നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകൾക്ക് തൊട്ടുതാഴെയായി, താഴത്തെ പുറകിൽ മൂർച്ചയുള്ള വേദനയോടെ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വന്നാൽ വേദനയുണ്ടാകാറുണ്ടോ, ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വന്നാൽ വേദന വയറ്റിലേക്ക് പടരാറുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് " യൂറിറ്ററൽ കല്ലുകൾ" എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം, ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ.
മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൂത്രാശയക്കല്ല് എന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളിയിൽ നിന്ന് മൂത്രം മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് ( മൂത്രം സംഭരിക്കപ്പെടുന്നിടത്ത്) കൊണ്ടുപോകുന്ന രണ്ട് നേർത്ത ട്യൂബുകളായ മൂത്രനാളികളിൽ ഒന്നിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ക്രമരഹിതമായ ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു ഖര വസ്തുവാണ്. അവ ചെറിയ ഉരുളൻ കല്ലുകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ ഓരോ വൃക്കയിലും ഒരു മൂത്രനാളിയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
ഈ കല്ലുകൾ മൂത്രനാളിയുടെ ഇടതുവശത്തോ വലതുവശത്തോ ഉണ്ടാകാം. ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ മൂത്രനാളിക്ക് സാധാരണയായി 10 മുതൽ 12 ഇഞ്ച് വരെ നീളമുണ്ടാകും. ഈ കല്ലുകൾ മൂത്രനാളിയുടെ മുകൾ ഭാഗത്തും, വൃക്കയ്ക്കടുത്തും, അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ ഭാഗത്തും, മൂത്രാശയത്തിനടുത്തും അടിഞ്ഞുകൂടാം.
മിക്കപ്പോഴും, ഈ മൂത്രക്കല്ലുകൾ വളരെ ചെറുതാണ്. അവയിൽ ചിലത് നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് പോലും ദൃശ്യമാകില്ല. അവ മൂത്രം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയുന്നു, അതിനാൽ അവ ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, വൃക്കയിലെ കല്ല് ആവശ്യത്തിന് വലുതാണെങ്കിൽ, അത് വൃക്കയിൽ നിന്ന് മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് മൂത്രം ഒഴുകുന്നത് തടയും. അപ്പോഴാണ് കഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. മൂത്രത്തിലെ ധാതുക്കളും ലവണങ്ങളും കൂടിച്ചേരുമ്പോഴാണ് ഈ കല്ലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നത്. ആദ്യം അവ ചെറിയ പരലുകളായി രൂപം കൊള്ളുന്നു, പിന്നീട് വലിയ കല്ലുകളായി വളരുന്നു.
"അപ്പോൾ, ഈ മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾക്ക് തുല്യമാണോ?" അതെ, മൂത്രാശയ കല്ല് യഥാർത്ഥത്തിൽ വൃക്കയിൽ രൂപം കൊള്ളുകയും സ്വതന്ത്രമായി മൂത്രനാളിയിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കല്ലാണ്.
മൂത്രാശയ കല്ലുകളുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ പ്രധാനമായും നാല് തരത്തിലുണ്ട്:
- കാൽസ്യം കല്ലുകൾ : ഇവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ഇവയിൽ രണ്ട് തരം ഉണ്ട്: `(കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റ്)` കല്ലുകളും `(കാൽസ്യം ഫോസ്ഫേറ്റ്)` കല്ലുകളും.
- യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ: മൂത്രത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത്തരം കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.
- സ്ട്രൂവൈറ്റ് കല്ലുകൾ: ചിലപ്പോൾ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ ( യുടിഐ) മൂലവും ഉണ്ടാകാം .വൃക്കകൾ മൂലകങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതിനുശേഷവും ഈ കല്ലുകൾ രൂപം കൊള്ളാം. ഈ കല്ലിലെ പ്രധാന വസ്തുക്കൾ മഗ്നീഷ്യം അമോണിയം ഫോസ്ഫേറ്റ് (സ്ട്രുവൈറ്റ്), കാൽസ്യം കാർബൺ-അപ്പറ്റൈറ്റ് എന്നിവയാണ്.
- സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ: "സിസ്റ്റിനൂറിയ" എന്ന ജനിതക അവസ്ഥ മൂലമാണ് ഈ സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ രോഗം മൂലം സിസ്റ്റൈൻ എന്ന അമിനോ ആസിഡ് വൃക്കയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് മൂത്രത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു.
മൂത്രക്കല്ല് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?
ആർക്കും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാം, എന്നാൽ താഴെ പറയുന്ന ആളുകൾക്ക് അൽപ്പം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്:
- പുരുഷന്മാർക്ക്.
- വെള്ളക്കാർക്ക് (വിദേശ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ പ്രകാരമാണിത്).
- 40 നും 60 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവർക്ക്.
- മുമ്പ് മൂത്രത്തിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുള്ളവർക്ക്.
- കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
- വെള്ളം കുറച്ച് കുടിക്കുന്നവർക്ക്.
- പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് (ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്).
- പോളിസിസ്റ്റിക് വൃക്കരോഗമുള്ളവർക്ക്.
ശ്രീലങ്കയിലും ഈ സാഹചര്യം കാണാൻ കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച് , കുറച്ച് വെള്ളം കുടിക്കുക, അമിതമായ വിയർപ്പിന് കാരണമാകുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
ഈ മൂത്രക്കല്ലുകൾ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ള കണക്കുകൾ പ്രകാരം, മൂത്രത്തിൽ കല്ല് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 8 ൽ 1 ആണെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. ശ്രീലങ്കയിലും ഈ അവസ്ഥ നിസ്സാരമല്ല.
ഈ മൂത്രക്കല്ലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വളരെ ചെറിയ മൂത്രക്കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളുമില്ലാതെ മൂത്രവ്യവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും.
എന്നിരുന്നാലും, കല്ലുകൾ മൂത്രനാളിയെ തടയുന്ന തരത്തിൽ വലുതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:
- കഠിനമായ വേദന: ഇത് സ്ഥിരമല്ലാത്ത ഇടവിട്ടുള്ള വേദനയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി താഴത്തെ പുറകിൽ, വാരിയെല്ലുകൾക്ക് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. കത്തികൊണ്ട് കുത്തുന്നത് പോലെ തോന്നാം.
- പടരുന്ന വേദന: ഈ വേദന അടിവയറ്റിലേക്കും, ചിലപ്പോൾ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്തേക്കും വ്യാപിക്കും.
- മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ കത്തുന്നതോ.
- ഓക്കാനം തോന്നുന്നു.
- ഛർദ്ദി.
- മൂത്രത്തിൽ രക്തം അല്ലെങ്കിൽ നിറവ്യത്യാസം: മൂത്രം തവിട്ട്, പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറമാകാം.
- മേഘാവൃതമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ.
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത.
- ചെറിയ മൂത്രചോർച്ച.
ഒരു രാത്രിയിൽ നിലന്തിക്ക് പെട്ടെന്ന് പുറം വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് അവൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിഞ്ഞില്ല. വേദന വളരെ കഠിനമായതിനാൽ അവൾക്ക് നേരെ എഴുന്നേൽക്കാൻ പോലും കഴിഞ്ഞില്ല. ആശുപത്രിയിൽ പോയപ്പോഴാണ് അവളുടെ മൂത്രനാളിയിൽ ഒരു കല്ല് കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അവൾ അറിഞ്ഞത്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ മൂത്രക്കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?
വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം മൂത്രത്തിൽ കല്ല് രൂപപ്പെടുന്ന വസ്തുക്കളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. സാധാരണയായി, ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ മൂത്രവ്യവസ്ഥയിലൂടെ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ കടന്നുപോകുന്നു. എന്നാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ പദാർത്ഥങ്ങളെ ലയിപ്പിക്കുന്നതിനോ കഴുകിക്കളയുന്നതിനോ ആവശ്യമായ മൂത്രം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല. മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാത്തതാണ് ഇതിന് കാരണം. പിന്നീട് ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ക്രമേണ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ കല്ല് നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന വസ്തുക്കൾ ഇവയാണ്:
- കാൽസ്യം
- ഓക്സലേറ്റ്
- യൂറിക് ആസിഡ്
- ഫോസ്ഫേറ്റ്
- സിസ്റ്റൈൻ
- സാന്തൈൻ
മൂത്രനാളിയിൽ ഒരു കല്ല് എത്രനേരം നിൽക്കും?
ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം മറ്റൊരാളുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ഒരു കല്ല് കടത്തിവിടാൻ എടുക്കുന്ന സമയം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കല്ല് കടക്കാൻ തന്നെ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
മിക്ക ആളുകൾക്കും, 4 മില്ലിമീറ്ററിൽ താഴെയുള്ള ഒരു കല്ല് ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പുറത്തുകടക്കും.
മൂത്രനാളിയിൽ നിന്ന് ഒരു കല്ല് മൂത്രസഞ്ചിയിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് സാധാരണയായി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പോകും.
ഒരു ഡോക്ടർ ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
ആദ്യം ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾക്ക് അവർ ഉത്തരവിട്ടേക്കാം:
- മൂത്രപരിശോധന: അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും കല്ല് രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്ന വസ്തുക്കളുടെ അളവും മൂത്രത്തിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.
- രക്തപരിശോധന: വൃക്കകൾ എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അണുബാധകൾ ഉണ്ടോ, കല്ല് രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്നിവ ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
- അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: മൂത്രനാളിയിലെ തടസ്സങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി - സിടി സ്കാൻ): മൂത്രക്കല്ലിന്റെ കൃത്യമായ വലിപ്പം, സ്ഥാനം, കാഠിന്യം എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നു.
ഈ മൂത്രക്കല്ലുകൾ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം? (ചികിത്സ)
മൂത്രക്കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന രീതി കല്ലുകളുടെ വലിപ്പം, അവയുടെ സ്ഥാനം, അവ നിർമ്മിച്ച മെറ്റീരിയൽ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കല്ലിന്റെ വലുപ്പവും സ്ഥാനവും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അത് എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു നല്ല ധാരണ നൽകാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ വൃക്കയിൽ വലിയ കല്ലുകളോ മൂത്രാശയ സംവിധാനത്തിൽ തടസ്സമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റ് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:
- ഷോക്ക് വേവ് ലിത്തോട്രിപ്സി (SWL): മൂത്രനാളിയിൽ നിന്നുള്ള കല്ലുകൾ പൊട്ടിക്കാൻ ഉയർന്ന ഊർജ്ജമുള്ള ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഇത്. ചെറിയ കഷണങ്ങൾ പിന്നീട് മൂത്രത്തിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടും. ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സയാണിത്, പക്ഷേ ഇത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല.
- യൂറിറ്ററോസ്കോപ്പി:ഇതിൽ, മൂത്രനാളത്തിലൂടെ നീളമുള്ളതും നേർത്തതുമായ ഒരു ട്യൂബ് (യൂറിറ്ററോസ്കോപ്പ്) കടത്തിവിടുന്നു. അതിന്റെ അറ്റത്ത് ഒരു ക്യാമറ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ട്യൂബ് മൂത്രസഞ്ചിയിലൂടെ മൂത്രനാളിയിൽ കടത്തി കല്ല് കണ്ടെത്തുന്നു. പിന്നീട് അത് നീക്കം ചെയ്യുകയോ ലേസർ ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
- പെർക്യുട്ടേനിയസ് നെഫ്രോലിത്തോട്ടമി (PCNL): ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി, കല്ല് കണ്ടെത്തി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി ഒരു സ്കോപ്പ് നേരിട്ട് വൃക്കയിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു . കല്ല് വളരെ വലുതോ ക്രമരഹിതമായ ആകൃതിയോ ആണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഈ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യൂ.
- മൂത്രാശയ സ്റ്റെന്റുകൾ: മൂത്രനാളി തുറന്നിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നേർത്തതും വഴക്കമുള്ളതും താൽക്കാലികവുമായ ട്യൂബുകളാണ് ഇവ, അതുവഴി കല്ല് തടയുന്നത് മൂത്രത്തിലൂടെ ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
- മെഡിക്കൽ എക്സ്പൾസീവ് തെറാപ്പി (MET): മൂത്രനാളിയുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്തെ ചെറിയ കല്ലുകൾക്ക് ഇത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. ആൽഫ-ബ്ലോക്കറുകൾ, കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ, ഫോസ്ഫോഡൈസ്റ്ററേസ്-5 ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (PDE5) തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഇതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചിലതരം കല്ലുകൾക്കുള്ള പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ
ചിലതരം മൂത്രക്കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകാം, പ്രത്യേകിച്ച്:
- കാൽസ്യം കല്ലുകൾക്ക്:
- പൊട്ടാസ്യം സിട്രേറ്റ്: ഇത് മൂത്രത്തെ കൂടുതൽ ക്ഷാരഗുണമുള്ളതാക്കുകയും അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഡൈയൂററ്റിക്സ്: ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകവും കാൽസ്യവും മൂത്രത്തിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
- സ്ട്രുവൈറ്റ് കല്ലുകൾക്ക്:
- ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ: ബാക്ടീരിയ അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്ന മരുന്നുകളാണിവ.
- അസെറ്റോഹൈഡ്രോക്സാമിക് ആസിഡ്: മൂത്രത്തിൽ അമോണിയ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
- സിസ്റ്റൈൻ കല്ലുകൾക്ക്:
- ടയോപ്രോണിൻ (മെർകാപ്റ്റോപ്രോപിയോൺ ഗ്ലൈസിൻ): സിസ്റ്റിനുറിയ ഉള്ളവരിൽ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
- `പൊട്ടാസ്യം സിട്രേറ്റ്`.
ഞാൻ എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കും/ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യും?
ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് വെള്ളം. ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2 മുതൽ 3 ലിറ്റർ വരെ ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നത് ചെറിയ മൂത്രക്കല്ലുകൾ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കും.
നേരിയ വേദനയ്ക്കോ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കോ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ) വാങ്ങാം. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന NSAID-കൾ ആസ്പിരിൻ, ഇബുപ്രൊഫെൻ, നാപ്രോക്സെൻ എന്നിവയാണ്. എല്ലാവർക്കും ഈ NSAID-കൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ ഫാർമസിസ്റ്റോടോ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും സുഖം തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അവസാന കല്ലും പുറത്തുവരുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.
മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?
മൂത്രക്കല്ല് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:
- കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക: ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2 മുതൽ 3 ലിറ്റർ വരെ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വെള്ളമാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ നാരങ്ങാവെള്ളം, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളും നല്ലതാണ്.
- മൃഗ പ്രോട്ടീൻ പരിമിതപ്പെടുത്തുക: മാംസം, മുട്ട, മത്സ്യം തുടങ്ങിയ മൃഗ പ്രോട്ടീൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പയറ്, ബീൻസ്, ഗ്രീൻ പീസ്, സീറ്റൻ, ടോഫു എന്നിവ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാത്ത പ്രോട്ടീന്റെ നല്ല ഉറവിടങ്ങളാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സോഡിയം കുറയ്ക്കുക: പ്രതിദിനം 1,500 മില്ലിഗ്രാമിൽ താഴെ ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ഉപ്പിന് പകരം ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, നാരങ്ങ നീര്, സുഗന്ധമുള്ള വിനാഗിരി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം.
- ഓക്സലേറ്റ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക: ചീര, ബദാം, കശുവണ്ടി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പോഷകമാണ് ഓക്സലേറ്റ്. എന്നിരുന്നാലും, കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഓക്സലേറ്റ് കല്ലുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കല്ല് പുറത്തുവരുന്നതുവരെ ഒരു പ്രത്യേക അരിപ്പയിലോ ഫിൽട്ടറിലോ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ പറയും. തുടർന്ന് കല്ല് നീക്കം ചെയ്യുകയും അതിന്റെ രാസഘടന വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ആ വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, കല്ലുകൾ വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
എനിക്ക് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ എനിക്ക് എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കാം?
ശരിയായി രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുള്ള ആളുകൾക്ക് രോഗനിർണയം നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
പലർക്കും ചികിത്സയില്ലാതെ ചെറിയ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പുറത്തുവരുന്നു. വലിയ കല്ലുകൾക്ക്, ചികിത്സയിലൂടെ കല്ല് പൊട്ടിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പുറത്തുവരാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. മരുന്നുകൾ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും അവ വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം മൂത്രക്കല്ലുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ആ വിശകലനത്തിനുശേഷം, വീണ്ടും കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങളുടെ വേദന അസഹനീയമാണെങ്കിൽ, വേദനയ്ക്കും ഓക്കാനം/ഛർദ്ദിക്കും മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കയിലെ കല്ലുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് അതിന്റെ സ്ഥാനം കണ്ടെത്താനും ശരിയായ ചികിത്സ നൽകാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?
- എനിക്ക് വൃക്കയിൽ കല്ലുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ പറയും?
- എനിക്ക് വൃക്കയിലെ കല്ല് ഇല്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് മറ്റ് എന്ത് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത?
- എനിക്ക് ഏത് തരം വൃക്ക കല്ലാണ് ഉള്ളത്?
- എന്റെ മൂത്രക്കല്ല് എത്ര വലുതാണ്?
- എന്റെ മൂത്രനാളിയിൽ കല്ലുള്ളത് ഏത്?
- എനിക്ക് എത്ര മൂത്രക്കല്ലുകൾ ഉണ്ട്?
- എനിക്ക് ഈ വൃക്കയിലെ കല്ല് എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ, അതോ എനിക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ?
- എന്റെ മൂത്രക്കല്ല് നീക്കം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ഏതാണ്?
- മൂത്രക്കല്ലുകൾ വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?
- എന്റെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം?
- വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ വീണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ഞാൻ എന്തെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
ഒടുവിൽ, ഒരു വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം:
വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ശരിക്കും അരോചകവും വേദനാജനകവുമായ ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇതൊരു താൽക്കാലിക അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. അതിനാൽ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാലുടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്. വീണ്ടും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ആവശ്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും അദ്ദേഹം/അവൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. വിഷമിക്കേണ്ട, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും ഈ അവസ്ഥ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും!
` മൂത്രക്കല്ല്, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, മൂത്രാശയം, വേദന, മൂത്രാശയ അണുബാധ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക