സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം നിങ്ങളുടേതല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം അടഞ്ഞുപോകുന്നതോ, വിറയ്ക്കുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം പരിശ്രമിച്ച ശേഷം പുറത്തുവരുന്നതോ പോലെയാണ് ഇത്. ഇത് മറ്റൊരു ജലദോഷമോ തൊണ്ടയിലെ അണുബാധയോ അല്ല. ഇത് സ്പാസ്മോഡിക് ഡിസ്ഫോണിയ എന്ന അപൂർവ അവസ്ഥയായിരിക്കാം. പേര് കേട്ട് ഭയപ്പെടരുത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ശബ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളിലേക്ക് വരുന്ന സിഗ്നലുകളുടെ പ്രശ്നം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ രീതിയിൽ ഞങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.
ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാളുടെ ശബ്ദത്തിൽ മാറ്റം വന്നേക്കാം. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരാളോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെന്ന്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്. ഇതാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന അനുഭവം.
ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ആദ്യത്തെ ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷങ്ങളിൽ ക്രമേണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പിന്നീട് അതേ നിലയിൽ തുടരുകയും ചെയ്യും.
| ശബ്ദത്തിൽ സാധ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| പരുക്കൻ സ്വഭാവം | ശബ്ദം കനത്തതും പരുഷവുമായിത്തീരുന്നു. |
| വിറയൽ/വിറയൽ | സംസാരിക്കുമ്പോൾ ശബ്ദത്തിൽ വിറയലും അസ്ഥിരതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. |
| ഇറുകിയ/വലിഞ്ഞ | വാക്കുകൾ വളരെ പ്രയാസത്തോടെയാണ് പുറത്തുവരുന്നത്, തൊണ്ട സ്തംഭിച്ചുകൊണ്ടാണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് തോന്നുന്നു. |
| ശ്വാസം മുട്ടൽ/സ്വപ്നം | സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് വളരെയധികം വായു പുറത്തേക്ക് വരുന്നതായി തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു മന്ത്രിപ്പത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നത് പോലെ. |
| ജെർക്കി | ശബ്ദം തുടർച്ചയായി വരുന്നില്ല, മറിച്ച് ചെറിയ ശബ്ദങ്ങളായി മുറിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. |
പക്ഷേ അത്ഭുതകരമായ കാര്യം, സംസാരിക്കുമ്പോൾ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാലും, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലാറിക്സ് ( വോയ്സ് ബോക്സ് ) സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കും എന്നതാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല:
- കരയുമ്പോൾ
- ചിരിക്കുമ്പോൾ
- ശ്വസിക്കുമ്പോൾ
- മന്ത്രിക്കുമ്പോൾ
- പാടുമ്പോൾ
- എന്തെങ്കിലും വിഴുങ്ങുമ്പോൾ
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ശരിക്കും സംഭവിക്കുന്നത്?
ഇതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ വിദഗ്ധർ ഇപ്പോഴും ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ പ്രധാന ആശയം ഇത് തലച്ചോറിലെ ഒരു പ്രശ്നമാണ് എന്നതാണ്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ ബാസൽ ഗാംഗ്ലിയ എന്നൊരു ഭാഗമുണ്ട്. ഈ ഭാഗം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പേശികളുടെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സ്പാസ്മോഡിക് ഡിസ്ഫോണിയ എന്ന ഈ അവസ്ഥയിൽ, തലച്ചോറിന്റെ ഈ ഭാഗം നമ്മുടെ ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന വോക്കൽ കോഡുകളിലെ പേശികളിലേക്ക് തെറ്റായ, അസാധാരണ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു.
ഈ തെറ്റായ സിഗ്നലുകൾ കാരണം, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിലെ പേശികൾ പെട്ടെന്ന് മുറുകുകയോ സങ്കോചിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഇത് വോക്കൽ കോഡുകൾ അസ്വാഭാവികമായി ചലിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾ മുമ്പ് പറഞ്ഞ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം മാറാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണമില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്നു.
സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ ഈ പേശികൾ കൂടുതൽ സജീവമാകുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതായത്, നിങ്ങൾ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിൽ ഒരു മാറ്റം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം.
ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാനുകൾ പോലുള്ള പരിശോധനകളിൽ ശ്വാസനാളം സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ സ്പാസ്മോഡിക് ഡിസ്ഫോണിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. കൂടാതെ, ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് അവസ്ഥകളുടേതിന് സമാനമായിരിക്കാം.
അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ നിരവധി ഡോക്ടർമാരുടെ ഒരു സംഘത്തിന്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.
- ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്: തലച്ചോറിൽ നിന്നാണോ പ്രശ്നം വരുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ തലച്ചോറും നാഡീവ്യവസ്ഥയും പരിശോധിക്കുന്നു.
- സ്പീച്ച്-ലാംഗ്വേജ് പാത്തോളജിസ്റ്റ്: പ്രശ്നത്തിന്റെ സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം, ഭാഷ, സംസാര രീതികൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കുക.
- ഒരു ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റ് (ENT):നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട, ശ്വാസനാളം, വോക്കൽ കോഡുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കും. ഒരു ലാറിംഗോളജിസ്റ്റും ഈ മേഖലയിലെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റാണ്. ഈ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളാണ് സാധാരണയായി ഈ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം കേൾക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഇഎൻടി ഡോക്ടർ വീഡിയോസ്ട്രോബോസ്കോപ്പി എന്ന പ്രത്യേക പരിശോധന നടത്തിയേക്കാം. ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ച ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെയും തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്തുകൂടിയും കടത്തിവിടുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വോക്കൽ കോഡുകൾ ഒരു സ്ക്രീനിൽ ചലിക്കുന്നത് അവർ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. അസാധാരണമായ പേശി സങ്കോചങ്ങൾ കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഈ അവസ്ഥയെ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു "മാജിക് ഗുളിക" ഇപ്പോഴും ഇല്ല. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സാധാരണ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളുണ്ട്.
| ചികിത്സാ രീതി | എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? |
|---|---|
| ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ | ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും വിജയകരവുമായ ചികിത്സ. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വോക്കൽ കോഡുകളുടെ പേശികളിലേക്ക് വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. ഇത് താൽക്കാലികമായി പേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അവ ഇഴയുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ശബ്ദം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന്റെ ഫലം കുറച്ച് മാസങ്ങൾ മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ. അതിനാൽ, ആവർത്തിച്ചുള്ള കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. |
| വോയ്സ് തെറാപ്പി | നിങ്ങളുടെ സംസാര രീതി മാറ്റുന്നതിനും, ശ്വസനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിനും വേണ്ടിയുള്ള വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും വ്യായാമങ്ങളും ഒരു സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. |
| ശസ്ത്രക്രിയ | ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. SLAD-R ഒരു രീതിയാണ്. തലച്ചോറിൽ നിന്ന് തെറ്റായ സിഗ്നലുകൾ വഹിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളെ മുറിച്ചുമാറ്റി മറ്റൊരു രീതിയിൽ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. വോക്കൽ കോഡുകളെ മാറ്റുന്ന മറ്റൊരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ് തൈറോപ്ലാസ്റ്റി . മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമായില്ലെങ്കിൽ ഇത് സാധാരണയായി ചെയ്യാറുണ്ട്. |
| മറ്റ് ചികിത്സകൾ | സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളും കഴുത്തിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്ന മയോഫാസിയൽ റിലീസ് പോലുള്ള ചികിത്സകളും ചില ആളുകളെ സഹായിച്ചേക്കാം. |
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എങ്ങനെ നന്നായി ജീവിക്കാം?
ഒന്നാമതായി, ഈ രോഗം തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല. കൂടാതെ, ഇത് ആജീവനാന്ത അവസ്ഥയാണ്. ചികിത്സയിലൂടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം, പക്ഷേ കാലക്രമേണ അവ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ അത് അനുവദിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ അവസ്ഥയിൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ: നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ആളുകളുമായി ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ചേരുക. അവരുടെ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും ആശ്വാസം നേടാനും കഴിയും.
- പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണ: നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ഇതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കുക. അവരുടെ പിന്തുണയും മനസ്സിലാക്കലും നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ശക്തിയുടെ ഉറവിടമായിരിക്കും.
- മാനസികാരോഗ്യം: സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഈ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അതിനാൽ, ധാരാളം വിശ്രമം, വിശ്രമം, ധ്യാനം പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ കൗൺസിലിംഗ് തേടേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
- ശബ്ദ സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം വ്യക്തമായി കേൾക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മൈക്രോഫോണുകൾ (വോയ്സ് ആംപ്ലിഫയറുകൾ) പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവ അവഗണിക്കരുത് , ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് . ആവശ്യമെങ്കിൽ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- സ്പാസ്മോഡിക് ഡിസ്ഫോണിയ എന്നത് വെറും തൊണ്ടവേദനയല്ല. തലച്ചോറിന്റെ സിഗ്നലുകൾ കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു നാഡീസംബന്ധമായ അവസ്ഥയാണിത്.
- ശബ്ദം പരുഷമാകൽ, വിറയൽ, പരുഷമാകൽ, അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദം പൊട്ടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുക.
- ഇത് നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഒരു ഇഎൻടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ സംഘത്തിന്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.
- പൂർണ്ണമായ ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ ചികിത്സകൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളെ വളരെ വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിൽ ദീർഘകാലമായി വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത മാറ്റം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
- സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണ സ്വീകരിക്കുന്നതും ഈ അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കാൻ ഒരു വലിയ ശക്തിയാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക