നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടോ? ചികിത്സയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ ആരുടെ സഹായം തേടും?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഒരു സമയം ഒരു ജോലിയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? അതോ ചിന്തിക്കാതെ അൽപ്പം അശ്രദ്ധമായി പെരുമാറുന്നുണ്ടോ? ഇവ ശ്രദ്ധക്കുറവ് / ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ( ADHD ) യുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ദൈവമേ, അടുത്തതായി ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം? സഹായത്തിനായി ഞാൻ ആരെയാണ് സമീപിക്കേണ്ടത്?" എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട. ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് പോകേണ്ടതില്ല. സ്കൂളിലും വീട്ടിലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വിജയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വൈദഗ്ധ്യമുള്ള പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ഒരു സംഘം ഉണ്ട്.

ADHD ഒറ്റ ചികിത്സ കൊണ്ട് മാത്രം സാധ്യമാകുന്ന ഒരു രോഗമല്ല.

നമ്മൾ ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്, ADHD ഉള്ള എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സ ഇല്ല എന്നതാണ്. അതായത് "എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ" ഒരു പരിഹാരവുമില്ല. ചില കുട്ടികൾക്ക്, പെരുമാറ്റ ചികിത്സ മതിയാകും. മറ്റുള്ളവർക്ക്, മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പലപ്പോഴും, രണ്ട് സമീപനങ്ങളുടെയും സംയോജനമാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ ഒരു ടീമിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു നല്ല ക്രിക്കറ്റ് ടീമിനെപ്പോലെ, എല്ലാവർക്കും ഒരു പ്രത്യേക പങ്ക് വഹിക്കാനുണ്ട്.

ആർക്കാണ് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുക? (പിന്തുണ ടീം)

ADHD കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെയും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പ്രധാന പ്രൊഫഷണലുകളുണ്ട്. അവർ ആരാണെന്നും അവർക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകുമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം. കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ പട്ടിക നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ പിന്തുണ

ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന് രണ്ട് പ്രധാന ചികിത്സാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം:

1. ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി : കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റരീതികളിൽ ചിലത് മാറ്റാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്കൂൾ പഠനം പൂർത്തിയാക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക പൊട്ടിത്തെറികൾ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്ന് അവർ അവരെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഈ തെറാപ്പി കുട്ടിയെ അവരുടെ പെരുമാറ്റം സ്വയം നിരീക്ഷിക്കാനും, എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്യുമ്പോൾ സ്വയം പ്രശംസിക്കാനും (ഉദാ. കോപം നിയന്ത്രിക്കാൻ), ചെറിയ പ്രതിഫലങ്ങൾ നൽകാനും പഠിപ്പിക്കുന്നു.

2. കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ( CBT ): ഇത് കുറച്ചുകൂടി ആഴത്തിലുള്ളതാണ്. കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് "മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്" പോലുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഇതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കുട്ടിയെ അവരുടെ ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കാനും അവയെ അംഗീകരിക്കാനും പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് ഒരു വലിയ സഹായമായിരിക്കും.

ADHD പരിശീലകനും സാമൂഹിക പ്രവർത്തകനും

ഇവർ രണ്ടുപേരും ഈ ടീമിലെ പ്രധാന അംഗങ്ങളാകാം.

• ADHD പരിശീലകൻ: പ്രായോഗിക ഉപദേശം നൽകുന്ന ആളുകളാണ് ഇവർ. ഒരു ജീവിത പരിശീലകനെപ്പോലെ. ആസൂത്രണം, സംഘടിപ്പിക്കൽ, സമയ മാനേജ്മെന്റ്, ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ അവർ ഉപദേശം നൽകുന്നു. ഈ സേവനം കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണെങ്കിലും, ചില പരിശീലകർ മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം ഇളയ കുട്ടികളെയും സഹായിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
• സാമൂഹിക പ്രവർത്തക: ചിലപ്പോൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ ADHD ലക്ഷണങ്ങൾഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തകനായിരിക്കാം കുട്ടിയെ ആദ്യം തിരിച്ചറിയുന്നത്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഗാർഹിക പരിതസ്ഥിതികളിലെ കുട്ടികളിൽ ADHD പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്. അവർക്ക് അവരെ മെഡിക്കൽ വിലയിരുത്തലിനായി റഫർ ചെയ്യാനും മാതാപിതാക്കളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും.