നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? കുറച്ചു നേരം ഇരിക്കുമ്പോഴോ, എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുമ്പോഴോ, ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് 'ലോക്ക് അപ്പ്' ആയി തോന്നാറുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലൂടെ വേദന പ്രസരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ, അതോടൊപ്പം ഇക്കിളിയോ മരവിപ്പോ ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? ഇത് തീർച്ചയായും ഒരു അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരിക്കും. ഇന്ന്, നട്ടെല്ലിലെ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കുന്ന ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു - പ്രത്യേകിച്ച്, സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി .
സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെ ഒരു മണികളുടെ ചരട് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ മണികളെ 'കശേരുക്കൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഓരോ കശേരുക്കൾക്കുമിടയിൽ ഷോക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ജെല്ലി പോലുള്ള തലയണയുണ്ട്; ഇതിനെ നമ്മൾ 'ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും വളയാനും വശങ്ങളിലേക്ക് വളയാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന വഴക്കം ഈ ഡിസ്കുകൾ നൽകുന്നു.
ഈ നിരയുടെ മധ്യത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരു പൊള്ളയായ കനാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റെല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും ശാഖകളായി പടരുന്ന ഒരു സുപ്രധാന നാഡി കൂട്ടമായ 'സ്പൈനൽ കോഡ്' ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നാഡി സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ന്യൂറോ സർജനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഇനി, പ്രായം, പരിക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമായ ലിഫ്റ്റിംഗ് എന്നിവ കാരണം ഈ ഡിസ്കുകളിൽ ഒന്ന് വീർക്കുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്ത് ഞരമ്പുകളിൽ അമർത്താൻ കാരണമാകുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ സ്പൈനൽ കംപ്രഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. 'സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ' എന്നത് നാഡിയെ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നതിന് ഈ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് ഈ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരുന്നത്?
നടുവേദനയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, നാഡി കംപ്രഷൻ ഉൾപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകൾക്ക് സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി പ്രത്യേകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
| അവസ്ഥ | ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ... |
|---|---|
| ബൾജിംഗ് ഡിസ്കുകൾ | നിങ്ങളുടെ കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള കുഷ്യൻ (ഡിസ്ക്) പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുകയും അടുത്തുള്ള ഒരു നാഡിയിൽ അമർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ | ഡിസ്കിന്റെ പുറം പാളി കീറുകയും, ജെല്ലി പോലുള്ള മധ്യഭാഗം ചോരുകയും ഒരു നാഡിയെ കഠിനമായി ഞെരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്. |
| സയാറ്റിക്ക | നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന് കാലിലേക്ക് പോകുന്ന സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ ഞെരുക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിതംബത്തിലും കാലിലും വേദന, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി. |
| സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് | പലപ്പോഴും വാർദ്ധക്യം മൂലമോ അസ്ഥി കുതിച്ചുചാട്ടം മൂലമോ സുഷുമ്നാ കനാൽ ചുരുങ്ങുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ തിരക്കിലാക്കുന്നു. |
| പിഞ്ച്ഡ് ഞരമ്പുകൾ | നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഒരു നാഡി ഞെരുക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം. |
നിങ്ങളുടെ നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉടനടി ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യില്ല. നിങ്ങളുടെ വേദന ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും കുറയ്ക്കുന്നതിനുമായി ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്ത രീതികളിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, എല്ലാ ചികിത്സകളും യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ നടത്തണം. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മുന്നോട്ടുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിർണ്ണയിക്കും.
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി : ഇത് വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ ഒരു മൂലക്കല്ലാണ്. നിങ്ങളുടെ കോർ, ബാക്ക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ നയിക്കും, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിലെ അമിതമായ ആയാസം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഭാവം ശരിയാക്കും.
- ട്രാക്ഷൻ:ഒരു പ്രത്യേക ട്രാക്ഷൻ ടേബിൾ ഉപയോഗിച്ച് - മാനുവലായോ കമ്പ്യൂട്ടർ സഹായത്തോടെയോ - ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് സൌമ്യമായി നീട്ടുന്നു. ഇത് ബാധിച്ച ഡിസ്കിലോ നാഡിയിലോ ഉള്ള സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ ഇടം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- അക്യുപങ്ചർ : വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക ബിന്ദുക്കളിൽ നേർത്തതും അണുവിമുക്തവുമായ സൂചികൾ തിരുകുന്ന ഒരു പുരാതന ചികിത്സാ രീതിയാണിത്.
- കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ: നട്ടെല്ല് ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കൃത്യമായ, മാനുവൽ ബലം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് പുനഃക്രമീകരിക്കാനും നാഡി സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.
- ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS) : ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം പ്രയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, വേദന സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് എത്തുന്നത് തടയാനും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും നേരിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷനുകൾ നാഡി മർദ്ദം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കും?
യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സകൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കാര്യമായ ബലഹീനതയോ മരവിപ്പോ ഉൾപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ലഭ്യമായ പൊതുവായ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇതാ:
| നടപടിക്രമത്തിന്റെ പേര് | എന്താണ് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്? |
|---|---|
| ഡിസെക്ടമി | നിങ്ങളുടെ നാഡിയിൽ അമർത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന ഡിസ്കിന്റെ മുഴുവനായോ ഭാഗികമായോ നീക്കം ചെയ്യൽ. |
| ലാമിനെക്ടമി | നാഡികൾക്ക് കൂടുതൽ ഇടം നൽകുന്നതിനായി കശേരുവിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള അസ്ഥിയുടെ ഒരു ഭാഗം (ലാമിന) നീക്കം ചെയ്യുന്നു. |
| ഫോറാമിനോടോമി | അസ്ഥിയിലോ കലകളിലോ ഉള്ള തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് സുഷുമ്നാ നിരയിൽ നിന്ന് ഞരമ്പുകൾ പുറത്തുകടക്കുന്ന ദ്വാരങ്ങൾ (ഫോറമെൻ) വിശാലമാക്കുന്നു. |
| കോർപെക്ടമി | ഗുരുതരമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡി അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ക് നീക്കം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് സ്ഥിരത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി നട്ടെല്ല് സംയോജനം നടത്തുക. |
| ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റ് നീക്കംചെയ്യൽ | നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾക്കുള്ള പാത വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വികസിച്ച അസ്ഥി സ്പർസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു. |
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ എങ്ങനെയാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
ഇത് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമുമായി സഹകരിച്ച് എടുത്ത തീരുമാനമാണ്. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രായം, പൊതുവായ ആരോഗ്യം, ഇമേജിംഗ് ഫലങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിലയിരുത്തും.
ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ആദ്യം മുൻഗണന നൽകുന്നത് യാഥാസ്ഥിതികവും കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ളതുമായ സമീപനങ്ങൾക്കാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ദയവായി 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് ഉടൻ പോകുക.
നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ
രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്ന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:
- എക്സ്-റേ ഇമേജിംഗ്:ഇത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെ ഘടന വിലയിരുത്താനും ഏതെങ്കിലും ഒടിവുകളോ അസാധാരണത്വങ്ങളോ തിരിച്ചറിയാനും ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി): ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് എക്സ്-റേയെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളുടെയും ചുറ്റുമുള്ള കലകളുടെയും കൂടുതൽ വിശദമായ ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ കാഴ്ച നൽകുന്നു.
- എംആർഐ സ്കാൻ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്): നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള സുവർണ്ണ നിലവാരമാണിത്. ഡിസ്കുകൾ, സുഷുമ്നാ നാഡി, ഞരമ്പുകൾ തുടങ്ങിയ മൃദുവായ ടിഷ്യുകളെ വ്യക്തമായി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാൻ ഇത് ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു ഡിസ്ക് ഹെർണിയേറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നാഡി കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും കൃത്യമായ മാർഗമാണ് എംആർഐ സ്കാൻ.
- ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റുകൾ (നാഡി കണ്ടക്ഷൻ സ്റ്റഡീസ് / ഇഎംജി): നാഡിക്ക് എവിടെയാണ് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ നാഡികളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളുടെ വേഗത അളക്കുന്നു.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കാലുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന വേദനയോ മരവിപ്പോ ഉള്ള പുറം വേദന നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ദയവായി ഉടൻ തന്നെ ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
- എല്ലാ നടുവേദനയ്ക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ലക്ഷ്യമിട്ട വ്യായാമങ്ങൾ, മറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയേതര ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയിലൂടെ പല രോഗികളും കാര്യമായ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ പദ്ധതി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്. സ്വയം രോഗനിർണയം ഒഴിവാക്കുകയും മെഡിക്കൽ ഉപദേശം കർശനമായി പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെയും സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുക.
- ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പ്രസവചികിത്സകനെയോ ഡോക്ടറെയോ സമീപിക്കുക.
നടുവേദന, നട്ടെല്ല്, നാഡി കംപ്രഷൻ, ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ, സയാറ്റിക്ക, നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ, പുറം ശസ്ത്രക്രിയ
👩🏽⚕️ പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ)
💬 നടുവേദന കാലിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
പ്രധാന ഞരമ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് കാലുകളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഒരു സ്പൈനൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേറ്റ് ചെയ്യുകയോ വീർത്ത് ഈ ഞരമ്പുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വേദന പലപ്പോഴും നാഡിയുടെ മുഴുവൻ നീളത്തിലും അനുഭവപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ കാലിൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം.
💬 സ്പൈനൽ ഡിസ്കുകൾ ഹെർണിയേറ്റ് ആകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
നിങ്ങളുടെ കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള ജെല്ലി പോലുള്ള തലയണകൾ (ഡിസ്കുകൾ) സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യം, ആഘാതം, അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമായ ലിഫ്റ്റിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവ കാരണം വീർക്കുകയോ സ്ഥാനം തെറ്റുകയോ ചെയ്യാം. ഈ സ്ഥാനചലനം സമീപത്തുള്ള ഞരമ്പുകളെ ഞെരുക്കാൻ കാരണമാകും, ഇതിനെ സാധാരണയായി "സ്ലിപ്പ്ഡ് ഡിസ്ക്" അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
💬 സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നട്ടെല്ലിലെ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഒരു ചികിത്സയാണിത്. കുടുങ്ങിയ ഞരമ്പുകൾ പുറത്തുവിടുന്നതിന് കശേരുക്കൾക്കിടയിലുള്ള ഇടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ പുനഃആഗിരണം അല്ലെങ്കിൽ പിൻവലിക്കലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
