നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്തോഷവാർത്ത! നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലേക്ക് പ്രവേശിച്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്തെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘട്ടം. പല അമ്മമാർക്കും, ഈ കാലയളവ് മുൻ ആഴ്ചകളെ അപേക്ഷിച്ച് അൽപ്പം വിശ്രമവും സുഖകരവുമായി അനുഭവപ്പെടും. അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൊച്ചു പെൺകുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ആൺകുട്ടി എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു, ഈ പ്രത്യേക പതിമൂന്നാം ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം, ശരിയല്ലേ?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ഈ ആഴ്ച നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വികസനം എങ്ങനെയുണ്ട്?
ഈ പതിമൂന്നാം ആഴ്ച നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയിൽ വേഗത്തിലുള്ളതും അപ്രതീക്ഷിതവുമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന സമയമാണ്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
കുഞ്ഞിന്റെ ജീവൻ രേഖ: പ്ലാസന്റയുടെ പങ്ക്
ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന്, പ്ലാസന്റ , വികസിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ജീവൻ രക്ഷാ കേന്ദ്രമായി ഇതിനെ കരുതുക! നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അതിജീവനത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും അത്യാവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നത് ഈ പ്ലാസന്റയിലൂടെയാണ്. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ഓക്സിജന്റെ ഒരു ഭാഗം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ലഭിക്കുന്നു.
അതുമാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വളരാനും ശക്തി പ്രാപിക്കാനും ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും - വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, പ്രോട്ടീൻ - പ്ലാസന്റ വഴി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മാത്രമായി ഒരു പ്രത്യേക കൊറിയർ സേവനം പോലെയാണ്, അല്ലേ? നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇതെല്ലാം ലഭിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ സമയത്ത് സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചെറിയ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ (കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് പോലുള്ളവ) നീക്കം ചെയ്ത് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് തിരികെ എത്തിക്കാനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പ്ലാസന്റ. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശ്വസിക്കുക , ഭക്ഷണം നൽകുക, മാലിന്യം പുറന്തള്ളുക തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ എല്ലാ ഭാരോദ്വഹനവും ഇത് ചെയ്യുന്നു. പ്രകൃതി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് അതിശയകരമല്ലേ?
കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു അത്ഭുതകരമായ അവയവമാണ് പ്ലാസന്റ, കുഞ്ഞിന്റെ സംരക്ഷകനായും പോഷക സ്രോതസ്സായും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, പ്ലാസന്റ ആരോഗ്യകരവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ ഗർഭധാരണം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന രണ്ട് അവശ്യ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇവ പ്രോജസ്റ്ററോൺ , ഈസ്ട്രജൻ എന്നീ ഹോർമോണുകളാണ്. ഈ രണ്ട് ഹോർമോണുകളും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ബുദ്ധിപരവും അദൃശ്യവുമായ തൊഴിലാളികളെപ്പോലെയാണ്. ഈ ഗർഭധാരണത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതും ഗർഭപാത്രത്തിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞിന് സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമായിരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതും അവരാണ്.
- പ്രൊജസ്ട്രോൺ എന്ന ഹോർമോൺ ഗർഭാശയത്തിന്റെ ആവരണം കുഞ്ഞിന് ശരിയായി പറ്റിപ്പിടിച്ച് വളരുന്നതിന് വേണ്ടി തയ്യാറാക്കുന്നു. സ്ഥിരമായ ഗർഭധാരണം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- കുഞ്ഞിന്റെ വിവിധ അവയവങ്ങളുടെ (ഉദാഹരണത്തിന്, കരൾ, വൃക്കകൾ) വികാസത്തിനും ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പല പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും (ഉദാഹരണത്തിന്, അമ്മയുടെ സ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വികാസം) ഈസ്ട്രജൻ എന്ന ഹോർമോൺ സഹായിക്കുന്നു.
അതുകൊണ്ട്, കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ സുഹൃത്തും സംരക്ഷകനുമാണ് മറുപിള്ള.
ചെറിയ കണ്ണുകൾക്കുള്ള സംരക്ഷണം
ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾ കാണുന്ന മറ്റൊരു അത്ഭുതകരമായ കാര്യം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കണ്പോളകൾ ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെയാണ്, അവ ഏതാണ്ട് അടഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെ . വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അതിലോലമായ കണ്ണുകൾ ഉള്ളിൽ വളരുമ്പോൾ അവയ്ക്ക് പരമാവധി സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിനാണ് പ്രകൃതി ഈ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, കുഞ്ഞ് ഗർഭപാത്രത്തിൽ ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും വിധത്തിൽ, അവ പൂർണ്ണമായി വികസിക്കുന്നതുവരെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാണ് കണ്പോളകൾ ഈ രീതിയിൽ അടച്ചിരിക്കുന്നത്. വിലയേറിയ എന്തോ ഒന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മൂടുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.
കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണുകൾ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചതിനുശേഷം, സാധാരണയായി 26 നും 28 നും ഇടയിൽ ഈ കണ്പോളകൾ വീണ്ടും തുറക്കുന്നു.
പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന്, കുഞ്ഞ് മിക്ക ദിവസവും ഉണർന്നിരിക്കുന്നതായി കണ്ടതിനുശേഷം, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കും, "ഓ, ആ കണ്ണുകൾ ഒരു നിമിഷം അടഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ, എനിക്കും അൽപ്പം ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമായിരുന്നു!" മിക്കവാറും എല്ലാ പുതിയ അമ്മമാർക്കും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്ന മനോഹരമായ ഒരു അനുഭവമാണിത്!
കുഞ്ഞിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ ഭംഗിയുള്ള കാര്യം: പെരുവിരൽ കുടിക്കൽ
ഈ ആഴ്ച, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ മനോഹരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. അത് തള്ളവിരൽ വായിൽ പിടിച്ച് മുലയൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു! തള്ളവിരൽ വായിൽ പിടിച്ചിരിക്കുന്ന ആ ഭംഗിയുള്ള ചെറിയ കൈ സങ്കൽപ്പിക്കുക! സ്കാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഈ മനോഹരമായ രംഗം കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, മുലകുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പേശികൾ (അതായത്, മുലകുടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വായയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ ) ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ല. ഇതിനർത്ഥം അവൻ ഇപ്പോഴും ശരിയായി മുലകുടിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു എന്നാണ്, ആ കഴിവ് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു എന്നാണ്. ഭാവിയിൽ പാൽ കുടിക്കുന്നതിനും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ചെറിയ പരിശീലനം പോലെയാണിത്. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിഫലനമാണ് , അതായത്, യാന്ത്രികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒന്ന്. ഇതുപോലുള്ള പ്രതിഫലനങ്ങളാണ് ജനനത്തിനു ശേഷം കുഞ്ഞിനെ അതിജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്.
ചിലപ്പോൾ, ഗർഭപാത്രത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ കുഞ്ഞിന് സ്വയം ശാന്തമാകാനുള്ള ഒരു മാർഗമായിരിക്കാം ഈ വിരൽ കുടിക്കൽ. അതിനാൽ, ഇത് വളരെ സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു വികാസ സവിശേഷതയാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.
അപ്പോൾ, ഈ ആഴ്ച നമ്മൾ എന്താണ് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാല യാത്രയിലെ മനോഹരവും ആവേശകരവുമായ മറ്റൊരു നാഴികക്കല്ലാണ് 13-ാം ആഴ്ച. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ചെറിയ ജീവൻ രൂപപ്പെടുകയും വളരുകയും ചെയ്യുന്ന ഈ അത്ഭുതകരമായ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ അനുഭവമാണ്, അല്ലേ?
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സൂപ്പർഹീറോയാണ് പ്ലാസന്റ: ഇത് കുഞ്ഞിന് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും നൽകുന്നു, മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ഗർഭധാരണം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്ലാസന്റയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- ചെറിയ കണ്ണുകൾക്ക് പ്രത്യേക സംരക്ഷണം: കുഞ്ഞിന്റെ കണ്പോളകൾ പരസ്പരം ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മമായ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുക. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ വികാസത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.
- ഭംഗിയുള്ള ശീലങ്ങൾ തുടങ്ങുന്നു: പെരുവിരൽ കുടിക്കുന്നതും ഈ ആഴ്ച കാണാൻ വളരെ ഭംഗിയുള്ള കാര്യമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.
അപ്പോൾ, ഇതെല്ലാം കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ദിവസം തോറും, പതുക്കെ പതുക്കെ നിങ്ങളുടെ ലോകത്തിലേക്ക് വരാൻ ഒരുങ്ങുകയാണ്. ഈ സമയം കഴിയുന്നത്ര സന്തോഷത്തോടെയും, വിശ്രമത്തോടെയും, പ്രതീക്ഷയോടെയും ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ, സംശയങ്ങളോ, ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ കുടുംബാരോഗ്യ പ്രവർത്തകനുമായോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്, ശരിയല്ലേ? അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും എല്ലാവിധ ആശംസകളും നേരുന്നു!
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പ്
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 13-ാം ആഴ്ച ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ നിന്ന് രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലേക്കുള്ള പരിവർത്തന കാലഘട്ടമാണ്. ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിൻ്റെ വോക്കൽ കോഡുകളും പല്ലിൻ്റെ അറകളും രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിൻ്റെ കുടൽ ഇപ്പോൾ വയറിലെ അറയിൽ ശരിയായി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. അമ്മയ്ക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ അൽപ്പം ശമിക്കുകയും അവൾ കൂടുതൽ ശക്തി പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ലളിതമായ ഗർഭധാരണ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനും പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ഇത് മികച്ച സമയമാണ്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.