്; പകരം, ശാന്തമാകാനുള്ള ഒരു അവസരമായി അവതരിപ്പിക്കുക.
• ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കൽ: 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പുറത്തെ രസകരമായ എന്തെങ്കിലും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുകയോ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കളിപ്പാട്ടം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ ശ്രദ്ധ പെട്ടെന്ന് മാറ്റാൻ സഹായിക്കും.

3. പൊട്ടിത്തെറിക്ക് ശേഷം:

കുട്ടി സ്ഥിരതാമസമാക്കിയതിനു ശേഷമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ജോലി നടക്കുന്നത്.

• വാത്സല്യം പ്രകടിപ്പിക്കുക: ആശ്വാസവും ഉറപ്പും നൽകുക. "അമ്മ/അച്ഛൻ നിങ്ങളെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ പോലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുക.
• സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പൂർണ്ണമായും ശാന്തനായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, സൌമ്യമായി ചോദിക്കുക, "എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇത്ര അസ്വസ്ഥനായത്?" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തോന്നി?" അവരുടെ പ്രതികരണം സജീവമായി ശ്രദ്ധിക്കുക.
• നേരിടാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുക: അടുത്ത തവണ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ബദലുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുക: "നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ, പത്ത് വരെ എണ്ണുകയോ ദീർഘമായി ശ്വാസം എടുക്കുകയോ ചെയ്ത് ഞങ്ങളോട് പറയാൻ ശ്രമിക്കുക."
• വഴങ്ങരുത്: പൊട്ടിത്തെറിച്ച ഉടനെ കുട്ടി നിലവിളിച്ചതോ കരഞ്ഞതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവന് നൽകരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ പെരുമാറ്റം അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നേടാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണെന്ന് അവരെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരിക്കലും ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ!

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒച്ചയിടുകയോ അടിക്കുകയോ ശകാരിക്കുകയോ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്. ഈ പ്രവൃത്തികൾ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കൂടുതൽ ഭയം അനുഭവിക്കാൻ ഇടയാക്കുകയും നിങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള വിശ്വാസത്തിന്റെ അടിത്തറയെ തകർക്കുകയും ചെയ്യും.
• ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങരുത്. പെരുമാറ്റത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകുന്നത് അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയേ ഉള്ളൂ.
• "കരച്ചിൽ നിർത്തിയാൽ ഞാൻ നിനക്ക് ഒരു ചോക്ലേറ്റ് തരാം" എന്നതുപോലുള്ള കൈക്കൂലി വാഗ്ദാനങ്ങൾ ചെയ്യരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നെഗറ്റീവ് പെരുമാറ്റത്തെ ഒരു ചർച്ചാ ഉപകരണമായി ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
• "ചീത്ത കുട്ടി" അല്ലെങ്കിൽ "മണ്ടൻ" തുടങ്ങിയ ലേബലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അപമാനിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. അത്തരം ഭാഷ അവരുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ വളരെയധികം ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.
• അവരെ മറ്റു കുട്ടികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുത്. "സുപുൻ എത്ര നന്നായി പെരുമാറുന്നുണ്ടെന്ന് നോക്കൂ; നീ മാത്രം എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ പെരുമാറുന്നത്?" എന്നൊക്കെ പറയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത്?

മിക്ക കേസുകളിലും, കുട്ടി വളരുന്തോറും കോപം കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെയോ ശിശു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെയോ സമീപിക്കണം:

• ദുശ്ശാഠ്യം വളരെ ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കാറുണ്ട് (ഒരു ദിവസം പല തവണ).
• കോപാകുലതകൾ വളരെക്കാലം (30 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ) നീണ്ടുനിൽക്കും.
• പെരുമാറ്റം ആക്രമണാത്മകമോ അപകടകരമോ ആയി മാറുന്നു (ഉദാ: സ്വയം ഉപദ്രവിക്കൽ, മറ്റുള്ളവരെ അടിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വത്ത് നശിപ്പിക്കൽ).
• ഈ കഠിനമായ ദുശ്ശാഠ്യം 4-5 വയസ്സിനു ശേഷവും തുടരും.
• കുട്ടിക്ക് നീലനിറമാകുകയോ ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് വരെ ശ്വാസം പിടിച്ചു നിർത്തും.
• ഈ പെരുമാറ്റം സ്കൂൾ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കളി സമയം പോലുള്ള ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
• ഈ സാഹചര്യം കുടുംബത്തിന് വളരെ ഭാരമേറിയതായി തോന്നുന്നു , ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വലിയ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
• എ‌ഡി‌എച്ച്‌ഡി, ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ, സംസാര, ഭാഷാ കാലതാമസം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വികസന പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന ആശങ്കകൾ നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നു.

ഓർക്കുക, സഹായം ചോദിക്കുന്നത് ബലഹീനതയുടെ ലക്ഷണമല്ല; അത് നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെയും ക്ഷേമത്തിന് ഒരു നല്ല ചുവടുവയ്പ്പാണ്.

മാതാപിതാക്കളേ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്വയം പരിചരണം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്!

കോപാകുലതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വൈകാരികമായി ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കും. നിരാശ തോന്നുകയോ, അമിതഭാരം തോന്നുകയോ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്ഷാകർതൃത്വത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്.

• നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് അറിയുക. പല മാതാപിതാക്കളും ഇതേ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക ; പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
• നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനോടോ കുടുംബാംഗത്തോടോ പങ്കിടുക .
• കഴിയുമ്പോഴെല്ലാം വിശ്രമിക്കാനും ഊർജ്ജസ്വലത കൈവരിക്കാനും സമയം കണ്ടെത്തുക .
• നിങ്ങൾക്ക് നേരിടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലറുടെ സഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

നിരോഗി ലങ്ക ഈ പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു:

• കോപം, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പത്തിൽ, ഉണ്ടാകുന്നത് മിക്കവാറും സാധാരണവും വളർച്ചയുടെ ഭാഗവുമാണ്.
• ക്ഷമ, ശാന്തത, സ്ഥിരത എന്നിവയാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രക്ഷാകർതൃ ഉപകരണങ്ങൾ.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും പഠിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യവും .
• നിങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.

രക്ഷാകർതൃത്വത്തിന്റെ യാത്ര വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ മികച്ച ജോലിയാണ് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ രക്ഷിതാവാണ്, ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കരുത്ത് നിങ്ങൾക്കുണ്ട്!

നിരോഗി ലങ്ക: കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റം, കോപം, രക്ഷാകർതൃ നുറുങ്ങുകൾ, കുട്ടികളുടെ വികസനം, പെരുമാറ്റ വെല്ലുവിളികൾ, കുട്ടികളുടെ മനഃശാസ്ത്രം, വൈകാരിക നിയന്ത്രണം.