ഹെവി മെറ്റൽ വിഷബാധയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?

നമ്മൾ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിലും, കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിലും, ചിലപ്പോൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലും പോലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഹാനികരമായ വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇവയെയാണ് നമ്മൾ 'ഹെവി ലോഹങ്ങൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇവയിൽ ചിലത് ആർസെനിക് , ലെഡ്, മെർക്കുറി എന്നിവയാണ് . വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ഘന ലോഹങ്ങൾ നമ്മുടെ ചുറ്റുമുള്ള പരിസ്ഥിതിയിലും, മണ്ണിലും, വെള്ളത്തിലും , നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും എല്ലായ്പ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അവ അമിതമായി നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ, അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ പ്രശ്‌നമാകാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹെവി മെറ്റൽ വിഷബാധ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു പ്രത്യേക ഘന ലോഹത്തിന്റെ ഉയർന്ന അളവിൽ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ് ഹെവി മെറ്റൽ വിഷബാധ . ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുകയും ചെയ്യും.

പക്ഷേ ഒരു കാര്യം ഓർക്കുക, എല്ലാ ഘനലോഹങ്ങളും നമുക്ക് ദോഷകരമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇരുമ്പ് , ചെമ്പ് തുടങ്ങിയ ലോഹങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ കൂടുതൽ അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്.

വാസ്തവത്തിൽ, ഹെവി മെറ്റൽ വിഷബാധയുടെ ഗുരുതരമായ കേസുകൾ താരതമ്യേന അപൂർവമാണ്. ഓൺലൈനിൽ കാണുന്ന എല്ലാ "ഹെവി മെറ്റൽ പരിശോധനകളും" അല്ലെങ്കിൽ "വിഷവിമുക്തമാക്കലും" വിശ്വസിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ പണം പാഴാക്കുക മാത്രമല്ല, അവയിൽ ചിലത് അപകടകരവുമാണ്.

ഇവ എങ്ങനെയാണ് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത്? ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

ഭാരമേറിയ ലോഹങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇവയ്ക്ക് വിധേയമായാൽ നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• നിങ്ങൾ ഘനലോഹങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഫാക്ടറിയിലാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ.
• പഴയ വീടുകൾ പുതുക്കിപ്പണിയുമ്പോൾ, പഴയ പെയിന്റിലെ ലെഡ് അടങ്ങിയ പൊടി ശ്വസിച്ചാൽ.
• ഉയർന്ന മെർക്കുറി അളവ് ഉള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ പിടിക്കുന്ന മത്സ്യം നിങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• ചിലപ്പോൾ, നിലവാരമില്ലാത്ത പ്രാദേശിക മരുന്നുകളിൽ ഘനലോഹങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
• ഭക്ഷണത്തിൽ ഘനലോഹങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നത് തടയാൻ ശരിയായി പൂശിയിട്ടില്ലാത്ത പാത്രങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ചില മൺപാത്രങ്ങൾ) നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• ഘനലോഹങ്ങൾ കലർന്ന വെള്ളം കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച ലോഹത്തിന്റെ തരത്തെയും അളവിനെയും ആശ്രയിച്ച് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഇതിനെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കാം.

ലെഡ് അടങ്ങിയ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക്, അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയെയും പഠനശേഷിയെയും ബാധിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ വെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പരിശോധിക്കുന്നത് ബുദ്ധിപരമായിരിക്കും.

ഇതെങ്ങനെ കണ്ടെത്തും ഡോക്ടർ?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ജോലി, ഹോബികൾ, ഭക്ഷണക്രമം, നിങ്ങൾ സമ്പർക്കത്തിൽ വരാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. ഹെവി മെറ്റൽ വിഷബാധ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അവർ ചില പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

അവയിൽ ചിലത്:

• പൂർണ്ണമായ രക്ത എണ്ണം (CBC)
• വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ
• പ്രോട്ടീനുകൾക്കായുള്ള മൂത്ര വിശകലനം
• കരൾ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ
• എക്സ്-റേ പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഹെവി മെറ്റൽ വിഷബാധയുണ്ടോ, അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഏത് തരം ലോഹമാണുള്ളതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം , നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കിയതെന്താണോ അത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. അതായത്, നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കാൻ കാരണമായ ലോഹത്തിന്റെ ഉറവിടം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ചില അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അകത്തുകടന്ന ലോഹങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ വയറ്റിലെ പമ്പിംഗ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

വിഷബാധ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ചെലേഷൻ എന്ന ചികിത്സയുണ്ട്. ഇതിൽ ഒരു സിര (IV) വഴി മരുന്ന് നൽകുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് ശരീരത്തിലെ ഘന ലോഹ കണികകളുമായി "ബന്ധിപ്പിക്കുകയും" മൂത്രത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇന്റർനെറ്റിലെ വ്യാജ പരിശോധനകളെക്കുറിച്ചും "ഡിറ്റോക്സ്" ചികിത്സകളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് പഠിക്കാം.

ഹെവി മെറ്റൽ വിഷബാധ അപൂർവമായ ഒരു അവസ്ഥയാണെങ്കിലും, ഇന്റർനെറ്റിലെ പല വെബ്‌സൈറ്റുകളും ഇത് വളരെ സാധാരണമാണെന്ന് യാതൊരു തെളിവുമില്ലാതെ അവകാശപ്പെടുന്നു. വിശ്വസനീയമല്ലാത്ത പരിശോധനകളും (ഉദാ. മുടി വിശകലനം) ചെലവേറിയതും അപകടകരവുമായ "വിഷവിമുക്തമാക്കൽ" ചികിത്സകളും വിൽക്കുന്ന ബിസിനസ്സുകളും ഉണ്ട്.

ഹെവി മെറ്റൽ വിഷബാധയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരിക്കലും സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്താനോ ചികിത്സിക്കാനോ ശ്രമിക്കരുത്. പകരം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം?

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും. പൊതുവേ, ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക:

• നിങ്ങൾ ഘന ലോഹങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സംരക്ഷണ മാസ്ക് പോലുള്ള സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക .
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മത്സ്യം സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക. ചില പ്രദേശങ്ങളിലെ വെള്ളത്തിൽ ഉയർന്ന മെർക്കുറി അളവ് ഉണ്ടായിരിക്കാം.
• 1978-ന് മുമ്പ് നിർമ്മിച്ച ഒരു വീട്ടിലാണ് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ലെഡ് അധിഷ്ഠിത പെയിന്റ് പരിശോധിക്കുന്നത് ബുദ്ധിപരമായിരിക്കും.
• ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, അവയിൽ ഘനലോഹങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ലേബൽ വായിക്കുക.