Таны хүүхэд ADHD-тэй юу? Гэр бүлийн эмчилгээний ач тусын талаар мэдэж авцгаая.

Таны хүүхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байна уу? Тэр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байна уу? Тэр сургууль, хичээлийн талаар байнга гомдоллодог уу? Эдгээр нь бидний ADHD ( Анхаарал дутмагшил, хэт идэвхжилийн эмгэг) гэж нэрлэдэг өвчний шинж тэмдэг байж болно. Эцэг эхийн хувьд энэ үед таны хамгийн түрүүнд бодож байгаа зүйл бол эм байж магадгүй юм. Эм бол маш сайн хэрэгсэл боловч бүх зүйлийг хийж чадахгүй. Ямар ч эм нь хүүхдийнхээ зан авирыг хянах, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, хамгийн чухал нь хүүхдийнхээ сэтгэлийн түгшүүрийг удирдахад туслах зөв эцэг эхийн стратеги зааж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн эмчилгээ нь бүхэл бүтэн гэр бүл хамтран ажиллаж, удаан хугацааны үр дүнд хүрэхэд тусалдаг.

Гэр бүлийн эмчилгээ хэрхэн тусалж чадах вэ?

Та гэртээ ADHD-тэй хүүхэдтэй байхад бидний хүүхдийг сахилгажуулахад ашигладаг шийтгэл, шагнал гэх мэт "уламжлалт" аргууд үргэлж үр дүнтэй байдаггүйг та анзаарсан байх. Тэдний анхаарал төвлөрөлт болон түргэн зан нь бусад хүүхдүүдээс илүү хянахад хэцүү болгодог. Гэхдээ байнга шийтгэх нь тэдний зан авирыг улам дордуулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нь сөргөөр нөлөөлдөг.

Хүү чинь шалан дээр тоглоомоо унагаахад та түүнд тоглоомоо тавьж өг гэж хэлдэг ч тэр сонсохгүй байгаа бололтой. Та түүнд ингэж хэлмэгц тэр уйлж эхэлдэг гээд төсөөлөөд үз дээ. Иймэрхүү явдал айлд байнга тохиолдож байвал гэр бүлийн уур амьсгал маш эмх замбараагүй болдог.

Энэ эмчилгээг эцэг эхийн удирдлага дор хийх эсвэл хүүхдийг хичээлд хамруулж болно. Ерөнхийдөө эдгээр аргуудын аль нэгэнд дараах зүйлс тохиолддог.

• Бүхэл бүтэн гэр бүл нэг нэгж болж хамтран ажиллахыг сурдаг.
• Хүүхдийн сэтгэл хөдлөл , үйлдлээ хянах мэдрэмжийг бэхжүүлдэг.
• Хүүхдийн зан байдал сургууль дээр, гэртээ, бусадтай хамт, олон нийтийн газар сайжирдаг.
• Бид эцэг эх танд хүүхэдтэйгээ харьцах хамгийн үр дүнтэй аргуудыг зааж өгнө.

Эцэг эхийн удирдлагатай эмчилгээ

Хэрэв та 12-оос доош насны ADHD-тэй хүүхэдтэй бол хамгийн сайн эмчилгээ нь зан үйлийн эмчилгээ байж болно. Бид эцэг эхчүүдийг үүнийг хийхэд сургадаг .Эцэг эхийн сургалт буюу Зан төлөвийн эцэг эхийн сургалт нь та бол хүүхдийн хамгийн сайн багш гэсэн ойлголт дээр суурилдаг. Мэргэжилтнүүдийн хэлснээр энэ арга нь бага насны хүүхдүүд гэр бүлийнхээ дэмжлэггүйгээр өөрсдийн үйлдлээ өөрсдөө зохицуулж чадахгүй тул үр дүнтэй байдаг.

Энэ үеэр та эмчилгээний эмчтэй 8-16 удаагийн уулзалт хийх болно. Энэ хугацаанд та хүүхэдтэйгээ ажиллах шинэ аргуудыг сурахаас гадна хүүхдийнхээ оюун ухаан хэрхэн ажилладаг, тэдний зан авирын шалтгааныг сурах болно. Хүүхэд эдгээр анхны уулзалтуудад ирэхгүй. Тэд тантай нэгдэхэд бэлэн болсон үед буюу 8-10 орчим настай үед бид үүнийг эцэг эх, хүүхдийн цогц эмчилгээ гэж нэрлэдэг. Энэ үед эдгээр уулзалтууд зөвхөн та болон таны хамтрагчтай байж болно. Заримдаа тантай адил бусад гэр бүлүүдтэй бүлгийн уулзалтууд байж болно.

Эдгээр хичээлүүдийн хооронд та гэртээ сурсан зүйлээ дадлагажуулах хэрэгтэй. Заримдаа зөвлөх нь аргууд хэрхэн ажиллаж байгаа, та хэрхэн ахиц дэвшил гаргаж байгааг харахын тулд танай гэр бүлийнхэнтэй уулзана.

Эдгээр эмчилгээнээс та юу сурч байна вэ?

Эцэг эхийн сургалт нь өдөр тутмын амьдралын бараг бүх талыг хамардаг. Энгийнээр хэлбэл:

• Хүүхдэдээ ойлгомжтой байдлаар хил хязгаарыг хэрхэн тогтоох вэ? Хэрхэн тодорхой дүрэм журам тогтоож, хүүхдэдээ тэднээс юу хүлээж байгааг тэдний ойлгомжтой байдлаар хэлэх вэ.
• Гэрийн орчноо хэрхэн зохион байгуулах вэ. Цаг баримталдаг, дүрэм журамтай гэр бүл бий болгох.
• Тодорхой зан авирыг хэрхэн онилдог вэ. Та тодорхой буруу зан авирыг сонгож, түүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ сурдаг. Энэ нь сайн зан авирыг шагнах, муу зан авирын эрхийг түр хугацаагаар хасах эсвэл "цаг хугацаа" гэх мэт зүйлсийг ашиглах гэсэн үг юм. Та мөн тодорхой буруу зан авирыг хэзээ үл тоомсорлохоо сурдаг.
• Хүүхдийнхээ алдааг хэрхэн суралцах боломж болгох вэ. ADHD-тэй хүүхдүүд өөрсдийн үйлдэл болон үр дагаврын хоорондын холбоог өөрсдөө ойлгоход хэцүү байдаг. Та тэдэнд энэ холбоог харуулж болно.
• Эдгээр шинэ аргуудын талаар бусад асран хамгаалагчдад (жишээ нь, эмээ, нагац эгч) хэрхэн мэдэгдэж , тэдний дэмжлэгийг авах вэ.

ADHD-ийн гэр бүлийн зөвлөгөө, эмчилгээ

6-аас доош насны хүүхдэд эм өгөхөөсөө өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөнө үү.Эцэг эхийн зан үйлийн эмчилгээг заавал туршиж үзэхийг би танд зөвлөж байна. Энэ нь та огт эм хэрэглэж болохгүй гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч зөвлөгөөний үр дүн удаан үргэлжлэх бөгөөд эмнээс ямар ч гаж нөлөө байхгүй. Түүнээс гадна, таны хүүхдэд ADHD-тэй гэж буруу оношлогдсон ч эдгээр зан үйлийн эмчилгээ нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.

Гэвч судалгаагаар гэр бүлийн зөвлөгөө өгөхтэй хамт эм өгөх нь сургуулийн насны хүүхдүүдэд ялалтын хослол болохыг харуулсан. Гэсэн хэдий ч АНУ-ын Хүнс, эмийн захиргаа 5-аас дээш насны хүүхдүүдэд зөвлөгөө өгөх нь тэдний амьдралын ядаж нэг талыг сайжруулахгүй тохиолдолд л эм өгөх ёстой гэж мэдэгджээ.

Түүнчлэн, судалгаагаар эм ууж байхдаа гэр бүлийн зөвлөгөө авснаар хүүхдүүд эмийн тунгаа бууруулж чаддаг болохыг харуулж байна.

Эцэг эх, хүүхдийн цогц эмчилгээ

Эцэг эхийн сургалтыг ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд хийхийг зөвлөдөг боловч судалгаагаар эцэг эх, хүүхдүүд зөвлөгчтэй хамт уулзвал илүү сайн үр дүнд хүрч чадна гэдгийг харуулсан. Энэ арга нь хүүхэд өсвөр нас, залуу насанд хүрэх үед онцгой үр дүнтэй байдаг. ADHD-ийн шинж тэмдгүүд цаг хугацааны явцад буурч болох ч хүүхэд сурлага, нийгмийн асуудалтай хэвээр байж магадгүй юм. Мөн гэр бүлийн доторх зөрчил хэвээр байж магадгүй юм.

Хүүхэд тань бага байсан ч гэсэн та эцэг эхийн үнэ цэнэтэй стратегиудыг сурч чадна. Гэхдээ тэдгээр нь хүүхдийн нас, зан чанараас хамааран өөр өөр байх болно. Жишээлбэл:

• Бага насны хүүхэд эцэг эхтэйгээ зөвлөлдөх уулзалтад оролцдог.
• Та мөн хүүхдэдээ муу зан авирынхаа шийдлийг олоход нь тусалж, ямар шийтгэл хэрэглэхээ шийдэж болно. Жишээлбэл, "цаг завсарлага"-ын оронд гэрийн даалгавар өгөх гэх мэт.
• Хэрэв тэр сайн суралцаж, шалгалтын оноо сайн авбал шагнал урамшуулал авах зорилго тавьж болно. Энэ нь түүний хувьд найзуудтайгаа гадуур гарахыг зөвшөөрөх гэх мэт чухал зүйл гэсэн үг юм.