നിങ്ങളുടെ വിരൽ വളയ്ക്കാനോ നിവർത്തിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ? നീരോഗി ലങ്കയുമായി 'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' മനസ്സിലാക്കുന്നു

"അയ്യോ, എന്റെ വിരൽ വളരെ കടുപ്പമുള്ളതും വളയ്ക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമായി തോന്നുന്നു!" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും രാവിലെ ഉണർന്നിട്ടുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽ നേരെയാക്കാനോ വളയ്ക്കാനോ ശ്രമിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഒരു പ്രത്യേക 'പൊട്ടൽ' അല്ലെങ്കിൽ 'ക്ലിക്ക്' ശബ്ദം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇതിനോടൊപ്പം വേദനയോ നിങ്ങളുടെ വിരൽ ഒരു സ്ഥാനത്ത് കുടുങ്ങിയതായി തോന്നലോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, 'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' എന്നറിയപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം. വിഷമിക്കേണ്ട; ഈ അവസ്ഥ എന്താണെന്ന് നിരോഗി ലങ്കയുമായി ലളിതമായി വിശദീകരിക്കാം.

'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ട്രിഗർ ഫിംഗർ (അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെനോസിങ് ടെനോസിനോവൈറ്റിസ്) എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഒന്നോ അതിലധികമോ വിരലുകൾ - അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ - ചലിപ്പിക്കാനോ വളയ്ക്കാനോ നേരെയാക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ, വിരൽ വളഞ്ഞ സ്ഥാനത്ത് പൂട്ടിയേക്കാം. ഒരു തോക്കിന്റെ ട്രിഗർ വലിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നതിനാലാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്.

വിരലുകളിലെ ടെൻഡോണുകളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പേശികളെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന, ചരട് പോലുള്ള ശക്തമായ ടിഷ്യുകളാണ് ടെൻഡോണുകൾ, വിരലുകൾ ചലിപ്പിക്കുന്നതിന് പുള്ളികളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ടെൻഡോണുകൾക്ക് ഒരു പ്രശ്‌നം നേരിടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിരലിന്റെ ചലനം തകരാറിലാകുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി മോതിരവിരലിനെയാണ് ബാധിക്കുന്നതെങ്കിലും, ഏത് വിരലിലോ തള്ളവിരലിലോ ഇത് സംഭവിക്കാം.

'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ട്രിഗർ ഫിംഗർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:

• വിരൽ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഉള്ളിൽ എന്തോ തട്ടുന്നതുപോലെ ഒരു 'പൊട്ടൽ' അല്ലെങ്കിൽ 'ക്ലിക്ക്' സംവേദനം .
• വിരൽ വളയ്ക്കുമ്പോഴോ നിവർത്തിക്കുമ്പോഴോ വേദന, കാഠിന്യം, അല്ലെങ്കിൽ വിരൽ ചുരുങ്ങുന്ന ഒരു തോന്നൽ .
• ബാധിച്ച വിരലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ചതവ് അല്ലെങ്കിൽ മൃദുത്വം , പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വസ്തു മുറുകെ പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ.
• ബാധിച്ച വിരലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ ദൃശ്യമായ ഒരു വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ മുഴ .
• വിരൽ വളഞ്ഞ സ്ഥാനത്ത് കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു , അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മറ്റേ കൈ ഉപയോഗിച്ച് സൌമ്യമായി നേരെയാക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

പലർക്കും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ - പ്രത്യേകിച്ച് മലബന്ധവും മരവിപ്പും - രാവിലെയാണ് ഏറ്റവും രൂക്ഷമാകുന്നത് . ദിവസം പുരോഗമിക്കുകയും നിങ്ങൾ കൈകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ കാഠിന്യം പലപ്പോഴും കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നത്? എന്താണ് കാരണം?

ട്രിഗർ ഫിംഗറിന്റെ പ്രാഥമിക കാരണം ടെൻഡോണിന്റെയോ അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സംരക്ഷണ കവചത്തിന്റെയോ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ആണ്.

സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ടെൻഡോണുകൾ പേശികളെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കേബിളുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഓരോ ടെൻഡോണും ടെൻഡോൺ ഷീറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സംരക്ഷിത ട്യൂബ് പോലുള്ള ആവരണത്തിലൂടെ തെന്നി നീങ്ങുന്നു, ഇത് ടെൻഡോണിനെ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്തുകയും സുഗമമായി സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ടെൻഡോൺ വീക്കം സംഭവിക്കുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ട്രിഗർ ഫിംഗർ വികസിക്കുന്നു, ഇത് പോളയിലൂടെ സുഗമമായി സഞ്ചരിക്കാൻ പ്രയാസമാക്കുന്നു - ഇടുങ്ങിയ ദ്വാരത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ പാടുപെടുന്ന ഒരു കെട്ടഴിച്ച നൂൽ പോലെ. ചിലപ്പോൾ, ടെൻഡനിൽ ഒരു ചെറിയ മുഴ (നോഡ്യൂൾ) രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് ടെൻഡോൺ സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

ഈ നോഡ്യൂൾ പലപ്പോഴും ഉറയുടെ ഇടുങ്ങിയ ഭാഗമായ 'A1 പുള്ളി'യിൽ പിടിക്കപ്പെടുന്നു. ടെൻഡോൺ ഈ പുള്ളിയിൽ കുടുങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആ സിഗ്നേച്ചർ 'പൊട്ടുന്ന' സംവേദനവും വിരൽ ലോക്കിംഗും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' വരാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ്? (അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ)

ആർക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

• പ്രായം: 40 നും 60 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
• പ്രവർത്തനങ്ങൾ: തൊഴിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽആവർത്തിച്ചുള്ള പിടിമുറുക്കൽ, വൈബ്രേറ്റിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ വിരൽ ആയാസം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഹോബികൾ . ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
• കൃഷി അല്ലെങ്കിൽ ലാൻഡ്സ്കേപ്പിംഗ്.
• ഫാക്ടറി ജോലി അല്ലെങ്കിൽ കൈ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• സംഗീതോപകരണങ്ങൾ വായിക്കുന്നു (പ്രത്യേകിച്ച് ഗിറ്റാർ അല്ലെങ്കിൽ വയലിൻ).
• ടെന്നീസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാഡ്മിന്റൺ പോലുള്ള റാക്കറ്റ് സ്പോർട്സ്.
• വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ: ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്:
• ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ( സന്ധികളുടെ തേയ്മാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗം).
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ( രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം സന്ധികളെ ആക്രമിക്കുന്നിടത്ത്).
• സന്ധിവാതം (യൂറിക് ആസിഡ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം).
• പ്രമേഹം.
• അമിലോയിഡോസിസ് (അസാധാരണമായ പ്രോട്ടീൻ നിക്ഷേപം).
• തൈറോയ്ഡ് രോഗം.

ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് 'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ശരിയായ വിലയിരുത്തലിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സാധാരണയായി ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെയാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്.

• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈയും വിരലുകളും പരിശോധിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അവർ ചോദിക്കും - അവ എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു, എന്താണ് അവയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നത്, അവ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• ക്ലിക്ക് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ, പൊട്ടുന്നുണ്ടോ, ലോക്ക് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ വിരൽ വളയ്ക്കുകയും നേരെയാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഡോക്ടർ അത് നിരീക്ഷിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നിടത്ത് കൃത്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കണം.

മിക്ക കേസുകളിലും, ട്രിഗർ ഫിംഗർ നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രത്യേക പരിശോധനകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല . എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ തള്ളിക്കളയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്-റേ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' എന്ന രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ട്രിഗർ ഫിംഗറിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെയും ഏത് വിരലിനെയാണ് ബാധിക്കുന്നത് എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉറപ്പാണ്, യാഥാസ്ഥിതികവും ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാത്തതുമായ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് പല കേസുകളും വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

താഴെ പറയുന്നവയാണ് പ്രാഥമിക ചികിത്സാ രീതികൾ:

• വിശ്രമം: ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ആദ്യ നിര. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ആയാസപ്പെടുത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഹോബികൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ജോലികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ടെൻഡോണുകൾ സുഖപ്പെടാൻ സമയം ലഭിക്കും.
• സ്പ്ലിന്റിംഗ്: ബാധിച്ച വിരൽ സ്ഥിരമായി, സാധാരണയായി നേരെയാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ചെറിയ സ്പ്ലിന്റ് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ടെൻഡോണിന് പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ വിശ്രമം നൽകുന്നു.
• സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ടെൻഡോണുകളുടെ വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ലളിതമായ സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോ നിങ്ങളെ നയിക്കും.
• വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ:
• വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന്, കൌണ്ടറിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ നാപ്രോക്സെൻ പോലുള്ള NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ) നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകളും നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം, അവ ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളാണ്.
• ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വീക്കം, വേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന്, ബാധിച്ച ടെൻഡോൺ കവചത്തിലേക്ക് ഒരു കോർട്ടിസോൺ കുത്തിവയ്പ്പ് നേരിട്ട് നൽകാം.

എപ്പോഴും ഓർമ്മിക്കുക, ഏതെങ്കിലും പുതിയ മരുന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

'ട്രിഗർ ഫിംഗറി'ന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണോ?

ട്രിഗർ ഫിംഗറിന്റെ മിക്ക കേസുകളും മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലളിതമായ ചികിത്സകളോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചികിത്സകൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ഈ പ്രക്രിയയെ 'ട്രിഗർ ഫിംഗർ റിലീസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു., കൂടാതെ ഇത് നേരായ, ചെറിയ ഒരു പ്രവർത്തനമാണ്.

• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്, ലോക്കൽ അനസ്തേഷ്യ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈ മരവിപ്പിക്കും.
• തുടർന്ന് ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ബാധിച്ച ടെൻഡോൺ ഷീത്തിൽ വളരെ ചെറിയ ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കും . ഇത് ടെൻഡോൺ വീണ്ടും സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാൻ കൂടുതൽ ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
• ഇതൊരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് നടപടിക്രമമാണ് , അതായത് നിങ്ങൾക്ക് അതേ ദിവസം തന്നെ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങാം.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെയുള്ള ചികിത്സകൾ (വിശ്രമം, സ്പ്ലിന്റിംഗ്, വ്യായാമങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ) ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ക്രമേണ പുരോഗതി കാണാൻ തുടങ്ങും. പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കലിന് ആവശ്യമായ സമയം നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനായാൽ, സാധാരണയായി ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുരോഗതി കാണാൻ തുടങ്ങും . എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് പൂർണ്ണമായും മടങ്ങാൻ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സമയപരിധിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യും.

'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' തനിയെ പോകുമോ?

ഇതൊരു സാധാരണ ചോദ്യമാണ്. ഇല്ല, ട്രിഗർ ഫിംഗർ സാധാരണയായി സ്വയം മാറില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വിലയിരുത്തലിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂവെങ്കിലും, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഇത് തീരുമാനിക്കണം. അവസ്ഥ അവഗണിക്കുന്നത് കാലക്രമേണ അത് വഷളാകാൻ ഇടയാക്കും.

'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' തടയാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഇത് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഈ നുറുങ്ങുകൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:

• നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്കും വിരലുകൾക്കും ആയാസം വരുത്തുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള ജോലികൾ ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയോ ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ശരിയായ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ബോഡി മെക്കാനിക്സും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• പുതിയൊരു വ്യായാമമോ മാനുവൽ പ്രവർത്തനമോ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, സാവധാനം ആരംഭിക്കുക. പെട്ടെന്നുള്ളതും തീവ്രവുമായ ആയാസം ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം കൈകൊണ്ട് കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്ക് വിശ്രമം നൽകാൻ പതിവായി ഇടവേളകൾ എടുക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ട്രിഗർ ഫിംഗറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വിരൽ വളയ്ക്കുന്നതിനോ നേരെയാക്കുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ വിരൽ ഒട്ടും ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ, ഒരു അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിൽ ഉടൻ പരിചരണം തേടുക.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, താഴെപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക:

• എനിക്ക് തീർച്ചയായും 'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' ഉണ്ടോ, അതോ എന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാന കാരണമുണ്ടോ?
• ഈ അവസ്ഥ വികസിക്കാൻ കാരണമെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു?
• എനിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
• ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?
• ചികിത്സാ പ്രക്രിയയ്ക്ക് സാധാരണയായി എത്ര സമയമെടുക്കും?
• എന്റെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടരുമ്പോൾ ഞാൻ എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം?

'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' ഒരു തരം ആർത്രൈറ്റിസാണോ?

ഇല്ല. 'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' ഉം ആർത്രൈറ്റിസും കൈകളിലും വിരലുകളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും ഉണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, 'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' ഒരു തരത്തിലുള്ള ആർത്രൈറ്റിസ് അല്ല.

ടെൻഡോണിലോ അതിന്റെ പോളയിലോ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം മൂലമാണ് 'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' ഉണ്ടാകുന്നത്.

സന്ധികൾക്കുള്ളിലെ കലകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ആർത്രൈറ്റിസ്. കാലക്രമേണ, സന്ധിവാതം സന്ധി കലകളുടെ തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് അസ്ഥികൾ തമ്മിലുള്ള ഘർഷണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

'ട്രിഗർ ഫിംഗർ' ഉം 'ട്രിഗർ തമ്പ്' ഉം തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

'ട്രിഗർ ഫിംഗർ', 'ട്രിഗർ തമ്പ്' എന്നിവ ഒരേ അവസ്ഥയെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. തള്ളവിരലിനോ മറ്റൊരു വിരലിനോ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഡോക്ടർമാർ വ്യത്യസ്ത പദങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി 'സ്റ്റെനോസിങ് ടെനോസിനോവൈറ്റിസ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പേര് എന്തുതന്നെയായാലും, ഇത് ഒരേ അവസ്ഥയാണ്, അതേ രീതിയിൽ തന്നെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്.

അന്തിമ നിഗമനങ്ങൾ

ട്രിഗർ ഫിംഗർ എന്നത് ഒരു ടെൻഡോണിലോ അതിന്റെ പോളയിലോ വീക്കം ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, ഇത് വിരൽ ലോക്കിംഗ്, വേദന അല്ലെങ്കിൽ ചലിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യംഇത് ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നാലും, അതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും ഹോബികളിലേക്കും മടങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

അതിനാൽ, വിരലിൽ വേദന, കാഠിന്യം, മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ 'ക്ലിക്ക്' തോന്നൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവ അവഗണിക്കരുത്. വിലയിരുത്തലിനായി ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അവർ കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യും, ഇത് നിരോഗി ലങ്ക നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

കീവേഡുകൾ: ട്രിഗർ വിരൽ, വിരൽ ലോക്കിംഗ്, ടെൻഡോൺ, വിരൽ വേദന, കൈപ്പത്തി വേദന, സ്റ്റെനോസിംഗ് ടെനോസിനോവൈറ്റിസ്, വിരൽ ലോക്കിംഗ്