നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ അടുത്തിടെ കാര്യങ്ങൾ മറന്നു പോകുന്നുണ്ടോ? പ്രായമാകുന്തോറും ഒരാളുടെ പേര് ഓർമ്മിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുകയോ താക്കോൽ എവിടെ വെച്ചു എന്ന് മറക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഈ മറവി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിൽ രൂക്ഷമാകുകയാണെങ്കിൽ, അത് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണമാകാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയും വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നാൽ ഈ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. താഴെയുള്ള ചാർട്ട് പരിശോധിച്ച് ഈ ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ |
|---|---|
| ഓർമ്മക്കുറവ് | ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം. പുതിയ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ മറക്കുമോ? പ്രധാനപ്പെട്ട തീയതികൾ, പേരുകൾ, സംഭവങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ മറക്കാറുണ്ടോ? ഒരേ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും കേൾക്കാറുണ്ടോ? ഓർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പോസ്റ്റ്-ഇറ്റ് കുറിപ്പുകൾ പോലുള്ള കാര്യങ്ങളെ നിങ്ങൾ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നുണ്ടോ? |
| ആസൂത്രണത്തിലും പ്രശ്നപരിഹാരത്തിലും ബുദ്ധിമുട്ട് | ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കി അതനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണോ? ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് പോലും പിന്തുടരുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണോ? നമ്പറുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കുമ്പോൾ, അവയുടെ ബാലൻസുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണോ? |
| ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് | പരിചിതമായ കാര്യങ്ങൾ പോലും ഇപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണോ? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലത്തേക്കുള്ള വഴികൾ ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? ഓഫീസിൽ ഒരു ലളിതമായ ജോലി പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ മറക്കുന്നുണ്ടോ? |
| ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന സമയവും സ്ഥലവും | ഇപ്പോൾ സംഭവിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ വഴിതെറ്റിപ്പോയോ? നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നും അവിടെ എങ്ങനെ എത്തിയെന്നും നിങ്ങൾ മറക്കുന്നുണ്ടോ? |
| കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ | ഒരു പുസ്തകത്തിലെ വാക്കുകൾ വായിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണോ? ദൂരം അളക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണോ? നിറങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണോ? ഇത് ഡ്രൈവിംഗിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. |
| വാക്കുകളിലും സംഭാഷണങ്ങളിലും ബുദ്ധിമുട്ട് | ശരിയായ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങളെ തെറ്റായ പേരുകളിൽ വിളിക്കാറുണ്ടോ? ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ പങ്കുചേരാൻ നിങ്ങൾക്ക് മടിക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരു സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ പെട്ടെന്ന് നിർത്തി എന്ത് പറയണമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയാതെ വരാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് തന്നെ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കാറുണ്ടോ? |
| കാണാതായ വസ്തുക്കൾ, വിചിത്രമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ | മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും കാര്യങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് പഴയപടി ചിന്തിക്കാനും അവ എവിടെ വെച്ചെന്ന് ഓർമ്മിക്കാനും കഴിയുമോ? ഫ്രിഡ്ജിൽ നിങ്ങളുടെ വാച്ച് പോലെ അസാധാരണമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ സാധനങ്ങൾ ഉണ്ടോ? മറ്റുള്ളവർ സാധനങ്ങൾ എടുക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കുറ്റപ്പെടുത്താറുണ്ടോ? |
| തീരുമാനമെടുക്കൽ ബലഹീനതകൾ | നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ എന്തെങ്കിലും മോശം തീരുമാനങ്ങൾ എടുത്തിട്ടുണ്ടോ? പണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ തെറ്റുകൾ വരുത്താറുണ്ടോ? ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി നൽകാത്ത രീതിയിൽ പണം നൽകാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ മറന്നുപോയോ? |
| സാമൂഹിക ഐസൊലേഷൻ | ജോലിയിൽ നിന്ന് ക്രമേണ പിൻവാങ്ങുകയാണോ? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹോബികളിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടോ? ഒന്നിലും താൽപ്പര്യമില്ലേ? നിങ്ങൾ പതിവിലും കൂടുതൽ ടിവി കാണുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? |
| പെരുമാറ്റത്തിലും മാനസികാവസ്ഥയിലും മാറ്റങ്ങൾ | നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വരാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾ നിരാശനോ, ഭയമോ, ഉത്കണ്ഠയോ ആണോ? മറ്റുള്ളവരെ എപ്പോഴും സംശയത്തോടെ വീക്ഷിക്കാറുണ്ടോ? |
പ്രായമാകുന്തോറും ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ മറന്നു പോകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രധാന തടസ്സമായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം കാലക്രമേണ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയാൻ കാരണമാകുന്നു.ഇത് കുറയുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിരാശ, ഭയം, ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവ മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഉറക്കമില്ലായ്മ , വേദന, മലബന്ധം , കാഴ്ച, കേൾവി പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളും മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കും.
അൽഷിമേഴ്സും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
കണ്ണിന്റെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ഭാഗമായ റെറ്റിനയിൽ നോക്കി അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്താനാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് , ഇത് തലച്ചോറിലേക്ക് ദൃശ്യ വിവരങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നു.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം വരുമ്പോൾ, അമിലോയിഡ് എന്ന ഒരു തരം പ്രോട്ടീൻ തലച്ചോറിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. അത് മാലിന്യം പോലെയാണ്. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഇതേ പ്രോട്ടീൻ കണ്ണിന്റെ റെറ്റിനയിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു എന്നാണ്. ഈ ശേഖരണത്തിന്റെ അളവ് തലച്ചോറിൽ നിക്ഷേപിക്കപ്പെടുന്ന അളവിന് സമാനമാണ്.
ഈ പ്രോട്ടീൻ നിക്ഷേപം തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇവ മെമ്മറി, ഓറിയന്റേഷൻ, സമയ ധാരണ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. രോഗം നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിനും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള പുതിയ വഴികൾക്ക് ഇത് വഴിയൊരുക്കുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സംസാരത്തിൽ നിന്ന് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് സൂചനകൾ ലഭിക്കുമോ?
അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, വാക്കുകൾ ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾക്ക് മറ്റ് വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാച്ചിനെ "വാച്ച്" എന്നതിന് പകരം "വാച്ച്" എന്ന് വിളിക്കുക).
അല്ലെങ്കിൽ, ചില വാക്കുകളുടെ അർത്ഥം നിങ്ങൾ മറന്നു തുടങ്ങിയേക്കാം. സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലുള്ള വാക്കുകളോ ആശയമോ ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി നിർത്തിയേക്കാം.
ഡിമെൻഷ്യയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലുള്ള ആളുകൾ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ സംസാരിക്കൂ എന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും, അവർ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നാമങ്ങൾ കുറവാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് , കൂടാതെ അവ കൂടുതൽ പൊതുവായ രീതിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ?
തീർച്ചയായും അതെ. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കും.
അവർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തി, ലളിതമായ പ്രശ്നപരിഹാര കഴിവുകൾ, ചിന്താശേഷി എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു മാനസിക നില പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. അവർക്ക് രക്തപരിശോധനകളോ ബ്രെയിൻ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകളോ നടത്താം.
പിന്നെ, അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിലെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം. ഈ ആളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്: തലച്ചോറിലും നാഡീവ്യവസ്ഥയിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഒരു ഡോക്ടർ.
- സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്: ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്.
- വയോജന വിദഗ്ധൻ: മുതിർന്നവരുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടർ.
നമ്മൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?
എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നുവോ അത്രയും നല്ലത് അത് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും നല്ലത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയുന്നത്ര കാലം സ്വതന്ത്രമായി തുടരാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ഭാവി ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെയായിരിക്കും, സാമ്പത്തികവും നിയമപരവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക, നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നവരുടെ പിന്തുണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ)
സാധാരണയായി ഏത് പ്രായത്തിലാണ് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ആരംഭിക്കുന്നത്?
മിക്ക ആളുകളിലും 65 വയസ്സിനു ശേഷമാണ് അൽഷിമേഴ്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുവരുന്നത്. എന്നാൽ വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് 30-കളിലോ 40-കളിലോ ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതിനെ ആദ്യകാല അൽഷിമേഴ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ അൽഷിമേഴ്സ് ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം എന്താണ്?
ഗവേഷകർക്ക് ഇപ്പോഴും കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ അൽഷിമേഴ്സ് വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത അൽപ്പം കൂടുതലായിരിക്കാം. എന്നാൽ അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ടാകില്ല എന്നല്ല. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അൽഷിമേഴ്സ് ഉള്ള ചിലരുടെ ജീനുകളിൽ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മ്യൂട്ടേഷൻ പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചാൽ, 65 വയസ്സിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അൽഷിമേഴ്സ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഡിമെൻഷ്യ ആരംഭിക്കുന്നുവെന്ന് നമ്മുടെ ശരീരം നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഡിമെൻഷ്യയുടെ ചില ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: പരിചിതമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ വഴിതെറ്റുക, വാക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സമീപകാല സംഭവങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ മറക്കുക, ലളിതമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- പ്രായമാകുന്തോറും ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ മറന്നു പോകുന്നത് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തി ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിൽ ദുർബലമാണെങ്കിൽ, അത് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയായിരിക്കാം.
- ഒന്നോ രണ്ടോ സ്വഭാവസവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കരുത്. ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകളിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ കാലക്രമേണ സ്ഥിരമായി ഉണ്ടായിരുന്നോ എന്ന് നോക്കുക.
- രോഗം നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചികിത്സ നേടുന്നതിനും ഭാവിയിലേക്കുള്ള ആസൂത്രണത്തിനും ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മയെക്കുറിച്ചോ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.
അൽഷിമേഴ്സ്, ഡിമെൻഷ്യ, ഓർമ്മക്കുറവ്, മറവി, തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം, വാർദ്ധക്യം, ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക