പെട്ടെന്ന് തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നതായും, നിശ്ചലമായി നിൽക്കാൻ കഴിയാത്തതായും, ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം കറങ്ങുന്നതായും നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ? ഇത് വെറുമൊരു തലകറക്കമല്ല. ഇത് വ്യത്യസ്തമായ, കൂടുതൽ അസുഖകരമായ അനുഭവമാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി, ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ വെർട്ടിഗോ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പലരും ഇതിനെ സാധാരണ തലകറക്കമാണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, രണ്ടും തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
വെർട്ടിഗോയും സാധാരണ തലകറക്കവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
പലരും ഇവ രണ്ടും തമ്മിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. പക്ഷേ രണ്ടും തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഇങ്ങനെയാണ്.
തലകറക്കം എന്നത് തലകറക്കം, പൊങ്ങിക്കിടക്കുക, നിൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു അനുഭവമാണ്. ചിലപ്പോൾ ബോധം നഷ്ടപ്പെടാൻ പോകുന്നു എന്ന് പോലും തോന്നാം.
കറങ്ങുന്ന കളിപ്പാട്ടക്കസേരയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകമോ വേഗത്തിൽ കറങ്ങുന്നുണ്ടെന്ന തോന്നലാണ് തലകറക്കം .
ഈ വ്യത്യാസം കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കാൻ താഴെയുള്ള പട്ടിക കാണുക.
| സ്വഭാവം | തലകറക്കം | പൊതുവായ തലകറക്കം |
|---|---|---|
| തോന്നൽ | നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളോ കറങ്ങുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു. | തലകറക്കം, അസ്ഥിരത, പൊങ്ങിക്കിടക്കൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. |
| പ്രധാന കാരണങ്ങൾ | പലപ്പോഴും അകത്തെ ചെവിയുടെയോ തലച്ചോറിന്റെയോ സന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങളിലാണ് പ്രശ്നം. | കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, ചില മരുന്നുകൾ, കാഴ്ച വൈകല്യം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം. |
വെർട്ടിഗോയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
തലകറക്കം ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ലക്ഷണമാണ്. ഇത് ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ആന്തരിക ചെവിയുടെയും തലച്ചോറിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെയാണ് ഇത് പ്രധാനമായും ബാധിക്കുന്നത്.
1. ഉൾ ചെവി പ്രശ്നങ്ങൾ (പെരിഫറൽ വെർട്ടിഗോ)
ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന തരം.
- BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): ഇതാണ് വെർട്ടിഗോയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. നമ്മുടെ അകത്തെ ചെവിയിൽ ചെറിയ കാൽസ്യം പരലുകൾ (കനാലിത്തുകൾ) ഉണ്ട്, അത് സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇവ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച് ചെവിയുടെ മറ്റൊരു ഭാഗത്തേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ, ചില തല ചലനങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, കിടക്കയിൽ തിരിഞ്ഞ് കിടക്കുക, മുകളിലേക്ക് നോക്കുക) കടുത്ത തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകും. ഇത് കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾ മുതൽ ഒരു മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.
- മെനിയേഴ്സ് രോഗം: ആന്തര ചെവിയിലെ ദ്രാവക മർദ്ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. തലകറക്കത്തോടൊപ്പം, ചെവിയിൽ മുഴങ്ങൽ (ടിന്നിടസ്), കേൾവിക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും ഇത് കാരണമാകും.
- വെസ്റ്റിബുലാർ ന്യൂറിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ലാബിരിന്തൈറ്റിസ്: ഇത് അകത്തെ ചെവിയിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഞരമ്പുകളുടെ വീക്കമാണ്, സാധാരണയായി ഒരു വൈറൽ അണുബാധ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് (ഉദാ. ജലദോഷം). ഇത് പെട്ടെന്ന്, കഠിനമായ തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും.
2. തലച്ചോറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ (സെൻട്രൽ വെർട്ടിഗോ)
ഇത് അൽപ്പം അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായേക്കാം.
- സ്ട്രോക്ക്
- ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ
- മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് പോലുള്ള നാഡീ രോഗങ്ങൾ
- ചില തരം മൈഗ്രെയിനുകൾ
- തലയ്ക്കോ കഴുത്തിനോ ഉള്ള പരിക്കുകൾ
കൂടാതെ, കടുത്ത സമ്മർദ്ദം , നിർജ്ജലീകരണം (ശരീരത്തിൽ വെള്ളത്തിന്റെ അഭാവം), ചില മരുന്നുകൾ, ചെവി ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയും തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകും.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →വെർട്ടിഗോയിൽ മറ്റ് എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും?
ലോകം കറങ്ങുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നതിനു പുറമേ, മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളും തലകറക്കത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം.
- ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
- ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുന്നു, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
- വിയർക്കുന്നു
- ദ്രുത നേത്ര ചലനം (നിസ്റ്റാഗ്മസ്)
- തലവേദന
- കേൾവിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ചെവി നിറഞ്ഞതായി തോന്നൽ
ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?
നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം . സാധാരണയായി, ഒരു ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് (ഇഎൻടി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്) ഇതിനായി കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്തും.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കേൾക്കും. തുടർന്ന്, അവർ നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ പരിശോധിക്കുകയും കണ്ണുകളുടെ ചലനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾക്ക് അവർ നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്തേക്കാം:
- കേൾവി പരിശോധനകൾ: ചെവിയിലെ ഞരമ്പുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
- പ്രത്യേക ബാലൻസ് പരിശോധനകൾ: വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങളിൽ തല തിരിച്ച് തലകറക്കം പരിശോധിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ.
- എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാൻ: തലച്ചോറിന് പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
വെർട്ടിഗോയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, വെർട്ടിഗോയുടെ കാരണം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അതിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ഉണ്ട് എന്നതാണ്.
1. കനാലിത്ത് റീപോസിഷനിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങൾ (എപ്ലി മാനുവർ): ബിപിപിവിക്ക് വളരെ ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ചികിത്സയാണിത്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ തലയും ശരീരവും ഒരു പ്രത്യേക പാറ്റേണിൽ പതുക്കെ തിരിക്കും, ചെവി കനാലിൽനിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത കാൽസ്യം നിക്ഷേപങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കും. ഇത് പലപ്പോഴും ഉടനടി ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
2. വെസ്റ്റിബുലാർ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ തെറാപ്പി (VRT): സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു തരം ഫിസിയോതെറാപ്പിയാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ തലകറക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആന്തരിക ചെവിയിലെ പ്രശ്നവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
3. മരുന്നുകൾ: ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും തലകറക്കത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും അണുബാധ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും തലകറക്കത്തിന് മരുന്നുകൾ കഴിക്കരുത്.
4. ശസ്ത്രക്രിയ: ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ കാരണമില്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ നടത്താറുള്ളൂ.
ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ
- തലകറക്കം തോന്നിയാലുടൻ ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ ചെയ്യുക . വീഴാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുക.
- പെട്ടെന്ന് തല കുലുക്കുക, എഴുന്നേൽക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കയിൽ നിന്ന് പതുക്കെ എഴുന്നേൽക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക .
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക . നിർജ്ജലീകരണം സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
- കഫീൻ, മദ്യം, ഉപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, പുകവലി എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഇവ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കും.
- തലകറക്കം രൂക്ഷമാകുമ്പോൾ, ഇരുണ്ടതും ശാന്തവുമായ ഒരു മുറിയിൽ വിശ്രമിക്കുക.
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക!
തലകറക്കം സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ലെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ഇത് സ്ട്രോക്ക് പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം. തലകറക്കത്തോടൊപ്പം താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
- പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത തലവേദന.
- സംസാരിക്കാനോ ഇടറാനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
- ഇരട്ട ദർശനം അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
- ഒരു കൈയിലോ കാലിലോ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ്
- നടക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
- നിർത്താത്ത ഛർദ്ദി
- നെഞ്ചുവേദന
- ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- തലകറക്കം എന്നത് നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകമോ കറങ്ങുന്നത് പോലെ തോന്നുന്ന ഒരു സംവേദനമാണ്. ഇത് സാധാരണ തലകറക്കത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.
- ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം, സന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന (പ്രത്യേകിച്ച് BPPV) ആന്തര ചെവിയുടെ ഭാഗങ്ങളിലെ പ്രശ്നമാണ്.
- ഈ അവസ്ഥ അസ്വസ്ഥത ഉളവാക്കുന്നതാണെങ്കിലും, എപ്ലി മാനിവെയർ പോലുള്ള ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സകളുണ്ട്.
- നിങ്ങൾക്ക് വെർട്ടിഗോയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- കഠിനമായ തലവേദന, സംസാരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ് തുടങ്ങിയ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.